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今アメリカ(世界でも)で人気の瞑想 ヘッドバンド。 脳波センサーでオンタイムでグラフ、可視化され、瞑想がうまくなるパーソナル・メディテーション・トレーニングができるこのヘッドバンド。購入するまでの過程を記載しています。
ストレスとの戦い: 日常生活でのストレスマネジメントのヒント
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こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。どう考えてもコロナは収束の方へ向かってるのに「感染者数」”だけ”を見て慄いている人。もっと冷静になりましょう…