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【節約弁当】おかずは、シンプルポテトサラダと、一昨日の晩酌のつまみ！
【節約弁当】本日のお昼ごはんも節約弁当おかずはシンプルポテトサラダ一昨日の晩酌のつまみ・せりと鶏肉のわさび醤油和え・牛肉と玉ねぎの焼肉・大根・エリンギ・椎茸の…
・牛肉の焼肉のタレ焼き ・もやしのゆかり和え ・豆苗とベーコンの炒めもの ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） ブロッコリーの価格が158円～198円くらいに落ち着いていたのが、昨日350円になっていてびっくりした。 高いからと誰も手が伸びなければ結局捨てられる運命。 値上げ幅は200円。 お菓子をひとつ買わなければいい。 ブロッコリーの方が必要な栄養素だ。 買った。 おいしくいただく。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ us…
おはようございます本日も出張の旦那お弁当はいらないのかと思いきや出張は午後からだそうで、お弁当いる。とのことただし、使い捨てのやつにして！と言うので、いつもの…
・豚肉のケチャップ炒め ・オクラのポン酢和え ・小松菜と人参の胡麻和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 豚肉はケチャップと塩少々で味付けした。 ふつうにおいしい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉と白菜の塩蒸し焼き ・オクラのポン酢和え ・小松菜と人参の胡麻和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） GW終了。 全部朝から作った。 えらい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
今日のお弁当はガパオライスとミネストローネにしよう。 本格的に見えてちゃんと作ってません。「本場タイの辛さ、ヤマモリガパオライスの素」です。ひき肉と混ぜるだけで簡単ガパオライス。ありがたや。これを小分けにして冷凍してあります。 目玉焼きを焼こうとしたら卵がなかった。目玉焼きがないと日本人には辛い。 ってことで職場で温泉卵を調達。見た目はいい。 思ったより卵が柔らかくてごはんがビシャビシャになった。やっぱり目玉焼きをのせた方がおいしい。 お肉系のおかずばっかり作ってたんだけどお肉ってお金がかかるんだよね。 かさましになる葉物の和え物を作りましょう。 いつもはほうれん草で作るんだけど売り切れてたの…
・豚肉の塩焼き ・もやしのおかかポン酢和え ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 明日から4連休。 GWまではがんばって走れた。 休み明けが怖いが、とりあえず休も。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
おはようございます昨日はなんだか少し寒い1日でした雨だから洗濯物も溜まりまくりってますー今日は歯医者なので、帰ってから洗濯しようかなそして！義実家から念願のた…
鈍より曇り空の昨日 散策中に出会ったのは 季節柄とても綺麗で可愛い花たち パチリです📷■5月1日 主人弁当おにぎり（梅干し、紫蘇昆布）卵焼き、竹輪の甘辛煮、海老のマヨネーズ焼き、奈良漬けにほんブログ村にほんブログ村
小松菜としらすの混ぜご飯弁当＆かき氷が食べたい！小仏城山へ2
おはようございます昨日の気温は知らないけれど、ちょっと暑かった…少し動くと、暑くなる春って、こんな暑かった◯お弁当・小松菜としらすと混ぜご飯・鶏むねのハーブ焼…
・お魚ハンバーグ（市販） ・焼ピーマンのポン酢和え ・ほうれん草の海苔和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） お魚ハンバーグも、昨日のエビと同じく半額シールで買った。 焼くだけなので簡単。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・チーズチキンカツ ・エリンギとベーコンの炒めもの ・キャベツのゆかり和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） チーズチキンカツは、油で揚げればOKのところまで下ごしらえしてあった商品。 昨日の夕食で揚げた。 一枚が大きく40代の胃袋にはきつそうだったので私の分を半分にカットして残しておいた。 こどもたち、おいしいと好評。 お弁当に入れてもいいと了解を得て本日のお弁当箱へIN。 副菜も前日と同じもの。 今朝はごはんを炊いただけ。 なんとか今週も乗り切った。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴…
・豚肉の甘酢焼き ・エリンギとベーコンの炒めもの ・キャベツのゆかり和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 豚肉を焼いて、ポン酢と砂糖で味付け。 酸味がマイルドになってなかなかおいしい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・エビマヨ ・焼ピーマンのポン酢和え ・ほうれん草の海苔和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（ゆかり） 昨日買い物に行ったら大きめのエビが半額で思わず買った。 GW、お出かけする人が多くて、スーパーはあんまり売れないのか？ 半額シールが多かった。 エビに片栗粉をまぶしてフライパンで焼き、マヨ・ケチャップ・酢・砂糖・醤油ほんのりをよく混ぜたソースに絡めるだけという簡単レシピ。 1個味見したらおいしかった。 お弁当箱が小さくてエビが2個しか入らず。 残りは今晩の夕食にも出すことにしよう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも…
【節約弁当】カネカ TIME DISHのレトルトのハンバーグと、韓国のり！
【節約弁当】・カネカ TIME DISHのレトルト 「八丁味噌仕立ての煮込みデミハンバーグ」に、チーズと玉ねぎのみじん切りをトッピングデミグラスソースと合い、…
「いつもお弁当をワンランクアップ！？：曲げわっぱ弁当箱の魅力」 普段使っているお弁当箱を変えるだけで、普通のお弁当がワンランク上がるの知ってますか？ 今回は私が使っているお弁当箱を一新して、「曲げわっぱのお弁当箱」にしてみました！ スーパーの惣菜コーナーでも、お弁当箱が変わるだけで、売れるようになったり、金額が少し高くとも売れてしまったりと、入れ物には食欲を増す力があるのかもしれません。 それでは、私が買った「曲げわっぱ」のお弁当箱を紹介したいと思います！
皆様、こんにちはまたまた見つけちゃいました！折るサンドサンドイッチケース 弁当箱 折りたたみ 折るサンド 3個入 （ サンドウィッチケース サンドイッチメーカ…
最近は年齢もあって（笑）お弁当をおにぎりに移行中(*^-^*)これからは工夫しながらレパートリーを増やせるかが課題でしょう。・焼き鮭＋白胡麻＋塩昆布・いり卵＋枝豆＋塩昆布＋白胡麻 少し大きめに握ってます(*^-^*)土曜日は手仕事レッスンでした。パーツを作っていただき
おはようございますやっとの金曜日だー！！旦那弁当は冷凍庫を漁って出てきた牛丼をレンチン解凍したやつあとは作り置きを詰めて完了！◯お弁当・牛丼・スティックセニョ…
【節約弁当】100g39円の鶏むね肉を使った鶏肉料理と、食後のスイーツは「いちご」！
【節約弁当】本日のお昼ごはんは、いつもの節約弁当メニューは・から揚げ・フレンチフライ・青梗菜とえのきの炒め物・魚肉ソーセージ・いちごロピアで買った「100g3…
おはようございます昨日は仕事の後に同僚達と皇居ランすると言っていた旦那結局、昨日は雨で中止になり今日走るから夜ご飯いらない。とのこと旦那弁当はローソンに寄った…
おはようございます今夜は仕事の後に同僚達と皇居ランをするので、夜ご飯はいらないという旦那皇居ランの後に同僚オススメのこってりな家系ラーメン食べるそうですランニ…
・豚肉の甘辛焼き 大葉のせ ・ピーマンとコーンのケチャップ炒め ・小松菜のおかかポン酢和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） コーン缶を1個開けたものの レパートリーがなさすぎてなかなか減らず。 これでようやく使い切った。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・オクラの豚肉巻き焼き ・ピーマンとコーンのケチャップ炒め ・小松菜のおかかポン酢和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 子どもがお弁当箱を学校に忘れた。 いつもは3サイズセットで購入したお弁当箱の中サイズに詰めているのだが、今日は一番小さいやつにおかずを詰め、おにぎりはラップに包んだ。 肉で野菜を巻いて焼くやつ、 朝からそのひと手間はかけていられないとずっと避けてきた。 その具材巻かずに一緒に炒めればいいじゃないか、摂取する栄養素は同じじゃないか、と。 今日は小さいお弁当箱だったため別々に炒めるよりも巻いて焼いた方が収まりが良さそうと一念発起して巻いてみた。 結果良かった…
おやつは沖縄のお菓子、サンダーアンダーギー(サーターアンダ)だよぉ？【4月23日：今日のごはん】
どうも、100kgババァよ。今日は朝からコドモのお弁当づくり。久々にお弁当作ったわ アタシも昔、母にお弁当作ってもらってた。好きだったのはレンコンのカレー炒め…
ナポリタンだけ。 ドーンと詰めた。 使っているのはスヌーピーの3サイズセットのお弁当箱。 いつもの中サイズの赤色お弁当箱を使って上までびっしり詰めるか、大サイズの青色お弁当箱に浅めに詰めるか。 悩んだ末に、この青色の大サイズに詰めた。 青いお弁当箱は色がなんだかむずかしい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉の塩こうじ焼き ・ほうれん草とコーンのバター醤油炒め ・大根のゆかりなます ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 大根のゆかりなますは夫の減塩弁当のおかずの残り。 紫色がキレイ。 豚肉は前夜にちょうどいいサイズにカットして塩こうじに漬けておき、今朝魚焼きグリルで焼いた。 朝から肉を切るのが一番メンドウな作業なので、それが省けただけでハッピー。 今週もがんばった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログ…
【レンジメートプロ】節約弁当のおかず「銀ひらす西京焼き」を、レンジメートプロで焼きました【銀ひらす西京焼きとピーマン】皮目から焼きます4分加熱【焦げちゃいまし…
おはようございます週末に買ったホタルイカいつもは酢味噌や天ぷらにしてましたが初めて炊き込みご飯にしてみました生姜も多めに入れたので炊いてる途中から良い香り〜◯…
こんにちは今日はお弁当はおやすみです朝からパンを焼きました♪お家パンです手ごねです！マシンは嵩張って置くところがないので買わないです手でこねてる時間が好きなの…
・豚肉のしょうゆ焼き ・ほうれん草とコーンのバター醤油炒め ・きゅうりのポン酢漬け ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） きゅうりは前夜からポン酢に漬けこんでいた。 生姜を足したら漬物感が増しそう。 それにしてもきゅうり1袋3本入りを全部違う味で処理できて、私にしては優秀だった。 豚肉は焼いて醤油をジャッとまわしかけただけ。 白ご飯に合う。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽…
・鶏手羽元の煮物 ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・きゅうりの梅和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） ごま和えはこれで食べきった。 きゅうりは刻んで塩をもんで水気を絞り、チューブの梅肉で和えたもの。 鶏手羽は昨夜の残り。 骨から肉を外して、今朝軽くフライパンで焼いて温めた。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
おはようございます昨夜は飲み会だった旦那ダラダラと参加して遅くにゴキゲン帰宅旦那「いやぁ、みんなダラダラ飲んでるからさ〜、しかも若い衆はカラオケに行ってたし。…
・とりささみの照り焼き ブロッコリーも一緒に焼いて味付け ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・きゅうりの甘酢漬け ・ミニトマト ・おにぎり あかり（ピリ辛明太子ふりかけ）と海苔 赤が強いお弁当になった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉のケチャップ炒め ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・きゅうりの甘酢漬け ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（ゆかりと海苔） 本格的にお弁当の再開です。 とりあえずGWまで走り切る。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉の塩コショウ炒め ・ほうれん草のお浸し ・ピーマンとしらすの炒め物 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩と海苔） 高校生活1回目のお弁当。 変わり映えなく。 今週はこの1回で終わりなので 来週から気合入れる。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
おはようございます週の半ば、疲れも溜まる頃ですね旦那のイビキも週末に比べ、爆音になってきました昨日はさつまいもを買いに行ったのに（さつまいもは愛犬達のお薬を詰…
おはようございます昨日は週末に行けなかった買い出しをしました空っぽだった冷蔵庫もパンパンに！今週も頑張ろう◯お弁当・鶏むねのハーブスパイス焼き・卵焼き・スイス…
【レンジメートプロ】節約弁当のおかず作り！レンジで焼き色の付いた塩鮭！
【レンジメートプロ】節約弁当のおかず作りレンジメートプロを使って、塩鮭と、付け合わせのピーマンをレンジで焼きました【レンジで4分加熱】解凍してある塩鮭のため、…
【節約弁当】アンデルセンのパン「朝のチーズブール」と「バタール」！
【節約弁当】本日の節約弁当メニューは・アンデルセンのパン「朝のチーズブール」と「バタール」のカット・天ぷら（さつまいも・葱とえのきと白胡麻のかき揚げ・魚肉ソー…
毎日高校弁当を作った感想🍱【一年間お疲れ様でした(*^-^*)】4月からお弁当作りがはじまる方へ💕
にほんブログ村 にほんブログ村 子供たちが高校生になり 毎日高校弁当がはじまって なんやかんやで1年が過ぎました～ ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉ ♠朝は何時に起きるの❓💦 ♠毎日何を作るの❓💦 ♠メ
『お弁当記録NO77』おはようございます今日も元気に始まりました！今朝の横浜 うっすらと雲がかかっております本日のお弁当記録はNO77です少し熱量を考えて豆類…
【節約弁当】カネカ TIME DISHのレトルト4種類！お弁当のおかず用に購入！
【カネカ TIME DISHのレトルト】カネカ TIME DISHのレトルトを、サンプル百貨店で安く購入節約弁当のおかずにちょうどいいレトルトですTIME D…
ただ今、お肉よりお魚食強化中なので冷凍庫には骨取りサヴァや西京焼きがぎっしりでございますが、新たに海渡 楽天市場店様より味付け魚の8種セットをいただきました。2切ずつの個包装で1切れあたり約50gと少し小さめサイズなのでお弁当のおかずにもちょうど良さそう。▼こ
今日から我が家の長男のお弁当作りが本格的に始まりました。久しぶり（と言っても昨年度も何度かお弁当は作ってましたが）の毎日のお弁当作り。ちょっと緊張して早起きしたので、余裕をもって作ることができました。 このお弁当だけでは足りないので、ほかに
令和6年4月10日(水)晴れています。爽やかな朝昨日入学式も終わった高校生自転車通学始まりましたね。風に追われるときは良いけれど向かい風、横風は大変です。気を…
昨日は20度を超えて暖かいというか暑いくらいの陽気だったのに、今日の北海道は道東で雪が降ったり積もったりして寒いです。札幌は雪は降りませんでしたが、風は冷たくて寒かったです。とは言えもう冬のコートは洗ってしまったので、厚めの服の下にヒートテ
おはようございます雨の横浜です☔️ 桜を楽しみにしてきた方も多いかな？ 雨の桜も良いですよね お散歩してみても素敵かも💓 本日のお弁当は記録NO74です…
