会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
メインカテゴリーを選択しなおす
その体重計の使い方、間違ってない？正しい数値を理解しないとダイエットは失敗する。
一喜一憂しない「正しい体重計の使い方」を完全ガイド。ダイエットに成功している人が必ずやっている3つのことを解説。体脂肪と除脂肪体重を理解してキレイに痩せるには？
「体脂肪率」が、正確に計れる体重計が、欲しい (ー`´ー)うーん
「体脂肪率」を計れる「体重計」を、持ってるっちゃ、持ってるんですけどね。今朝のブログ（この前の記事）に、載せた理由で、全く使ってません。今、顔を上げ左斜め上を向くと、こんな紙が、貼ってあります。3つの重要目標に対して「2つ」の具体的な行動を載せてます。もう、この紙を全然見てないし、いつ、作成したのかも覚えてません。「？」の「20％」が、もし達成できていたら12か月の複利で、「投資金額 11万円」は「81...
