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今日の夕ごはん和風ハンバーグステーキフライドポテトほうれん草としめじのソテーコーンポタージュスープきゅうりとクラゲの中華風酢の物卵豆腐加齢と共にハンバーグも和風が好みとなった今日の買い物記帳がてらお気に入りスーパーでお買い物前回誤って薄力粉
今日の夕ごはん鮭のフライクラゲときゅうりの中華風酢の物焼き茄子ネギ入り卵焼き玉ねぎとニラと豆腐の味噌汁今日の買い物お気に入りスーパーでお買い物今日は年金支給日とシニアデーが重なって混んでいた北海道産小麦の強力粉が欲しくて行ったのに、誤って薄
今日の夕ごはん麻婆茄子冷奴アスパラサラダ白菜と揚げの味噌汁今日は外で仕事の日朝一番でウォーキングご近所様の寄せ植えがとても素敵、、、と、ここまでは余裕の1日だった仕事場へ出かけたら、友人が差し入れを持ってきてくれた美味しそうなシュークリーム
今日の夕ごはんチキンカレー白菜とりんごとレーズンのサラダミルクゼリーラズベリーソース親切なお誘いを断って・・・今日は朝一番に図書室で本を借りてきた今回借りた本このところ連続して林望先生の本ばかり借りている毎週土曜日NHKラジオ第二で古典講読
今日の夕ごはんほっけの味噌漬け焼きほうれん草の白和え袋煮なめこの味噌汁ミルクゼリーラズベリーソース牛乳を毎日200mlは摂取したいイナアガーでミルクゼリーを作っておくと、簡単に美味しく摂取することができる ( ◠‿◠ )私のレシピ材料牛乳
今日の夕ごはんロールキャベツマカロニサラダ豆腐とほうれん草の味噌汁金時豆の煮豆今日の買い物格安スーパーでお買い物ポリ袋は真ほっけ3尾とりんご半分は味噌漬け、残りはカットして冷凍（フライ用）魚売り場の担当さんが今はホッケが美味しいと言っていた
今日の夕ごはん銀鱈の麹漬けきゅうりとラデッシュの酢の物ひじきの炒め煮ほうれん草としめじの煮浸し厚揚げと小松菜の味噌汁伊予柑健康な生活を送るための目安量農水省のHPを見たら、厚生労働省が成人1人1日当たりの野菜摂取目標量を350gとしているの
今日の夕ごはんほっけのフライと野菜盛り合わせ冷奴ほうれん草の胡麻和えキャベツと揚げとたまごの味噌汁ミルクゼリーラズベリーソース（ソースも手作り）スーパーの魚売り場で店員さんとお客さんがやり取り魚屋さん今はほっけが一番おいしいですよ！と勧めて
今日の夕ごはんほっけの自家製味噌漬けきゅうりとしらすの三杯酢大根とにんじんと揚げ蒲鉾の炒め煮ほうれん草と揚げの味噌汁金時豆に煮豆（常備菜）今日の買い物今月最後の食品の買い出しに行ってきた小玉の男爵芋は1パック120円ほどポリ袋はほっけ一尾卵
おひとり様の夕ごはん稲荷寿司肉じゃがたまごとニラの味噌汁金時豆の煮豆オレンジ今夜も夫は仕事で会食なので、私ひとりの夕ごはんお稲荷の揚げがあったので大好きな稲荷寿司( ◠‿◠ )先日金時豆の煮豆をスロークッカーで作ったら、とても美味しくできた
今日の夕ごはん紅鮭揚げ豆腐茶碗蒸し（市販品）茄子とニラの味噌汁今日はお料理手抜きの日煮物はパスで市販品を使うその代わりと言ってはなんだが、ホットケーキミックスの賞味期限が迫っていたので、絹ごし豆腐と合わせてドーナツを作った粉と豆腐だけでもち
今日の夕ごはんチキンカレーサラダりんご昨日の夫の夕ごはん昨夜、夫はお弁当をいただいて食べずに帰宅こんな豪華なお弁当を食べていたので、今夜はカレー (￣∇￣)今日の買い物仕事先で小さなスーパーに駆け込んでカレールーとチーズが欲しかったので入店
今日の夕ごはんかき揚げ（えび、いか、あさり、新玉ねぎ、人参、しめじ）なすとピーマンの天ぷらほうれん草とエノキの煮浸しトマトと卵と新玉ねぎのサラダ具沢山味噌汁新玉ねぎが美味しい旬の野菜を毎日食卓に ♪今日の買い物今日もウォーキングがてらお買い
30代独身派遣OLみおです。 将来のことを見据えて、節約しております。そんな中で欲しいものは考えて購入することに。ストレスを溜めない節約生活を意識しています。30代女性が最近購入したものを紹介。
今日の夕ごはん鱈のムニエル新玉ねぎとピーマンしめじのマキシマム炒め大根とさつま揚げの煮物小松菜と揚げの味噌汁白玉団子と白桃あんみつ 昨日作った豆腐入り白玉団子と餡で今日の買い物ダイエットのために25Lリュックを背負い、格安スーパーまで歩いて
今日のお昼ごはんと夕ごはんお昼ごはん母の日太巻きマカロニサラダ（前日の残り）豆腐とわかめの味噌汁親友が届けてくれた太巻き ( ◠‿◠ )白菜たっぷり麻婆春雨 デニッシュキッチンのレシピで作りましたゆでたまごとキャベツの塩昆布マヨサラダ クラ
今日の夕ごはん鶏肉の唐揚げマカロニサラダ白菜キムチひじきの炒め煮（前日の残り）豆腐とわかめと三つ葉の味噌汁頭も身体も使ったのでカロリー高めの献立 ( ◠‿◠ )今日の買い物仕事の合間にスーパーへ割引品ゲット ( ◠‿◠ )鶏肉と挽肉で家計予
今日の夕ごはん豚ひき肉となすのピリ辛みそ炒め レタスクラブのレシピで作りました ( ◠‿◠ )厚揚げの生姜醤油ほうれん草と揚げの味噌汁金時豆の煮豆（常備菜）たくあん（市販品）一生悩みが無くなることはないけれど今日は午前中友人らとzoomで会
今日のお昼ごはんと夕ごはんお昼ごはんスパゲッティナポリタンたまごスープ身欠きニシンの焼き魚豚汁新玉ねぎのマリネ入りサラダ突然、お嫁さんから思いがけないプレゼント前期高齢者となった夫今日は初の休日起きてみると肌寒かったが、いそいそと準備をして
今日の夕ごはん豆腐の落とし揚げ有り合わせおでんほうれん草の胡麻和えナスと新玉ねぎの味噌汁金時豆の煮豆（作り置きの冷凍）胡麻和えはこちらを利用豚ひき肉と木綿豆腐で豆腐の落とし揚げお弁当のおかず用にたくさん作って冷凍うちではポン酢でいただきます
今日の夕ごはんほっけの開きさつまいもと新玉ねぎのサラダほうれん草とかまぼこと揚げの煮浸しキャベツと小松菜の味噌汁今日の買い物お気に入りスーパーでお買い物サラダオイルが高くなった大豆油が300円台だったので買ってみた夫婦最大の危機を乗り越えて
今日の夕ごはんとり手羽元と大根と卵の煮物小松菜と油揚げのごま炒め ←こちらのレシピで作りました金時豆の煮豆新玉ねぎとしめじの味噌汁GW、夫の一言でやる気モードに！格安スーパーでお買い物袋はホッケの開き豚ひき肉は2食分に分けて冷凍鶏胸肉は皮と
今日の夕ごはんチキンカレー春キャベツとコーンのサラダ今日はお出かけだったので、久しぶりにカレーライス今日の買い物強力粉が特売になっていたのでまとめ買い4月の家計収支4月の食費副食物費 35,550円 おかず代主食費 6,251円 外
今日の夕ごはん肉じゃが蒸しナスとカニ風味蒲鉾のゆず胡椒和えふろふき大根新玉ねぎとしめじの味噌汁今日も冷蔵庫の在庫で調理今日の買い物ドラッグストアとホームセンターでお買い物ガゼリ以外の食品は備蓄用ダウンライト今まで60w球を点けていたけれど、
今日の夕ごはん豚ひき肉となすのピリ辛味噌炒め←レタスクラブのレシピで作りました ( ◠‿◠ )長芋ともずくの黒酢ほうれん草の胡麻和え切り干し大根の炒め煮（常備菜）豆腐とあおさの味噌汁豚ひき肉とナスの料理、とても美味しかったです ♡今日の買い
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん辛子めんたいこスパゲッティたまごスープ松翁軒のレモンカステラ長崎松翁軒のカステラ、非常に美味しい！！こんな美味しいカステラがあるなんて！夕ごはん手作りコロッケと野菜盛り合わせもずくときゅうりの黒酢金時豆の煮豆
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはんスパゲッティナポリタン夕ごはんホッケの干物大根と鶏ももの煮物ほうれん草の胡麻和え金時豆の煮豆（常備菜）大根と揚げの味噌汁友人から頂いた自家製大根、煮物にするととても美味しい！今日の買い物格安スーパーでお買い物
今日の夕ごはん長芋のそぼろ煮 ←クリックするとクラシルの料理サイトへジャンプします新玉ねぎとひじきのマリネ（常備菜）金時豆の煮豆（常備菜）大根とエリンギと揚げの味噌汁今日の買い物仕事のすき間時間に走って買い物卵がお一人様1p限りで売っていた
今日の夕ごはん豚肉と野菜のマキシマム炒めひじきじゃがひじきと新玉ねぎのマリネ玉ねぎと揚げとエノキの味噌汁海藻を意識して摂取したいので、ひじき一袋を戻し、肉じゃがと同じ材料でひじきじゃが、半分は茹でて新玉ねぎのマリネと和えた今日の買い物 業務
今日の夕ごはんホッケの開きマカロニサラダ金時豆の煮豆なめこと豆腐の味噌汁金時豆の煮豆はスロークッカーで鍋に豆、砂糖、塩を全部入れて弱モードで6時間甘さ控えめで美味しい煮豆が完成今日の買い物格安スーパーでお買い物こち...
最高気温17度、最低気温13度、晴れところにより曇りの予報です。 朝からいい天気で晴れています。昨日は雨が降って、かなりの大きな雷が鳴っていましたので、地面が濡れていましたが、徐々に乾いてきました。
今日の夕ごはん餃子おでん青梗菜と玉ねぎと揚げの味噌汁友人からの電話に「己の行く先」を重ねる一昨日今までに経験したことのない体調になり、昨日一日お粥を食べて安静に過ごしていた今日は天気も良いので買い物に出かけようと思ったけれど、一昨日突然体.
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん焼きそばコンソメスープ（エノキとほうれん草）夕ごはん桜鱒のホイル焼き（ゆずポン酢味）ハムと新玉ねぎのマリネサラダほうれん草と豆腐の味噌汁日曜日に桜鱒を半身購入して3回分に分け連日調理...
今日の夕ごはん豚肩ロースと新玉ねぎとにんじんとピーマンのソテーソテーはマキシマムで味付け沖縄のシークワーサー胡椒をつけていただきます新玉ねぎとトマトのマリネサラダほうれん草としめじの煮浸し豆腐とわかめの味噌汁今日は忙しかったので20分で作っ
今日の夕ごはんお粥鱈と白菜と豆腐のポン酢かきたま汁明太子、おからの炒り煮（私のみ）昨日日帰りで大腸ポリープ切除手術を受けた夫2、3日は食事に気をつけよとの指示が出ているので、ネットで検索私は料理が苦手なので、こういう療養食を作るのが本当に.
今日の夕ごはん新玉ねぎと豚肉の炒め物豆腐とわかめの味噌汁オレンジここでも性格の違いが！今日は朝からやる気満々仕事場に行く前に源氏物語「柏木」の登場人物を印刷して持参源氏物語 柏木 登場人物本当にこれがあるだけでとても便利源...
今日の夕ごはんホッケのフライと野菜盛り合わせ卵豆腐、小松菜とエノキの煮浸し舞茸と揚げの味噌汁今日の買い物お気に入りスーパーでお買い物いつも行く激安スーパーに向かったら、土曜日ということで駐車場が混雑そこで、少しお高めのお気...
今日の夕ごはんロールキャベツ、ポテトサラダ、大根と揚げ蒲鉾の炒め煮今日の買い物ドラッグストアでお買い物お酒は節約で合成酒にした (⌒-⌒; )夫婦で暮らすことの幸せとは・・・先日、たまたま北海道で暮らす90代のご夫妻の日常を映した動画を観.
今日のお昼ごはんと夕ごはんお昼ごはん醤油ラーメン（白菜、キャベツ、豚バラ、ほうれん草、卵、かまぼこ、しなちく）夕ごはん鰯の照り焼き丼、ほうれん草と舞茸の煮浸し、マカロニサラダ、キャベツとわかめの味噌汁鰯の蒲焼、いつも片栗粉をつけて焼くのに.
今日の夕ごはん春巻き、キムチ冷奴、きゅうりともずくの黒酢、玉ねぎと小松菜と揚げの味噌汁今日は有り合わせの材料で大好きな春巻き 今日の買い物久しぶりに業務スーパーへ稲荷寿司が好きこのいなりあげは30個で375円手軽に作れるの...
こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
今日の夕ごはんホッケの開き、新玉ねぎのマリネサラダ、ほうれん草と舞茸の煮浸し、カボチャの甘煮、豆腐とあおさの味噌汁春！夫が買ったモノと私が買ったモノ夫が海外のサイトで購入したロードバイクの新しいフレームが到着10年ほど前の型落ちを安く買った
コッツン事故の自分の車の修理を「一旦保留」と損保会社に回答してたのに、指定工場から、朝っぱらから電話で起こされ、もうっ！！休みだから寝直したけど、落ち着かない。面倒くさいことは、早めに済ませよう。#物損事故#車両保険前の記事にも書いたけど、車両保険にも加入してたおかげで(自損も)、自分の車の修理も自己負担なし(免責0)この車両保険を使っても、使わなくても、値上がりする金額は同じ。無料代車サービスも付帯し...
お昼ごはんを作るのに、卵、1パック欲しいだけなので歩いて近所のドラッグストアに行ったら、メチャメチャ卵、高くて（300円越え）尻尾巻いて退散。笑一度家に帰って、自転車で駅近ホームセンターに出直しました。 ・ヨーグルト ・ミニトマト ・冷凍ブルーベリー ・
今日の夕ごはんカレイの煮付け、ナスと豆腐の煮炒め、ほうれん草と舞茸の煮浸し、味噌汁”カルフォルニアのばあさんブログ”で紹介されていた「ナスと豆腐の煮炒め」とっても美味しい〜 ( ◠‿◠ )今日の買い物今日はあいにくの天気だったが、食材を買.
今日の夕ごはん肉入り湯豆腐、切り干し大根の炒め煮、サラダ、なめこと豆苗の味噌汁今日の買い物マイナンバー登録をして、マイナポイントをWAONで受け取ることにした自動的にポイントが入ると思っていたら、WAONステーションで手続きが必要と知り、.
今日の夕ごはんポークチャプと野菜盛り合わせ、ワカサギの佃煮、卵豆腐、小松菜と揚げの味噌汁今日の買い物売り出しだったので、いつも行かないスーパーに立ち寄り、お魚を買おうとしたけれど、あまりにも高いのでやめて肉を購入激安スーパーの値段に慣れて.
今日の夕ごはん肉じゃが、今日の買い物激安スーパーでお買い物スナック菓子は全て75円安いのでつい買ってしまったいよいよ空き家だったお隣に住人が！2年前、お隣の奥様が突然亡くなった訳あって同時にご主人もいなくなり、...
最高気温18度、最低気温7度、晴れの予報です。 とっても暖かいですね。 ま、暖かいと言えば、主人がとっても困っているように、花粉が飛んでいるようです。 暖かいので、布団を干したいのですが、無理のようで
