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子どもの睡眠問題は、親にとって大きな悩みの一つです。子どもが十分な睡眠を取ることは、成長と健康にとって非常に重要です。ここでは、子どもの睡眠問題を解決するための具体的な方法とコツを紹介します。 1. 一貫した就寝ルーチンを作る やり方：毎晩
多角的な鑑定とサポートで心強さと前向きな気持ちを手に入れあなたの直感と答え合わせをしながら確実な未来へと導く未来開発プランナー 石川香です!｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨未来をしっかり知っていると楽に進める♡川の流れは山から海へと向かっていく。時の流れは未来から過去へと流れていく。これを知った時は衝撃でした。時は過去から未来へと流れていると思っていたからです。けれども、10年ほど前から未来か
多角的な鑑定とサポートで心強さと前向きな気持ちを手に入れあなたの直感と答え合わせをしながら確実な未来へと導く未来開発プランナー 石川香です!｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨父の行動と在り方♡仲が良くても仲が悪くてもどっちも親の影響は受けています。何も思っていないと言っても心の奥底で抱えている意識は侮れないのです。今朝は、みやますゆきさんからの言葉で気づきを得たという方からのシェアを聞き
子育て中の主婦にとって、時間の使い方は大きな課題です。効率的な時間管理術を身につけることで、ストレスを軽減し、より充実した生活を送ることができます。ここでは、時間管理の具体的な方法とコツを紹介します。 1. 優先順位を決める やり方：毎朝、
多角的な鑑定とサポートで心強さと前向きな気持ちを手に入れあなたの直感と答え合わせをしながら確実な未来へと導く未来開発プランナー 石川香です!｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨今があれば大丈夫♡みんなそれぞれの生き方で過ごしているのだということを今日は朝から実感しました。感謝というものに敏感ではなく当たり前を受け取らずに生活していた毎日が過去にありました。それでも、毎日は楽しくて涙が出るくらい笑う
多角的な鑑定とサポートで心強さと前向きな気持ちを手に入れあなたの直感と答え合わせをしながら確実な未来へと導く未来開発プランナー 石川香です!｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨体験から得られる優しさ♡昨日はユニバーサルデザインの研修に参加させていただきました。なぜ参加したかというと様々な人が世の中に居る中で自分が気づけなかった世界を知ることで人が生きている意味や深さに気づけると感じたからです。自分
健康を維持するためには、継続的な運動とバランスの取れた食生活が不可欠です。しかし、忙しい日常の中でこれらを実践し続けるのは簡単ではありません。ここでは、これまで紹介してきた方法を総括し、健康管理と運動の習慣を続けるためのポイントを整理します
健康習慣を続けるためには、モチベーションを維持することが重要です。忙しい日々の中で健康習慣を継続するためには、いくつかの工夫が必要です。ここでは、健康習慣を続けるためのモチベーション維持法について具体的に紹介します。 1. モチベーション維
多角的な鑑定とサポートで心強さと前向きな気持ちを手に入れあなたの直感と答え合わせをしながら確実な未来へと導く未来開発プランナー 石川香です!｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨寝ることで整える♡健康でいたいと思いながらもついついお酒を飲んでしまったりついつい甘いものを食べてしまったりと誘惑に勝てない日々を過ごしてしまうことありませんか?夏至の今日は朝から「健康」についてのお話が耳に入ってきました。
多角的な鑑定とサポートで心強さと前向きな気持ちを手に入れあなたの直感と答え合わせをしながら確実な未来へと導く未来開発プランナー 石川香です!｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨一筋の雲が行く先とは♡夏至の日の夕方娘と実家に向かう道を歩いていました。家から少し出て角を曲がるとピンクとブルーが混じる空に天へと昇るような雲がありました。龍のようにも感じるのですがもう少しゆったりとした穏やかな感覚もありま
多角的な鑑定とサポートで心強さと前向きな気持ちを手に入れあなたの直感と答え合わせをしながら確実な未来へと導く未来開発プランナー 石川香です!｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨無意識で繰り返していた言葉傲慢にさえならなければ人生は成功するよ。20歳のころにうならいをしてくれた方に姓名判断と生年月日の分析から伝えられました。そして、傲慢ってどんなものなのだろう？と思いました。調べてみると人を見下す態
質の良い睡眠は、健康維持と日々の生活の質を向上させるために非常に重要です。睡眠の質が良ければ、疲労回復やストレス軽減、免疫力の向上など、さまざまな健康効果が得られます。ここでは、睡眠の質を高めるための具体的な方法とコツについて詳しく紹介しま
健康を維持するためには、適切な水分補給が欠かせません。特に忙しい主婦の皆さんは、家事や育児に追われている中で、ついつい水分補給を忘れがちです。ここでは、水分補給の重要性と具体的なコツについて詳しく紹介します。 1. 水分補給の重要性 適切な
" 引き寄せの法則 "がうまくできないものって、3つある。😅これはあくまでもわたしの経験と観察の結果です。🤣ひとつめは昨日かいた、恋愛。💕特に好きな人を振りむ…
あなたの理想を具現化し挑戦を楽しみながら成功へと導く未来開発アドバイザー 石川香です♡｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨余命に換算してみると…朝から大泣きです。今日は朝の感謝ワークで大嶋啓介さんのシェア会がありました。その中で、先日が父の日だったのでありがとうにまつわる動画の視聴があったんです。心に響いたのが親とあと何日会えるか???というメッセージです。親と一緒に暮らしている方やうちのように徒
あなたの理想を具現化し挑戦を楽しみながら成功へと導く未来開発アドバイザー 石川香です♡｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨母って最強の愛の塊かも…ザ・マジックの感謝ワークをしています。私は、その感謝をする朝活に参加させていただいています。3年ほど前に講座を受けた時の同期の方が開催している書く瞑想 さっちゃんの朝活・感謝サロンなのです。感謝ワークでは、300人ほどの方が一時間という時間を使って10個
瞑想は、心と体のリラクゼーションを促し、精神的な健康を保つために非常に効果的な方法です。忙しい日常生活の中で、少しの時間を瞑想に充てることで、ストレスを軽減し、心の安定を図ることができます。ここでは、瞑想のメリットと、具体的な瞑想の方法につ
ペットとの散歩は、健康を維持するために非常に効果的な方法です。ペットとの散歩を通じて、運動不足を解消し、心身のリフレッシュを図ることができます。ここでは、ペットと一緒に散歩を楽しむメリットと、具体的な散歩の方法について紹介します。 1. ペ
数年前に「老後2000万円問題」という言葉が話題になりました。定年65歳以降30年間の暮らしで2000万円が必要と金融庁が発表して国民は同様しました。しかし現在は、さらなる物価上昇で、このままいけば2
物を買う時の決めては何ですか？値段、ブランド、お店、店員さんのオススメなどいろいろあると思います。ネット通販ではあればレビューを必ずチェックをして★の数とコメントを読んで決めることも多いでしょう。買う
あなたの理想を具現化し挑戦を楽しみながら成功へと導く未来開発アドバイザー 石川香です♡｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨温かい感謝しかなかった…父の日の今日はどんなふうに過ごしていますか?我が家は、タコ焼きパーティーがリクエストだったので実家の母や、主人の独身の弟を招いてのお食事になりました。何かカレンダーに行事があるごとにバーベキューだったり集まり会をしているのが結婚して23周年を迎えても定番
あなたの理想を具現化し挑戦を楽しみながら成功へと導く未来開発アドバイザー 石川香です♡｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨自分に感謝してみると…朝起きてから昨日の出来事を思い出しているとその時は気づかなかったいろんなありがとうに気づくことができます。書ききれないほどのありがとう。パーキングに止めようとしたらスペースが空いていたことたくさんのLINEやMessengerでありがとうの言葉や優して言葉
階段を使った運動は、特別な器具や時間を必要とせず、日常生活の中で自然に取り入れられる手軽なエクササイズです。階段の上り下りは、全身の筋力強化や心肺機能の向上に役立ちます。ここでは、階段を活用した具体的な運動方法とそのメリットについて紹介しま
今、付き合っている彼氏は、「お金がない」という悩みをもっている方は多いです。 せっかくのデートも節約思考の外食で支払いは割り勘だったり、旅行はお金がかかるので嫌がって家で過ごすこと...
テレビを見ながらできる運動は、忙しい日常の中でも手軽に取り入れられる方法です。テレビを見ている時間を有効に活用することで、健康維持とリフレッシュが期待できます。ここでは、テレビを見ながら楽しんで行える運動法を紹介します。 1. テレビを見な
あなたの理想を具現化し挑戦を楽しみながら成功へと導く未来開発アドバイザー 石川香です♡｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨気づくと変わる…軽くなる朝起きてから今、この時間までいろんな言葉を聞いたりいろんな人に出会ったりいろんな出来事に出会ったりしたと思います。毎日、毎日、すごい量のことをこなして今がありますね(*^^*)一つ一つに気づきがあったり学びがあることに気づいているでしょうか?気づきを得る
【自閉症の我が子の将来の選択肢を増やしたい！】収入の約30％を毎月貯蓄できるようになった、我が家の節約術を紹介します！【固定費編】
障害のある子を育てる親にとって、我が子の将来への不安は大きな悩みのひとつ。 私もきー君の障害がわかったときには、今まで想像していたきー君の将来というものが音を立てて崩れたのと同時に、この子は将来どうやって生きていくのだろう…という不安が一気
あなたの理想を具現化し挑戦を楽しみながら成功へと導く未来開発アドバイザー 石川香です♡｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨怒っている人を見かけたら…お金の問題って相談がありそうでないのが私とご縁のある方の特徴です。一番多いのは恋愛も含めての人間関係です。そして、次にお仕事の相談が多いです。人間関係って難しいと思いますか?私は思うんですけども人って自分の鏡という話があるように目の前の人って、自分の姿
デスクワークや家事の合間に座ったままできるエクササイズは、忙しい主婦の皆さんにとって非常に便利です。特に長時間座りっぱなしの姿勢は、体に負担をかけやすく、肩こりや腰痛の原因となります。ここでは、座ったままで簡単にできるエクササイズを紹介しま
あなたの理想を具現化し挑戦を楽しみながら成功へと導く未来開発アドバイザー 石川香です♡｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨アレルギーの原因は感情みなさんは日々何を考えながら選択していますか?今、私自身は意識の学びをしています。教室運営を始めそれと同時にブログを始めました。出来ないことを出来るようになりたい!最初はそんな気持ちでした。2014年にブログを開始したところからブログ講座・経営塾・人間関係
忙しい日々の中でも、5分間のエクササイズを取り入れることで、健康を維持し、心身のリフレッシュを図ることができます。短時間で効果的に運動を行うことで、エネルギーを高め、ストレスを解消することができます。ここでは、5分間でできる効率的なエクササ
あなたの理想を具現化し挑戦を楽しみながら成功へと導く未来開発アドバイザー 石川香です♡｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨瞑想で寝てしまう…そんなことありませんか?瞑想するとどうしても途中で寝てしまう…そんなことありませんか?一瞬で夢の中へ行くことができることはありがたいことなのですが瞑想で内観をしたいと思っているのに寝てしまっていては実感としては内観出来た気がしないですよね。私自身も寝てしまうこ
お金持ちの定義は、人それぞれですが他人より多くの収入があれば、欲しい物が何でも買えるような環境になります。そうなると高級車やブランド品を買い漁りますが、本当のお金持ちはそんなことはしません。一気に高級
お金持ちが買い物をする時は、何でもかんでもクレジットカードを使うイメージですが、一切使わないお金持ちもいます。一部の年配のお金持ちの中には、現金派の人がいてカードを持っていたとしても使いません。お金持
人生において中年期になる40代は、働き盛りで仕事がピークに達する時期です。さらに結婚をして子供がいる方は出費が多い時期にもなります。子育てにかかる費用などを差し引けば、なかなか貯金ができませんよね。実
ダンスフィットネスは、音楽に合わせて楽しく体を動かすことで、心身の健康を維持する効果的な方法です。忙しい主婦の皆さんにとって、ストレス解消やカロリー消費、体力向上を目指すために最適なエクササイズです。ここでは、ダンスフィットネスのメリットと
あなたの理想を具現化し挑戦を楽しみながら成功へと導く未来開発アドバイザー 石川香です♡｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨アレルギーの原因は感情最近、アレルギーがまたひどくなってきています。指や顔にもプツプツとかゆい水泡が出来たりするのです。身体に出る症状は全て自分の内側の反映です。そうなった時にこのアレルギーが出ているのってなんだと想定できますか?ストレスが何らかの形で溜まってしまっている。スト
主婦の悩み 筋力トレーニング：初心者向けの簡単なエクササイズ
筋力トレーニングは、体力を向上させ、筋肉を強化するために非常に効果的です。特に初心者向けの簡単なエクササイズは、無理なく始められ、日常生活の中で取り入れやすいです。ここでは、家で簡単にできる筋力トレーニングの方法を紹介します。 1. 筋力ト
根っからの「お金儲けが上手い人」っていますよね。普通の人には思いつかないような発想でお金をジャンジャン稼ぐ、一種の才能の持ち主です。ある程度の努力も影響しますが、やはり生まれ持った能力の一つではないで
あなたの理想を具現化し挑戦を楽しみながら成功へと導く未来開発アドバイザー 石川香です♡｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨理想と現実の距離をしる理想と現実の違いが大きいと人は焦ったり、不安だったり、怒ったりいろんなサファリ的感情が湧き出てきます。それは、苦しみの感情ともいわれているそうです。子育てをしていると子どもにこうしてなってほしいと思えば思うほど喧嘩になったりします。夫婦関係だと旦那にこうな
あなたの理想を具現化し挑戦を楽しみながら成功へと導く未来開発アドバイザー 石川香です♡｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨喜びごとは喜んでるとやってくる喜びごと。どんな時に喜ぶような出来事など起こりますか?人が集まる居場所が出来たらいいな0→1へ何かを始めるきっかけになればいいなそんな気持ちでコミュニティ運営をしていますが昨日はとても嬉しいことがありました。隔月で開催しているランチ会があります。ラ
子どもと一緒に楽しめる親子体操は、家族の絆を深めながら健康を維持するための素晴らしい方法です。子どもにとっても運動は重要で、体力を高め、健やかな成長を促すだけでなく、親子で楽しく過ごせる時間にもなります。ここでは、親子で楽しめる体操のメリッ
あなたの理想を具現化し挑戦を楽しみながら成功へと導く未来開発アドバイザー 石川香です♡｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨『6』の数字今日は『6』が並ぶ素敵な日。6の数字が持つ意味は奇数の3が2つ重なって出来たものです未知の可能性を秘めているともいわれていて調和・安定の意味が多く含まれています。母性の愛、妊婦さんの姿を現してもいます。そんなエネルギーが流れる今日の日をどんな風に過ごしていくのかはあ
忙しい主婦の皆さんにとって、家事をしながら運動もできる「お掃除エクササイズ」は、健康維持と家事の効率化に非常に効果的です。掃除をしながら体を動かすことで、カロリーを消費し、筋力を鍛えることができます。ここでは、お掃除エクササイズのメリットと
ヨガは、心と体の健康を保つために非常に効果的なエクササイズです。特に自宅で簡単にできるヨガポーズは、忙しい主婦の皆さんにとって手軽に取り入れやすい運動です。ここでは、自宅で簡単にできるヨガポーズとその効果、実践方法について紹介します。 1.
あなたの理想を具現化し挑戦を楽しみながら成功へと導く未来開発アドバイザー 石川香です♡｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨イラっの感情って何?あなたは約束事ってどんな風に捉えていますか?守らなくてはいけないもの目安であって必ず守らなくても大丈夫ちょっとぐらいいいだろうどっちでもいいもの人によって約束の捉え方は様々です。1度や2度なら理由があるのだろう…と優しく接することができても何度も約束の時間や
あなたの理想を具現化し挑戦を楽しみながら成功へと導く未来開発アドバイザー 石川香です♡｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨感謝ワークの実践今年に入って、ザ・マジックの感謝ワークをしています。そして、今月からは『感謝ワークコミュニティ』でも感謝ワークをしています。そのコミュニティは書く瞑想さっちゃんが始めた朝活から人間力大学・予祝の大嶋啓介さん、思考の学校の大石洋子さんの中間シェア会を挟みながら感謝
ストレッチは、健康維持に非常に効果的な運動です。特に忙しい主婦の皆さんにとって、短時間で簡単に取り入れられるため、日々のルーチンに組み込みやすいです。ここでは、ストレッチの効果と実践方法について詳しく紹介します。 1. ストレッチの効果 ス
あなたの理想を具現化し挑戦を楽しみながら成功へと導く未来開発アドバイザー 石川香です♡｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨周りを見渡して～今、あなたの周りにはどんな人が多いですか?愚痴が多い人人の批判をする人和やかな人心地いい人安心できる人たくさんの触れ合いはあると思いますが目の前に居る人は全て鏡だし今の自分を気づかせてくれる人でもあります。一日に24時間だと今は言われていますよね
あなたの理想を具現化し挑戦を楽しみながら成功へと導く未来開発アドバイザー 石川香です♡｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨なりたい自分に身を置く日々食べる食べ物からも私たちはエネルギーをいただいています。化学調味料を使って作った食べ物もありますよね。大量に生産した食材やメニューもあります。一つ一つを吟味して食卓に出しているところもあります。私たちはいつどんなモノをどんなエネルギーを体に入れてあげる
