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今日の日記も予約投稿させて頂いています。ご了承くださいね。 この日記は8月8日に書いていますが、沖縄に甚大な被害をもたらしている台風6号。 今後の進路は北上するみたいで、また九州地方に直撃するかもしれません。 先日も大雨で大変な被害にあって、まだ復興途中だというのに……。 そ...
今日の日記は予約投稿しています。 今日は、久しぶりに「最近食べたもの日記」 でも……ほぼ最近食べたものじゃないかも（笑） ブログにご飯画像載せない日もあるので、少したまった画像が主です。 レシピは……いつも通りほぼないですが😅 手作りハッシュドポテト ジャガイモと玉ねぎ（新...
今日も暑かったですね。 でも今日は、私の住む地域では風が程よくあっていつもよりもマシな暑さだったかも。 少し雨も降った後だからかな。 最近…… 「今日は何食べようかな？」と食べることばっかり考えています。 実家への介護当番日以外で過ごす自宅生活中は、自由に好きな時間にご飯を食...
今日も暑い1日でした。 日記の書きはじめ、最近この「暑い」という言葉しか浮かんでこないです😅 今日も午前中から日中のお掃除のバイトに行って来ました‼ 最近身体の熱がこもったままなのか、ゴム手袋をつける最中にも汗が全身から噴出してくるので、ゴム手袋をつけようと思っても汗でくっ...
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめてましたが、1週間頑張って元に戻した体重が、結局週末の3日間の外食＋過食でしっかりと元にもどりました 過食の原因がい…
また久しぶりのブログ更新になってしまいました😅 生きています（笑） でも、体調が絶不調でした。 この猛暑の中、日中のお掃除のバイトのやり方も少し考えなくては…… そう思ってはいても実家と自宅の往復生活のルーティンもあって、予定通りに事が進まないと気持ちも焦ってしまって……。...
毎日暑い日が続きますね。 こちら関東でも連日35℃超えの猛暑日が続いています。 夜になっても室内の温度計30℃を超えているので…… 暑さで気力も滅入ってしまう今日この頃です。 この歳になると大丈夫‼と思っても、身体がついてこないこともあったりします。 今日も日中のお掃除のバイ...
リバウンドダイエット8日目 目標達成はしたものの3日間外食へ
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
50代後半まで知らなかった‼漢字の読み間違い/半生フライドオニオンでソーメン
漢字って難しいですよね？ この歳になると滅多に人前で声を出して漢字を読むことなんてなかったりしますが、何かのきっかけで自分がこの歳まで当たり前のように心の中で読んでいた漢字が違っていたりすることがあったりします。 つい先日、ヤフーニュースに「漢字の読み間違い」の記事が出ていて...
結局昨日はがまんして今日眼科に行きました。朝、起きたら目は真っ赤で目やにもひどい。経緯を話したらアデノウイルスの検査をしてくれました。綿棒で目のフチをこすり取り、5分後くらいで結果がでます。結果は陰性でした。なので、うつる心配はな
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
寝るのが怖い。横になると怒涛の咳。座ったまま寝ようかな、なんて考えていたくらい。仕事場の友人が心配して連絡をくれる。月曜日から来れる？という問いに応えられない。月曜日も無理そう。来月の収入を考えると厳しいが仕方ない。あ〜あ、
昨日は一日中、少し体力消耗気味でした😅 昨日は朝方に夜のお掃除のバイトから帰宅しました。 日曜日だったので日中のお掃除のバイトもなかったのもあるけれども、ご飯食べて洗濯干して軽く寝て、また起きて何か飲んだら眠くなって軽く寝て、また起きて何か飲んで軽く寝て…… 暑さで体力消耗...
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
もう暑い……暑すぎる‼ どうやら関東地方も梅雨明けしたようです。 今日は朝、カンカン照りではなかったのでlucky‼と思ったけど、風はなし😆 日中のお掃除のバイトを今日は朝からこなしていたら、ちょっと暑さにやられてしまいました。 ちょっぴり頭が痛くなってきて「これはヤバイか...
リバウンドダイエット2日目 すでに挫折か、大過食してしまった
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
7/20(木)〜リバウンドダイエットはじめました。 背景：3月〜6月の3ヶ月間で体重はマイナス12.85kg、体脂肪率はマイナス7%痩せましたが、その後1ヶ月…
【リバウンド中】大いに食べすぎてて気づいたら3キロ増えてます
前回、ダイエット3ヶ月間の結果ということで6月13日の体重記録をブログアップしてから放置して1ヶ月が経ってますが、ダイエット後はのような感じで絶賛リバウンド中…
今日も暑い1日ですね。 日中のお掃除のバイトが終わって自宅に戻り、流石にクーラーつけて涼んでいます。 最近、日中はあまり自宅でクーラーつけていなかったんです。 実家では高齢両親がいるので朝からフル稼働ですが😅 節約というよりも、クーラーで涼んでから日中のお掃除のバイトに行く...
猛暑 炎天下での掃除で身体がダウン/ひじきの煮物でリメイクご飯
今日も暑い一日でした😖 今日は祝日でしたが、明日の夜のお掃除のバイトが終わったらまた実家での介護当番（畑仕事も）が待っているので、日中のお掃除のバイトを予定通りこなすために祝日でも掃除をすることに。 関東では気温38℃の猛暑日予報でした。 朝の7時過ぎに起きて窓を開けると既...
今日も遊びに来てくれてありがとうー宇宙1の壮絶プロフィール今週は明日から週末まで連日予定が入ってる今日はしっかり体力温存しつつ家のことしよーと思ってました。が…
