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Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今朝は朝から冷たい雨。ジョギングはお休みし、ジミ夫の運転で息子の住むつくば市に行ってきました。東京から茨城というとかなり遠い印象ですが、県南地域なので都内西部の我が家からでも1時間半。元我が家の前を通り、義妹の家へ届け物をし、そのまま息子と待ち合わ。一緒にランチをし、帰宅したのは午後4時ごろでした。息子と会う息子に会うのは、お正月以来...
日曜日なのに、天気予報は雨、でも降ったり、止んだりだった。散歩道はどんよりコース、こんな時はコースを変えて、気分も変えて、少し遠回りして、気になるポイントまで歩いてみます。道路沿いに梅畑が見えますが、昨夜の雨で散り始めています。雨雲を被った葛城山や金剛山系、田んぼの間から、曽我川の堤防へ上がってみます。曽我川の堤防道、二上山も見渡せる気持ちの良い道、堤防の桜が、もう咲き始めています。堤防から見下ろ...
春告草・絶品のしだれ梅。畑の一角に植えられて、背景の茅葺家屋がさらに味わいがある。
本番を前にして、ちょっと里山の下見に走ってみた。今年は寒波が長く続いて、野菜や花の開花にまで異変が、飛鳥川の河津桜も、去年と比べて随分と遅い開花になった。今日の状態では、本番の頃にはちょうど見頃になりそうだ。自然の風景も早春の里山らしくなり、サイクリングの季節到来です、コースは少し外れた、人影の無いポイント狙いです。コースは山道をクネクネ上がって行き、山上のサンシュユの群生地へ。サンシュユと彼岸桜...
【シニアの本棚】『キミコのよろよろ養生日記』｜著者は大変なのに、笑える
『キミコのよろよろ養生日記』 北大路 公子キミコさんとの出会い北大路公子さんのエッセイを初めて読んだのは何年前だっただろうか。タイトルも忘れてしまったし、初めて読んだエッセイの中に書かれていたのかどうかも定かではないが、とにかく強烈に印象に...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。気分が乗らない春が近づくにつれ、天候不順な日も増えてきました。そのせいか、わたしの気分もやや下降気味。今朝も朝4時40分に目は覚めたものの「起きたくない」「外に出たくない」と5分近くベッドの中でぐずぐず。とりあえず起きようと、渋々ベッドから出て、洗顔＆着替え。ストレッチをしようとヨガマットを出したところで、ジミ夫が「ウォーキングに行っ...
早春の散歩道、こんなにも梅の木があった。坂のある散歩道から。
花の撮影は朝が一番、と言われています。快晴の朝は、何時ものコースを外れて歩いてみます。河川敷も歩ける葛城川、桜並木も間もなく開花ですね、散歩が楽しみなコースでもあります。反対側の畑のピンクの梅が見頃です、葛城山系を背景にして、心和む朝の風景です。堤防道を下って、田園風景の中をぶらぶらしてみたいと思います。堤防を下って、見上げる桜の木もどんな景色になるのか、ワクワクします。一足早い梅の花も、今年はや...
ツイードラン、13年ぶりに林道を走ってみた。危険すぎで、走れる道ではなかった。
13年前のチューブラーで走ったのは69歳だった、奥明日香は限界集落になりつつある、林道は大丈夫か？。奥明日香へ坂道を上がって行く。栢森集落に入って行く。昔ながらの佇まいを残し、道沿いには飛鳥川が流れ、谷川のせせらぎが風情を感じます。集落の最後になる細い道を上がると、入谷方面の山間道になる。入谷集落方面と林道の分岐に到着。古代からの神域、林道へのスタート地点、最後に走ったのは夏場だった、今回は冬で道路条...
【基本知識と学習方法】オーボエ初心者が独学で実践するために必要なことをお伝えします
オーボエを独学で習得するための実践ガイド 1. 楽器の入手方法：レンタルか購入か？ ① オーボエは高価な楽器である ② レンタルを活用する選択肢 2. 教材の選定：独学に適した学習ツール ① 教則本の活用 ② オンライン動画の活用 3. 基本的な練習方法：独学で押さえるべきポイント ① アンブシュア（口の形）の確認 ② ロングトーン練習（安定した音を出す練習） ③ スケール練習（音階の練習） 4. 独学のメリットとデメリット 5. 定期的な専門家の指導を受ける重要性 まとめ 本サイトには広告が含まれます。 オーボエを独学で習得するための実践ガイド オーボエは、その透明感のある響きと独特の音色で…
【一条・トイレの自動ドア計画、再チャレンジ】強力な電動アクチェータ到着♪
2023年、終の棲家にと一条工務店のグランスマート平屋を新築しましたシニアライフビギナーです。先日ご報告しまし
梅の花が目立つ、華やかな色に気分も和らぐ。坂のある散歩道から。
朝の散歩に傘は持って歩きたくない、近所の庭に咲くしだれ梅がきれいだ、こんな景色も多くなって、歩くのも楽しみだ。空はどんよりした天気、メタセコイアは芽吹いて来たのか、ほんのり色付いて見える、手前の桜の枝にも、まだ固いが、たくさんの蕾を付けていました。堤防道から見下す梅の木が、数日続いた雨で一気に花開いたようです。坂を下って行くと、ミツバチの羽音が聞こえ始めます、紅梅とピンクの梅、満開に近く甘い香りが...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。昨夜からまた雪が降りましたが、朝にはすっかり溶けていました。先週はあんなに暖かかったのに。今日も一日、しとしとと雨降り。ジョギングはお休みし、30分フィットネスだけ行ってきました。少し体を動かすだけで、気分がスッキリしますね。往復30分以上歩くので、歩数も稼げます。シニアの登山教室さて、先日シニアの登山教室で、湯河原に行ってきました。...
【安定化電源を早速タイで使ってみました】AC220V → AC100V → DC0～30V
終の棲家をアップグレードすべく、あれこれ電気工作をたくらんでおりますシニアライフのビギナーです。 先日、日本で
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。先週は春爛漫のお天気だったのに、週明けから一気に冬に逆戻りです。昨日は東京も霙混じりの雨が降り、今日も寒い一日となりました。明日は、また雪が降るみたいなので、気をつけないと。お天気が良かった先週の風景。お散歩途中のお宅にある紅梅白梅ですが、びっくりするほど花付きが良いのです。梅なのに、桜のようにモリモリ咲いています。きっとお手入れが良...
ニッカポッカは手作りで十分や。処分する前にひと工夫、最終作のニッカポッカ。
柄物のニッカポッカを手作りしてみよう。若い頃から〝ジャケパン派〟で、お洒落なツイードのジャケットが多かった、グレーや紺のビジネススーツもあったが、ほとんど着てなかったと思う。着込むほどにに体に馴染んでいく、ツイードのジャケットであるが、吊ってあるだけで、高齢になると出掛ける機会も、着る機会も、なくなってくる。10年ぐらい前に、ツイードランと言う自転車遊びを知ってから、自転車も改造し、お洒落な服装で自...
【自作イラストであなたの未来を変える！】自分で描いたイラストは、あなた自身の著作物として守られ、SNSやWEBでの活用が自由自在。 スタジオ・ロングワンのオリ…
筆ペンの練習もはかどりました！ やたら空気が美味しかった。 普段の休みは部屋にこもりきりなのですが今日はベランダに出て外の空気を吸いました。 あまりに空気感が違うので驚いたのと同時に今まで結構な損をしてたなと思うぐらい外… 続きを読む 【逆境】暖かい一日だった【筆ペン】
ツイードラン、早春の長閑な里山は、のんびりサイクリングに良いですね。
里山は春になると〝靄った〟景色が多くなる、寒さも遠ざかって、いよいいよ自転車で走るには良い季節になって来ました。朝靄の山並みには、遠目で山には雲海のような雲が広がっています。集落を抜けると河津桜の咲く飛鳥川ですが、今年はどうも様子が変です、河津桜だけではないのですが・・・。やっと見つけた1輪、開花を待つ蕾はたくさんついています、満開の〝花道〟は間もなくですね。サイクリングはこんな道を走りたいですね...
【シニアの本棚】『坂の中のまち』｜仕掛けがたくさんあって本好きにはたまらない
『坂の中のまち』 中島 京子物語の展開東京の大学に進学した坂中真智は、祖母の親友である志桜里の家に下宿することになる。彼女が住んでいるのは、いたる所に坂のある町小日向だ。そこは江戸川乱歩、夏目漱石、遠藤周作など名だたる文豪が住んでいた土地で...
ずぼらガーデナーのタカハラです。寒い冬にお世話をしなくてはいけなかったのに、寒いからと家に籠っていた。今朝はちょっとだけ日差しが暖かかったので庭の様子を見て回った。去年の春たくさん花をつけて楽しませてくれた東庭はどうなっているのか…。ガウラ...
自転車に長く乗って来たことで、現在の体調は良好に過ごせている、後期高齢者になった今は、定期検診は毎年行くようになった。別に悪いところはないが、自分の体の状態は把握しておきたい、毎朝の散歩も10年ぐらいは欠かさず続けて来たが、自己流で歩いているだけである。市民だよりになんとなく目を通し、〝健康チェック〟と言う項目が気になり、無料なので一度話を聞いてみたいと、会場に行くことにした。参考にしたいのは効率の...
あなたも著者に！似顔絵・自動車・ファッション塗り絵でSNS映えデザイン
【自作イラストであなたの未来を変える！】自分で描いたイラストは、あなた自身の著作物として守られ、SNSやWEBでの活用が自由自在。 スタジオ・ロングワンのオリ…
【シニアの本棚】『ようやくカナダに行きまして』｜50歳の留学生にエールを！
『ようやくカナダに行きまして』 光浦 靖子人気番組『めちゃイケ』メンバーとして一世を風靡し、その後の多くの女性芸人に影響を与えたオアシズ光浦靖子「本の話」 にはこのように書いてあるのだけど、実はわたしはその頃の彼女をまったく知らない。その番...
寒い朝ではなかったが、新聞を取りに玄関を出ると、外の景色にちょっとびっくり。散歩道は坂がある、大丈夫か？。雪なのに、陽も射している暖かい朝、何時もの景色は、まるで雪国のようです。堤防道へ上がる坂は凍って、バリバリと嫌な音、ゆっくり上がって行く、陽が射しているので車道は徐々に溶け始めている。車は走ってないので、なるべく道路の真ん中を歩いて自転車道へ。真っ白な自転車道、青空に白い雪のラインが美しい。自...
YouTubeショート毎日3本アップ中！筆ペン最高！！ 毎日、筆ペンを握っている。 ショート動画を作るために毎日筆ペンを握っています。 そして中指に異変が。指の側面がなぜか固いんですよね。 筆ペンのにぎりはそんなにきつく… 続きを読む 筆ペンでペンだこ？
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。先週からの寒波で東京も寒い毎日ですが、そんな中、高尾山に登ってきました。都心でも最低気温が0度でしたが、朝の高尾山は当然の如く氷点下。寒さ対策をしっかりとして、出かけました。朝9時の高尾山口駅前。こんなに青空だったのに・・・頂上に着く頃には、すっかり曇っていました。しかも雪がちらついてきています。登っている時は全然感じませんが、急に寒...
筆ペンマスター目指して精進！！ 筆ペン使いがだいぶマシに この間も同じようなことを書いたような気がしなくはないですが、筆ペンが少しうまくなりました。 書けば書くほど気づきがあり、底の見えなさはスポーツや武道などの身体的な… 続きを読む 【筆ペン】筆ペン書道は良い趣味【YouTube】
満開のお花見ツイードラン。雪マークを期待したが晴れてしまった。
寒波が居座って雪を期待し、再び山麓へ行ってみる、だが、雪以外にも、別の楽しみもあった。予報を期待して山麓方面へ、寒さは平気なほうだが、やや強い冷たい向かい風が、行く手を阻む。雪化粧をした山並みが目前に迫り、雲行きも期待できそうな様子だった、が、晴れ間が多くなり、陽が射し始める。雪が無理ならお花見だ、先日の山麓ポタで見つけた梅の開花を見届けに、下見はしているので、間違いないだろう。梅の木は大木なので...
シニアは、iPhone 16e、私には十分？iPhone 16との機能差は？デメリット？
iPhone 16eとiPhone 16、どっちを選ぶ？価格差はあるけど、機能は本当に必要？私たち世代のスマホ利用実態から徹底比較！後悔しない選び方を解説します。
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。寒い日が続く東京です。わたしの寒暖差アレルギーの鼻炎も、良くなったり悪くなったりの繰り返し。薬が手放せません。来週半ばにはまた気温が高くなるようだし、体調管理に気をつけないとですね。最近のお出かけ宝塚歌劇の月組公演を、2週連続で観劇してきました。1回目は、なんとSS席、ヅカ友さんに誘っていただきました。前方席はオペラ不要なので目が疲れな...
今回の寒波は連休辺りまで長く続きそうだ。強烈な寒波と言われていますが、気温は低いが晴れていると、さほど寒さは感じない。堤防の坂を上がると、目についたのは紅梅である、寒々とした風景の中にホッとする早春の風景ですね。梅の背後に見える葛城山系には、積雪が見えています。黒一色でなだらかに見えた、いつもの山並みは、雪化粧をすると、荒々しく、ダイナミックな迫力ある山肌を見せてくれます。今日の自転車道は青空が広...
『カフネ』 阿部 暁子「カフネ」とはポルトガル語で「愛する人の髪にそっと指をとおすしぐさ」だそうだ。「頭をなでて眠りにつかせるおだやかな動作」という意味もあるらしいけど、そっちの方がしっくりくるかな。テレビ番組「あの本、読みました？」で紹介...
先日も洗濯ものを2階のベランダに干すようになってから庭の植物たちを忘れがちになると言ったけど…。忘れてたわけではないんだけど、いつものように「ま、いいか」で放置していた。この地にしては大寒波が襲来したときも、耐寒性の強い子たちばかりだから頑...
ツイードラン、日本最古の道へ。ツイード大好き仲間のTweed TeamG3トリオ。
気心の知れたお洒落仲間と、Tweed TeamG3トリオ。唐古・鍵遺跡に寄り道、スタート時は極寒だったが、小春日和になった。ポカポカ陽気で、まるで春です。建造物としても珍しい、正方形の本瓦葺屋根が乗った唐傘のような傘堂です。山の辺の道を走る前に、少し早めのランチを目指して、山裾のカフェまで坂を上がって行きます。店内はこじゃれたオブジェ、落ち着いたお店です。ランチは全員、ハンバーグにしました。午後からは、小春日...
【シニアの本棚】『アーセナルにおいでよ』｜生きていく武器を身につける
『アーセナルにおいでよ』 あさの あつこあさのあつこさんというと『バッテリー』だ。20年以上前だと思うけど、当時の会社の同僚に勧められ、文庫本6巻夢中になって読んだ記憶がある。それ以来何作か読んだけど、しばらくご無沙汰していた。物語の展開「...
PR 株式会社DeNA＿SOMPO＿Carlife 拙いブログにお立ち寄りくださり誠にありがとうございます。<(_ _)>毎年、如月のこの時期になると超多忙になるのでございます。大変申し訳ございませんが、しばらくの間、のぶちゃんはじめチーム一同、今年は急務のため、しばしの間、記事更新活動をお休みいたします。<(_ _)>👆「ねえ～のぶちゃん。もう、最近、私達色々かり出されることが多いっちゃね～。ふ...
YouTubeに筆ペン動画を挙げ出してから早1か月半。 ある程度、筆ペンの扱いにも慣れてきて思うように字が書けることが多くなってきました。 毛筆の練習をしたのも良い影響があるようで筆ペンの穂先がどのように動いているかのイ… 続きを読む 筆ペンショート動画の尺を伸ばしてみた【YouTube】
新宿区から、杉並区にウクレレレッスン。NAOウクレレ出張レッスン。杉並区で楽しいウクレレサークル 「すぎれれ会」 2月8日 土曜日でウクレレ 月1回のサークルレッスン。レッスンする場所は、高円寺駅からすぐ。杉並区 ゆうゆう高円寺南館 コロナが始まってから、レッスン
2025年2月12日 ブログ更新覗いてね～『トレーニング・デイ』『OMNIS DESIGN Instagram』『㈱OMNIS DESIGN HP』『ファベルスペース』『㈱織部工務店』 ランキングに参加しちょりますので どれかおひとつポチリとお願いします にほんブログ村一級建築士ランキング...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今年の東京は、年が明けてからも晴れが続いています。お天気がいいのはうれしいけれど、空気が乾燥しているせいか喉の調子がイマイチです。外出にもマスクが欠かせません。寒暖差アレルギーもなかなか治らず、大量のティシューを消費中です。ミニハイキング先日、今年2回目の登山教室に行ってきました。今回は、鎌倉アルプス。登山というより、ハイキングですね...
「ガジェット」「デバイス」「AI」「DX」… シニア世代が知っておきたい最新ITキーワードを、図解や具体例を交えてわかりやすく解説。ChatGPT、Geminiなどの生成AI、RAG、LLMなど、難解なAI用語も徹底解説します。この記事を読めば、あなたもIT通の仲間入り！
☟リンクはこちら☟ https://suzuri.jp/muamukanna-calligraphy?utm_source=others&utm_medium=social&utm_campaign=sh… 続きを読む 【suzuri】グッズ販売始めました！【筆文字】
【シニアの本棚】『女の国会』｜女だって働いていいけど、家のこともきちんとしてよね
『女の国会』 新川 帆立ちょっと前にBSテレ東の番組「あの本、読みました？」に作者が出演されていて、この作品のことを話してたので読んでみようかなと。物語の展開野党第一党の高月馨は窮地に追い込まれた。敵対関係にありつつも、ある法案については共...
今週はとんとん拍子に登録いただきました。 おかげさまで現時点で95名の登録をいただいてます。 もうすぐ100名ということでyoutubeがうまくいくか不安でしたが何とかなりそうで良かったです。 最近アップした【樹】という… 続きを読む 【YouTube】登録者90名到達！【感謝】
氷点下のサイクリングスタート、あちこちの水溜まりは凍ってる、山おろしの強烈な風。
2月の極寒の寒さの中、山麓の坂道では予想外の梅の花が咲き始めていた。サイクリングに迷ったら、とにかく朝の散歩へ出かけて決める。散歩の自転車道に上がってみると、東側の空は曇り空、西側は青空だ、予定を変更して、西の山麓方面へ走ってみる。市内の畑には昨夜の雪がまだ残っている、気温はまだ氷点下だろう？気を付けなければ、橋の上や、水溜りは凍っている。風が強いので氷は溶けないし、橋の上は特に怖い。陽が射し始め...
同じ字を見ても感じ方は変わる。 皆さんは深いという字を見たときにどういった思いが浮かびますが？ 墨の染みていく感じが面白く、その様を表現できる文字は何かなと考えて深いという字を書きました。 書いたときは良い感じにかけたと… 続きを読む 【深】何処までいっても主観【客観】
愛車のランドナーは700cのクロモリロードレーサーから、650Bランドナーへに大改造した。650Bのタイヤは、当初からミシュラン・ワールドツアー650×35Bを使い続け、今回、初めてのパンクで、タイヤの寿命を遥かに超えていた。サイクリングの帰り道、荒れた路面で小さな段差があった、ひょっとして〝リム打ち〟したかな？ぐらいの感覚だったが翌日、乗る前にタイヤを確認すると、やはりタイヤはぺちゃんこ。やぱっり、前日の段差でス...
段ボールを下敷きにしてました！！ 過去の動画を見てもらうとわかるのですが、茶色い背景がちらちら。 ハイ！その通りです！段ボールを下敷きにしてました！！ ライブ配信を始めていくことを考えると段ボールはないなと思ったので、書… 続きを読む 【書道セット】可愛い文鎮と硯【揃えました】
うまく書けたと思うんです。 しかし、動画が回りません！ youtubeのアナリティクスとかシステム上の影響があるのが頭ではわかっていても、自分がうまくできたと思っているものが伸びないのは少し落ち込みますね。 まぁ頑張った… 続きを読む 【修行】伸びない動画【youtube】
50代・60代の大人の恋愛を楽しむための考察 ～ 自然なアプローチとデートの秘訣
50代・60代の大人の恋愛に焦点を当てた本記事は、居酒屋での偶然の出会いから実体験を元に、自然なアプローチ方法やデートの誘い方、フォローアップのコツを具体的に考察。あなたの新たな出会いへの一歩をサポートします！
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。寒い日が続いていますが、わたしは口唇ヘルペスも全快し、ようやく口紅が塗れるようになりました。唇の違和感がなくなっただけで、こんなに快適だとは。これからは、気をつけて過ごそうと思います。今週の外出予定は・・・こんな感じです。月曜日：内科診察＆肺炎球菌予防接種火曜日：絵付け教室水曜日：呼吸器外来診察（睡眠時無呼吸症候群）木曜日：絵画教室金...
