ハッシュタグ記事一覧

Mさんの態度が軟化

仕事の事やダイエットの事。

2023/10/13 07:50

50代一人暮らし節約自炊生活中/最近食べたもの日記

  先週末から雨が降ったり少し寒くて2～3日は体調絶不調😅 今回の自宅生活中は実家から持ち帰ってきた残り物と自宅の冷凍庫に残っている物で乗り切りました。 カレー風味のオニオンリング 今回は粉末カレー粉を少し混ぜてオニオンリングを作りました。 カレー味も美味しいです。 輪切りにカ...

2023/10/12 23:49

毎日同じ事の繰り返し

毎日毎日同じ事の繰り返しで、一体何が楽しいの？って感じです。

2023/10/12 01:47

買い出しと日々のごはんとヘニング・マンケル『殺人者の顔』

朝思い立って、バッグのお手入れをした。 夏の間はお休みしていたけど、先日友人と会ったときに持っていき、秋冬になると出番が多くなるからお手入れしておこうと思った。 大きすぎず小さすぎず、革もやわらかくてお気に入り。 長く使いたいから、手をかけ

2023/10/11 20:30

ヤル気の起きなかった日々

  また久しぶりのブログ更新になってしまいました。 週末から急激に冷え込んだり、夜のお掃除のバイトの通勤で雨に打たれたり…… 体調不良をきっかけに突然襲われる「何もやりたくない病」 せっかく楽しみにしていた男子バレー日本代表がパリ五輪の切符を手に入れて、久しぶりに男子バレーフィー...

2023/10/11 18:52

【リバウンドダイエット】19日目 立て直せるかな〜

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/11 13:57

なんでこんなに疲れるんだろう？

仕事再開して疲労困憊だったけど、すこーしずつマシになってきました。

2023/10/11 00:34

食べてばっかり

毎日毎日食べてばっかり。食への興味がありすぎる。

2023/10/09 21:56

体重測定と濃い茶

体重が少ししか増えてなくて良かった〜。スクワットのおかげかな？

2023/10/08 23:55

【リバウンドダイエット】15日目 ひとくちチーズケーキ

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/08 00:25

給料が入ったら買いたい物

勿体無い気がするけど、ボケーッと過ごすのも贅沢で良いわぁ。

2023/10/07 23:15

前の職場にもいた苦手なタイプがまたいた

仕事の愚痴とダイエットの事ばかり。

2023/10/07 05:36

【リバウンドダイエット】14日目 夜ご飯のあとに外食

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/06 22:42

出汁ガラふりかけ♪じゃなく、そのまんま！笑

はい、すっかり私のホームアローン食事日記と化してる今日この頃ですが・・・昨夜はお蕎麦にしましたよ～♪乾燥ふえるワカメを戻してワカメ蕎麦にしよう！と思ったら...

2023/10/06 02:24

50代一人暮らし節約自炊生活中/最近食べたもの日記

  今日もまた1週間に1度のお約束日記「最近食べたもの日記」です（笑） 今週はちょっと疲れ気味だったので、食べたいもの食べる週間‼でした😁 手羽元の唐揚げ 急に唐揚げ食べたい欲求に襲われて、冷凍保存しておいた手羽元で唐揚げ作りました。 味付けは業務スーパーで購入したガーリックパ...

2023/10/05 23:54

やっとわかった、丁寧に暮らすということ

「丁寧な暮らしってみんな言うけど、丁寧に暮らすってどういうことなんかわからんわ」 「規則正しい生活をすること？」 「自分でごはんを作って3食きちんと食べること？」 「部屋をきれいにしておくこと？」 「わからんわ…」私がそういうと、友人は笑っ

2023/10/05 19:32

【リバウンドダイエット】13日目 外食は食べすぎる

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/05 09:19

夜のおやつが癖になってしまってる

食事の記録。おやつが多い。PFCバランス一応気にしてます。

2023/10/05 00:00

韓国ソウル駅近くの早朝営業でリーズナブルな食堂★イジョ食堂（이조식당）

韓国情報ブログです。グルメ、ショッピング、観光スポットなどを現地取材し、マイペースにお伝えします。

2023/10/04 23:10

【リバウンドダイエット】12日目 自信ない外食ランチ

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/04 08:42

また良いドラマ見つけた/ホームベーカリーで作った食パン

あのムシムシした夏の暑さが急に過ぎ去って、空気が変わりました。 窓を開けていると寒いぐらい。 季節は巡っていくんだな。 また好きなドラマ見つけました。 『ちょこっと京都に住んでみた』です。 今の自分に沁みます。 あんこやお味噌のお店に行って

2023/10/03 20:57

【リバウンドダイエット】11日目 心機一転できるかな

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/03 08:57

【びっくりドンキー】夫飲み会DAYの私のごはん記録♪（モーニング開拓調査隊(￣ー￣)＞乙！）

さて 今回 も 夫 飲み会 DAY の 私 ごはん の 記録♪♫٩(●˙▿˙●)۶私 わが家 の モーニング 開拓 調査隊 隊長 なので(￣ー￣)＞乙！この日 の 新規 開拓 は 超 おひさしぶり♪♫ びっくりドンキー に しました♪♫(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫たぶん 10年 以上 ぶり！？ に 行ったわε-(´∀｀; )11時 までの モーニング メニュー は こんな 感じ ↑モーニングプレートセット は かなり ボリューミィ ...

2023/10/03 01:36

仕事嫌だな宝くじ当たらないかな

月曜日なのにすでに疲れてます。

2023/10/02 23:31

片づけられない人の家にある物/野菜ジュースでナポリタン

  もう、10月になりましたね。 2023年もあと残り3ヶ月。 今年も爆速で日々が過ぎて行きましたが、9月末までを思い返してみてもバイトと実家で高齢両親のお世話をしていた記憶しかありません😅 今年も何処にも出かけられなかったし、外食1回も出来なかった（笑） 寂しい～ また久しぶ...

2023/10/02 18:32

【リバウンドダイエット】10日目 4日間連日over 2,000 kcal ! 体重公表

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/02 13:02

体重測定 スクワットの効果？

停滞期なのか食べ過ぎなのか動きのなかった体重が減りました。

2023/10/01 21:12

乳がん検診に行ってきました

アラフォーおひとりさまの日常ブログ。現在無職。仕事探してます。

2023/09/30 23:59

お気に入りドラマとパンリベンジと日々のごはん

アマプラで『A Table！～歴史のレシピを作って食べる～』というドラマをずっと見ていた。 マリーアントワネットやレオナルドダヴィンチなど、歴史上の人物が食べていた料理を、現代風にアレンジして作るというドラマ。 市川実日子さんと中島歩さん演

2023/09/30 19:40

秋の味覚 さつまいもがあったなら大学芋

  この間、日中のお掃除のバイト先でサツマイモを頂いたので、自宅生活中のおやつに大学芋を作りました。 サツマイモ1本ペロッと食べれてしまう大学芋。 今日は黒ゴマもたっぷり入れて作ってみました😊 大学芋の作り方 材料 サツマイモ 1本 砂糖 30g しょう油 お好みで 黒ゴマ お...

2023/09/29 23:39

愚痴が止まらない

人と関わるとストレス発生するのは仕方ないのかなー。

2023/09/29 03:20

【リバウンドダイエット】5日目 前日比 ±0kg over 2,000 kcal !!

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/09/28 21:16

50代一人暮らし節約自炊生活中/最近食べたもの日記

  今日もまた「最近食べたもの日記」です。 少し前に自分でも「最近食べたもの日記」を見返したりしていたんですが、日記を書き始めてから現在まで、相変わらずずっと1品料理が続いていますね（笑） なかなか2品には昇格しない私の食卓です。 でも、そんなに不満はないんですよ。飢えていないだ...

2023/09/28 00:05

小姑みたいな人が職場にいると最悪

大した事ないのに、他に何も問題がないと、その大した事ない問題が大きくなるわー。

2023/09/27 23:54

【リバウンドダイエット】4日目 前日比 ±0kg

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/09/27 22:01

休日の朝のショックな出来事と『笑う警官』読み終えました

今日も休みでした。朝ごはんスコーン作りました・・・と言いたいところですが、実は失敗したパンです。ホームベーカリーを買ったんです…昨日の夜仕込んで、予約機能を使って、出来立ての食パンを食べるのを楽しみにしていたんです…起きるといい匂いがしてい

2023/09/27 19:27

火曜日が近づくと頭痛がする/丸美屋のふりかけ差し入れ

  今日は火曜日…… 実家へ高齢両親の介護当番へ行く日。 昨日も頭痛や耳鳴りが酷くて「気象病」かな？と日記に書いたのですが、今日も朝から頭が痛くて身体もだるい、でも体温を測っても平熱。 食欲は……旺盛（笑） もしかしたら火曜日が近づくと頭が痛くなったり耳鳴りが酷くなったりするので...

2023/09/27 01:01

【リバウンドダイエット】3日目 前日比 -0.4kg

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/09/26 21:48

買い出し/ケーニヒスクローネのベーネン

今日は健康診断でした。今年は、婦人科検診と胃カメラもあり憂鬱でした。ランチを食べに行きたいカフェがあったんですが、胃カメラで麻酔をしていたので、1時間は飲食禁止と言われたのであきらめて、あてもなく街をブラブラして帰りました。お腹が空いていた

2023/09/26 21:34

体重測定

体重が増えてしまったー！！！

2023/09/26 07:57

季節の変わり目 寒暖差で体調不良/ポトフの残りでスープパスタ

  今日は……寒いです（笑） ついこの間までは「暑いです」が日記の始まりだったのに……嘘みたいな寒さ。 先週との寒暖差が激しすぎて体調管理も上手くできません😆 先週までは日中のお掃除のバイト中に滝汗かいていたのに、ここ数日は過ごしやすい気温ではあるものの、バイト中にうっすらと汗...

2023/09/26 00:42

【リバウンドダイエット】2日目 前日比 -1.45kg

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/09/25 21:48

お弁当作りが大変

業務スーパーが遠い。

2023/09/25 01:14

【リバウンドダイエット】1日目

 今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのも放置してたらあ…

2023/09/24 23:23

携帯となるべく距離をおく

最近、調べたいことがあったり、LINEの返信をしなきゃいけないとき以外は、電車の中でなるべく携帯を見ないようにしています。以前は、特に調べたいこともないし見たいものもないのに携帯を触っていました。電車に乗ったら携帯を開く、いつの間にかそれが

2023/09/24 19:56

働きながら人生を楽しむって体力ないと無理じゃない？

働きながら人生を楽しむって体力ないと無理じゃない？

2023/09/23 23:38

好きなだけ仕事を抱え込めば良いわ

仕事の事やダイエットの為の食事の記録を書いてます。

2023/09/21 22:23

日々のごはん/『湿地』読み終えました

忙しい日々を過ごしていましたが、ごはんは食べれていたので、なんとかへばらずに頑張ることができた。食欲は健康のバロメーターになります。アーナルデュル・インドリダソンの『湿地』を読み終えた。「北欧の国でまず思い浮かぶのは？」と聞かれて、最初に出

2023/09/21 19:59

目覚ましなしで起きる休日

今日は休みでした。最近休みの日は、出かける用事がなければ目覚ましをセットしないで寝ています。自然に目が覚めたら、洗顔と軽くメークと髪を整えて、ラジオ体操をする前にスマホで時刻を確認すると、大体仕事の日と同じくらいの時間になっています。身体が

2023/09/21 18:51

50代一人暮らし節約自炊生活中/最近食べたもの日記

  今日も毎度おなじみの「食べたもの日記」です。 毎度タイトルが同じなので少しは書き足したりしようかな？ とも思ったりするのですが、考える気力と語彙力もないので「食べたもの日記」のカテゴリーはずっと同じタイトルのままにしようと思ってます（笑） コロッケ入りうどん ニチレイの冷凍コ...

2023/09/20 08:42