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知らぬ間に感じているストレス。そもそもストレスって何? 自分のストレスを知ると上手く生きれますよ 【心理学】
■ ストレスと上手くお付き合いする方法はコーピングです ■現代社会はストレス社会とよく言われますね~調査によると全体の55%の人が「精神的疲労やストレスを感じている」という結果報告もありますとくに多いのが20代後半の女性だそうで70%超とか。どんなストレスを感じているのでしょうか・・・(○´∀`)ノ゙こんにちゎ Meeです。ストレスがまったくない人はいるのでしょうか?それはストレスが無いのではなく気付いていない状態だ...
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 日々のストレスをため込まずに手放すことができ…
【改訂版】自己認識と感情管理のためのワークシート – 認知行動療法の実践 3枚目に行く前に
はじめに 認知行動療法のワークシート3枚目でスキーマというものを扱うのですが、そのスキーマと2枚目の認知の歪み
【改訂版】自己認識と感情管理のためのワークシート – 認知行動療法の実践 3枚目に行く前に
はじめに 認知行動療法のワークシート3枚目でスキーマというものを扱うのですが、そのスキーマと2枚目の認知の歪み
【改訂版】自己認識と感情管理のためのワークシート – 認知行動療法の実践 ワークシート2
https://poyo-papa.com/2023/05/12/our-cognitive-behavior
【改訂版】自己認識と感情管理のためのワークシート – 認知行動療法の実践 ワークシート1
https://poyo-papa.com/2023/05/12/our-cognitive-behavior
バイオフィードバックはストレス発散とコーピングに役立つのか?
イントロダクション 現代の忙しい生活では、ストレスが日常的な問題となっています。ストレスに対処するためには、効
Salud mental ~Afrontamiento orientado a creencias~
Soy japonés. Este artículo utiliza Google Translate ya
Estrés Salud ~Afrontamiento Convertible~
Soy japonés. no puedo hablar español Puedo leer y escri
salud mental bajo estrés~afrontamiento con apoyo social~
Soy japonés. No hablo ni escribo en español. Por lo tan
ストレス解消とコーピング~異なるアプローチでストレスに立ち向かう~
イントロダクション 現代の生活では、私たちはさまざまなストレス要因に直面しています。 そのため、ストレスを解消
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日はストレスについてのお話です。 『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまし…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日はストレスのお話です。 あなたはストレスがあった時にどう対応していますか?…
【動画】NLPを学んで、世間的なストレス増加も…、ケアできるからストレス激減!!お客様の体験談
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログ…
【ストレスで孤立感・自分や周囲のダメージに何か出来ないか?⇒解放!成功事例】M.Oさん
環境的なストレスの増大で、孤立感や、周囲の心のダメージに悩まされていた受講生様の声です。日々のストレスをNLPで解消しています。
自分がなった病気にめっちゃ詳しくなる「知性化」って? とてもつらくて、ストレスフルな状況になると私たちは無意識に、そこから解放されたいという反応が起こる、・・…
【心理学】ストレスにやられそうになったら、問題に名前をつけてみて! 〜問題の外在化〜
私はミント味の食べ物がちょっと苦手。チョコミント色は可愛いと思うんですよ。でも、どうしてもあのスースー感が歯磨き粉を飲んでいる気分になってしまうんですよね。(チョコミント好きさんには申し訳ない…)そんな、ちょっと苦手なスースー感。最近、ときどき自分のカラダにも現れます。やらなきゃいけない事や決断すべき事、悩みや考えごとがたまってくると後頭部や首の付け根あたりがスースーするんですよ。私は、これに「後頭部ミント」と名付けています。ちょっと可愛いでしょ😜
ストレスを自分ですぐに緩和できる5つの方法 NLPブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。NLPの人気講座開催中。
月組が14日まで公演が中止になりましたね。 今年に入って、バロック東宝公演、ネバセイムラ、 王家名古屋、雪別箱、月ムラと 結構なチケットにさよならをしてきたけど 一方でストレスコーピングが正しく身に付いた気がする。 ストレスコーピングって、 「問題焦点型」「情動焦点型」「ス...
こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。どう考えてもコロナは収束の方へ向かってるのに「感染者数」”だけ”を見て慄いている人。もっと冷静になりましょう…
行き詰まりや息苦しいストレスに【超】効く解消法アドバンスドNLP
行き詰まりや息苦しいストレスに【超】効く解消法アドバンスドNLP NLPブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。NLPの人気講座開催中。