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男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます。 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨…
男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます。 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨…
確定申告(医療費控除) の豆知識（節税のために知っておきたいこと）
先週末は天気が良かったので散歩がてら税務署まで歩いて行きました。というのも確定申告、医療費控除ですよ。戻せる税金はしっかりもらわないとですからね。 医療費控除とは例えば昨年の医療費が10万円かかった場合、確定申告をすれば所得税が戻ってくるというものです。久しぶりだったのですが、以前と比べて書類作成が楽になっていたり、これまで知らないことに気づけたりと色々勉強になりました。 提出書類が減っていました 以前は医療費の領収書すべてと会社の源泉徴収票を提出した記憶がありますが、今では不要。ただ明細は必要なので指定のエクセルや手書き用の明細書を入手して作ります。 申告書類はネットの「確定申告書等作成コー…
断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 先日「よりよく生きるための エンディングノート」の勉強会でした。…
ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 気温は終日7℃雨混じりの冷たい一日でしたがふと…
ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 断捨離®️提唱者やましたひでこ に師事する断捨…
先日までの春の陽気から気温12℃/7℃と一気に真冬に舞い戻りました。。。寒いッ明日の最低気温は3℃予報。。。まだ寒くなるのねお嫁入り道具の食器棚の下半分はわたしのPC部屋に置いて以前は普段使わない食器を入れていました食器をかなりの量断捨離してお台所の食器棚におさまるだけに不要と思えるもの今朝はワクチン接種した腕の痛みもだいぶ良くなったのでテレビ体操やYouTubeヨガを再開しましたその後YouTubeの食器棚の片付け...
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 近頃、「何をやりたいか」を考える以上に「何を…
今の時期着る服だけが掛かった、 私のクロゼット。 幅130cmのバーに、 夫婦で半分ずつオンシーズン衣類を収納。 コートやスーツなど、 かさばるオフシーズン衣類は、 次男の部屋の大容量クロゼットに収納。 上部棚にはファスナーつき収納ケースが4個分と、 ふたのない収納ケース1個。 ふたのない収納ケースには、 たまにしか使わないショルダーバッグ。 ファスナーつき収納ケースには、 オフシーズンのルームウエアを夫婦で3個分、 残りの1個には、 冠婚葬祭用の小物を収納。 取っ手付き軽量収納ケースを使うことで、 小柄な私でも楽に出し入れできる。 次男の卒業式を控え、 気になり始めた式服。 卒業式には、 ブ…
【断捨離ご自宅サポート】トレーナーが伴奏すれば半年で目処が立ちます
都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= 【前編】やましたひでこ…
自己紹介 / まずは体験！ / LINE公式アカウント / お客様の声 / お問合せ 「いらっしゃいませ！」 『暮らし幸せ、コンサルタント』 やま…
ゴミの片付けに100万円をかけたくなければやっておくべきこと!
■この記事はこんな方におすすめ!■ ・ゴミの片付けにかけられる予算が決まっている! ・悪徳業者に騙されたくない! ・初めての業者への依頼なので、知識を入れておきたい! ゴミの片付けに100万円かかるのは本当？嘘？ ゴミ屋敷の片付けには、10
子どもたちが幼稚園の頃や、小学生だった頃は、 送り迎えだったり、登校班の見守りだったりで 決まった時間に家を出て外に行くという制限の中で生活していました。 当…
突然ですが、よこもです。皆様ごきげんよう。 昨日の今日で、の話ですが、よこもは新居を決めました。 80点合格ラインで新居を決定 かなり物件を見ました。トータル15件は回ったでしょうか。それ以上かな？ ほぼ希望通りの内容でした。 2階で窓が2
寂しくて心地いい。片を付けていく気持ち。 ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわら…
断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 昨年秋から1ヶ月に1度、体のメンテンナンスに通ってます。私とは別…
ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。週に1~2度実家に出向いて断捨離と掃除を手伝って…
キャバ嬢の彼氏の反省 自分さえ良ければいい自分知らず 今週の彼女129から110
承認欲求の切り離し方？？おおーあるんだ！！・・・健康に配慮し、自分を磨くこと他者評価のためにがんばりすぎている自分を大切にすべき自分で自分を素直に認める自分で自分を満足する・・・・この反省内容素直に認めますきついで...
キャバ嬢の彼氏の反省 ひとりよがりの自己中 今週の彼女139から130
暴飲暴食、情欲におぼれ、調和が無く、怒り、そしり、ねたみ愛の何たるかをしらず、慈悲の心も無くひとりよがり・・・・そこまでいう？？いっちゃうの？？それでも・・・それでもわたしには能力がある、という意識をもてます？？自分に自信...
小学生の時から愛用のハサミ ついに臨命終時となりました。 長い間一緒にいてくれて 本当にありがとう。 冷蔵庫の野菜室を定位置とし 野菜のビニール袋カット係…
小さな大掃除を成功させるために／忙しい人のための大掃除術・後編
大掃除は、したくない。 窓やベランダ、玄関、パントリーの中、冷蔵庫の中、換気扇の内部、お風呂場、トイレ、床、クローゼット内部…寒いのに一日かけてあらゆる場所を掃除するなんて嫌すぎる。 だから私は大掃除を小さく切り刻み、ハードルを下げるどころか撤去し、できる限りご機嫌に取り組めるように心がけている。 前編では小さな大掃除をするにあたっての心構えを書いたが、中でも一番重要なのは掃除のハードルは、自己肯定感を爆上げするために捨てる、ということ。 ちゃんとやらなくちゃ、完璧にしなくちゃ、ピカピカになるまで終わらせてはいけない、そんな気持ちは今すぐゴミ袋に投げ捨ててしまおう。 大掃除を
こんにちは、うみです。 先日は雨が降るくらい気温が高かったのに、今日は最高気温もマイナス。肌寒い日ながら、居間の窓の氷が溶けていて開けられたので、換気して掃除機をかけました。 ついでに、古いTシャツを切ってウエスに。 トップバリュの長袖Tシャツ。確かオーガニックコットンで柔...
おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 昨日の暖かさで花が一斉に開きました。立春を過…
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村40年前、購入した木箱入りの有田焼・亮秀窯の器群、やっと処分することができました。「福ちゃん」に依頼し、買い取り査定に来てもらったのは、先週です。はたして、値段がつくのかついた値段は納得い...
自己紹介 / まずは体験！ / LINE公式アカウント / お客様の声 / お問合せ 「いらっしゃいませ！」 『暮らし幸せ、コンサルタント』 やま…
アネです。確定申告も゙e-Taxで提出を終え、それらをまとめて封筒に保管しています。表には大きく確定申告 20◯◯年（平成・令和◯年）分 アネそれが平成2◯年…
イングリッシュマフィン大好きなんだけど、ライ麦入りというのがあったので食べてみた。 ごはん 🍙ライ麦マフィンの目玉焼きサンド 🍙レタスとソテーしたしめじ 🍙ポテトサラダ 🍙ホットコーヒー ラ
猫がいる生活に慣れてきて、そして猫と一緒に暮らしている自分が不思議と感じる。いつの間にか、家族になり、普通の生活が出来ているのだから。3年前は考えられなかった…
今夜9時からはBS朝日「ウチ、断捨離しました！」目指せ100歳 超仲良し夫婦 完璧シニアハウスに挑む80歳を越えたご主人とふたり暮らしのひさえさんこれからの人…
目指せ100歳！～2/20 夜9時「ウチ、断捨離しました！」
おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 今夜9時BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 …
ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 今日 二月十九日は二十四節気 第二雨水 ( う…
おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 毎日タップしているアメブロのアイコンに何やら…
ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 さて今日は雑用 昼食夕食の支度を午前中にざっと…
男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます。 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨…
男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます。 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨…
皆様ごきげんよう、よこもです。 よこもは現在、引っ越し準備真っ只中。そのために断捨離しているのですが、一番手放したものはなんだろう、と考えました。 引っ越しのために一番手放したのは服と食器 若い頃は、お洒落が大好きでした。特にいろんなテイス
シンプルライフに憧れて物を断捨離中のkotohaです🏡✨今回は、お風呂セットをミニマル化させたので紹介していきます🛁 〜〜〜今まで持っていたお風呂セット達🧼🫧〜〜〜 ▫︎シャンプー▫︎トリートメント▫︎ 洗い流さないトリートメント▫︎ボディ
断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 週末に実家の祖父の法事がありました。それまで、忙しかったり慌ただ…
今日は天気予報では傘マークがついていたのに。。。朝起きたら薄日が差してる。。。急いでiPhoneの雨雲レーダーを確認したら19時まで雨は降らないって何度も裏切られているのに。。。まだ信じる。。。あわてて洗濯機のスイッチオン気温が高い日もあり雨も降ったのでお庭の草花はまたぐんぐん成長しています冬の間色が少なかったお庭に少しずつ色が戻ってきそう今日のお昼は。。。粉もん使わないたこ焼きもどきいつもお邪魔してい...
こんばんはお越しいただきありがとうございます娘部屋クローゼットの続き前回のお話はこちら ↓ 『予想以上にスカスカになったクローゼット整理』こんばんはお越しいた…
す 都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= 【前編】やましたひで…
捨てられない自分がつらいに悩まなくていい。いつか来るタイミングを待とう
かねてよりの断捨離ブームによって、いまや家の片づけはライフスタイルの一部になりました。 コロナ禍のステイホームの間に、すっかり家がきれいになったという人も少なくないでしょう。 しかし、順調に片づけを進
本日の好き前菜系が好きなのでおのずと作る頻度が高くなります♪昨夜は【サーモンのカルパッチョ】角切りキュウリで食感を出すのが好き頂いた三浦大根で【練り梅と…
こんにちは。 整理収納アドバイザーのアメミです。 みなさんは捨て活や断捨離をするときに出た不用品をどうしていますか？ 「不用品は全部捨てる」と決めるが一番簡単でしょうが、 捨てるのってなかなかハードルが高いと思いませんか？ まだ使えるものだと尚更のこと。 というのも、手放す＝捨てるだと なんだか捨てるのはもったいないし、それなら別に保管しておいてもいいかな・・・ と、手放しの作業に歯止めがかかってしまうからです。 そこでおすすめなのは 作業の前に不用品の行き先を決めておくことです。 作業前に手放すものをどうするか決めておくと、作業が驚くほどスムーズに進みます。 今日は手放し作業をするときの具体…
開幕！【断捨離®やましたひでこ杯】カッコいい姿に注目！浜松会場
とらわれるなこだわるなはからうな 沖正弘 さすればボウルはまっすぐ進むと・・・思う。 こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー …
やったらわかる。これが断捨離。 ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわらやまゆみ…
かなり疲れがたまっています（T＿T）いろんなことが起こりすぎてそれが落ち着いて、ちょっとホッとしたのもあるかもしません。そんなホッとした一つが、姑の病院→サ高住です。退院当日、3男嫁ちゃんとお迎えしてそのままサ高住へ。ホワイトデー お返し お菓子 おしゃれ 『
自己紹介 / まずは体験！ / LINE公式アカウント / お客様の声 / お問合せ 「いらっしゃいませ！」 『暮らし幸せ、コンサルタント』 やま…
「沖ヨガ式眼ヨガ」インストラクター練習会昨日参加してきました。眼、その組織と周囲。ここにも「部分即全体」があるのですがまだ、自分自身の体感が乏しくて。昨日はど…
