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雪になるのかな？と思っていた雨も午後には止んでルイガノでポタついでにサイコン買いに行きます。偶には自転車屋さんで購入しましょう〜って事で昼飯後に出発…幕張イオンモールのサイクルテラスへ… えっ？PayPay使えないの❓そうだPayPay銀行のカードレスAYM使ってみよう
昨晩サイコンの充電しておこうと…暫くするとサイコンがとても熱くなってます、これ変じゃね？と起動してみるとウントもすんとも…ありゃ？いきなり終了！か…今日の朝まで放置して起動してみるがダメ。bryton rider15neo 終了ですかね〜、rider310の方を起動してみたら大丈
夕方 いつもの 漁師さんから 差し入れ 80㎝ ×60㎝位の発泡スチロールに いっぱいのお魚 👀👀 何て言う量！！ 今まで頂いた物より～はるか 多いし＞…
2人で打ち合うだけ 超シンプルな本質 目を皿のようにして遊ぶ ひとたび打てるようになれば またまたマニアな楽しみを しても大丈夫 しなくても普通 そもそ…
今日もまた 強くなれますか？ もちろん そこにいってごらん 無限にある強さのうち 今の自分に 一番のところ 強くなれますか・・・ 一歩踏み出す自…
「囲碁さっぱりわからない」 OK、大丈夫です あなたのアンテナは囲碁を捉えています めちゃキャッチ中 ？？混線中、びぃーびぃーびぃー、がぁーがぁーがぁー ご…
MyStory3～本当の本当の本音ってなかなか言わないよね！
断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 今日は、MyStory3の、打ち合わせの日でした。昨日、感情に…
元気良し！食欲良し！お喋り。。（五月蠅い＞＜） 張り切り かーちゃん！満足で帰って行きました ♡ カレー味 グラタン 一の皿 昆布煮付け・ ワ…
断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 先日の「学びの会」のグループディスカッションの時のことです。私は…
今日は 久しぶりに 町を見渡せる ホテルの 最上階で ランチ🍴 澄んだ空気が 気持ち良かったです バイキングじゃない方に行きました（私の…
断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 ただ今、大阪に向かう新幹線の中です。家を出るまでバタバタ、気分は…
cafeの方にも流し台は あるのですが 小さく グラス等洗うのが 適度と思う位の 幅＞＜ メインはやはり この場！です 今日も お疲れ様でした い…
#今日1日を振り返ろう。。（ランチなのに。。こんな時間に＞＜）
今日一日振りかえる・・ 何と！今日のお客様達 11時半に来て 16時近くまで居た( ´艸｀) 楽しかった美味しかったこの空間 好きです そんな事言っ…
木曜日に出張で夜勤…辛かった〜 木曜16時頃家を出て、新宿から特急「かいじ」久々乗った！夕方はけっこう混んでるのね〜全席指定で事前購入が必須ですね（時間帯によると思いますが）現地20時から翌朝5時まで仕事して、最寄駅から電車で帰る。早朝の為特急とか走ってないし
Hi、ナナマルReikoです。 今日はわたしが役員をしている女性の会の新年会があった。 それぞれに3分かけてスピーチをするという企画があった。 みんなす…
にほんブログ村 自分円満をお伝えしている、Heart to Enman自分円満育成講師の松本みなこです。 思いを言葉に！ 『ママの夢サミッ…
You are good company. は「あなたは良い会社です」ではなく〇〇という意味。
「私の常識」は「あなたの常識」ではない通じ合えない前提で話を進める大切さ こんにちは。 40代からのキャリアの可能性を広げる！40代女性の転職・キャリアコ…
今の時期北海道産の キャベツが 出ています。 雪の下キャベツ（越冬キャベツとも いいますね） 雪の中で保存甘味があって シャキシャキ♡ 同じ北海道でも雪の…
断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 大人も子供も、週末前日は、ひと息ホッとしたり週末に何やろうかな…
フロントフォークの問題が判明したコロンバスで走ります。昼過ぎまで雨模様、止んだら走ろうと思っていました…w走り出せたのは午後2時も過ぎた頃…いろいろやる事もありましてですね…w雨は止んでいますが、また降り出しそうな空模様ですね…走り始めてすぐサイコンブラケッ
今日のお客様達は少し年齢層が 低めでした＾＾” 若いって いいなー♡ 小物類好きな 方々のようでした ひとつひとつにキャー ♡ かわいぃ～と大騒ぎ('◇…
受験シーズンですが、高校入試や大学入試が相対評価で合否が決まるのとは異なり、運転免許の試験は試験の採点も合否も絶対評価で決まります。つまり、他の受験生がど...
今日はなんとなくキャノンデールで走ろう、千葉港方面へ行きます。 ペダルがコロンバスに盗られていましたので、付け直して出発です。今日は天気良いですね〜昨晩の雷雨は…関東にも何か起こるのではないかと、ちょっと怖かったです。今日も結構な強風で気持ちがザワザワし
断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 昨日は、昨年受講していた山際恵美子先生の「大人のファッション実…
今日はですね…7時前に起きておしっこして二度寝〜起きたら何と9時過ぎでした…如何しましょう〜（笑）走り始めたのは11時過ぎ…まぁ自転車以外にもやる事はあるのですよ、これでもね〜w 今日は午後から雨予報ですがぴーカンで暖かい、一応真冬装備で出ました。と言っても上
予約のお客様達の 結局運転手の方が 坂道怖いと言う事でキャンセルになりました。 イオンの駐車場まで迎えに来てくれないかな。。と言われたけどお断りしました。 一…
これ以上にないほど甘やかしていますが…必要以上にアレコレ手出しはしないので「こぶちゃんのみんな」私は揃えて配置するだけ↑今朝は一糸乱れずピタッとおさまってました コチラにお尻を向けてる。そんな仲良しが美しいみんなですけど「ぼーさん いち
みなさま、こんにちは、こんばんは！山を愛する48歳、山川×カケルことカケルンです。ぼくは冒険王になる！という事で…このブログではHSS型HSPという 繊細気質な僕が、自然や山での一コマを 記録していきます。 さて、前々回からお伝えしている繊細さん のもつ特徴である4つの性質「DOES」 については以下を参照お願いします。 ◆DOESのおさらい◆ HSPには、以下の特徴的な4つの性質 「DOES（ダズ）」があるようです。 ① D: Delving into Depth／深堀りの志向 容易に結論が導き出せる問題でも、掘り下げて 様々な視点から考えをめぐらせる ② O: Overwhelmed by…
女性は 幾つになっても 若々しく。キレイで有りたいものです。 でも 現実はそれなりに美には ほど遠くなっていくもの。 手を加える方々もいるか…
午前中は色々野暮な用とかありまして、昼位にAlexと合流の予定。 ウォーミングアップついでに走っとく…昼位と言っても走り始めは寒いですね。今日は回復走…昨日回復走になっていなかったのでカーボン（ピナレロ ）をチョイス！乾燥重量7.5kgのピナレロ （ツールケース、ボ
今年は60年に一度の甲辰と言う事は…私は甲辰生まれ？って事になるのかな？1964年2月生まれです。何か特別なご利益とかあると嬉しいな〜定年後は新たな職場への異動も決まっておりまして、多分今まで以上に大変な職場と言うことは覚悟の上です。少しだけ後悔（笑）でも再雇用
昨日まで実家に行ったりしていて走れませんでした。飲酒もあり今日は超寝坊しました。と言っても9時間ほどですが爆睡させて頂きました。初詣はまだ行ってません。元旦から大きな災害があり、昨日は飛行機の火災とか、今日は小倉で火災とか新年早々大きな事故ばかりでどうなっ
断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 相変わらず、TVを見ていなくて… 寝室で音楽聞いたりして過ごし…
旦那さん・・ 能登半島地震の画像みては 涙 流し。。 箱根駅伝見て襷渡す所 見ては グッと来て雨の中 苦しそうな所見て 涙流し。。 私みたいに頑…
12月30日走り納めてきました、と言っても40km程で自転車仲間らと喋くって来ました。何時ものコースで海へ行きます。Yさんと待ち合わせです、昨日Yさんは仕事で一緒に走れなかったし、完成したColumbusを見てもらいたい、意見聞きたい、乗ってもらいたい等々〜持つべきはクロ
稽古に関して、とにかく言えることは、その人ができるタイミングで稽古の場へ来て、継続できるのが一番。家族の事情でやむを得ず休会しても、また時間に余裕ができたら戻ってくればいい。
お客様達へから～また来年も宜しくお願い致しますの言葉を最後に・・
先ほど最後の「イズシ」の販売も終わり・・ お客様へ～また来年も宜しくお願い致します (__)と最後のお客様を 外で見送り 今年のご挨拶は終わりました。 私…
総括ってほどでは無いんです（笑）今日また変更等ありフレーム：2030gフォーク：725gコンポ、パーツ、アクセサリー込みで9205gとなりました。（ライト類、ツールケース、ボトル外し）何だかんだと重くなるんですね、特にステムは300g overです。今日走っていての気づき…ステ
歳を重ねる事に月日の 流れは 早いと言う。 全くその通りで 気が付けば もう～こんな時間・・＞＜もう～ 月末・・＞＜ そんな事が いつもの…
断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 昨夜は、子育てで悩んでいる仲間、私入れて3人で、しゃべる しゃべ…
どこかで私のことを見ているのか、しいたけ占い / 今日の夕ご飯
どこかで私のことを見ているのか、しいたけ占い 今日は朝からそわそわしていた。 世界スーパーバンタム級4団体統一戦 井上尚弥vsマーロン・タパレスの試合がLeminoで配信されるからだ。 モンスターと言われるほど敵なしの井上だが、いつの間にか
山羊座4度 「大きなカヌーに乗り込む一団」＊確実な実績を上げるための協働バランス
12月26日前後の太陽のサビアン 。互いの意見を尊重し協力し合いながら同じ目的を達成していくことの大切さを伝えているシンボルです。
昨晩のクリスマスライブ、それほど飲んでないんですが帰宅後の追い酒が効いたか…若干お腹の具合がですね…w雲が多くて湿気もある？とてつもなく寒いですwインナー2枚重ね、インナーグラブ重ね、厚手のシューズカバーで真冬装備で出かけます。人が全然居ませんし、北からの風
昨日（23日）は横浜でLiveでした。例の如く出発前に自転車で走ります。寒くなりましたね〜身体が寒さについていけません。天気も良く空気も澄んでいるのでしょう、富士山くっきり！1時間ほどでしたが自転車気持ち良し！です。日本海側、特に北陸方面は昨年に続いて大雪…此方
午前中にいつもの 出張カイロプラクティック 凝っているねーー！と一段と チカラ？ 入れられた＞＜ 痛かった・・ でもスッキリ 顔まで ひと回り 小さくなっ…
りおなちゃん YouTubeにハマってます。 可愛いよね ♡ 先天性疾患を持って普段は 車椅子 頑張り屋さん明るい可愛い家族思い …
楽しかったイベントも終わり一日・一日と 今年の終わりに近づいて来ますねー！ 昨日の余韻・・ ♡ 写真整理(^_-)-☆ 隣の隣町で行われまし…
