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今日は風があり、過ごしやすかったです。 トレーナーインターンになり、昨日からプログ等のプロフィールを変更し、ひと段落 ふぅ～ ちょっと、お散歩に風が気持ちいい…
午前中は身体休め…それにしてもよく眠れますw 今日は6時に一度起きましたが2度寝…気持ち良い！今日も天気良いっすね…千葉へ 今日は（も）風が…特に強いかな…此処は横風ですが、足下すくわれそうな突風が…怖い！一先ず千葉城…登りがあるんですがもう脚が逝っちゃって
いよいよ、トレーナー講習最終日になりました。晴れやかな青空と強い陽射し応援してもらっているようです❣️ お立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。…
明後日は、最後のトレーナー講習会です。 動画作成もOKをもらえ、ホッとしました今は最終日のプレゼンの準備をしています お立ち寄りいただきまして、ありがと…
鈴しいっすね〜一昔前なら30℃もあれば『暑い暑い…もうたまらん！』って感じてたんじゃないか…現在30℃は涼しい！人間も進化するんです（笑）馬鹿なこと言ってないで夕方ライド行って来ます〜w17時半に家を出たんですが、もはや夕陽が綺麗…どんどん日没が早くなって来るん
今日は寒くて目が覚めた…この急激な気温の変化には気をつけたいです。お陰で？残ってたバリウムが全て排出されたような気がします（笑）とてもお腹スッキリ！！快調です〜w 在宅勤務も真面目にこなしてます…仕事が早いのか遅いのかは誰も何も言ってくれないので判りません
断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 秋にやましたひでこが全国を飛び回ります！お近くの方は、チャン…
おはようございます、神霊鑑定師のショウです！(*^^*)今回は守護神様からのメッセージをお伝えしたいと思います！私を守護して下さっている守護神様はとても位…
私が指導する側にまわるとき、心がけている事がある。それは、同じ空間で、みんなで一緒にその場の空気を肌で感じ、心の静寂までも全員で共有する事。日々の生活におけるストレス、脳疲労を緩和し、心の落ち着きを取り戻す時間を仲間と一緒に過ごす。
にほんブログ村ランキングに参加しています❗️応援クリック宜しくお願いしますご訪問ありがとうございます気が置けない友人が我が家に5人集結しました「気が置けない」…
人材開発支援助成金 事業展開等リスキリング支援コースの事前確認など
先日、厚生労働省の大阪局さんに、私たちが新規事業開発の教育プログラムが人材開発支援助成金 事業展開等リスキリング支援コースに該当するか電話で確認した際に、該当…
皆さん、お子さんの乳歯は抜けましたか？ 我が家は、絶賛現在進行形です・・・一人違うのがいますが 皆さん、子育てしてますかー！ ブログ ショート バージョン（blog short ver） こんばんわ、迷答座布団ブログの運営をしている ざぶ(
少し暑さも和らいだ様な気もするが、エアコンが調子悪い…冷えない…送風機みたいになってます…地獄の在宅よりはオフィスへ行くか…明日から考えましょう〜今日も夕方サイクリングへ良いね！風があってとても涼しい〜花島休憩所まで…海まで行って帰ります。花見川サイクリ
やっと酷暑も落ち着いてきたのかな…昨晩はエアコン止めて寝れました（熟睡です）昼間はダメですね…在宅勤務の合間（昼食のついで）に自転車物置の整理をやったんですが全身汗ぐっしょりとなりました。何やってるんだか…ですね（笑）スペシャシラスに付けるタイヤないかな
いやいや〜最高気温33℃、お今日は涼しいかも…ってないですね〜33℃だろうが38℃だろうが暑いことは暑いのでもうどうしようも無いです…今夏は史上最高気温の夏なのですよね…来年はどうなるんですか？今後年々気温は上がり続けるのですか？地球温暖化対策は最早手遅れなん
本当に今夏の暑さは半端では無いですね、昨日帰省・墓参り・母親の施設訪問として来ましたが…墓参りは参りました。暑さが凄い！お墓の掃除だけで汗だく…ポタポタ汗を滴らせながらのお参りでした。1泊2日の帰省で昨晩帰宅…今日は風車位までは走りたいなと思って出ましたが
お盆休み前の金曜日ですね、仕事はそこそこに新たな野望企画が…（笑）そのうち報告します。しっかり定時までお仕事をしてる振り、定時ピタリ走り出せる体制にしてます…7日が立秋…夏至はとっくに過ぎてますので陽はどんどん短くなるのね〜暑さは変わらないけど夕方以降の気
宮崎県で震度6弱…千葉に居る私の携帯に津波警報が…なんだなんだ、と調べたら宮崎の地震でした。ついに来たか南海トラフと思っていたら巨大地震注意が発表…千葉も備えなければいけませんね。うちは特に何も備えとかありません、最低ソーラー充電器でも備えておくか…食料
断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 今日は、8月8日8期の日ZOOMジャック開催中です！朝5時半か…
Arek SochaによるPixabayからの画像 来週はほとんどの地域ではお盆にあたります。 お盆は亡くなったご先祖が家に帰って来るのでそれをお迎えするっ…
ライドって書くとトレーニングか何かガシガシ走るイメージが…なのでサイクリング。毎日のように30km位走ってれば筋力も付いて、まだまだ走りが向上するのかと思っていましたが、疲労が貯まるのみで『なんだかなぁ』って気分、歳か？いやいや毎日ガッツリ走ればまだまだ行け
天気良すぎて…家を出る決心がつきません（笑）Alexから走りを促すメールが届くが鬱陶しい（爆）分りました行けば良いんでしょ行けば…自転車は空気圧等セッティング済みですぐ出られますw検見川ルートで千葉港方面へ行ってみます。検見川夏まつりですかね、神輿など置いてあ
現在、浦和レッズサポーターはサマーブレイク中。日頃の疲れを癒す者、別の趣味に勤しむ者はたまた遠征費を稼ぐ為に働き続ける者と様々です。 自身の居る埼玉スタジアム…
朝から激しい陽射しです。そんな中で、真夏のアンジェラ。束になって咲いてたいしたもんです。写真に映る太陽の色。一目で、夏なのか冬なのかわかるから不思議ですよね。朝はとにかく水撒き。ひとつひとつの鉢にたっぷりあげるのを心がけていますが夕方になればカラカラですね。今日は会社で急ぎのプレゼン作成なんかが待っていて夢中になってやっていました。そしたら仕事仲間のYさん（アラフィフ）が「ねーねー、これ見て」「かわいいでしょー」なんてスマホの画面を見せる。孫の最近の様子ね(´∀｀*)ｳﾌﾌうん、かわいいかわいい❤なんて褒めて急がされている仕事画面に目を戻すと「忙しいのにチョッカイ出すな，って感じでしょー」「じゃましてやるー」だって（笑）。こぼれ種からのユーフォルビア今もうこんなにワッサワッサ。急ぎのプレゼンをやっつけてY...ええっ！
見たことない方必見！感動アニメでオススメ！「王様ランキング」とは？
王様ランキングの基本情報 王様ランキングとは？ アニメの制作スタジオとスタッフ 王様ランキングの主要キャラクター ボッジとは？ カゲの魅力と役割 その他の主要キャラクター 王様ランキングの見どころ 感
捨己従人は、謙虚に、他人の良い部分を認めて参考にする。そうすることが良い結果を生む。相手に合わせ、同調し、付随していく事が、結果的に自己実現や、理想の社会、理想の環境づくりになる、そんな主旨の表現。
今日は九十九里まで行こう！と誘われていましたが見送りだけとメールして行きました。待ち合わせ時間5分前に着きましたが誰も居ない…あれ？見送りだけね〜とメールしたので先に行っちゃったか…まぁ良っか〜と5分遅刻で二人がやってきました…見送りだけだから全然気にしま
ピナレロ です。先週チェーン飛び・ギア飛びがあり、スプロケ変えたら直ったのですが…何だか心配で今日はピナレロ で走ります。朝遅くスタート…冷房病か熱中症か少し頭痛がして様子を窺った後出発。登りでチェーン、ギアに異常なし…大丈夫かな？と出発早々安心する（笑）
ピナレロ のチェーン飛び・ギア飛びのお陰でバタバタさせて頂きましたが結局のところ105のスプロケに戻してちゃんちゃん！ちょっとチェーンが伸びてきたらデュラスプロケに戻してみようかな、と思います。またはチェーンも定期的に買わんといけないんで、次のチェーンをどう
私が言い出しっぺで江戸川CR：関宿城行ってみませんか？と仲間に伝えてしまいw今日実現しました。昨日から関東は酷暑…真夏がいきなりやって来ています。千葉市から江戸川へのルートは14号線で行くのが一番早いと思うんですが、あまり積極的に走りたい道ではありません、特に
今日も銀で〜Alexの誘いに乗ります。朝も遅くもうとっくに走り始めてるんだろう？と思っていたら出発時間がほぼ一緒だったので、花島で合流しました。出発は坂… 無茶苦茶暑いです。今日ダメかも（明日もやばい）花島休憩所でTKさんといろいろ話していたらAlex登場…TKさん
普段、精一杯がんばっている人達の、たかぶった神経を休めたい。呼吸法、気功、太極拳動作などをやっていくうちに、神経過敏な状態が無くなるなら、時間をみんなで共有する意義は大きい。
本当に梅雨明けましたね…平年並みみたいですね、梅雨入りが遅かったわりに早く明けたもんだ…水不足は大丈夫なんだろうか？今夏は電気も心配です、停電なんかにならないよう東京電力様頑張って下さい。今日は梅雨明けの中会社に行ってきました、無茶苦茶暑い…先が思いやら
コロナってまた流行り出した⁉️私の周り、職場、ご近所では全然聞かないが…後ほどにします。在宅理由の腰やらの痛みはかなり良くはなっていますが、骨粗鬆症の影響？いきなり左肩が痛かったりします。昨日は寝違えのような痛みがずっとあったのですが、今日はけろっと治っ
にほんブログ村ランキングに参加しています❗️応援クリック宜しくお願いしますご訪問ありがとうございます最近会っていなかったスポーツ仲間が今日 遠い他県に引っ越し…
しまった〜公休設定間違って、15日海の日は出勤予定だ…今さら有給とかにするのも面倒だし、天気も悪いし『何時もの、まいっか〜』と言う事で在宅勤務です。午前中は真面目にやっていたのですが、午後に入り集中力欠如状態に、拍車をかけるようにお届け物が届く… 台湾から
禅の教えには「把手共行（はしゅきょうこう）」という言葉があります。 この言葉に私は、はっとさせられました。 禅語とは、禅の修行を積んだ高僧たちが得た、物事の考え方や見方、行動の仕方、 さらには生き方への気づきを短い言葉で表現したものです。
3連休中日の日曜日ですね、朝から降ったり止んだり梅雨本番です。明日は仕事です…なにもやる事ありませんが…（笑）昼頃から走れるかな、と銀で出発…GoGo!!道はほぼドライ、千葉港方面へ行ってみます。千葉港へ近づくにつれ霧雨が降って来ましたが、気にしません。千葉み
妻がお茶の稽古に行くときは、花や野菜を持参します。畑から、ユリ、フキ、シソ、ニラなどを採ってきます。ユリは、皆さんに差し上げますが、茶花としては使いません。 茶花には、「白色ミヤマホタルブクロ」ゃピンクの「ツルバキア」などを使います。バケツに入れ
断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 悩む親のための断捨離サロン「サクラSAKU」7月募集！初月…
ずいぶん前になるが花島休憩所でお話しした高校生スプリンターからお勧めされたサイクルカフェに行ってみようと、仲間を募って3名で行くことになりました。3台3人（私・Alex・Y君）集合…参りますか〜、今日は一日曇りで走り易いかな？と思っていたんですが…実は⁉️千葉
疲労が溜まってるのか特に今日は腰痛が痛い…Alexから誘いのメールが来たがスルー（笑）ちゃんと返信はしてますよ、昼頃までダラダラ過ごし軽く行きましょう〜変な写真撮れた…シャッター押しちゃったんだと思いますが…今日は千葉街道旧道からスタートです。 結局は花見川C
依然として在宅勤務が続きます、昼飯が家にある場合、本っ当に身体を動かすことがありません。且つすっとPCの画面と睨めっこ状態なので目も疲れる、在宅勤務後のライドは本当に身体に良いのか？ね遠くを見るのって良いよね〜自転車乗ってる時は路面と前方ばかり見てるかと言
明日地球が滅亡すると言われても走る？とか…腰痛と言うか骨粗鬆症間違いないような気もするので身体治して行きたいですね〜来週検査結果が出ます。夕方そろそろ勤務時間終わりか、と言うところでAlexからメールで『そろそろ行きますか〜』とえっちら上ってスタート！ 待ち
断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 悩む親のための断捨離サロン「サクラSAKU」7月募集！初月無…
前期日程が終わり、もうすぐ後期が始まるけど後期はどのチームも仕上がってきているのでなかなか勝てないでしょうというか、前期ですら勝ててない相手にどこまで食らいつけるか…惜しいシーンはたくさんありましたでも惜しいでは点数が入らないので勝てないせめて同点で終わってほしいけどどうなるかなお兄ちゃんは色々あってやる気が切れてしまったので見放され試合にフルで出ることはなくなりましたかろうじて出してはもらってますが弱いところの穴埋めという感じです1.2年生の時から順調に駆け上がってきてたのでこんな状態になるなんて…想像もしなかったこのチームで良かったのかなと個性は強い方ではあるけれども仲間、指導者、育成…どれも、うーん…と今なら思います「あたりすぎた」と監督から謝罪があったみたいけど遅いよチームの低迷は監督のせいでしょ...今の思い
今日は休み、どこ行くか迷いましたが…先日高校生から教えてもらったサイクルカフェに行く予行演習としてウグイスライン走って疲労度を確認しよう！（何じゃそれ？）あとウグイスラインへのルートも色々試したいと…今日はウグイスラインまで！千葉街道旧道からスタートここ
