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おはよーございます。昨日の朝 焼きそば 晩御飯親子丼 鶏もも 卵 玉葱 シメジ 三つ葉とろろトマト 味噌汁 揚げ キャベツ 小松菜 わかめ買物 イオン デパ地下 またメロン買ってきた＾＾甘くて美味しい 梅雨入り前 昨日はスタイルカーテン数枚洗濯とか、家事に勤しんでおりました。って程の事ではない ＾＾足腰が気になる今日この頃、急にきたね～コンドロイチン＆グルコサミン飲み続けて20年、ついに、、74歳までとは違う衰えが増した・・・ﾄﾎﾎともかく寝た切りだけは避けたい、夫にも避けて欲しい腰痛あるからとて一日チェアーの子守はいけません、たとえ少しでも歩いて欲しい。駅までの往復がやっとみたい、、それなの…
おはよーございます。びっくりしたな、もう～（笑）昨夜記事を下書き保存して置いたのに、消えてます、、どうゆうこと？3日連続、一昨日も下書き保存してたかも、、なかったから忘れたのだと思ったけど、なんか、まだまだ慣れへんし時間取られる。。。 昨日の朝御飯晩御飯赤魚の西京味噌漬け 味噌漬けは焦げる＾＾小松菜 人参 シメジ 揚げ の炊き合わせサラダ トマト キューリ海藻の味噌汁 買物 イオン卵が残り少ないので寄ったら、、なんだこれの（笑）買い物におやつ控えるのではなかったのかな、、、食べるんかい ＾＾ 昨日は3か月ぶりのカットにいつも希望のヘアースタイルになりません（笑）説明が悪いのかもですが、、今回は…
おはよーございます。ﾄﾎﾎ また、消えちまった～下書き保存するの忘れて、、、昨夜書いた記事、今朝投稿するはずだったのに、、、んもうーまた同じ事してる・・・昨日 書いた話し、真っ白、覚えてない、、、仕方ない、、気を取り直して綴ります、、ってほどの内容はないけど（笑）昨日の朝御飯、ではなく brunchかな、素麺 晩御飯エビチリテレショップで購入したえび天 どんどん消費せんと、、 今日は天気よさそう～洗濯物外干しした、梅雨に入ると洗濯物乾かすのにカワックで乾燥 ← 結構ガス代upします。夜降ってお昼は上がる、、だといいんだけど、そうはいかんか、、 無駄なお肉が増え続けてるので、ダイエット本腰入れな…
おはよーございます。今日からこちらでblog更新します。不慣れ故、右往左往 ハードル高いので先行き不安（笑） 今日は本格的に雨の一日になりそう、、、じーっとしてます、、← 毎日かも＾＾ 昨日の朝御飯 晩御飯 縞ホッケ 豚肉じゃが 冷奴 買物 ロピア 実は、昨夜にblogを作成していたのに、、今朝 消えていた～下書き保存してなかった。。。gooブログでは自動保存設定していたので習慣で、、ﾄﾎﾎ 昨日買い物に行く途中 平城旧跡の細い道走行中 前行く高齢に近い？ ご夫婦らしき方自転車のベルを鳴らしてもよけてくれない、、通れませんけど～ ← 心の叫び （泣）で、再度 チリリーン、、やっと避けてくれまし…
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯味噌炒め 豚バラ 茄子 人参 ピーマン エリンギミニえび天丼（笑） 味噌汁 大根 揚げ しめじ ネギ赤カブ酢漬けイオンへ備蓄米販売されてないかと、、なかった、新聞取ってないのでいつ販売されるかわからない。テレビで備蓄米を買って食べた方が感想、、普通に美味しいと、、美味しい美味しくないは人それぞれ感じ方違うからなんともですが買えたら買おうかと気持ちが動いた。買物 メロン ピーマン マキシマムはデパ地下それ以外はイオンデパ地下で高齢のご夫婦ご主人は車椅子 買った荷物を奥さんが袋に入れるしりからご主人が文句ﾀﾗﾀﾗなにを言ってるのかは判らないけれど 車椅子の夫を…
おはよーございます。 昨日の朝御飯 晩御飯 鶏むね肉フライ エビマヨ サラダ 天然えびの冷凍天ぷらをテレショップで買ったのが届いた。 50尾×2＝約 4600円 テレビで紹介されてるより小さい気がする、、 衣が薄いと言ってたけれど 小さな海老に衣厚い、衣の味しか・・・ 自然解凍でOKだと、、ｲﾔ そのままでは不味い で、解凍してから揚げました、 やはり、、、ｲﾏｲﾁかな～ 4600円もあれば大きな海老買って美味しいフライできたのに、、いつも後悔 解凍するだけで食べれるのが便利だと、、 天丼とか天ぷらうどんにしたり、、と思って しかし 美味しいとは、、、 2か月内に消費しないと、、 はてなブログ…
おはよーございます。昨日の朝御飯前日のカレーの残りで晩御飯縞ホッケゴマ豆腐小松菜 揚げ エリンギの炒め煮味噌汁 カブ 人参 椎茸昨日は3か月ぶりの美容院へ待ってる間に、ちょっと気分が悪くなり、また来ますとショッピングセンターで買い物って程のものはない、、買い物100均卵焼き器はイオンでした。 イオン備蓄用カップラーメンやノンアルや、お気に入りのcoffeejellyに菓子パン ← 続けて買ってる＾＾最近 体が痒くなり、なんだろね、、ちょっと花粉症状も出てきたしアレルギーかな、左右の腕に赤く膨れた痒みと 顔にもひとつ、、痒いったらない最初は蚊の仕業かとマンションに来てから滅多に蚊に刺されることは…
おはようございます。 今日は、ローソンのパンです。 ジャイアントポークフランクドック に チーズを乗せてグリルしました。 フランクフルトがハーブとスパイスが効いて美味しい😋 あー幸せ🩷 今日は、出かけるので ちゃっちゃと家事します🧺 ステキな週末を💓
2月14日朝御飯風景最近は上は鶏むね肉が乗ってて段々と食材が変わって行きますららは下にまだペットフードが有ります若者はガツガツと早食いおじいちゃんおばあちゃん…
2月6日の朝御飯風景ガツガツ食べるマロンとららそれに比べてシニアペアーはルナもパピーの頃はガツガツだったのになぁ〜らら横取りしようとするのはマロンのみ食後はヤ…
テンルナマロンららの御飯生のトサカとりたまと来て1月2日からは生の鴨ササミを食べてますテンテンとルナ最初は口に入れては出しをしてましたが食べられましたマロンと…
ご家庭では朝食を摂る習慣はありますか？ 寝起きの体は、エネルギーが不足している状態なので、朝食で補うことは大切なことです。 朝食を食べることができない場合は、脳へのエネルギーも不足しているので、子供の体に影響が出る可能性があります。 今回は
2月20日 月曜日 雪朝の4時位は降っててもこれ位で終わってくれたらなぁ〜と思っていたらその後わんさか降りました30年位履いた長靴とさよならして新しい長靴で雪…
今日のテンルナマロンの朝御飯何時もの御飯に何時もと違う食材をトッピング@ke...
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おはようございます（酒田市26℃ ） 昨日は、義母宅の玄関先にある鉢植えの植え替えをした 暑い中、旦那と、一つ一つ植え替えたのよん 前は、こんな感じ…
