ハッシュタグ記事一覧

酒とギャンブルからの脱却【10日目】

本日感じた断酒のメリットはゆったりと生活を送れていることです。月を眺めテレビをみる。とても穏やかで良い心境です。デメリットとしては酒浸りの時は脂っこいものと炭水化物を避ける傾向がありましたが、今は食べたい欲求がとまらないことです。参考にしてみてください。

2022/11/10 08:07

酒とギャンブルからの脱却【9日目】

週末をしっかり断酒で乗り切ることができ自信が湧いています。本日感じた断酒のメリットは心が穏やかでイライラしない。これは体調が良いということと、早く帰って酒のみたいと考えることもないからです。ですのでゆったりとした時間を楽しめます。 さらに、断酒を応援する同志の後押しもあり希望に満ちた心境です。

2022/11/08 18:43

酒とギャンブルからの脱却〜二日目を終えて〜

  割と早く眠りについたはずなのに眠い。 これは寒いからなのかそれとも 普段と違う生活だからなのか 。 その結論は今後の経過を見るということで。 今週の朝ごはんは毎日このメニュー。 さばめし チキンカレー 味噌汁 トマトジュース 重宝するのがこの三種の神器。 液体味噌汁 カットわ...

2022/11/07 06:57

酒とギャンブルからの脱却【4日目】

体の変化を感じる4日目。 歯磨きの時に「ｵｴｯ」ってならない！ すごく朝から気分が良いですね♪ さてさて、 変わりばえのしない朝ごはんはこのメニュー。 さばめし チキンカレー トマトジュース ネギとキャベツの味噌汁 ランチはこちら♪ サバ飯 目玉焼き ピーマン＆カボチャマヨ 夕食...

2022/11/07 06:57

酒とギャンブルからの脱却【5日目】

断酒を続けていく過程で起こる体の変化の記録と男の一人暮らしに役立つ簡単料理を日々紹介していきます。

2022/11/07 06:57

酒とギャンブルからの脱却【8日目】

本日感じた断酒のメリット。体調が良いので歩きたくなる。暇なので新しいものに興味を持つことができる。 本日感じた断酒のデメリット。寝つきが悪い 酒を欲している自分がイヤになる。しかし寝つきが悪い＝断酒のせいというわけではありません。 睡眠の質は格段に向上していますし、朝は快調です。ご参考にどうぞ。

2022/11/07 06:52

酒とギャンブルからの脱却【7日目】

私は競馬というギャンブルとともに昼間から酒を飲む生活をしていました。断酒生活では購入限度額を1000円とし飲酒、ギャンブルともにセーブすることにします。それでも人が酒を飲んでいる様子や酒コーナーを見ると飲みたい願望が湧くので注意が必要だと感じています。

2022/11/06 14:12

フライパンを鍋の代わりにしてもいい？鍋とフライパンの違いは？兼用できる？

2022/10/14 23:30

ナスと生姜のポン酢炒め

生姜の刺激とサッパリしていて美味しいポン酢で簡単で美味しいおかずが一品出来上がります。酸味と生姜のコラボがたまりません！

2022/10/13 23:52

オイシックス使い方ガイド（一人暮らし向け）「牛乳とか飲み放題サービス」

今回は、オイシックスの毎月定額オプションサービス「牛乳とか飲み放題」についてです。 利用したい人が任意で登録するサービスで...

2022/10/08 12:29

【男飯】チーズ餃子 安くて簡単、超シンプル川西富士風レシピ

今日は15分あれば出来る超シンプル川西富士風おつまみチーズ餃子を紹介します。 お料理初心者でもパパっと作れて、しかもお家で誰かと飲んだりする時にササっと出せば目を輝かせて喜んでくれる1品です。 ぼくの場合は、週一で唐揚げを揚げるので、そのついでに子供も喜んでくれるのでチーズ餃子も揚げちゃいます。

2022/09/30 11:44

【男飯】ゆで卵好き必見 ダイソーの卵の穴あけ器でトゥルンと殻剥き

今回はゆで卵好きの人必見の100均アイテムをGETしたので紹介します。 多くのゆで卵好きが体験したことのあるあのイライラ。 ゆで卵食べたいけど殻剥くの面倒だから我慢するかなぁ～とか思っちゃう人もいるかもしれません。 でも、このアイテムでノンストレス殻剥き体験が出来ちゃいます。

2022/09/29 11:09

【男飯】ダイソーの味付け卵メーカー 超簡単味付け卵を作ってみた

男の料理に卵は必須アイテムです。でも、茹で卵は男料理っていうより、ただの茹でただけの卵です。 しかし、それに味を付けちゃったりしたらイケてる男の1品に早変わり。 その味付け卵が簡単に出来る100均アイテムを今回は紹介します。 これがあれば簡単にタレも少な目そしてムラなく味付け卵が作れちゃうんです。

2022/09/29 11:09

【もっちりほおばり餃子】オイシックスおすすめ商品

毎日きちんと調理しているかと言われればそうではなく、「夕食作るの面倒だなー」と思う日も多々あります...

2022/09/17 10:30

オイシックス使い方ガイド（一人暮らし向け）「配送先の変更」

オイシックスの定期配達の届け先は臨機応変に変更できますので、以下の3つのパターンでご説明したいと思います...

2022/09/14 12:53

【2種類ディップのフィッシュ＆チップス・洋風きんぴら】オイシックスのミールキットKitOisix

一人暮らしの場合、なかなか手の出せない献立メニューのひとつが「揚げ物」ではないかと思います...

2022/09/13 11:15

【わっ！すごいのり】オイシックスおすすめ商品

このオイシックスの海苔は、4つ切りサイズ12枚入り。一人暮らしで海苔というのはなかなか消費しない類の食材だとは思いますが...

2022/09/09 12:23

【ツナフレーク・ささみフレーク】オイシックスおすすめ商品

朝食や昼食はそこまで手間をかけずにタンパク質は摂りたいという時に、さっと手軽に使えるのがこのオイシックスのツナフレークとささみフレークです...

2022/09/08 20:00

【山盛り玉ねぎと豚の味噌バターソテー・えのきとピーマンのさっぱり和え】オイシックスのミールキットKitOisix

味噌とバターで炒める玉ねぎ・じゃがいも・ベビーコーン（が美味しくないわけがない！） 今回は主菜「山盛り玉ねぎと豚の味噌バターソテー」副菜「えのきとピーマンのさっぱり和え」のオイシックスミールキット「KitOisix」2人前セットについて。

2022/09/07 18:24

【たっぷり麹醤油】オイシックスおすすめ商品

一人暮らしの「調味料の量多すぎで使い切れない」問題、この間お話したマヨネーズ以外にもいろいろありますが「しょうゆ」もその一つ...

2022/09/06 10:26

【レンコン入り肉団子黒酢あん】オイシックスおすすめ商品

オイシックスには何種類も肉だんごがありますが、この肉団子甘酢あん（黒酢入り）をもっともよく買っています。シャキシャキとしたレンコンの食感はあるものの...

2022/09/05 13:29

オイシックスの使い方ガイド（一人暮らし向け）「VIPサービス」

これまでオイシックスの基本的な使い方をご紹介してきたので、今回から「ちょっとお得になるオイシックスのサービス」について...

2022/09/02 09:57

【豚ロースの麦味噌漬け焼き・根菜のけんちん汁】オイシックスのミールキットKitOisix

ほぼ毎週のように注文するようになったオイシックスのミールキット「KitOisix」。オイシックスのミールキットは、調理されている度合いでKitOisixを含め3種類あります...

2022/08/30 12:26

炭酸水【天然水の恵み Sparkling】オイシックスおすすめ商品

天然水と二酸化炭素だけで作られたオイシックスの炭酸水 オイシックスの炭酸水「天然水の恵み Sparkling」は、梅シロップやレモネードの割材としてよく購入しています。原材料が天然水と二酸化炭素だけということで、無糖・無香料・0kcal。

2022/08/29 10:02

オイシックスの使い方ガイド（一人暮らし向け）「注文～配達のサイクル」

今回は、オイシックスの注文サイクル（注文してから配達までの流れ）についてご説明したいと思います...

2022/08/28 09:20

【パワーケール】オイシックスおすすめ商品

健康によいといわれるケール。オイシックスのパワーケールは同じ種類とは思えないほど、うちわのように大きくてごつい葉です...

2022/08/27 08:52

【きらず揚げ（黒糖・しお）】オイシックスおすすめ商品

オイシックスのスナック菓子「きらず揚げ」は黒糖味としお味の2種類。食べきりサイズに小分けされた4袋が縦につながっていて、それぞれの袋に異なる動物の絵（きらず揚げの写真がベースになっている！）が描かれています...

2022/08/26 11:40

【こだわり極プリン】オイシックスおすすめ商品

オイシックスのプリンは、クールのもの冷凍のもの、味も様々、というようにたくさんの種類があります。 自分もいろいろ注文して食べてみましたが...

2022/08/26 11:32

一人暮らしにとってオイシックスの良い点・悪い点とは？

自分がオイシックスを選んだ時に重視した点 （= オイシックスの良い点） を挙げてみますね。 一人暮らしの場合、自分が消費しないと注文した食材を余らせてしまうだけなので...

2022/08/25 10:39

どんな人がひとりオイシックスに向いている？一人暮らしでオイシックスを長く続けられる人

一人暮らしから見たオイシックスの良い点と悪い点を別の記事で書きましたが、それを踏まえて「一人暮らしの中でもオイシックスに向いているのはどんな人か」をちょっと考えてみました

2022/08/25 10:39

【タルタルソース】オイシックスおすすめ商品

一人暮らしだと調味料を揃えるのが難しいというのをKitOisixの時にお話しましたが、「マヨネーズを使いたいけど、1本買っても量が多すぎて消費しきれない」っていうときに...

2022/08/24 09:47

【完熟紀州南高梅シロップ】オイシックス新商品レビュー

このオイシックス「完熟紀州南高梅シロップ」も今回初めて購入した商品。厳密にいうとまったくの新商品ではなく、今までにも販売されていた商品みたいです...

2022/08/23 16:59

【ショコラミントラテ】オイシックス新商品レビュー

オイシックスの「オリジナルショコラミントラテ」を注文してみました。 ミントの香りづけをしたココアの粉が1杯分ずつ小分けに入っていて、牛乳を注ぐとラテになる商品です...

2022/08/23 16:59

【ベルメーレン カラメルビスケット】オイシックスおすすめ商品

ベルメーレンのビスケットはベルギーからの輸入菓子。オイシックスだけでなく、成城石井スーパーとかでも見かけますね。今回購入したのは...

2022/08/23 16:58

オイシックス使い方ガイド（一人暮らし向け）「配送方法と送料」

配達は「クール便」と「冷凍便」で 注文したオイシックスの商品は、ヤマト運輸もしくはフレッシュ便（Oisixの自社便※一部地域のみ）で配達されます。 クール・常温の商品は「クール便」、冷凍品は「冷凍便」での配達となり、一度にクール便と冷凍便の

2022/08/23 16:55

【モッツァレラチーズのマルゲリータ鍋】オイシックスのミールキットKitOisix

食材や商品のご紹介ばかりでしたので、今回はオイシックスのミールキットKitOisixで最近購入したモッツァレラチーズのマルゲリータ鍋について...

2022/08/23 16:54

ふるさと納税のおすすめキッチン用品6選。柳宗理やストウブ、レミパンまで！

包丁、フライパン、高級鍋、炊飯土鍋、鉄瓶。憧れのあの高級キッチンブランドがふるさと納税の返礼品になっています。

2022/08/10 06:31

4連休最終日の昨日。

昨日は4連休の最終日でした。 一昨日アップしたブログには熱が下がったって書いたんですけど、 あの日の夕方からまた37．5℃に上がりまして、 昨日も一日中37℃ちょっとの微熱でした...

2022/07/30 10:59

「っぽい」のはどれ？日清カップヌードル風の醤油ヌードル7種を食べ比べてみた

いくつにもなっても日清カップヌードルをやめられないわたし。 しかしなんでもかんでも値上げの昨今、気づけばカップヌードルも150円を超えてきてるじゃないですか！ そんな折、ふと気づいたのが日清カップヌードルにインスパイアされたであろう醤油ヌードルたちの存在。 だいたいがプライベートブランドなので、日清より安いんですよね。 っということで、手に入った醤油ヌードル全7種類を食べくらべてみました！ 商品は、 ひとつ100円前後で買える かやく（具材）が卵、鶏肉、ネギ を条件にチョイス。 なので「QUTTA」と「ホットヌードル」は予め外しています。 香ばしさが特徴的「セブンプレミアム 醤油ヌードル」 豚…

2022/07/29 07:02

ワクチン3回目接種と副反応。

昨日、3回目のワクチンを打って来ました。 1回目と2回目は個人の病院で打ったんですが、 今回は予約が遅かったので病院では受け付けてなくて、 初めて集団接種で予約しました。 会場は...

2022/07/28 12:18

トドックは一人暮らしにも便利に利用ができる!上手な使い方のコツを紹介

トドックは一人暮らしに便利で向いている宅配サービスです。トドックが気になっているのに、一人暮らしだからトドックを利用するかどうかを悩んでいるのはもったいないですよ。ここではトドックが一人暮らしに便利な理由と上手に使うコツを紹介します。

2022/07/19 16:02

最近の買い出し＆今日の作り置き。

今日は休みなので久々に気合を入れて作り置きをしようと思い、 昨日と一昨日の仕事終わりに買って来た食材でございます。 豚汁の具、豚ロース、豚バラ、タラの切身3切、オクラ2P、もやし...

2022/07/15 21:43

豚汁さえあれば何とかなる。

先週の金曜日に豚汁を作りました。 具は市販の豚汁の具、玉ねぎ1個、豚バラ肉、木綿豆腐1丁です。 市販の豚汁の具は大根、人参、ごぼう、こんにゃくが入って198円。 各々の野菜を揃え...

2022/07/05 14:28

梅雨入りしました。

梅雨入りしたそうで、肌寒い一日でした。 雨模様の中を、買い出しに行きました。 梅雨になると古傷が痛むという話を聞いたことがありますが、 新傷は尚更みたいで、買い物途中で脚が痛くなって、 パトラッシュ、ボク、もう歩けないよ、、とか呟きながら(´∀｀) ふんばって、 無事に帰っ...

2022/06/15 19:15

日曜日の自炊記録

皆様の食事事情はいかがでしょうか？自分は基本自炊生活です。母や祖母がもともと料理する人でそれを見て育ってきたので、当たり前というか。外食やスーパーの惣菜も好きなのですが、ずっと続けるのは飽きるし、身体にあまり良くないし。以前、仕事で2週間弱ホ

2022/04/17 17:16

【田舎で一人暮らし】ふきのとうと芽キャベツ【秋の味覚】

40代50代アラフィフ女性バリスタFIRE。ひとりぼっちとペット達と田舎に移住。低所得パート月10万貧乏節約生活

2022/03/14 19:16

名残惜しい柚子のジャム/レンコン入りカレー

柚子のジャムいただいた柚子のジャム、食べきってしまいました。美味しいジャムだったな。ジャムがないと寂しいので、なにか買ってこよう。果物がもう少し安くなったら、ジャム作りにも挑戦してみようと思います。レンコン入りカレーレンコンを使い切りたかっ

2022/02/13 22:19