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無添加の調味料で健康的な食生活を！おすすめする理由を分かりやすく解説
最近スーパーの食品売り場では、無添加やオーガニックの食材が増えてきました。これは、健康志向の方が多くなったことが背景にあると思いますが、対して、食品添加物や農作物を栽培する際に使用する農薬や殺虫剤が問題になっていることもあると思います。
白い粉の恐怖⁈秋でもないのに虫の声•贅沢系リーンFIREの日常2023/2/27
コオロギさん、進出してきてますね。白いパウダーにできるようになったとか。コンソメ解禁しようかと思ってたけど、新しいパウダーの状況がわかるまではちょっと見合わせたい。脳内会議の結果、玉ねぎ麹に行き着いて、今朝仕込みました。無添加がち勢になる気はないけど、摂取総量は減らしたいなーと思ってる。
リーキ使い切り！簡単3品＋緑部分の消費レシピ【ポロ葱のリゾット/オーブン焼き/ガリバタソテー】
簡単リーキレシピその① ギリシャ料理 Prasorizo リーキライス Prasorizo （プラソリゾ）は、 ギリシャの伝統的なヴィーガン料理🥰 英語でリーキのレシピを検索していて偶然発見。 リゾットかと思ったら、ギリシャ語で 「ライス with リーキ」 という意味。 日本...
「体は食べたものから作られるから、できるだけ安全なものを口にしたい」「外食が多いのでお家にいるときはシンプルで体によい料理を作りたい」こんなお悩みはありませんか？本記事でわかること・シンプルな暮らしをする上でのこだわり調味料が何かわかる・無
今日も遊びに来てくださってありがとう～はじめましての方へ・プロフィール・世の中の人たちが死ぬまでに経験しないホントの超壮絶人生・セッションやってます・お取り扱…
朝起きて顔がむくんでいるとがっかりしませんか？ 塩分の摂りすぎはむくみだけではなく色々な病気の原因となることも。 塩分を摂りすぎてしまった時にできる対処法や減塩のコツを紹介
【脱白髪染め】スキンケアや日用品こそこだわりたい無添加生活vol.2「自宅でできる白髪対策」
悩ましい50代の生え際の白髪。経皮吸収は毛穴が多いところほど吸収率が高いのだそう、そこで見直したい白髪染めトリートメントのおすすめを紹介
だしはこれ！と野菜ブイヨン♡ & ポチレポ！お得に買えたファッションアイテムなど(^^♪
こんにちは。 REIです♪ いつもご訪問頂き ありがとうございます ＊ 昨年、病気（けが）をしてからというもの。。 すっかり健康オタクになっています…
こんにちは！メグおばちゃんです。1月も今日で終わり・・・2023年も天変地異・凶悪事件が年頭から、報道されています。2023年、どんな年になっていくのでしょうか？さて、最近「ゆるゆる無添加生活」をしているメグおばちゃんです。本当にゆるゆるよぉ～！この世の中、食品に含まれる添加物の種類の多いこと！まず、普通に生活していたら、食品添加物から逃れることはできません。まあ、考え方は人それぞれです。私はまず調味料を...
生地もソースも手作りピザ🍕♥️ 初めて、ちゃんとピザソースも手作り！ 最初に玉ねぎとにんにくをソテーしたら、トマトペーストとバルサミコ酢を追加して少しだけ炒め、トマト缶とハーブ入れて煮詰めただけ❣️ ◆材料◆ ・赤玉ねぎ 1/2個 ・にんにく 2かけ ・トマトペース...
食品だけではなく日用品にも使用されている添加物。無縁の生活を送ることはほぼ不可能な日々の暮らしの中で、添加物のことを知り上手に付き合う方法 viviLife
UNION鎌倉店*越後福田屋『やまさし』*刺身こんにゃく*自炊
UNION鎌倉店 『創業明治三年 越後福田屋』 やまさし 刺身こんにゃく 日本古来から伝わる和玉使用『ゆず入りからし酢みそ付』 ...そこはかとなく時代劇のようなパッケージ でもコレが旨ーーい◎ の
ナッツごろごろパンプキンパイ【ヴィーガン/グルテンフリーレシピ】
ヴィーガン・グルテンフリー パンプキンパイ 朝ごはんは、週末に焼いたナッツごろごろパンプキンパイ🥰 先月オーガニックスーパーで買った日本かぼちゃ（Kabocha Squash）を 一月ほど追熟させていたのを使って。 いつも三日月みたいにデコってたけど、なんかナッツごろごろが食べ...
美味しかった自家製咳止めシロップ🍏🍯💛 クリスマスから風邪を引いて、最後に咳だけ治らずに長引いていました。 2週間以上も… おそらく最後は風邪の咳ではなくて、 ちょっとしたことが引き金になってアレルギーの咳のようになってしまい、 特に夜中寝ていたのに、突然咳が止まらなくなっ...
可愛いケイジャンバーグサンド♪手抜きサンド♪家事解放サンド( ´艸｀)
ケイジャンバーグサンドです＾＾ なんで手抜きかというとFITFOODさんの冷凍ミールキット使ってます＾＾なので用意したものはパンと海苔とお口の和唐辛子 目の白い部分はミールについてたカリフラワー＾＾今の冷凍食品ってすごいですね こんなに美味しくレストランの味が手軽に楽しめてしかも無添加なんてびっくりしまくりです。#デコ弁 #ランチタイム #おうちカフェ #キャラ弁 #お歳暮 #一人暮らしごはん #デトックス#ben...
今週のオーガニック宅配野菜と果物たち【Organics to You】
今週の宅配野菜 今回は私は仕事だったから、彼が受け取って写真撮ってくれたら、なんだか全体に緑色🥬💚🍏 もう少し色鮮やかに撮って欲しいもの😂 右から イタパセ、チャード、 キウイ🥝、洋梨🍐、じゃが芋🥔（この3つなんか似てる） スパゲッティスクワッシュ、パプリカ、りんご...
「どんな缶詰を選べばいいの？」 「缶詰に使われている食品添加物ってどうなの？」 缶詰は、いざという時の非常食や 「どんな缶詰を選べばいいの？」 「缶詰に使われている食品添加物ってどうなの？」 缶詰は、いざという時の非常食や
「レーズンをもっとシンプルに食べたい」 「レーズンにはどんな効果があるの」 レーズンはダイエット効果もあり、鉄 「レーズンをもっとシンプルに食べたい」 「レーズンにはどんな効果があるの」 レーズンはダイエット効果もあり、鉄
腸は第二の脳！子ども成長に大切な腸内環境を整える食べ物と避けたい添加物5選
この記事を読んでわかること ・子どもの成長に大切な腸について・腸内環境のメンテナンス方法・腸内環境を整える食べ物・腸内環境を壊す添加物5選・子どもの排便、食事量や内容について 予防医療・栄養コンサルタントの細川モモさん監修の本 「成功する子
毎年ハロウィンは、この マーブル🕸️チーズケーキ 🎃 投稿がずいぶん（4日も！💦）遅れてしまったけど…😅 ハロウィンの前日に焼いたチーズケーキ💛 マーブル模様の応用で簡単、楽しい♪ 当日は、職場で同じチームの子達にも スティック状に切ってペーパーで包んで、 「ハッピ...
いつもご覧頂、ありがとうございます＾＾ランキングに参加中！応援ポチっと、ありがとうございます♪⇓にほんブログ村なめり駅近くにある「さぬきうどん 福梅」さん...
今すぐ実践可能！無添加洗剤を使おう！香害・化学物質過敏症を知ってますか？対策は？香害に悩むあなたへ
2022年7月16日に開催されました「香害・化学物質過敏症」啓発講演会を視聴しました。オンラインでは460人以上参加されたとのことでした。 シャボン玉石けん株式会社代表の森田さんからのお言葉をはじめ、千葉大学予防医学センター特任教授、日本臨
こんにちは、もののんです。 子供の出産を期にゆるっと無添加生活を送っています。無添加生活をはじめていいことばかりだったので、皆さんにも共有したいなと思い発信しています。 現代の食生活において、全ての添加物をゼロにすること ...
カリカリポリポリ仲間内で大人気のおやつ^ ^▶︎▶︎ ランキングに参加しています。「心地よい暮らし」のバナーをタップして応援して頂けると、とっても嬉しいです…
晩ごはんはインスタントポットで簡単ポトフ。 ただ野菜を入れてスイッチ押すだけ。 美味しかった〜！！ レシピ と言えるほどでも無いけど… 具材は、サボイキャベツ・ひよこ豆缶・ベビーレッドポテト・バターナッツかぼちゃ・カリフラワーの茎・ガーデンエッグ（茄子）・人参・玉ねぎ・部屋干しマ...
体は食べたもので作られている｜光食品の調味料が素晴らしかった！
食べるモノを制限しだすと身体はもちろん、思考も変わってきたと感じています「体は食べたもの（消化した）もので作られる。」頭ではわかっていましたが、ここ数ヶ月の間、身をもって実感！！食事の大切を改めて感じることが続いていますそこで。買ってみたのは添加物完全ガ
晩ごはんはおにぎりプレート🍙🍠 おにぎりアクション の為に頑張って作ったよ！💦 おにぎり ってせっかく炊きたてのご飯をすぐに食べれず、握ってる間にご飯もおかずも冷めちゃうから、超焦る😵💦 なので暑い日にしか作らない。 この数日はすごく暑いので参加できた🍙 さつま芋入れ...
プラムのガレット❤️ 初めて ガレット なるものを焼いてみた。 どうやっても生地がポロポロで 縁は折り返せなくて、クランブルみたいに😂😂 生地はこちらのレシピを参考に→ りんごのガレット フィリングは、あのガレージセールのオーガニックプラムで♥️ プラムと砂糖とコーンスターチ...
ブランチはヴィーガンラザニア💕 先日の ラザニアスープ が、 具だけ残って、ラザニアみたいになったのでそのまま焼いた♪ 一番下に パティパンスクワッシュ のスライスを敷いて、 ラザニアの具+ファルファッレパスタ🎀+米ナスのソテー追加。 具の味が凄く濃かったので、 チーズはやめ...
有害物質を含まないネイル【上羽絵惣】胡粉ネイルの口コミレビュー！
人体に有害とされる化学物質を含まず、環境にも優しいエシカルなネイルポリッシュに意識が高まるこの頃。 あまり深く考えず当たり前のように使ってきたネイルですが、有害成分を知ってしまうと気にせずにはいられない！ ということで、 ...
久しぶりに焼いた キャロットケーキ🥕🥕 秋らしく、シナモンやナツメグ、オールスパイスを多めに効かせて。 アメリカに来てからシナモンをよく使うけど、やはりシナモンは秋のイメージ🍁 こないだのガレージセールで見つけた大きなT-falのローフ型で♪ ベーキング用のオリーブオイルを...
無印良品オーガニックコーヒーの口コミ！コスパで日常使いに最適
最近コーヒーも大手スーパーなどでオーガニックのものが多くなってきました。 あの無印良品でもオリジナルブレンドが全てオーガニックコーヒーになっているではありませんか！しかもお手軽なお値段で！ ということで、早速ベーシックな ...
全身シャンプー無添加おすすめ3タイプ【泡・液状・固形】時短と節約にこれひとつ！
バスタイムの時短といえば、リンスなしのオールインワンシャンプー。 疲れた日には、ちゃちゃっと洗いゆっくり湯船に浸かりたいですよね。 私も日頃はオールインワンシャンプーを使っていますが、「このまま全身洗えたら」と思うことが ...
有害物質がでないグリーンパンの口コミ！ダイヤモンド配合でおすすめのヴェニスプロ
こんにちは、今回はフッ素樹脂（テフロンなど）を一切使わないGreenPan(グリーンパン)をご紹介します。 素材は砂と同じミネラル成分、添加剤もなく、高温過熱でも有毒ガスを放出しないという環境と人に優しい製品。 ちょうど ...
スリランカのお茶「サマハン」基本の飲み方とアレンジでおいしくポカポカ♫
スリランカのお茶「Samahan（サマハン）」をご存知でしょうか？ 14種類のハーブやスパイスがブレンドされたアーユルヴェーダティー。スリランカの葛根湯といわれるくらいメジャーな飲み物なんだとか。 冷え性の私にはなんだか ...
鎌倉小町通りコアンドルの近辺 『ごま福堂』 金ごまキューブ(上) 黒ごまくるみ(左) 黒ごまキューブ(右) カラダによさそなオヤツを探して ほんわりした甘みがあって なかなか味も美味しい 黒
最近、アメリカで初めて 歯医者 に通いだした。 初診 では、まずレントゲンに驚いた。 口の中に小型カメラを加えて、色んな角度で合計30枚以上も撮影！ 最近の日本の歯医者を知らないけど、これ普通？ その後ドクターが来て、虫歯が数本あることとか、親知らず抜いた方がいいよ、とか話をして...
アメリカは明日 バレンタイン 💖 アメリカでは男性から女性にプレゼントする日。 私も彼と出会って初めてのバレンタインは、彼から手作りのチョコをもらったよ。 （もう9年前！） 初めてだったらしく、とっても不恰好だったけど可愛かった🥰 その後も、お花とちょっとお洒落な料理を作って...
毎週末はファーマーズマーケット💖 こないだは久々彼と一緒に行けて嬉しかった❣️ たまってる有給消化の為に これからは毎週土曜は休んで一緒にマーケットへ行ってくれるそう！💕 💚非営利&オーガニック農家💚 ここ、初めてのお店。 野菜が美味しそうで近づいたら、 なんと 非営利で...
昔ながらのパンケーキ🥞 昨日はお休み♪ ブランチに、大きな昔ながらのパンケーキ焼いた♥️ 今日は放し飼い卵とオーツミルク、小麦粉100%で。 小麦の懐かしい香りがした😋 生地には真っ黒バナナのスライスと 残り物のひよこ豆を少しだけ入れてみたらクランチーで良かった。 いつもは胡...
Happy Meatfree Monday❣️ 2年ぶりに作った ファラフェル 前に作った時はめっちゃ面倒くさくて、しかも崩れかけのが出来て、もう2度と作りたくない❗って思ってたけど😂 あの頃は料理自体あんまりしたこと無かったからかも？と再挑戦。 今回は缶のひよこ豆で手抜きした...
先週のファーマーズマーケット💕 前回の激甘で美味しすぎた苺を買ったら、次のバスですぐに帰ろ～！ って思ってたのに、やっぱり色々買ってきた🤣🤣 ちょうど茄子🍆が食べたいなぁと思ってたら… 朝採れか⁉️と思う程パッツンパッツンに新鮮な茄子発見！ 初めての小さい八百屋さん。 ほ...
【ヴィーガンレシピ】もっちもちドーナツとギリシャ風ピタサンド
手作りドーナツ🍩💕 初めて小麦粉からちゃんと作ってみた！ (ホットケーキMixとかでは作ったことあった) 『カリフォルニアばあさんのブログ』 で最近、毎日作られたから私も食べたくなって🤤💕 ↓レシピはこちらから。よかったら見てみてね。 揚げたてドーナツとコーヒー （カリフ...
![ベジタリアン蕎麦サラダ[オーブンで揚げない天ぷら]](https://img.blogmura.com/sites/1169760/post-images/45990558.webp/crop/435x435)
珍しく湿度が高くて蒸し暑かった日。 日本の夏を思い出した🌞 っていってもきっと全然マシなんやろうけど。 晩ごはんは初めての 蕎麦サラダ ブッダボウルの蕎麦Ver.みたい🥗 ★晩ごはん記録★ 蕎麦サラダ •とうもろこしと枝豆の天ぷら •パティーパンスクワッシュのオーブン焼き •...
アメリカでは日本みたいにちゃんとしたお弁当を作ってくる人は少ない。 持ってきてる人もいるけど、ブロッコリーとサーモンだけとか、残り物のパスタやブリトーみたいなんだけとか。一品とか普通。 あと生の人参だけ持ってきてる人も😆 お弁当持ってくる人のほとんどがメキシコ人かアジア人の主婦...
フランスの塩【カマルグ】と【ゲランド】特徴は？おすすめの使い方などレビュー
最近お気に入りのフランス産の塩をご紹介！ フランスの塩の3大産地といえば、❶カマルグ、❷ゲランド、❸イル・ド・レ。 今回は生食で使う「❶カマルグ(フルール・ド・セル)」とコスパが良く加熱で使う「❷ゲランド(顆粒)」の2種 ...
無添加スープ・無かんすい麺の冷やし中華でおいしくヘルシーに！
暑い季節に、野菜をたっぷりのせてヘルシーに食べられる冷やし中華。 スープが無添加なのはもちろん、せっかくなら麺も無かんすいに拘りたい！ そこで今回は『無かんすいの冷やし中華』をご紹介しまーす♬ もくじ1 中華麺に使われる ...
休肝日にハマったのが無添加のノンアルコールビール！ ホップの香りはビールそのまま！飲んでる気分を楽しめて栄養まで摂れちゃいます♬ 今回は、そんな無添加ノンアルコールビールとさらにおいしく飲む「神泡の作り方」をご紹介しまー ...
