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冬バテとは?気をつけるべき理由と対策のポイントを5つ紹介します
急激に気温が低くなってきて、なんだか体調がすぐれないと感じている方もいるのではないでしょうか。もしかしたら、体調がすぐれないのは、冬バテが原因かもしれません。あまり聞き馴染みのない冬バテとはどのようなもので、どう対策すればよいのか紹介してい
冬バテだった? 体調最悪の一昨日から復活した今日のあさイチまでの話
突然の酷いめまい そして吐き気…これも冬バテ? 冬バテとは?・私の場合 元々めまいはあったものの…・原因は…やっぱり冬バテ?・あとがき ここ3日ほど、私は体調を崩していた。一昨日と昨日がもっとも悪い状態だったように思う。今回は、新年早々、体調不良となった数日間を記録する。と書いていたら、「あさイチ」で冬バテなるものを取り上げていた。その話も含めて記録しよう。
木曜、金曜日と午後から5時間の勤務をしました。ここ2日間すごく寒かったです。まだ体が寒さに慣れていません。最近、駅まで自転車で行き、駅の駐輪場に100円で駐輪していました。スーパーで買物してサッと自転車に乗って帰宅していましたが、ラクだし早いです。でも、ここ2日は寒すぎて自転車より徒歩がいいかなぁと思って徒歩で駅まで歩きました。15分程度です。でも、長い時間歩くのも身に堪えた気がしました。昨夜、帰宅して、...