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Day585/9(火) 今朝の体重: 61.8kg（前日比: -0.25）体脂肪率: 32.5%（前日比: +0.1）58日目の朝。 昨日に引き続き、あまり…
【吉野家】夫飲み会DAYの私のごはん記録♪（朝定食と朝マック＆喫茶店のコーヒーゼリーパフェ）
さて やや シリーズ化 した感 もある！？ 夫 飲み会 DAY の 私 ごはん の 記録 です♪♫٩(●˙▿˙●)۶夫 ゴールデンウィーク は 暦どおり 出社 だったのですが 会社 で バーベキュー が あって田舎 だけど 自然 の 中 でもないし むしろ 街中 に あるんだけど 敷地内 で するらしくてε-(´∀｀; )「 次の日 も 仕事 だから 早めに 帰ろう！ 」 と 言いつつ 0時頃 しっかり 食べて 飲んで...
Day525/3(水) 今朝の体重: 62.5kg（前日比: -0.2）体脂肪率: 32.6%（前日比: -0.2）52日目の今朝。 ここしばらくほとんど動…
Day515/2(火) 今朝の体重: 62.7kg（前日比: -0.3）体脂肪率: 32.8%（前日比: -0.1）51日目の今朝。 ここもう1週間ほど、こ…
Day505/1(月) 今朝の体重: 63kg（前日比: -0.1）体脂肪率: 32.9%（前日比: ±0）50日目の今朝。 ほぼ変化のない数字達。 今日は…
Day494/30(日) 今朝の体重: 63.1kg（前日比: +0.25）体脂肪率: 32.9%（前日比: ±0）49日目の今朝。 昨夜のご飯＆スイーツの…
お一人様デーを、満喫…からの〜3連休。何でも食べたがる、太郎。
昨日は、夫がイラプアト市に、お泊まりで、日本時間の会議…なので、私は、お一人様を、満喫。アイスも食べられる、太郎。ハーゲンダッツ盛り盛りコーヒーフロート。氷に…
Day484/29(土) 今朝の体重: 62.85kg（前日比: -0.25）体脂肪率: 32.9%（前日比: -0.1）48日目の今朝。 体重い。昨夜も夜…
Day474/28(金) 今朝の体重: 63.1kg（前日比: +0.15）体脂肪率: 33%（前日比: +0.3）47日目の今朝。 やはり昨晩の夜ご飯後の…
Day444/25(火) 今朝の体重: 62.85kg（前日比: -0.1）体脂肪率: 33.2%（前日比: +0.1）45日目の今朝。今朝も微妙に体調よ…
Day444/25(火) 今朝の体重: 62.95kg（前日比: -0.05 ）体脂肪率: 33.1%（前日比: +0.2）44日目の今朝。 体調が悪い朝…
先日、気分の浮き沈みが激しい……と日記にも書きましたが、あの日からお掃除のバイトには休まず行っているけれども、それ以外の時間はどうにも無気力状態。 日記を書く気力もありませんでした。 おまけについ先日までは半袖Tシャツだったのに、ここ数日はタートルネックにフリースベスト、外より寒...
Day414/22(土) 今朝の体重: 63.15kg (前日比-0.2kg)体脂肪率: 32.8%41日目の今朝。 4日連続の微減です 今日から明日まで…
Day404/21(金) 今朝の体重: 63.35kg (前日比-0.05kg)体脂肪率: 32.8%40日目の今朝。 今日もほんとに微減ながらも最小値更…
【焼肉なべしま】夫飲み会DAYの私のごはん記録♪（おひとりさま焼肉ランチデビュー♡と朝マック）
先週 の 夫 飲み会 DAY の 私 ごはん の 記録 です♪♫٩(●˙▿˙●)۶え！？ もう 1週間 経ったの！？(￣▽￣;) うそん！？前回 は コメダ珈琲店 その前 は 星乃珈琲店 で 人生初 朝活 モーニング を 楽しみ♪♫ ましたがそもそも 私 朝 は 食べないしε-(´∀｀; ) パン じゃないし 朝 は そんなに 食欲 ないので┓(￣∇￣;)┏モーニング を いろいろ 探しても 決め手 に かけて どーしようか 考え...
Day384/19(水) 今朝の体重: 63.45kg (前日比-0.15kg)体脂肪率: 33.3%38日目の今朝。 あまり眠れなかったせいか、朝起きて…
Day374/18(火) 今朝の体重: 63.6kg (前日比+0.05kg)体脂肪率: 33.7%37日目の今朝。 前日より体重は微増、体脂肪率はあがる…
Day35 ベーグルとアイスクリームで飽和脂肪酸がふりきれた
Day364/17(月) 今朝の体重: 63.55kg (前日比-0.2kg)体脂肪率: 33.3%36日目の今朝。 昨夜のアイスが完全に胃に残ってる感じ…
Day354/16(日) 今朝の体重: 63.75kg (前日比+0.1kg)体脂肪率: 33.5%35日目の今朝。 体重、体脂肪率共に0.1の微増。ここ…
Day344/15(土) 今朝の体重: 63.65kg (前日比-0.25kg)体脂肪率: 33.4%34日目の今朝。 朝から大雨昨夜食べた牛肉効果なのか…
Day324/13(木) 今朝の体重: 64.2kg (前日比-0.4kg)体脂肪率: 33.7%32日目の今朝。 謎の減少、2日間トータルで1kg減。今…
