ハッシュタグ記事一覧

久々に業務スーパーで買い物

業務スーパーに行ってきました。そして今日プロテインが届きました。

2023/11/12 00:09

夜中に起きる理由が判明

楽天のお買い物マラソンと食事の記録。

2023/11/09 23:40

50代一人暮らし節約自炊生活中/最近食べたもの日記

  今日もまた「最近食べたもの日記」です。2連続（笑） ナスのミートソースパスタ 今年、兄と一緒に実家の畑で育てたナスの最後の収穫分。 手間暇かかりましたが、なんだかんだ言って結構収穫できました。 その代わり……今年の夏は実家の食卓では「ナス焼き」の連続でしたが（笑） 2日に分け...

2023/11/09 23:23

おひとり様の日はお菓子で乾杯〜♫

皆さまお疲れさまですっ！！カレー作るときって服や髪までカレーの匂いになるのに先にお風呂入ってしまった…ポンくん(ポンコツ旦那さま)はそれが嫌で帰ってからは手と…

2023/11/09 18:34

ラーメンのあとはリゾットでも〆るよ〜♫

皆さまおはようございますっ！！今日はおひとり様ですっ♫やることないので明日のためにカレーでも仕込もうかしら…笑 この日はお腹が空いて限界…お先に失礼しますっ！…

2023/11/09 13:47

50代一人暮らし節約自炊生活中/最近食べたもの日記

  今日もまた「最近食べたもの日記」です。 ただ今回の自宅生活中は、久しぶりに生野菜をたっぷり食べた日々でした。 サニーレタス、やっぱり大好き‼ ただ……最近ニュースで外食チェーン店で食べた野菜サラダからカエルがピョコン、ナメクジがいた。 とか恐ろしいニュース記事を読んだりしたの...

2023/11/08 23:28

いつもよりゆっくり起床した休日/買い出し/日々のごはん

仕事が忙しく残業が続いてずっと寝不足気味だったので、今日は自然と目が覚めるまで寝ようと思っていました。 起きたのは7時半、いつもよりゆっくりの起床です。 ゆっくりとはいっても7時半。 若いころは昼頃まで寝れてたのに、歳をとるにしたがって、だ

2023/11/08 20:50

大分体力戻ってきた気がする

もう少し食べたいけど、食べるものがなくてカロリー摂取が難しい。お菓子でなら摂取簡単だけど、流石にそれは何か違う。

2023/11/08 03:11

初めて作ったレーズン食パン/買い出し/日々のごはん

今日の休日は家でぼんやり。 アマプラでドラマを見たり、少し昼寝をしたり。 少し気がかりなことがあるけれど、ゆっくりと、楽しんで、料理を作って食べて片付け。 これでずいぶん気持ちが落ち着きます。 今日の買い出し。 朝ごはん ホームベーカリーで

2023/11/06 08:22

体重測定

特に頑張ってないのに体重減ってて、逆に怖い。

2023/11/05 23:19

私のマキネッタ

楽天セールで購入したマキネッタを使いました。買って良かったー。

2023/11/04 22:02

わりと充実した三連休1日目

ちょっと充実した三連休1日目です。

2023/11/03 21:56

三色ご飯とLAWSONの焼売

たはたは😅こんな時間になってしもた。編み物🧶してたんだよね。時間をわすれちゃうね。午前中は、料理ノートの整理。2時間半集中したら、少し疲れました。朝ごはん何も…

2023/11/03 06:54

最近食べすぎている

消費カロリーをどうにか増やしたい。

2023/11/03 05:04

光をあびた、テート美術館展での休日

大阪中之島美術館で始まった「テート美術館展」に行ってきました。 英国のテート美術館の「光」をテーマにした作品を集めて展示した美術展。 全体に光を描いた作品や、影によって光を効果的に見せた作品など、光と言っても色々な描き方があるんだなって。

2023/11/02 20:21

疲労困憊

体力つけよう。疲労が酷くて生活が働いて寝るだけになってる。

2023/11/02 01:05

モヤモヤの後はおひとり様ランチとドーナツで至福のひととき♡

  今日は朝から近くのキューズモールへ先日お逝きになられた娘のキッズ携帯『共働き家庭の必需品☆新しいキッズ携帯は高級品でした߹ㅁ߹)』おはようございます今日も…

2023/11/01 17:59

【リバウンドダイエット】40日目 大好きひよこ豆のきんつば

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/11/01 13:58

【リバウンドダイエット】39日目 オーボンヴュータンに癒される

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/31 08:09

月曜日なのに既にきつい

月曜日なのに既にきつい。

2023/10/31 02:21

体重測定 体脂肪率の変化

体脂肪率が減ってました。嬉しいけど、特に頑張ってないから不思議。

2023/10/29 23:19

【リバウンドダイエット】37日目 4日間でマイナス1.9㌔ 頑張りモード

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/29 08:27

土曜日が落ち着く

週末は疲れてブログ更新出来ない。体力つけたい。

2023/10/28 22:21

【リバウンドダイエット】36日目 ゴントランのパンと13夜限定たねやの生菓子

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/28 08:54

【リバウンドダイエット】35日目 美容に目覚めたいと切実に思う

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/27 08:53

50代一人暮らし節約自炊生活中/最近食べたもの日記

  今回の自宅生活中は白米を全く食べませんでした。 冷凍保存の白米がなくてご飯を炊くのが……めんどくさくって😅 お米洗って圧力鍋で炊くだけなので、ご飯炊くまでの準備に5分もかからないし、火にかけてから圧力かかって2～3分、その後は火を止めて30分放置で完成。 なのですが、その後...

2023/10/26 23:46

【リバウンドダイエット】34日目 作り置きがたのしい

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/26 09:36

短気は損気

人の振り見て我が振り直せという言葉もAさん見てると思い浮かぶわ。失礼な話だけど。

2023/10/26 01:22

【リバウンドダイエット】33日目 忙し過ぎて記憶が飛んでる日

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/25 19:23

気分が盛り上がってたのにベースブレッドさん…

完全栄養食に興味が出てきました。

2023/10/25 01:24

自家製パンで作ったサンドイッチ/休日はまぐろ丼

無印で買い物して帰ってメール見たら、10/27から無印良品週間開催！ なんとタイミングの悪い…。 冬用のパジャマを処分したので、着心地が気に入ってる無印のパジャマをまた買おう思ったけど、SだったかMだったか見るのを忘れたので保留にしたんです

2023/10/24 19:49

嫌々するから嫌になるので楽しんでする

憂鬱な気持ちでいたくない

2023/10/24 01:08

キムチ豆腐とステーキ・ディナー♪

X君の不在中は、なるべく「彼は好きじゃないけど私は好き♡」なものを食べるようにしてました。筆頭は、納豆やTKG！まあ彼の前で食べても文句は言われないけど、...

2023/10/23 00:05

体重測定とスチーム調理バッグでチャーシュー

好きな事だけして今日は楽しかったー。

2023/10/22 22:20

コーヒー寒天作りました

コーヒー寒天作りました。あまり美味しくないわ。。。

2023/10/22 08:26

うんざり度100%

仕事で何が重要って人間関係ですよね。

2023/10/20 20:47

【リバウンドダイエット】28日目 2,000kcal超えで体調回復した

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/20 09:10

韓国ソウル明洞近くでゆっくりお粥を楽しめるお粥専門店★粥郷（죽향）

韓国情報ブログです。グルメ、ショッピング、観光スポットなどを現地取材し、マイペースにお伝えします。

2023/10/20 04:08

50代一人暮らし節約自炊生活中/最近食べたもの日記

  今週はほとんど自宅でご飯を食べられなかった😢 実家への行ったり来たり生活で精神的に疲れてしまったのもありますが、でも食欲はありました（笑） けれどもご飯を作って洗い物などをするのがね……めんどくさくって。 こんな時は買い食いしたいところですが、ファーストフードを買う余力もな...

2023/10/19 23:46

買い出し/自家製パスタ麺とミートソース

今日の買い出し 調味料が多い。 朝ごはん 食パンだけじゃ足りないかなと思って、冷凍してたパンケーキを追加。 昼ごはん ホームベーカリーで昨日の夜パスタ生地を作って、冷蔵庫で寝かせておきました。 生地を3等分にしてのばす。 麺棒を持っていない

2023/10/19 19:48

【リバウンドダイエット】26日目 27日目 体調悪し

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/19 09:25

お風呂に入ってからごはんを食べる事にしました

どうすれば生活しやすいか考えて、帰宅後はすぐにお風呂に入る事にしました。

2023/10/17 21:56

【リバウンドダイエット】25日目 3食まともなご飯

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/17 08:58

ダイエットのビフォーアフター画像

ダイエットのビフォーアフター画像撮りました。こうやって比較するとやる気が出ますねー。

2023/10/16 22:28

体重測定

週一の体重測定の日です。

2023/10/15 23:47

買い出しと日々のごはん

今日は休みだったので、7時起床。 料理をしたり、京都特集の雑誌を見ながら、行ってみたいお店やお寺などをチェックして、ぼんやり過ごした1日。 過ごしやすい季節になってきたからか、行きたいところ、やりたいことがたくさん。 買い出し ホームベーカ

2023/10/15 20:20

やる気が起きない

何もやる気が起きない。けどしないといけない事あるから焦る。

2023/10/15 07:48

体脂肪減を狙って緑茶飲み始めました

体脂肪を減らす目的で伊藤園の濃いみどり飲み始めました。緑茶の効果を調べると、結構すごいですよ。

2023/10/14 07:27

【リバウンドダイエット】21日目 もう情けない自分しかいません

   今年の3月〜6月の3ヶ月間でマイナス12.85kg減量するも、スルスルとゆっくりリバウンドしてまして、コロナ罹患を機にしばらく体重計に乗るのを放置してた…

2023/10/13 09:23

めし泥棒？！豚ロースの塩麴みそ漬け焼き

ヤバうま危険★な豚ロースの塩麴みそ漬けを作ってしまいました。ダイエッターには目の毒ですよー。なんたってご飯が進んで進んで、まさに「めし泥棒」の美味しさ！レ...

2023/10/13 08:04