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今年も始まりました#OnigiriActionお弁当のおにぎりで、参加します。期間は、10月04日(水)～11月17日(金)onigiri-action.comk35020411k35020411Instagramk35020411【今日のお弁当】
私は毎日密かに努力していることがある。 それは、ウォーキング 運動になるし、電車賃も浮くので体とお金に優しい。 最近感じる。 20代の頃と同じ量を食べたら体重…
いつも 訪問 & 応援*ありがとうございます♡ ↓ ↓ ↓にほんブログ村↓ ↓ ↓ナチュラルガーデンランキング 二女のお弁当作り*二女も 頑張...
今週のお弁当（2023年11月第5週目・12月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
まさか！？ の 12月！((((；゜Д゜)))((((゜д゜;))))うそん！？今年 は 強烈 な 夏 から 一気 に 秋 すっ飛ばして 冬 みたい！ と 思ってたけど ω・`）チラッ毎年 11月 中旬 には 買ってた 灯油 も まだ 買ってないし 気温的 には そんな 寒くない！？と 思ってたら 12月 に 入ったら 急に 冬感 出してきたわ( ꒪⌓꒪)しろめ まあ 師走 ですしねー。これから 季節 は どうなるんだっ...
いつも 訪問 & 応援*ありがとうございます♡ ↓ ↓ ↓にほんブログ村↓ ↓ ↓ナチュラルガーデンランキング 今日は11月のお弁当記録*を・・...
11月 最終週 だったなんて！？ もう 12月 だなんて！？ まぢか！？(￣□￣;)！？でも 体 は なんとなーく それとなーく 毎年 気付いて いるみたいで 11月中 から やたらと 大掃除 したり断捨離 したり してて 毎年 同じようなこと してるけど 12月 は なにかと あわただしく なりがち なので11月中 に 片付けて おくと 心 穏やかに 過ごせる から この リズム が 合ってるっぽい...
・鶏もも肉の塩焼き ・小松菜とベーコンの炒めもの ・レンコンのきんぴら ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（ゆかりと海苔） きんぴらは前日の夕食の残り。 鶏もも肉は一口大にカットして冷凍していたものをそのまま魚焼きグリルに入れて焼いて、仕上げに塩をした。 今週もがんばった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
ご訪問ありがとうございます今日から12月結局、大掃除を始めぬまま12月を迎えました毎年11月に入ったら始めて、年末まで引きずるんだけどね…今年は短期集中でいこ…
チキンカツ茹で鮭ほうれん草とごままたはおかか甘い卵焼きプチトマト梅干し乗せ白米チキンカツ、思ってたよりおいしかったです！焼きそば弁当にならず、朝ごはんに食べました。明日は同期とランチなので、今週のお弁当はこれでおしまい。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
おはようございますまたもや…というかずっとメンタルの調子が悪いままPMSだから？…いやいや、その前から調子悪いわ何にも楽しい事も生き甲斐もない。ただただ、愛犬…
・豚肉とピーマンの焼肉のタレ炒め ・小松菜とベーコンの炒めもの ・大根の煮物 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 昨日の主菜の豚肉と大根の煮物から、ほんの少し大根だけよけておいた。 それを温め直して入れた。 たとえ1品だとしても、朝の忙しい時間帯に作らないで済むのは気がラク。 小松菜とベーコンは炒めたあとに醬油をジャッとまわしかけただけ。 豚肉とピーマンも炒めたあとに焼肉のタレをジャッとまわしかけただけ。 調味料1つでバシッと味付けが決まるのはうれしい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任…
11月も最終日…明日からはもう12月あれよあれよと年末に突入？ 複雑な心境です(*^-^*)先日パルコへ出かけると入口には可愛らしいツリーでした■11月30日 主人弁当・海老の天ぷら・鶏団子・卵焼き、ブロッコリー・人参しりしり・竹輪のきゅうり詰め■11月27日 主人弁当・牛
・豚肉と大根の煮物 ・ほうれん草のごま和え ・焼ピーマンのおかかポン酢和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） いつもより早く起床したので、朝からコトコト煮物を作る時間があった。 自己肯定感があがった。 野菜の副菜はこれで食べきった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
おはようございますPMSでイライラ＆落ち込んだりとがっつりと不安定中〜毎月の事とはいえ、症状は毎回の同じ！って訳ではないからいつもPMSに振り回されてばかりっ…
・豚肉とさつまいもの甘辛炒め ・ほうれん草のごま和え ・焼ピーマンのおかかポン酢和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 実家の母が作ったさつまいもがたくさんあるのでちょこちょこ消費。 適当な大きさに切ったさつまいもを焼いて火を通し、焼いた豚肉といっしょに、砂糖とみりんで味付け。 甘じょっぱくておいしかった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉の塩焼き ・ほうれん草のごま和え ・焼ピーマンのおかかポン酢和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 毎度おなじみのメニューを繰り返す。 1週間の始まりは何も考えなくても作れるものになりがち。 今週も頑張ります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
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今週のお弁当（2023年11月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
最近 とゆー わけでもない 気 が するのだが 土日 は 寝る DAY で ω・`）チラッそもそも 夫 も 私 も ロングスリーパー なので 平日 の 睡眠時間 が 6 ～ 7時間 くらい だとぜんぜん 足りなくて 週末 寝続けて しまいます(￣ー￣)Zzz最近 朝晩 冷える から ベッド から 出づらい よねー。 毎朝 起きてる 人 は それだけで もう えらい！！2023年11月20日（月） 既視感 を...
・とんかつ ・大根とベーコンのコンソメ煮 ・ほうれん草と人参のごま和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 昨日は祝日でお弁当は休み。 前日の夕方に気づいて小躍りした。 今週末に夫が減塩弁当を持ち帰る予定なので、けっきょくは作ったのだけど。 夫の減塩弁当のおかずをそのまま子どものお弁当にも入れられたので、今朝はラクだった。 来週も頑張ります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物…
最近出かけると見かけるクリスマスイルミネーション写真は博多駅のものです(*^-^*)毎年華やかなイルミネーション 11月1日からの点灯で皆さん長く楽しめるところがいいですね最近は主人の都合もあってお弁当作りもぼちぼちそれなりに作ってます（笑）12月になると忙しい日が
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今週 は 木曜日 が 祝日 だったので 夫 火 水 金 の 変則 出社 でしたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡忙しく なかったら 火 金 予定 が やっぱり 水 も 出なくちゃで どんより しつつ よく がんばった！٩( ᐛ )وしかし 11月 も 後半 に なってくると もう 冬 って 感じ だし 昼間 の ぽかぽか からの 冷えよヾ(;￫㉨￩)ﾉ今年 は 秋 が なかったよねー。 秋刀魚 食べる 機会 が なかったわ┓(￣∇￣;)┏...
エノキとニンジンの肉巻きマグロとネギの炒めもの甘い卵焼きブロッコリープチトマトさつまいもごはんさつまいもごはんがおいしくてたまりません！今度もらったら、こうやって食べよう(๑>◡...
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・鶏ささみと玉ねぎの塩麹炒め ・パプリカの生姜炒め ・キャベツのゆかり和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 野菜の副菜はすべて食べきった。 明日は何入れよう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
おはようございます昨日は愛犬達の病院で埼玉県へどこにも寄らず、急いで帰宅しました診察も終わり、どこか寄ろうと思っていたのですが…車で病院を出て数分…大変な事が…
今朝の#紫陽花#✿来年も花を咲かせる為にそろそろ剪定しなくてはいけないけれどアンティーク色のこの時期も好きで、なかなかカット出来ず。梅雨時期から長く楽しめる#…
冬の寄せ植え教室。初。リースづくり。苗選びに悩み、バランスに悩み完成。苦心の作でより愛おしい。#20231118#OriginalBotanica 美味しい珈…
今日のお弁当。#20231117🍱・ポークケチャップ・玉子とじ・きゅうりのしその実和え*#20231116🍱おにぎりアクション2023#OnigiriActi…
今日のお弁当。#20231110🍱・ハンバーグ弁当・目玉焼き・柿 *#20231109🍱・ロールパンサンド・たまごサンド・ソーセージサンド・🥗 *#20231…
・牛肉と卵とブロッコリーの炒めもの（焼肉のタレ味） ・パプリカの生姜炒め ・キャベツのゆかり和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） パプリカとミニトマト、お弁当箱にランチマット。 赤にまみれてしまった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
おはようございます今朝も冷え込んでます冷え性だから足先が冷たい湯たんぽがかかせない◯お弁当・実山椒カニ飯・山賊焼き・卵焼き・カニカマの天ぷら・サラダ、みかん飲…
・ハンバーグ ・カブの酢の物 ・キャベツのゆかり和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 今週もがんばります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
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今週のお弁当（2023年11月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
今週 は MY BIRTHDAY WEEK♡ だったんだけど 夫 埋没 親知らず 抜歯 箇所 が 痛み出し(*꒦ິ⌓꒦ີ)外食 は 延期 して A歯科医院 へ 2回 も 行って なんとか 治まった風！？ おつかれさまでしたー┓(￣∇￣;)┏毎年 お誕生日 は ご生誕月♡ キャンペーン♪♫ に しているので よいのです(￣ー￣)ふふっ2023年11月14日（火） HAPPY BIRTHDAY TO ME♡ 通常 運行 ...
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毎年 私 の 誕生日 に 灯油 を 買ってる （ らしい ） 夫 は 今年 も 買いたい ようで ω・`）チラッ確かに 14日 に 最低気温 4度 と この冬 一番 の 冷え込み で やっぱり 毎年 ぐっと 冷えて 不思議！？今年 は まだ 最高気温 が 17度 18度 と 20度 近くまで あるので 昼間 は ぽかぽか♪♫ だからまだ 灯油 は 買わなくて いいと 思うよ 夫(￣ー￣)ふふっ 真面目ち...
お気に入りの花柄弁当。お弁当箱 おしゃれ 1段 レディース かわいい 日本製 北欧 600ml Wpc. Patterns ランチボックス 電子レンジ 食洗器…
珍しく一目惚れした物がある。 それは・・・毎日持っていくお弁当。 お弁当箱 おしゃれ 1段 レディース かわいい 日本製 北欧 600ml Wpc. Pa…
ブログ更新しました。詳しくはこちら↓2023年の秋に見たドラマ家にテレビを無くしたのでテレビを見ることがなくなりました。ですが、ipadがあるので私の生活はど…
ついにアレ始めました！ 久しぶりのお弁当キロクと長男が小躍りしたもの♪
かなーーーり空いてしまったお弁当キロク。学食にシフトしたわけではないのですが〜長男が朝練に行くようになりまして。（平均気温が15度以下になったら行くとずっと断言してまして、ついについに。汗っかきなので、朝イチで汗かいた状態で授業は受けられないとのことのよう
おはようございます日付が変わり、雨が降ってきた東京です洗ったスリッパを出しっぱなし！！気付いた時には手遅れ…びしょ濡れでした昨日、書いたキッチンの電気がつかな…
おはようございます今日は歯医者の予定…でしたが昨日、歯医者さんから電話があり、先生が体調不良で明日は休診に…との連絡でした。来週は祝日なので、再来週へ変更とな…
回鍋肉弁当＆産地偽装ってやつ？？びっくりなメールが届いた！！
おはようございますエアコンでは足元が寒いので、昨日はようやくストーブを出しましたストーブの前に長座布団を敷くと愛犬達がぞろぞろ…お団子になって、すぴすぴ気持ち…
・豚もも肉とチンゲンサイの中華炒め ・オクラのおかかポン酢和え ・ほうれん草のごま和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 豚肉と青梗菜を食べやすい大きさに切って、粉末の鶏ガラスープで味付け。 野菜の副菜もこれで食べきり。 今週もがんばった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
ハンバーグもどき焼きズッキーニイカメンチニンジンのピーナツパウダー和えブロッコリー甘い卵焼き梅干し乗せ白米（あったりなかったり）飲みに行く日はおかずだけ。ハンバーグは、ひき肉を使おう。。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
