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晴れ。時々曇り。 これから、ちょっと雨かも。 寒いけれど昨日よりはよい。 朝のお散歩は、今日は、夫と二人。 孫の授乳に時間がかかり、娘と孫は、散歩の出発時間に間に合わず、だった。 昨日の様子はこちら↓ 夫も言っていたけれど、娘と孫がいることに 何の特別感もなく自然。こんな日...
冬バテとは？気をつけるべき理由と対策のポイントを5つ紹介します
急激に気温が低くなってきて、なんだか体調がすぐれないと感じている方もいるのではないでしょうか。もしかしたら、体調がすぐれないのは、冬バテが原因かもしれません。あまり聞き馴染みのない冬バテとはどのようなもので、どう対策すればよいのか紹介してい
おうちごはん 冷蔵庫にアルモンデ 食卓でパンに挟みながら いただきました ＊＊＊＊＊＊ 私の今シーズン注目のドラマは NHKの「大奥」です。 ユニーク…
死んでからじゃ遅いんだよ～😢あさイチ「プレミアムトーク 高橋克典▽今だから語れる思い」
プレミアムトーク 高橋克典▽朝ドラ「舞いあがれ！」ヒロインのお父ちゃんを熱演▽今だからこそ話せる岩倉家への思い▽デビュー30周年 挑戦したいことは？
冬バテだった？ 体調最悪の一昨日から復活した今日のあさイチまでの話
突然の酷いめまい そして吐き気…これも冬バテ？ 冬バテとは？・私の場合 元々めまいはあったものの…・原因は…やっぱり冬バテ？・あとがき ここ3日ほど、私は体調を崩していた。一昨日と昨日がもっとも悪い状態だったように思う。今回は、新年早々、体調不良となった数日間を記録する。と書いていたら、「あさイチ」で冬バテなるものを取り上げていた。その話も含めて記録しよう。
寒さは血流の大敵 肩こりや腰痛・腹痛・せきに悩んでいませんか？ 冬バテにより毛細血管の血流が悪くなると、様々な不調をきたすそうです。 私の左腕の痛みがよくならないのは、冬バテでしょうか。 NHK「あさイチ」が冬バテの解消法を紹介したので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 冬バテとは？ かかと20度上げ ゆっくりした動作 毛細血管は復活する 血流アップ 冬バテとは？ 冬バテの症状 冬バテを放置しておくと、春バテや夏バテにもつながりやすいというのです。 冬バテとは寒さや忙しさにより、体のバランスを崩すこと。 原因は寒さによる血流の悪化。 毛細血管が消え、ゴースト血管になることがあるそう…
【あさイチ】 やはり9時までが勝負？ かなり楽しいイラストレーターのお話 12月21日の回
なんと 知ってる？？ あさイチ NHKプラス と NHKオンデマンドでは 放送の仕方が違うの NHKプラスなら 約2時間まるっと 放送 オンデマンド は 9時までの 放送と 9時からの放送 とに分かれているんですよ にほんブログ村 テレビブログ 朝ドラ・昼ドラへ .•*¨*•.¸ ♫ .•*¨*•.¸ ♫ .•*¨*•.¸ ((#^^#)ー☆ .•*¨*•.¸ ♫ .•*¨*•.¸ ♫ .•*¨*•.¸ ♪ 12月21日は祝メール＆FAXが150万通を突破 ♪ ワタシ 星峰は日によって 見たり見なかったり見てもまぁ リアルなら9時まで しか なんですが NHKプラスなら 全部がいつでも（1週間…
年齢を重ねても楽しく生きるライフハックを発信しているアラカンひろこです。あっという間にアラカンとなり第二の人生模索中。孫の笑顔が原動力♡毎朝見ている国民的朝…
メリークリスマス！クリスマス寒波で大変な地域も多いなか、東京は穏やかなクリスマスイブでした。東京タワーもクリスマスバージョンの赤と緑の点灯でキャンドルのようでした。スカイツリーもクリスマスツリーのような緑の灯りに☆がキラキラしていました。我が家は特に予定
今回はアメブロのネタに乗ってみましょう。ははぁ〜ん、さてはネタがないなぁ〜 朝見る番組、朝はてんのお散歩に行った後、テレビ…
あなたもひとごとではすまされない!?どうも、たかちゃんさんの日記です。12月20日にNHKで8時15分から放送される「あさイチ」は掃除で出てきてしまうほこりにスポットを当てた内容などが放送されます。「掃除機やモップなどの道具を使ってやっているけれど、なかなかきれい
出しっぱなしで、よどみだらけ！ 12月7日の「あさイチ」は「そのよどみ、片づけでととのえます」がテーマでした。 整理収納アドバイザー井田典子さんが、リビングやキッチンの「ごちゃつき」を解決。 よどみで脳が疲労して、心身や人間関係に悪影響を与えるというので、私は見逃し配信で今日の8日も視聴し、おうちを改善していることをお伝えします。 スポンサーリンク // 気がつかないよどみ 出しっぱなしの悪影響 片づけの習慣化 井田典子さんの片づけ 体を動かして片づけよう まとめ 気がつかないよどみ よどみに無自覚になるとヤバい 動線を邪魔するモノ 視界に入って気が散る 自分の家の「よどみ」にお気づきですか？…
鬼教官は生放送が苦手🛫あさイチ「プレミアムトーク 吉川晃司▽鬼教官！？舞いあがれ！」
プレミアムトーク 吉川晃司▽「舞いあがれ！」鬼教官！▽福原遥＆目黒蓮（Snow Man）が語る素顔▽ロックミュージシャン！ライブ舞台裏▽逆境をチャンスに変えて
大根ステーキ 大根がおいしい冬ですね。 NHK「あさイチ」で大根の冷凍保存の仕方や、大根ステーキのコツが紹介されました。 さっそくステーキを作ってみたら、これが大根とは思えない美味しさ！ 大根ステーキのコツについて、お伝えします。 スポンサーリンク // 大根下ごしらえのトリセツ 冷凍はめんつゆに浸す 大根ステーキ 大根にハチミツ 大根ステーキをフライパンで焼く まとめ 大根下ごしらえのトリセツ 下ごしらえのポイント まず大根を選ぶコツは、先端が丸い方が苦みが少なく、美味とのこと。 皮を厚めにむく 面取りで煮崩れを防止 米のとぎ汁でアクを取る 私は下茹でして、水にさらしてから、おでんを作ります…
12月になりました。ついにカレンダーも最後の一枚になりました。 寒気がやってきて冷え込んでいるなか、サッカー日本代表の熱い応援で元気をもらえました。ドイツ戦の逆転も、スペイン戦の逆転もほんとうに感動的でしたね。早起きしてみ
【あさイチ】プレミアムトーク小栗旬さん【鎌倉殿の13人】撮影秘話と共演者インタビュー。
11月25日（金）放送のNHK「あさイチ」プレミアムトークのゲストは「鎌倉殿の13人」で主人公義時を演じる小栗旬さん。山本耕史さん、新垣結衣さん、堀田真由さん、菊地凛子さん、演出の吉田照幸さんのインタビューと撮影秘話満載。今から見る方法をご紹介します。
オツボネ・キラズは大阪出身なんです～『関西弁（大阪弁）』 関西弁（大阪弁） 私、生まれも育ちも大阪府の北摂です。 昔 イギリスのサリー州 エプソム …
あさイチ「手軽においしく蒸し料理」蒸し豚は肉の厚みに注意しよう
蒸し豚を作ってみました NHK「あさイチ」で「手軽においしく蒸し料理」が放送されました。 皮を剥いたナスが蒸し料理に向くとか、冷やご飯も蒸すと味がよくなると紹介され、なかでも蒸し豚が絶品！ さっそく作ってみて、私が失敗した点などをお伝えします。 スポンサーリンク // 蒸し豚 フライパンで作る蒸し豚 蒸し豚レシピ 蒸らし10分 斜めそぎ切り チャーシューメン まとめ 蒸し豚 豚ロースをあさイチでは勧めています 煮たり焼いたりするより、栄養の損失が少ない蒸し料理。 せいろや蒸し器がなくても、フライパンで簡単に蒸し料理ができると、11月22日の「あさイチ」で紹介されました。 きのう私はたまたま国産…
NHK「あさイチ」のささくれ特集を観ました。ささくれを「抜く」のはNGで、根元から「切る」のが良いとのこと。そして、麗しのハンドモデルの方々の入念なハンドケア法にも驚きました。ささくれはニッパータイプの爪切りでとにかく早く切るそうです。似た感じのものを楽天
ささくれの悩みをあさイチからさーさー暮れまで解決しようではないか
あなたもひとごとではすまされない!?どうも、たかちゃんさんの日記です。11月21日にNHKで8時15分から放送される「あさイチ」はささくれ・ささむけの悩みを解決できる内容などが放送されます。「自覚しているはずはないのにしょっちゅう起きてしまう」「なんとかはやくな
お出かけするなら#千葉ベイエリア !小松菜ハイボールが熱い！#あさイチ で紹介！
猫好き父さん的には#小松菜ハイボール は遠慮しておきたいですが。 近くに良いホテルがあるのを最近知ったので、番組でホテルの紹介はありませんでしたが ついでに泊まるというのはありかなと思いました。
あさイチにプチプラ紫苑さん、おひとりさまライフのイマとこれから
70代おひとりさまの暮らし方 おひとりさまで迎えるシニアライフは、どんな暮らしなのでしょう。 あさイチ「40代女性の3人に1人、おひとり様ライフの今とこれから」が放送されました。 70代ひとり暮らしの女性たちの暮らしぶりを､40代女性3人がバスで訪問。 プチプラ生活の紫苑さんも登場したので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 年金5万円紫苑さん 家事スキルが財産になる節約 1千万円の退職金を7年半で使い果たす まとめ 年金5万円紫苑さん 紫苑さんの本 フリーのブックライターとして長く出版の仕事をされた紫苑さんは、シングルマザーでした。 71歳の現在は、2人の子どもさんがそれぞれ家庭を…
今日も爽やか秋晴れ、、ですが、、体調は、、、 コレステロール低下薬の服用を止めてから、すこぶる良好だったのに ふくらはぎのこむら返りが頻繁に、、ふくらはぎだけでなく他の部位もたまに 治まるまでじーっと耐える、、長く感じる、、 この痛みがずーっと続いたらどうなる、、と不安にな...
素顔は龍玄！🍇あさイチ「プレミアムトーク 高杉真宙▽朝ドラの刈谷先輩！その素顔は」
プレミアムトーク 高杉真宙▽「舞いあがれ！」なにわの天才！刈谷博文役▽人力飛行機の撮影現場を大公開！▽バラエティー番組への挑戦 おもしろい人になりたい！？
先日あさイチでチューリップの寄せ植えが紹介されました。いいかも とさっそくまねっこ 寄せ植え用に購入した苗は5株で500円程度。家にある草花も利用して安く抑えました。ちなみにチューリップはネットで50球2980円でした。 with ローズバロー with タマリュウとピンクキッス with ビオラとアッサム(購入) まだ残っている球根はチューリップオンリーの鉢にしようと思います。来春が楽しみだ...
あさからリップクリームでくちびるをプルプルにできる内容がすごい
どうも、たかちゃんさんの日記です。11月7日にNHKで8時15分から放送される「あさイチ」はリップクリームでくちびるをプルプルにすることができる内容などが放送されます。「自分は乾燥しやすい体質なのでこれからの時期はどうしてもリップクリームがかかせない」「手もそう
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今朝のNHK あさイチを見ました。今日の企画は、「実家の片付け」。何度も繰り返し放映されるこの企画。特に新しい情報はなくとも、ついつい見てしまうんですよね。親世代に片付けを促すと抵抗されるという何度も語られる「あるある」。親が元気なうちに一緒に片付けようという方向で番組は進みましたが、私はもう親が亡くなったらバッサリ片付けようと思っています。。。たとえ一緒に片付けても「あれはどこやった、これはどうした？」と言われるのが目に見えているので。一緒に片付けてよかったと思えるのはある程度若い親なんじゃ…
どうする？実家の片づけ「あさイチ」親子で一緒に片づけると良い思い出に
親の家の片づけ 59歳の私は自分が死んだら、すべてを処分していいと、30代の娘たちに伝えるつもりでした。 でも、2022/11/02放送の「あさイチ」どうする？実家の片づけで、モノがあふれた時代だから、親は整理して片づけておくことが、子や孫への思いやりだと知ったのです。 親子で一緒に片づけるコツについて、お伝えします。 スポンサーリンク // 空き家を放置すると費用がかかる 捨てるはNG 生活動線から片づけよう 一緒に片づけると思い出になる お金の話は最後に 感想 空き家を放置すると費用がかかる モノが多い高齢の親 あさイチのゲスト・松本明子さんは親亡き後に、空き家となった実家を片づけるのに1…
あさイチから目元の悩みがビューティーに解決できる内容がすごい
どうも、たかちゃんさんの日記です。10月31日にNHKで8時15分から放送される「あさイチ」はくま・たるみ・しわの目元の悩みを解決できる内容などが放送されます。「最近老けているように見られる感じがする」「化粧しているのに年齢には勝てないのかな」などといった悩みを
あさイチ「町田啓太がプレゼン！知ってますか？“分子調理”」📺10/26 (水) 8:15 ～ 9:55
私たちの「食」が変わる？最新トレンド「分子調理」を徹底紹介▽絶品カレーパン！おいしさの秘密▽パスタにカレー、ハンバーグ…分子調理の技で家庭料理がウメンディー！
【あさイチ】夫婦だけじゃない「モラハラ＝抑圧して洗脳しコントロールする」は親子にも通じる
こんにちは、たまおです。プチ毒親育ち・プチ機能不全家族育ちのアダルトチルドレンです。 2022年10月24日(月)のNH
朝のテレビはイマドキの若者言葉。オジサンオバサンに足を突っ込んだ出演者が、若者言葉のクイズが分からずに、騒いでいる。大学生の子供が言うことが分かりません視聴者の悩みも紹介されたが、なぜそれが悩みになるのかが分からない。オジサンもオバサンも、昔、若者だったころを思い出すといい。あれは仲間以外に分かってほしくなくて使ってるのだから、大人が理解してやる必要などないのである。鳥が鳴くのを聞くように、何言っ...
あさイチからツイQしたくなるマッシュルームの活用方法がすごい
どうも、たかちゃんさんの日記です。10月11日にNHKで8時15分から放送される「あさイチ」はマッシュルームにスポットを当てた内容などが放送されます。「ほかのキノコとくらべてなにがどうちがうのかわからない」などと自分からツイQしたくなる疑問や悩みを抱いているあな
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 昨日のNHK総合「あさイチ」で取り上げられて…
皆さま、おはようございます、こんにちは、こんばんは、猿桃です。さて、本日のテーマは再度「毒親」についてです。先日（2022年9月28日）にNHKの「あさイチ」で「”毒親”と離れてわかったこと 当事者たちのその後」が放送されました。この放送で
少し前になりますが、NHK「あさイチ」のタレ特集を観ていて印象に残ったのが、粒マスタード×しょうゆのタレ。意外な組み合わせだけど美味しそう。粒マスタード、何年も使っていないなあ… 思い立ってスーパーへ。棚にわずかしか残っていませんでした。テレビの影響でしょう
あさイチ毒親特集「毒親＝他人ととらえ親切にすること」に苦心する毒親育ち
こんにちは、たまおです。 引き続きNHKあさイチ「毒親特集」について感じることを書きます。NHKの朝の番組で堂々と毒親に
こんにちは、たまおです。 前回はNHK番組「あさイチ」で特集された毒親、そしてNHK「＃となりのこもりびと」の記事につい
あさイチ「親との距離の取り方」信田さよ子氏が自分の幸せを第一に考えて
親から離れ自分の幸せを真ん中に 毒親という言葉が、社会に知られるようになり20年。 親子は濃密な関係なだけに、気持ちを押しつけることを愛情と勘違いすることも。 9月28日のあさイチに心理家カウンセラー信田さよ子さんやタレントの青木さやかさんが登場。 親との距離の取り方をレクチャーされ、勉強になったので感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 毒親とは？ ひきこもりの娘と歩む84歳の母 親の人生を考えてみよう 親と子の距離感 親の介護 感想 まとめ 毒親とは？ 毒親とは子どもに対して非常に支配的な親 世の中には信じられないような虐待を繰り返す親がいます。 ネグレクトや暴行は警察に通告すれば、…
