ハッシュタグ記事一覧

降るなら降る、中途半端な天気だ。冬紅葉の中を駆け抜ける。

小雨ぐらいならと、予定していたコースを走って来た。向かうは南の山手ですが、雨雲で真っ白、山並みは全く見えません。時折、パラッと落ちてきますが、予報では午前中は〝雲マーク〟。小雨が降った後でしょうね、路地の濡れた路面には落ち葉が、風情のある路地裏通りです。このコースは、好きなこの道を選びます。今日の予定コースは前方の山、西の金剛・葛城山は山並みが薄っすらと見えてました。大した雨ではなかったので、地道...

2024/12/22 18:00

ランドナーで、丘陵の冬紅葉ウォッチングへ行ってきました。

土、日の天気が悪いようなので、仕事は翌日回しにして、ランドナーを走らせます。薄日ながら、まずまずの天気、冬紅葉が楽しめそうです。自転車に乗って走れないので、ここに施錠してウォーキングに切り替え、初冬の丘陵の中へ歩き始めます。水面越しに見える風景は風情があります、特に冬紅葉の時期は良いですね～。適度なアップダウンがあって、平坦な風景とは趣が違います。木立の色の変化、山道を歩いているような気分も味わえ...

2024/12/21 08:50

悔いなく生きたい

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。最近の母 一昨日、夫婦でジミ夫家のお墓参りに行ってきました。 帰りに母の住む特養に寄って、面会。 穏やかなお天気だったので、車椅子で外に出ました。母は、不安症状もなく、いつもより落ち着いた感じだったので安心しました。 わたしが笑顔を向けると、母も笑顔を返してくれるのがうれしく、 もうしばらくこんな状態が続いてほしいと願っています。 こ...

2024/12/20 18:22

「3カ月でマスターするピアノ」最終回｜聴いてもらって初めて完結する

10月から始まったこの番組もついに最終回。仕上げは街角ピアノで発表ということだ。今日のポイント♪ 音楽はコミュニケーション 聴いてもらって初めて完結するそうか。そうなのか…。わたしとしては聴いてもらうために練習してるわけじゃないと思ってい...

2024/12/20 11:57

三ヶ嶋のハーフクリップの皮が醜くなってきたので・・・。

ランドナーに乗る時、特に冬場はほとんどツイードランです、ツイードで走るなら、シューズはやっぱり革靴でしょう。革靴の先が痛まないように、ミカシマの皮付きハーフクリップを使っていますが、経年の劣化で、皮製の茶色は白くなって褪せてしまった。汚れを隠すためと皮の雰囲気を出すために皮の塗料を塗ってみると、なんと、見た目は一変して、皮のように綺麗になりました。道具を持っている方は、同じ〝皮製〟で作っているよう...

2024/12/19 21:23

EOS R8を鳥撮り用に各種設定をカスタマイズ

EOS R8を鳥撮り用に各種設定をカスタマイズ。しかし使って未だ3週間足らずなので、これから検証を重ねベストな設定を模索。変更した設定項目のみ下記、下記以外はデフォルトのままで設定変更は無し。javascript:pcview_on();メ

2024/12/18 17:35

ついに退職プランを練り始める

太陽が眩しかったからリタイアもはや早期リタイアと呼べるのか怪しいのでゴール間際でのリタイアと表現することにしますここ数年、両親の看護、介護を含めてバタバタと行動をしていました両親はともに他界、かみさんの両親も他界子もついに、もうすぐ家を出ていきますいろいろなイベントが過ぎ去っていきリタイアするには、ちょうどいい頃合い環境が整ってきました 在宅勤務ができるようになったのが 2020年頃在宅勤務がずっと継続...

2024/12/18 07:00

頭痛でダウン＆最近の歩数

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。先週後半から、忙しい日々を過ごしておりました。木曜日：絵画教室（ジミ夫と）金曜日：宝塚歌劇を観劇土曜日：登山教室の机上講座日曜日：茨城の義妹宅に届け物＆つくばで息子とランチ（ジミ夫と車で）まあ、毎日お出かけ・・・。頭痛でダウン最近は、いつもこんな感じでバタバタしているのですが、特に体調不良を感じることはなかったです。朝のジョギング＆ラ...

2024/12/17 14:25

気持ちの良い朝は、ミキストに乗って冬枯れの風を。坂のある散歩道から。

早朝の空気は冷たくなってきたが、今朝はミキストに乗って、ポタ＆ウォーキングへ、初冬の風景ウォッチング。すっかり落葉した冬枯れの桜並木の風景、穏やかな朝です。金剛・葛城の山並みを眺めながら走る堤防道、散り残る桜の紅葉、曽我川の水面が風情を感じさせます。堤防沿いのイチョウの黄色にも足が止まり、里山の素晴らしい風景を見過ごせません。ミキストと畑に下りてみます、朝日の陽だまりは暖かく、知らぬ間に時間が過ぎ...

2024/12/17 13:23

ほったらかしガーデニング｜切り戻しをして冬支度

「やり直しガーデン」の今去年の今頃は東の「やり直しガーデン」に一生懸命で、冬を迎えて「マルチング」なんかもやったよねぃ。その甲斐あってかどうか、春にはたくさんの花を咲かせて楽しませてくれた。ガイラルディア グレープセンセーションは、まだ頑張...

2024/12/17 13:12

コウノトリ

11/11mon マイフィールドに立ち寄ったコウノトリ。健在であったが、しばらく見ていると飛び立ち、旋回しながらかなり高度を上げ故郷の方向、南に向かった。時計を見ると12時10分。戻ってこなければ滞在は5日間。javascript:pcvi

2024/12/16 12:41

ハマシギ・ダイサギ・コサギ・ノスリ

11/21thu 晩秋の候 寒くなってきた！ 一昨日は比良ビワコバレーのテラス付近が白かった。初雪だ！良いお天気に誘われ鳥見に！ 晩秋の風情を楽しみながらの鳥見、身も心もリフレッシュ！javascript:pcview_on();ハマシギハ

2024/12/16 12:41

ハマシギ・ミサゴ・ヌートリア

11/23sat 不安定な空 晴れたり曇ったり時雨れたり！ その上寒い10℃！javascript:pcview_on();3羽のハマシギが夢中に採餌しているのを遠方から徐々に近づき30mまで近づいても警戒心全くなし。それ以上は無理なのでゆ

2024/12/16 12:41

ノスリ・コチドリ

12/5thu 風もあり寒い！午後に鳥見に出掛けたが、少々風邪気味！ 体調80%！javascript:pcview_on();ノスリコチドリコチドリ幼鳥コチドリ、イカルチドリの識別もしっかり見ないと間違う！#ノスリ#コチドリ#

2024/12/16 12:40

チョウゲンボウ・ノスリ

12/7sat 先日からの風邪気味も変わらず、あまり体調良くない。広々とした田んぼ風景を楽しみながらの鳥見。javascript:pcview_on();チョウゲンボウノスリ#ノスリ#

2024/12/16 12:40

鳥撮りカメラ RFマウントデビュー

早速Canon R8と600mmf11デビュー。鳥撮り用にカメラ設定をして試写したが「軽い」「AF早い」でストレスフリー♪フルで600mm、クロップ(APS-C)で960mm、これをfnボタンに振り当てワンタッチで切り替えが出来る様にした。

2024/12/16 12:38

タシギ・ハクセキレイ・キジバト（R8+RF600mmF11初撮り）

12/2mon 師も走る慌ただしい師走に入ったが、その例えは昔の話。現代は何も変わらない。11月末に真冬並みがあったが、ここへきて暖かく小春日和が続いている。javascript:pcview_on();鳥撮りカメラを変えたので3日掛けて使

2024/12/16 12:38

（回想）チフチャフに遭遇

それはちょうど7年前の今日、広大なヨシ原のある西の湖で小鳥観察中に予期せぬ超珍鳥チフチャフに遭遇。javascript:pcview_on();日本野鳥の会の会員でもあらせられる、ある大学院の宇宙物理学の先生が趣味で鳥の声紋分析の研究をされ

2024/12/16 12:37

まだ晩秋の面影も残っていた、セピア色に染まる、初冬の里山の風景。

風が強く、冬らしい天気でした、冬枯れの風景もあったが、まだ秋も残っていました。今朝は風も強く、冬らしい天気で快晴のポタ日和です。丘陵の風景も初冬らしく、木々もセピア色に変わり、朝のウォーキングを楽しんでいる方が多かった。昨夜の雨と風で、落ち葉が敷き詰めら、丘陵の中に設けられている、自転車道が良い頃だと思います。游歩道と自転車道が並行して設けられていますが、自転車道を歩く方が多いのです。自転車道を奥...

2024/12/16 10:31

【シニアの本棚】『捨てたい人捨てたくない人』｜あなたはどっち派？

我が家にとっていかにもタイムリーなタイトルで、完全にタイトル買い、いやタイトル借りだ。『捨てたい人捨てたくない人』 群 ようこ内容紹介捨て活しようとする人たちを描いた5篇からなる短編集。「捨てられない姉 捨てさせたい妹」43歳・独身のトモコ...

2024/12/15 14:05

古墳の周辺に、鮮やかな紅葉が広がり、朝日を浴びた美しさに感動。

毎年紅葉の終盤に、ここは見頃を迎えます。名所でもなく、山の中にポツンとある小さな古墳、道路から山を見上げると、木立の間に赤い部分に古墳が見えています。人がひとり通れるぐらいの、山道を上がって行くと、木立の間に、石畳の道が古墳の前まで続きます。最近になって、周辺の木は枝が綺麗に伐採され、太陽光が下りてくるように整備せれています。以前までは枝が伸びて太陽光を遮り、紅葉は他より遅かった、今年は古墳の周り...

2024/12/14 09:57

心の隙間を埋めてくれるお薦めの趣味

おそらく仕事で充実感を感じている人は少ないでしょう。 誰もが寂しさや孤独をいくらかは感じていると思います。 趣味があるとそういった心の隙間を埋めてくれます。 意外と多いビールが趣味という人 シニアで趣味はアルコールと言う人って意外に多いです

2024/12/14 03:47

「3カ月でマスターするピアノ」 第10回＆11回｜人生を曲にのせて

放送は11回目を終わったけど、投稿が完全に周回遅れになってしまった…。でも、ついて行ってるよ。たぶん、テレビのお二人ほど熱心には練習してないと思うけど。確実に弾けてきたのを感じてる。第10回今回のポイント♪ 長調と短調のハーモニーを知ろう♪...

2024/12/13 15:40

お金を持っていなくて困りました

先日、お金を持ってなくて困ったのです。 冷汗をかきました。 公園に紅葉を撮りに行きました 今、紅葉が盛りを迎えている所があります。 私は写真撮影が趣味なのでカメラを持って、紅葉の名所を巡っています。 私のカメラはそんな高価なものではないので

2024/12/11 21:04

ツイードラン・チェアリング、明日香の冬めく風景の中で。

先日の室生路ツイードランの帰りに、明日香の里山の風景に魅せられて、風雨で風景の変わらぬうちに、晴れ間を狙ってランドナーを走らせました。ランドナーでは初の、チェアリングを楽しんでみたいと思います。いつもは通らない道に入ってみます、この時期になると落ち葉の道が多くなり、木々は葉を落とし、初冬の風景になりつつあります。ふと、上の小径を眺めると、朝日の逆光で目を見張る景色です。紅葉した落ち葉が地面にいっぱ...

2024/12/11 12:05

夫婦旅・山口4〜萩＆秋芳洞。今日は体調悪し・・

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。急に寒くなったせいか、風邪で体調を崩してしまいました。しかも、寒暖差アレルギーの鼻炎症状で、くしゃみと鼻水が止まりません。今日は久々に朝のウォーキング＆ジョギングをお休み。山シニア(笑)宣言したばかりなのに、すでにつまずいております。週後半に予定が詰まっているので、それまでには体調を戻さないと。さて、山口旅行もまとめないとですね。山口旅...

2024/12/10 17:09

散歩道の象徴、赤く染まったメタセコイア、坂のある散歩道から。

朝の散歩道を楽しませてくれる紅葉も、落ち葉の季節になって来た、朝日に眩しいメタセコイアも、そろそろ樹形がさみしくなってきます。朝日の当たる側の坂道は、まだ真っ赤に染まったメタセコイアが美しい。散歩道の自転車道から、久しぶりに目線を変えて河川敷に下りてみる、朝の風景を眺めてみると、朝日に映えたメタセコイアは一段と存在感がありますね。。冷気が漂い、靄った里山の風景も初冬の朝の風景らしくなってきた。池の...

2024/12/10 14:08

室生路の渓谷美、ランドナーでゆく秋を楽しむ。

風の強い1日になりそうだが、予定通り山間の〝ゆく秋〟を楽しみたいと思います紅葉の名所でもある室生寺は外して、渓谷をのんびり楽しみます。室生路のスタートは、室生川が流れ、室生川に沿って、山間の道は室生寺まで続いています。以前から気になっていた道に入っていくと、枯れ枝は散乱し放題で綺麗な道もあまり利用されていないようでした。ここを抜けると、渓谷道のはじまりで、渓谷美を楽しみながら、室生寺まで緩い坂道を...

2024/12/08 11:35

65歳にして新しい挑戦！できるかな？

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。いよいよ冬本番、朝の寒さも本格的になってきましたね。早朝ウォーキング＆ジョギングに行く時の服装も、薄手のフリース＆ウィンドブレーカーになりました。新しい趣味とはさて、前回の記事で新しい趣味を始めたと書きました。実は、11月に65歳になったばかりのわたしが始めたのは・・・登山です(汗)。と言っても、北アルプスや南アルプスなどの高い山を登る...

2024/12/07 20:34

私の趣味の散歩の友

シニアの人で散歩を趣味としている人って少なくないですね。 なんせ、散歩は無料で出来る趣味です。 私も公園に散歩に行きます。 私には散歩の友がいます。 樹木を調べるのが楽しい散歩の友 我が家の庭に勝手に生えて大きくなった木がありました。 それ

2024/12/05 18:06

コスモスが咲く、暖かい午後の昼下がり、サイクルチェアリングを楽しむ。

今の時期は走っている方が楽しいです。暖かいのでコーヒーセットを持って、アウトドアコーヒーブレイクとします。こんな道の方が楽しいので、なるべく裏道を走ります。川沿いの堤防道も、ポタリングには良いですね。約20分も走れば、奈良公園に次ぐ大きさの馬見丘陵へ到着です。ちょうど雲か切れて、日差しが注ぎます。前回訪れた時、目星をつけておいたポイントが、陽だまりになって良い感じです。さっそく、カフェの開店準備です...

2024/12/05 07:41

それが大事♪

江東区 豊洲からウクレレを習いに。高田馬場 ウクレレ教室 ペアレッスン 「沓掛さんと宮﨑さん」 月に1回 2コマ連続レッスン。レッスン曲は、大事MANブラザーズバンド「それが大事」イントロのコード進行は、カノン進行 Ⅰ→Ⅴ→Ⅵm→Ⅲm→Ⅳ→Ⅰ→Ⅳ→Ⅴそれが大事 ウク

2024/12/05 02:32

「3カ月でマスターするピアノ」第9回｜なんだか弾けてきた気がする

今回のポイント♪ 母音を響かせるように音を奏でる♪ 閉まる電車のドアのようにやわらかく弾く♪ メロディーが持つ物語を感じるなかなか難しいな〜。まだまだ音を追うことに精一杯なので…。それでもウルトラゆっくりなら最後まで止まらずに、なんとなく弾...

2024/12/04 17:35

カメラの趣味って200万円もかかる！？

紅葉の季節、ミラーレス一眼カメラで撮影しているシニアも多いですね。 シニアの趣味としてカメラ・写真撮影は人気があります。 でも、あまり知られていないのですが、カメラって凄くお金がかかるんですよ。 ゲンゾー 実は私も写真撮影が趣味です。 これ

2024/12/03 18:48

地面いっぱいのギンナンの実、こんな紅葉の中をウォーキング。坂のある散歩道。

日課の散歩コースはあまり変化が無いので、今朝はミキストを走らせて、夏場にお世話になった森林コースにやってきました。〝これぞ紅葉〟の言葉がぴったり、イチョウの木はギンナンの実を地面に落として、少し態勢を低くすると独特の臭いが辺り一面に漂い、すごい数のギンナンです。朝日を浴びたメタセコイアも、素晴らしい紅葉です。公園内に入ります、モミジの葉も真っ赤に紅葉しています。初冬の森林公園は紅葉もピーク、名所の...

2024/12/03 17:26

【シニアの本棚】『茶柱の立つところ』｜タイトルの意味が興味深い

『茶柱の立つところ』 小林 聡美小林聡美さんは気になる女優さんだ。特にファンというわけではないけど、ドラマなど彼女が出演してるのなら見てみようかなという気になる。それをファンと言うのかもしれない…。文章も面白くて、何冊かエッセイを読んでいる...

2024/12/03 14:33

シニアにもカンタンに使える生成AIの便利な使い方

シニア向けの生成AI活用術を紹介。簡単に使える便利なAIの活用方法を詳しく解説します。

2024/12/02 22:09

山麓の燃えるようなメタセコイアが、見頃になって素晴らしかった。

先だって下見で訪れた、山麓のメタセコイア、そろそろ見頃になっているだろうと、山麓を目指して走り出す。風もなく、好天に恵まれ、快適なサイクリング日和です。山麓へのコース途中、ちょうど道路沿いのメタセコイアが見頃だった、目指す山麓のメタセコイアも期待が持てそうだ。天気が良いので山麓で少し遊んで、プチヒルクライム、やはり汗びっしょりになる、ジャケットもベストも脱いで涼風にあたる。林道気分をちょっとだけ味...

2024/12/02 07:31

孤独だからブログをやっているのだろうか？

シニアの趣味としてブログってイイと思うのです。 でも、私の周りでブログやっている人って少ないです。 この私のブログについて記します。 無料で始められる趣味 趣味って結構、お金がかかります。 でも、ブログって無料から始められます。 ゲンゾー

2024/11/29 19:36

1本だけが、真っ赤に染まっていた。

所用で出かけた明日香で、紅葉ポイントの下見に寄ってみた。斜面の上を見ると、そこだけが色付いているのが見えます、少し坂を上がって行きます。山の上に小さな古墳があります、その古墳の周りに植えられたモミジが、この時期になると一変しますが、今日の段階では、1本だけが見頃になっています。曇りがちの空から日が射し込むと、素晴らしい紅葉が見られます。まだ1本ですが、すべてが紅葉する12月の初旬頃に、午前中の、朝日の...

2024/11/29 16:51

サイクルチェアリング。お気に入りの紅葉スポットで珈琲を飲む。

お気に入りの紅葉スポットは最高の紅葉でした。今日で3回目、やっと真っ赤に色付いた紅葉に会うことが出来ました。写真の後側はラクウショウとメタセコイア、前は楓の紅葉です。黄色は背にして、赤い楓を眺めながら熱い珈琲を入れます。山間の静寂のポイント、居心地の良い好きな場所に椅子をセットします、持参した珈琲セット、今日は小道具の携帯用カセットデッキを持ってきました。好きなLPレコードから、グレコをダビングした...

2024/11/27 09:58

生活198（昼間と夜の落差が激しいフルリタイア民の私）

寒暖差じゃないが、これ、今日の本題ね。 58歳でリタイアして2年、還暦60歳も到達したのでこれからは「60歳で定年し再雇用は選択しなかったんです」って言うことにしよとか思ってたのですがね…てか、それ誰に言うねんだわね。一人予約ゴルフで一緒になったシニアの同伴プレイヤーに言うのか？ 本題を先にしっかり言おう。リタイアして2年経つとマンネリもありますが、リタイア当初とは気持ちが違ってくる。当初は高揚感もあるし、ハロワの失業手当もあるしね。 更に、私の場合、投資運用にはビビりで消極的なので、信託銀行の退職資金運用プランに頼って来ましたが、コレ、2年で終わるので、先頃終わりました。なので、金利7%だの…

2024/11/27 07:06

突然の嬉しいお誘い｜絵画展に行ってきた

おんなじ毎日を繰り返し過ごす年金生活。なんとか楽しみを見出して、おもしろがって過ごそうぜと思うけれども、だいたいはまぁまぁおもしろく過ごしているのだけれども、朝起きた時暗いリビングで「はぁ〜、また今日もおんなじか…」と虚しさを感じることもあ

2024/11/26 13:35

暖かい朝、晴れ間のある内に、坂のある散歩道。

荒れ模様の天気になるらしい、朝の晴れ間は貴重です。堤防道に上がってみると、薄い陽射しと北の空は少し晴れ間が見えています。メタセコイアも、だいぶ色付いてきました。2、3分歩いて散歩コースの自転車道へ、先ほどまで晴れ間があった北の空には、薄い雲が広がってきました。自転車道から見える景色は、いつも通りの気持ちの良い眺めが広がっています。通勤電車もいつも通り、いつも通り変わらぬ日常、風景にも感謝です。雲間か...

2024/11/26 10:59

山間のワインディングロード、山里の紅葉を求めて、午後は3つの峠を越えます。

午前中に渓谷と滝を堪能して、昼食後は、まず峠越えのコースから始まります、山間のワインディングロード、山里の長閑な風景、渓谷美ロードを楽しみます。渓谷ウォークで体力消耗、さらに昼食後の重たい体を抱えて、午後からは、まず峠越えの急坂を上がって行く、短い峠ですがピークに辿り着き一息入れます。尾根道をしばらく楽しんだ後、長い下りのワインディングロードの始まりだ、ほとんど車に会うことのない、山里の道は、撮影...

2024/11/25 11:35

「3カ月でマスターするピアノ」第8回｜お二人の上達に驚く

8回というと、3分の2が過ぎたってことだね。ジムノペディに挑戦している石丸さんが先週に比べてすごく上手になってることに驚いた。って、何気に上から目線ですみません。毎日一生懸命練習されてるんだろうなー。知人の義理の息子さんが全くピアノを弾いた

2024/11/24 14:43

ツイードラン紅葉めぐり・渓谷と滝。

冷えると心配していた気温も、予報に反して温かく、良い天気のスタートが出来る。山間の紅葉を目指して、ツイードランの山間サイクリングです。車をデポして、嫌な国道を約3㎞ほど走り、長閑な田舎道になって、赤目口駅前に到着です。ここからは山に向かって、延々と登坂が始まりますが、木立の間から朝日が射し込み、木漏れ日の中をエエ道が続きます。コース初めての紅葉の下で一息入れます。錦に染まる山々、ススキのコラボは今...

2024/11/24 13:52

趣味としての鉄砲打ちの狩猟って

鹿肉の塊をもらいました。 ゲンゾー 鹿肉は結構美味しいです。 彼は鉄砲打ちなんです。 趣味としての狩猟について記します。 シニアの趣味 狩猟 私の住む地方では、シニアの趣味として狩猟は人気があります。 楽しく美味しいというのが狩猟の魅力らし

2024/11/24 10:10

65歳の心得・・・新たなチャレンジを考える YouTubeを始めてみよう

退職後のシニアライフがマンネリ化、ワンパターンの単調な生活を続けるのは心身ともに良くありません。認知症への道を加速させるような生活は避けなくてはいけません。 では何をやるか？今までの趣味や特技を活かして好きなことを深堀していくのも楽しそうで

2024/11/22 12:48

晩秋の朝の風景、坂のある散歩道から。

良く晴れた朝、日中の気温が上がるのらしいので、〝放射冷却現象〟の影響で今朝の散歩は冷え込んでいます。朝日に映える、錦の風景が清々しい。ちょっと足を延ばして、雰囲気を変えて歩いてみます。白壁の建物や町家も、年々空き家になって行くのでしょうか。散歩のこの時間帯は、近鉄特急の〝火の鳥〟に出会える、丁度、踏切で目の前を通り過ぎて行った、思わずカメラを向ける。散歩道の落ち葉に眩しい光、早朝の晩秋の風景です。...

2024/11/21 17:45