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不妊治療でホルモン補充をしているため、腸の動きが鈍い今日この頃。ココナッツオイルを多めに摂って対象していますが、食物繊維不足も気になっています。 便秘対策で朝食をパンからご飯に変えたので、どうせなら栄養価をアップさせたい！便秘になりたくない
【保存版】2023年コストコ｜子育てママが選ぶおすすめオーガニック無添加食品10選｜安心安全な商品
コストコで買えるオーガニックや無添加の食品は何がある？ このような声にお応えして、子育て真っ最中の私が厳選した食品をピックアップしました！ コストコのオーガニック、無添加食品おすすめ10選 ①有機JAS オーガニックほうじ茶 コスパ最強！1
【減添加・始めました】家族の食を守りながら、ほどよくお家ご飯を楽しむ暮らし。
HSP専業主婦あおこんです。 我が家はみんな食べることが好き。 毎日「やること」に追われていた頃は、時短を一番に 全体的なバランスを気にすること、地元の食材をなるべく使うことくらいしか考えていませんでした。 夫の体調不良 「一汁一菜」の日を
単品F&F無添加おせちで安心＆節約！お試しサイズならOisix
ここ2年、お正月のおせちは『F&Fの単品4種おせち』にしています。 無添加でおいしく節約もできて華やか、とっても助かってます♬ 今回は昨年までの『F&Fの単品4種おせち』をご紹介しまーす！ もくじ1 F& ...
本日あいにくの雨模様でしたがWクリニック心斎橋同ビル10階W Holistic Retreat〜腸活カフェ〜がオープンしました 〜あなたの身体はあなたの…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 最近、株主優待でもらったQUOカードを ちょこちょこ使うようにしています。 だいたいセブンイレブンで。 マウスピース矯正の費用として 最初の66万円が引き落とされ、 メイン口座の残高が淋しいことに。。。 少しでも現金を減らさないように ポイントやらQUOカードを以前より使うようにしています。 先日セブンイレブンで購入した食パン。 よく見たら無添加。 名前のとおり【ふんわり】で美味しいです。 そして、今日買ったサラダ。 こちらも無添加。 こちらも美味しかったです♪ コンビニでも結構ヘルシーなものがありますね。 また美味しかったものなど ブログに載せたいと思…
「無添加のキムチが食べたい」「せっかく発酵食品でもあるキムチを食べているのに添加物が気になる」発酵食品でもあるキムチは、美容や健康にも優れた食材でダイエット中でも嬉しい食材の一つです。しかし、その発酵食品でもあるキムチのほとんどの原材料を見
京都の漬物屋さんで買える！無添加お漬物おすすめ5品【希少！創業77年】
10月の京都旅行の際、大原三千院で購入した老舗「志ば久」さんの無添加のお漬物たち。 私、漬物大好きなのですが、市販のお漬物って添加物が入っているものがほとんどなんですよね。 なかなか無添加のお漬物に巡り合えなかったので、今回志ば久さんでたま
台湾発！薔薇ジャムの優秀ポイント3つ【農業界のアカデミー賞受賞！】
素敵なパッケージのローズジャムを発見！！！ ささやき＠ゆるBIO みなさんはジャム好きですか？ パンが好きな方は、比較的よく食べるのかなと思います。 ジャムはフルーツを加工して作られる事が多いですが、ローズで作られたジャムもあるのです。 私
【はちみつが苦手な私も食べれた！】クセのないおすすめ蜂蜜はコレ！
あなたはハチミツって好きですか？ ハチミツって栄養価が高く体にも良いし、美容効果もあるらしいのでヨーグルトやパンにトロリとかけたり、グラノーラに入れて食べている女性が多い気がします。 ボトルもオシャレなものが多く、プレゼントとしても人気です
【成城石井で買える！】化学調味料無添加せんべいおすすめランキング
私は昔から辛党なので、おやつも甘いものより塩辛いものが好きです。 おやつも塩辛いものが好きなので、心がときめくせんべいがあると購入してしまいます。 私にとって心がときめくせんべいとは、無添加ということ。 しかし！市販では本当に無添加のせんべ
「醤油はどれを選べばいいの？」和食や中華など、様々な料理にも手番が多い醤油ですが、沢山の醤油があって醤油の選ぶ基準が難しいですよね。塩分控えめのがいいのか、密封ボトルがいいのか、はたまた大容量のがいいのか。コスパ面でも色々気になる部分が大き
久しぶりに近くに行ったので寄らせていただきました連（れん）でお気に入りのパスタを購入在庫があってよかった～ 以前にも書かせていただきましたが厳選された農家のお…
無添加食品が家族の健康を守る！添加物が入っていない食べ物とはなに？ 食材の選び方を紹介
現代は加工食品が食卓の大半を占めるようになりましたので、無添加の食品を口にする機会がかなり減っていると思います。私もそうですが、全ての食事を無添加の食材で調理することは、ほぼ不可能なのではないでしょうか？この記事では、無添加食品がどういったものなのか、加工食品が台頭していますので改めて理解をしてもらいたいと思います。
2022年買ってよかったふるさと納税〜2023年購入検討品〜
こんばんは助産師ゆりあです！ 去年買ったオススメふるさと納税まだ届いてないものもありますが、13自治体で15品目のふるさと納税を頼みました届いたものをいくつか…
2023年スーパーやコンビニで買える無添加のお菓子｜子どもに食べさせたい体にやさしいおやつはコレ！
「市販で買えるお菓子って何がある？」「スーパーとかで買える子どもにやさしいお菓子を教えて！」 そんな声にお答えして我が家が買っているお菓子の一部を紹介します。 下記の他にもまだまだたくさんある無添加お菓子！商品の紹介は随時更新予定です♪ ス
《新時代！？》かしこい果物の購入方法かもしれない～福岡県の企業さまの製品をよりおいしく～
障害者向けオンライン料理教室 視覚障害者向け料理教室聴覚障害者向け料理教室 製菓学校元教師＋生活支援員（知的・精神）のマスターちばがレッスンする発達障害…
【コストコ】オーガニックココナッツウォーター、無添加ごまドレッシングなど
こんにちは、コストコ大好きイノカです( ´ー`)今回は久しぶりにコストコ購入品をご紹介します！コストコにはだいたい月に1
「どんな缶詰を選べばいいの？」 「缶詰に使われている食品添加物ってどうなの？」 缶詰は、いざという時の非常食や 「どんな缶詰を選べばいいの？」 「缶詰に使われている食品添加物ってどうなの？」 缶詰は、いざという時の非常食や
数年前にある書籍でご一緒させて頂いた和歌山県で梅を栽培している箱木農園のNaokoさん（insta ＠hakonao23)当時、出版を記念してパーティーが開催されたんですが参加出来なかったNaokoさんがパーティー会場に送って頂いた梅干しの味が忘れられずいつかお取り寄せしようと思
28日0時〜むーにゃんの日 40％OFFクーポン 福箱とピザセットが対象♪
28日のみ使えます。 そして、何回も使えるそうです。 むーにゃんの日 40％OFFクーポン 対象商品は 福箱 14-17個入x4 【送料無料】 無添加 パン 福袋 おまかせパン メロンパン ベーグル 食パン フランスパン ピ
「レーズンをもっとシンプルに食べたい」 「レーズンにはどんな効果があるの」 レーズンはダイエット効果もあり、鉄 「レーズンをもっとシンプルに食べたい」 「レーズンにはどんな効果があるの」 レーズンはダイエット効果もあり、鉄
忙しくて疲れていても子どものご飯は考えなくちゃいけない。そんなときに助かるのがフリーズドライのみそ汁ですよね。子どもの健康も考えると無添加のものが安心。この記事ではおすすめの無添加のフリーズドライみそ汁を5つ紹介します。1食あたりの値段や種類の多さを参考に
いつもご覧頂、ありがとうございます＾＾ランキングに参加中！応援ポチっと、ありがとうございます♪⇓にほんブログ村なめり駅近くにある「さぬきうどん 福梅」さん...
カリカリポリポリ仲間内で大人気のおやつ^ ^▶︎▶︎ ランキングに参加しています。「心地よい暮らし」のバナーをタップして応援して頂けると、とっても嬉しいです…
体は食べたもので作られている｜光食品の調味料が素晴らしかった！
食べるモノを制限しだすと身体はもちろん、思考も変わってきたと感じています「体は食べたもの（消化した）もので作られる。」頭ではわかっていましたが、ここ数ヶ月の間、身をもって実感！！食事の大切を改めて感じることが続いていますそこで。買ってみたのは添加物完全ガ
これまでずっと缶詰を備蓄していて今頃気づいたのですが、備蓄のための缶詰は、箱買いが最適だということです。なぜか。1.まとめて買えば安くなる2.箱で買うと、保管場所や保管方法に困らない1については言わずもがなですよね。大切なのは、2の保管についての点です。缶詰
皆さんごきげんよう、小さなレストランも営む小生料理の研究もライフワークの一部でして、食材の質も気を使っているのであります。日本のハムやソーセージって添加物だらけで殆ど食べませんが、保存料や発色剤など添加物などを混ぜてない質の高いものをたまに食すと満足度は
無添加インスタントコーヒーINIC coffee｜おしゃれなプレゼントにもおすすめ！
仕事中や忙しいときに、ほっとできる美味しいコーヒーが飲みたくなりますが、ドリップコーヒーを淹れる時間がない・・。 そんなときには、5秒で溶ける「INIC coffeeドリップド・コーヒーパウダー」。 従来の「インスタント ...
スリランカのお茶「サマハン」基本の飲み方とアレンジでおいしくポカポカ♫
スリランカのお茶「Samahan（サマハン）」をご存知でしょうか？ 14種類のハーブやスパイスがブレンドされたアーユルヴェーダティー。スリランカの葛根湯といわれるくらいメジャーな飲み物なんだとか。 冷え性の私にはなんだか ...
市販の全粒粉パスタ国産と外国産おすすめ4選「アルチェネロ」が旨い！
精製された小麦を使わない「全粒粉100%パスタ」。有名どころは「アルチェネロ」ですが、近所のスーパーで探してもなかなか見つからない。そこで、国内外合わせてどれほど全粒粉パスタが市販されているのか、どこで販売されているのか ...
フランス冷凍食品専門店ピカールに「全粒粉100%パン」があるのをご存知ですか？ 全粒粉100%のパンって市販でもパン屋さんでも見かけないんですよねー。全粒粉約20%未満のなんちゃって全粒粉”入”パンはあります ...
最近ハマっているのが「玄米」なんですが、我が家には炊飯器がなくハリオの土鍋のみ。玄米を土鍋で炊く…これがとーっても火の加減が難しい！ 一晩吸水したのにめっちゃ焦げ付く！固い！もう玄米は諦めよう…と諦めかけましたが『発芽玄 ...
フランスの塩【カマルグ】と【ゲランド】特徴は？おすすめの使い方などレビュー
最近お気に入りのフランス産の塩をご紹介！ フランスの塩の3大産地といえば、❶カマルグ、❷ゲランド、❸イル・ド・レ。 今回は生食で使う「❶カマルグ(フルール・ド・セル)」とコスパが良く加熱で使う「❷ゲランド(顆粒)」の2種 ...
無添加スープ・無かんすい麺の冷やし中華でおいしくヘルシーに！
暑い季節に、野菜をたっぷりのせてヘルシーに食べられる冷やし中華。 スープが無添加なのはもちろん、せっかくなら麺も無かんすいに拘りたい！ そこで今回は『無かんすいの冷やし中華』をご紹介しまーす♬ もくじ1 中華麺に使われる ...
休肝日にハマったのが無添加のノンアルコールビール！ ホップの香りはビールそのまま！飲んでる気分を楽しめて栄養まで摂れちゃいます♬ 今回は、そんな無添加ノンアルコールビールとさらにおいしく飲む「神泡の作り方」をご紹介しまー ...
【アメリカの旬のフルーツ】レイニアチェリー・ラズベリー・ブラックベリー❤️と無添加ソーセージ
レイニアチェリー🍒 少し前に紹介したファーマーズマーケットで買ったやつ❤️ これまで普通のと、レイニアとそれぞれ別々で食べていて、普通のも美味しいと思ってたけど、食べ比べたら全然違うかった❗🤩 レイニアは、普通のより少し大きくて皮が柔らかい。 そして、断然甘かった❣️ やっぱ...
【無添加・無着色カットたらこ】安全安心！添加物が気になる方にオススメです！
息子(5歳)、最近何か大変な事が起こると「オーマイゴッシュ！」って言うんだけどだいたい日本だと「オーマイガー！」が一般的じゃないの？？(笑)むしろ「オーマイゴッシュ」って聞き馴染みがなさすぎて言いまつがいかと思ったわ。どこで覚えたんだろう…(-公-；)めちゃくちゃ
体験レポ！らでぃっしゅぼーやの安全性、口コミ、お試しを徹底調査！
食材宅配のらでいっしゅぼーやって何が良いの？ お試しはあるの？ メリット、デメリットが知りたい！ らでいっしゅぼーやは有機・低農薬野菜、無添加食材を取り扱う食材宅配 米・ハム・惣菜・衣服・惣菜・冷凍食品・化粧品など幅広い商品が魅力の1つです
ダイエットと健康に ミートガイの手作り生ソーセージなら添加物・砂糖が入っていない！
過去記事の鶏むね肉の麹漬けでチラッと書いた通り、ソーセージやハムは添加物がたくさん使われているうえ砂糖等も入っているのであまり食べないようにしている。しかし、最近なんと砂糖が入っていないソーセージを見つけたのです👀。それは【ミートガイ】という肉専門店で販売されている「手作り生ソーセージ」。このお店自体は、カンガルーやワニの肉なども売っているお店として以前から知っていたのだが、ソーセージが無添加でし...
我が家は基本家食です。 お出かけした日も夜ご飯は家で食べます。 昨日も朝から出かけ、帰ってきたのは夕方でした。そんなとき、時々お世話になるのがカレーライス🍛 サラダも添えて、簡単夜ご飯です。 市販
毎日食べるおやつは無添加の物をあげたい。いつもは大変だけどたまには無添加の物を選びたい。子供に食べさせたい、ママも子供も安心できる無添加のお菓子を紹介しています。子供のおやつ選びに悩んだら、参考にして下さい。
100%オーガニック野菜！ビオマルシェのメリット、デメリット解説
ビオマルシェって安全なの？ お試しが気になる 年会費はかかる？ この記事ではビオマルシェの「安全性・年会費・お試し・口コミ・送料・メリット・デメリット」について細かく紹介 ビオマルシェの疑問を解決する事が出来ます！ お試しでは新鮮で美味しい
このブログでは、実際にいつも購入しているおすすめの無添加食品をご紹介していますが、私が購入の判断基準にしている食品添加物についてまとめてみました。
