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総消費カロリー4255kcal！リタイアしてからが大変な六甲縦走の話
鍋蓋山でタイムアウトになりリタイアとなった六甲全山縦走大会。 https://kikideli.com/liv
「初めての登山シリーズについての前書き」 山で遭難が起こり、死者が出た場合、ましてそれが軽装備の初心者だったら、テレビでは専門家が出て来て、口が悪い人なら普通…
「初めての登山その1：いきなり山に行ってはならない」 大切な結論：1．山に行く前に日常的なランニング5km、最長ラン10kmを達成していないと非常に危険。2．…
初めての登山その2：エスケープルートの確保が出来る山とその確認を
初めての登山その2：エスケープルートの確保が出来る山とその確認を 先日、私の妹が登山ではなく昇仙峡ウォーキングに友達と行くと言って来た。 まあ、登山ではない通…
初めての登山その3：一緒に行く人の選定 ≪迂闊に誘ったら恨まれます≫ あれは今年の5月、丹沢表尾根縦走をしていた時の最初の難関、二ノ塔を登り切った休憩スペース…
初めての登山その4：膝と腰と心肺の問題 当ブログでは一貫して初登山前のランニングをお勧めしています。 初めての低山であっても日常的（週に数回）に5kmランが出…
最近は、ペルージャの我が家の周囲は晴れていても、ラヴェルナを目指して北に向かっても、オルヴィエートやボルセーナ湖を目指して南に向かっても、ペルージャ市内...
「歩いて走ってコーラをもらうCokeON」娘に教えてもらったアプリCokeON。一所懸命歩くとコーラが無料でもらえる。長距離ランニングをしたらあっさりもらえそ…
丹沢・鍋割山の登山。頂上で名物の鍋焼きうどんを食べたかったが。まさかの重い滲出性中耳炎に罹り運動中止となってしまった。ようやく治りかけだけどかなりハードな登…
今週の作り置き。 人参甘酢漬け、きゅうり甘酢漬け、茹でほうれん草、茹で小松菜 柚子大根、茹でブロッコリー ピーマンのおかか炒め、さつまいもレモン煮 本日のお弁当はミートボール、卵焼き、ブロッコリー、さつまいもレモン煮、柚子大根 よく山歩きにいく、家の近くの山に週末行こうと思ったら、なにやらいつもとだいぶ様子が違う。 大渋滞が発生していて、よく停めている駐車場への道へいくのに、いつもなら10分ほどの道がなんと3時間。 そうだ、ここは紅葉の有名スポットだったということをすっかり忘れていました。 渋滞からなんとか逃れ、山の下の別の駐車場に車を停めて下から登ることにしました。ゆっくり歩いても1時間ほど…
雨の中を10時間半登山！？初めての六甲全山縦走大会の様子【兵庫】
いよいよ、大会当日。 天気予報は10時から15時で降水確率90％となっています。 雨の中の14時間の登山なんて
寒くなると温かいものを食べたくなるもので、久しぶりに刺身をと、2週間ぶりに行ったオルヴィエートのいつもの日本料理店で、Ristorante Giappo...
「垂直の崖（笑）」最近、垂直の崖やら壁を見ると、僅かな足場さえあれば登れると言う思い込みがある。だが、間違いなく思い込みであると思う。アイガー北壁の標高差は約…
「やたらとカッコいい北アルプスの名称と登山用語」そもそも日本に近代登山の概念を教えたのはイギリス人宣教師だったウォルター・ウェストン卿。北アルプスの拠点として…
「本当に大切な物は2つ持て：NASAに学ぶ登山術」NASAが昔打ち上げたアメリカの威信をかけた国家プロジェクトで、宇宙探査機パイオニアとボイジャーがあります。…
「キャンドルランタンの誘惑」キャンドルランタンまたはアルピニストランタン。素晴らしく魅力的な響き。しかし地震の備えとしてロウソクとカンパンをとよく言われてい…
森林セラピーは健康のために森に入る。森の新しい楽しみ方です。 山頂を目指さず、ただ森林に入り、森林の力で健康になる。 森 ...
10歳児と一緒です。 鶴間池周辺は少々思い入れがありまして、奥の廃登山道に興味があり 2017年9月13日 、 10月16日 、 11月7日 、 2018年10月16日 の4回にわたり山仲間と共に入り口を探しに行ったことがありました。 この探索、4年ほど途絶えておりましたが私の思...
「アウトドアと寒さについて」昨夜、皆既月食の撮影に行く時、割と暖かく感じたが、念のため山岳用に愛用しているシェラデザインのマウンテンパーカーを持って行った。も…
五葉山に登った翌日 (10月24日) は、船越半島の最高峰 みちのく潮風トレイル 霞露ヶ岳 (かろがだけ) に登ってきました。 → 「五葉山 2022年10月 (岩手県 大船渡市・釜石市)」（Anthony's CAFE 2022/10/27） 風もあり寒かったのですが、まずまずの天候で気分爽快なラスト・トレッキングができました。 霞露ヶ岳（かろがたけ）とは奇妙な名前ですが、なんと、アイヌ語の 「カロー」 (乳房) から名付けられたそうで...
断崖の上に広がるオルヴィエートの町へは、その断崖の周囲を回りながら上って行く車道があるのですが、昨日、その坂道を上って頂の中心街に着いてみると、無料の駐...
【犬連れ日帰りドライブ】ラムサール条約湿地【芳ヶ平湿原】 群馬県 中之条町
少し前になりますが10月23日(日)に、妻とポチ(トイプードル 15歳 白 オス)と一緒に【芳ヶ平湿原】へ行ってきました。記事を書いているのは11月9日ですが、渋峠あたりは、そろそろスキー場がオープンする季節のようです。10月23日(日)は快適な犬連れトレッキングができるギリギリの日だったと思います。クルマは19年23万キロ乗り続けているR53 BMWミニ JCWです。今回の走行距離は約424キロです。 早朝4時半位に自宅を出発しました。【渋峠】には午前7時半過ぎに到着しました。それほど寒くはなくちょうどいい気温だったと思います。 僕は、10月3日(月)に【平ヶ岳】にチャレンジする際、ある程度…
若い頃の屈辱にケリをつけたい：バカ尾根逆走確か21歳くらいの頃。オートバイや自動車だけではダメだと思い立ち、突如丹沢のバカ尾根を逆走してみると言う暴挙をしでか…
先日、夫と「赤目四十八滝」にハイキングに行ってきました。 「赤目四十八滝」は、奈良県と三重県の県境にある室生青山国定公園にある渓谷で、美しい滝を眺めながら、ハイキングを楽しめるパワースポットです。ハイキングスポットとしては、かなり有名だけど、いままで行きそびれていました。 登山やトレッキングは、いままで三男と行くことが多かったのですが、部活やテストと忙しく、最近ではなかなか付き合ってもらえません。また、三男は、山頂を目指す登山が好みで、勾配のすくないハイキングはあまり気乗りせず、赤目四十八滝も三男と一緒にいく選択肢はありませんでした。 というわけで、病気になって今はすこしゆっくりと仕事をするよ…
スイスでアイガー北壁の一部を登ったり、フランスでモンブランに登頂したりと大活躍の「かほの登山日記」。最後はイタリア観光で〆て来た。イタリア留学の経験があるそう…
今回登って来たのは医王山周辺です この日は富山県側の国見ヒュッテ近くの「堂辻」からトンビ岩登りたかったのですが、前日雨だったのでここからのルートは滑りやすいって事があるので、一般ルートである石川県側の医王山ビジターセンターから大沼(大池)通ってからトンビ岩直下のクサリ場登ろうって事にしました。 スタート地点である医王山ビジターセンターに到着したら、周辺の紅葉が一番ピークで見頃でした。なので今回は…
「鍋焼きうどんが非常に食べたい（丹沢・鍋割山）」鍋割山に登りたいのですが、滲出性中耳炎が治らず行けません。登山も筋トレもランニングも出来ないで1ヶ月。体力はか…
「登山におけるスマホのナビと地図と磁石の関係」結論1：スマホの登山アプリを優先すべき結論2：地図と磁石は必携品。 しかし正確なナビは異常に難しい。先日、…
「縦走のヤバさ」縦走とは登山の方法の一つで、基本的には登頂した後、下山せずに次の山の山頂を目指すもので、稜線を延々と歩き、登っては下る地獄行為を言います。（笑…
おとなしい顔をしてるクセに、平気で大胆な事が出来るヤツと同級生女子に言われた事がある。自分では全く大胆だとは思っていず、むしろ地味だと思っていたので心外だっ…
「丹沢2大グルメへの道：意外にもかなり手強そうな鍋割山」次の登山は鍋割山を予定していて、丹沢最大のグルメ鍋焼きうどんを食べたいと思っている。その後、塔ノ岳まで…
「ゴジラの背（大恐怖笑）」「かほの登山日記」のモンブラン登頂に驚く間もなく、もう一つ登録しているMARiA麻莉亜の最新作がほぼ同時刻にアップされていた。これも…
昨日、トスカーナのアッペンニーニ山脈で、川を遡って歩いていたら、木々の緑はもちろんのこと、川面に映る緑も、はっとするほど美しいときが、たびたびありました...
「男の最後の聖域：キャンプと登山」昭和時代、令和時代とは違ってジェンダーフリーなどと言う考えは皆無だった。男は男。女は女。男のクセになんだ！！女のクセになんだ…
最近の推しは？YouTuber推しが凄いです。「麻莉亜」「かほ」のバリバリの登山系YouTuberにハマってます。(^^;;https://youtu.be/…
久しぶりのトレッキングに向けてウォーキングを再開しました。早朝は空気を澄んでる。 紅葉が綺麗な季節。前回のトレッキングから 2年ぶり…時が経つのって…
次の登山「丹沢・鍋割山」：登山最強グルメ鍋焼きうどん次の登山の予定は丹沢の鍋割山。想像以上にキツいアルプス並みの標高差を登る。そして登山最強グルメとも言われて…
左右に高い岩壁の立つ緑の渓谷の細道を進んでいき、脇道を登っていくと、半分は積み上げられた石、半分は削られた岩を壁とする中世に築かれた教会、聖エウスターキ...
クライミング（笑）こうなるともう何が何だか。メチャクチャ恐そう。(^^;;https://youtu.be/hnLdEWZPEfk【MARiA麻莉亜×MAMM…
「かほの登山日記」モンブランの山小屋に宿泊編の中で非常に貴重は高山病対策を教えてくれていた。日本国の登山においては富士山が高山病になる唯一の山として知られてい…
こりゃ無理だな。敵前逃亡やむなし。（笑）剱岳。カニのヨコバイ、カニのタテバイ。無理だ。いくら何でも恐過ぎる。( ；´Д｀)https://youtu.be/e…
この日登って来たのはみんな大好き上市の中山です。 天気は晴れ。馬場島に向かう途中からも鮮やかな紅葉の山並みが見えてて、今回は良いタイミングでこれたかもって思いました。 登山口前の駐車場はすでに満車。橋を渡って左側にある最初の駐車場もほぼ満車。次の段の駐車場に止めれました。さすが賑わう中山だなって思いました。 <…
【初心者が行く】秋田駅から徒歩で行ける【日本一低い富士山】へ行ってみた
日本の山で1番有名な富士山。その名を持つ山が秋田県にもあるのは知っていますか？この記事は秋田にある【日本一低い富士山】に秋田駅から徒歩で向かい山頂まで行って行程を動画と多めの画像で解説しています。
対「槍ヶ岳」訓練槍をヤるつもり。それにはロッククライミングの基本技術を学んでおく必要がある。初めてボルダリングをしてみた。行けた。割と楽勝。だがこの垂直の壁は…
