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サプリで健康被害 先週、こんな記事を書いたばかりだった のですが、 www.mogmogsan.com 小林製薬のサプリで健康被害が出たとい うニュースを見ました。 私は、もともと、サプリメントには懐疑 的。 手軽さから頼っている人も多いと思いま すが、 私は、人工的に作られた栄養素に魅力を 感じません。 今回の件は稀なことかもしれませんが、 健康になりたくて摂取していたのに、逆 に健康を損ねることになるなんて悲しい です。 おうちごはん ⚫黒米入りごはん⚫自家製たくわん⚫もずく酢⚫お味噌汁(豆腐・長ねぎ) 最近、黒米を取り入れている私ですが、 なんとタイムリーな！ 先日、スーパーで、こんな食…
【今週の常備菜】コロコロなピーマンの肉詰めとケチャップの使い切りは…キャラバンで登校
こんにちは。久しぶりに#太陽が見えそうな朝✨だいぶ陽が昇ってくるのも早くなってきました♪今日は王子の学童では他の学校へ#遠足へ行くそうで。。。大きな公園が...
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ゆるミニマリストがあえてせいろを持つワケ【せいろを使った映えレシピ♡】
＼🍓🌷ご訪問ありがとうございます🌷🐈／モノはミニマムコト(遊び)はマキシマムに！がモットーの散財系ゆるミニマリスト30代2児♀♂のママSanaですシンプルに暮…
ひとり息子に甘い 無事に大学を卒業した息子。 息子が1人暮らしを始めてから、3万円 を仕送りしていました。 「学生」という肩書きがなくなる4月か らは、仕送りはしなくても良いかと考え ますが、 急に3万円からゼロになるのは、かわい そうだと思い、 超、甘々なのですが、 徐々に金額を減らして、やがてゼロにと いう結論になりました。 詳細はこうです。 この4月からも、3万は継続。 来年4月からは、2万。 再来年は、1万。 3年後には、仕送り無し。 ・・・なんて、甘いのだ。。 おうちごはん ⚫串に刺さない焼き鳥 ⚫茹でほうれん草(マヨネーズで食べる のが好きです)
次の日のランチはこんな感じでした〜＾＾ずっと欲しかった瓢玉子の型は京都の有次さんで買い求めました。＾＾玉子2個分でだし巻き卵を作りこの型に入れておくとほら...
こんにちは。 雨が降って、桜はまだ咲きません。 さて、なんとなーくでグルテンを減らしています。 子供のころから通院が途切れず、病歴もいっぱ…
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【カルディ】「じゃない」食べ方に家族が大絶賛！ 最高な大人グルメを2つご紹介ヽ(´▽｀)/
今日は久しぶりのカルディネタです。久しぶりに超ーーー！おすすめな大人グルメを見つけました。これこれ！＼エスニック茶漬け 火鍋／市販のお茶漬け同様に、ごはんにかけてお湯を注げば完成ですが。私は「じゃない」食べ方を推します！カットしたニラをレンチン直後の熱々も
祝・卒業 大学の卒業式も終わりました。 卒業式に欠席した息子は、証明書等は郵 送の手続きをしたそうです。 コロナと同時に始まった大学生活は、本 当にかわいそうでした。 思い描いていたキャンパスライフと大き くかけ離れ、 息子の友達は、大学を中退した子もチラ ホラいます。ずっとオンラインなんて、 つまらないですよね。 でも、お友達も、いい大学に入学しまし た。中退してしまったら、学歴は高卒。 もったいない。 息子の場合は、大学1年から始めた仕事 が楽しくなり、逆にオンライン授業で助 かったという面がありますが、 1度だけ休学したいと言ってきたことが ありました。 任されていた仕事が、重要な局面を…
10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。ハーブ(ローズマリー)がほんのり漂う、香りも楽しめる塩麹です。料理に使えば一気にヨーロッパの料理らしくなるし、実はパンに入れても相性いいんです！特にこのハーブ麹でフォカッチャなんて
【レーズンリングパン】姫が食べたいって♪小1王子は学校に行けたけど。。。
こんにちは。王子、#復活しました！一体あれは何だったんだろ？昨日は学校に休みの連絡をすると終業式で最終日なので残ってる荷物もあるし#成績表もあるのでもし王...
【0と5の付く日は50％OFF！】今日の夕飯はイクラとサーモンの親子丼だ！＜PR＞
今日もご訪問くださり、ありがとうございます。 前回の投稿にも足を運んでくださり、感謝します。 楽天ブログもどうぞよろしくお願いします。 ++++ 海鮮好きの夫婦に、博多の味まるいち様より北海道産の美味しいイクラをお試しさせていただきま
10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。またまた寒い日が続いてますね〜。3月なのに厚手のコートが手放せなくて、まだ服装は冬のモコモコ使用。ある日の朝ごはん。カラダの中から温まりたくて、アツアツのおかゆ作ったよ。味付けは先
甘、甘 息子が新事務所を立ち上げるにあたって 何かと物入りです。 あまりお金をかけたくないのか、 我が家のプリンター、 使っていないなら送ってくれと連絡が来 ました。 うちではあまり使わないので、送ること はやぶさかでないのですが、 せっかくなら、新しい物を買ってあげた いと思って、 新品を購入し、送ってあげました❤ 我が家のプリンターだって、そんなに古 くなくて、まだまだ使えるのですが、 甘甘ですね。 親って、そんなもの。 おうちごはん 肉、魚 、バランス良く食べてます。 今回は、魚。 アジを大葉で巻いて揚げました。
【ハムパン】いつもと違う形に挑戦！！だけど。。。(笑)小1王子…終業式には行けるかな？
こんにちは。生憎の#雨。。。今日は王子の#終業式なのですが…昨日の朝、起きてきた王子の様子がおかしい！と思ってたら#気持ちが悪いと言って昨日は1日殆ど何も...
無添加で体に優しく、そして美味しい！我が家の定番になった出汁パック！そして、楽天マラソンラストポチレポ。
おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。 ブログ村ハッシュタグ #おうちご飯記録 ブログ村ハッシュタグ #晩ご飯 ブログ村ハッシュタグ #おうちごはん メインは豚バラ大根。 大根を少し小さめの銀杏切りにしたので、短時間で仕上げちゃったのですが、しっかり
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今日のお昼ごはんは絶品パスタ。海老がごろごろ入ったトマトクリーム。これもーー…ビックリするぐらい美味しい！口に入れた瞬間から幸せ！そして麺がまた美味しんだ...
ギャンブル うちの夫もギャンブルをやります。 土日は、競馬三昧。 馬券はネットで買ってます。即PAT。 公営ギャンブルなので、問題ないですし お小遣いの範囲でやってるので良いので すが、 依存症っていうのは、とても怖いもので すね。大切なものをたくさん失ってしま う。 私も、パチンコや競馬はやったことがあ ります。 パチンコにおいては、ビギナーズラック とやらで、初めての時に2万円儲かった けど、 賭け事なんて、トータルで見れば負ける のだから、 超現実主義者の私はハマることはないです。 フィフィが言っていました。水原一平氏 が、ギャンブルに勝てない理由は、大谷 の通訳になり、一生分の運を使い…
なかなか会うことができなかった友人を呼んで日本の朝ごはんを楽しみました＾＾この日は急にお仕事が入ってしまい長い時間喋ることはできませんでしたがそれでも楽し...
無印良品週間 無印良品週間は25日まで。 私が無印良品で繰り返し買っているもの は、 ⚫化粧水⚫乳液⚫マグカップ マグカップは、いくつか種類があります が、私はずっとこのタイプを愛用してい ます。 朝食のフレンチトースト 漂白しても茶渋が取り切れなくなると、 無印良品週間を狙って、買い替えます。 シンプルで飽きが来なくて大好きです。 コーヒーのお共にバウムも買ってきまし た。
10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。先日作ったうどんを白味噌のスープで頂きました。せっかく白味噌を作ったから、いろいろ活用したくてね。白味噌のうどんスープなんておいしいかも！と思って作ってみました。まだ肌寒い日もあ
月曜深夜1時にベルリンから帰宅後、朝6時半にはまた起床して・・・チビーズを学校へ送ってから、Aちゃんはパート仕事へ！という通常運転。まだ30代後半夫婦、若...
【おしりパン】白パンだったのに…ホイップつけて戴きました♪今日はダブル送迎。。。
こんにちは。#デジタルデトックス…最近よく聞く言葉ですが。。。昨日は#スマホを家に忘れて強制的にデジタルデトックスでした(笑)出勤する時は保育園から電話が...
昨日の朝 朝のワイドショーで、水原通訳が解雇さ れたニュースをびっくりしながら見てい たら、 強い揺れが起きました。 震度5弱の地域もありました。 こちら関東では、最近地震が多いです。 一平さんのニュースといい、心が落ち着 かない朝となりました。 おうちごはん いわしの蒲焼きは我が家の定番。 1尾80円で4尾買いました。 今年初のゴーヤも食べました。
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上手く焼けるとテンション上がるよね。久々ハンバーグの晩ごはん。楽天お買い物マラソンお得クーポン情報も。
おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。 ブログ村ハッシュタグ #おうちご飯記録 ブログ村ハッシュタグ #晩ご飯 ブログ村ハッシュタグ #おうちごはん メインは久々ハンバーグ！この日のハンバーグはわたしの理想とする焼き上がりだったーーー！せっかちで慌てん
【くるみスティックパン】スプレッドで折り込みパン風は。。。子供達とボーリングへ♪
こんにちは。#春の嵐とはよく言いますが…本当に昨日は春の嵐だった！朝に晴れたぁ～！と思って出掛けたけど。。。信号機が揺れるほどの#暴風で予定していた遊園地...
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。午前中にレッスンなどお仕事をしてそのあと、あるじ作のどすこいランチの日はラッキー！！！いろんな条件やタイミングがぴ...
先日もチラリと書いていますが↓楽天スーパーセールでかなりお得に買えた「松阪牛」の鉄板焼き用のお肉300g！！↓こちら「楽天SS」では1,980円でした♪BBQにも最適と商品ページには書いてあるけどステーキとして食べて良いほど素晴らしいお肉ーー (о´∀
お料理まとめ 2024年2月1日～2月10日 リンゴと野菜のパン、ウィンナーも添えて ブドウパンとスクランブルエッグ スープなどと一緒に 伊勢茶と小豆パン、ポテトサラダなど 今回は、パンが多めの食卓でした🎵 お読み下さりありがとうございます💕 下記のボタンをそれぞれポチっと押して応援して下さると嬉しいです(*^-^*) レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 HappySmileLife+
【今週の常備菜】既に無くなった！苦手なものは卵でとじる(笑)のりしおじゃがバターてりたま
こんにちは。#やっちまった。。。#洗濯物を干し忘れ…起きたら#洗濯機に入ったままの洗濯した洋服たち (;´д｀)ﾉ私、#靴下とズボンは別に洗うので下着と#...
PM2.5 たくあんを漬けるために、日曜日から外 で大根を干しているですが、 ニュースで、PM2.5が飛来してるって聞 いたので、最悪です。 拭いたら取れるのかな？ せっかく水分を抜いているのに、大根を 洗うのもね・・ 皮ごと漬けるので、心配です。 おうちごはん ⚫切り昆布煮 ⚫肉巻き(キャベツ・にんじん) ⚫茹でほうれん草
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。エビ塩麹と中華麹で作るマーボー豆腐です。マーボー豆腐って中華系の調味料がたくさん必要で、作るのも手間がかかるって思わない？豆腐好きなわたしも、マーボー豆腐作ろうかなと思っても「
【シニアの美味しい暮らし】スタミナ丼で体調不良を乗り越える。。
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ワケアリ品＆毎年リピ買い！「無印良品」のお気に入り商品♪<PR含>
先日の夜ごはんの一品にワケアリの鮭のハラスを使って家にあった野菜と一緒にバター炒めにしました♪ハラスも濃厚な味なので仕上げにレモンを絞って少し爽やかに＾＾こちらどこが訳ありなんだろー？と思ったくらい立派で美味しいハラスで！＼おまけ付き／骨取り
話題の新薬 私は、現在、過多月経であるため(更年 期によるもの) 鉄分を多く摂る必要があります。 サプリや薬を使えば簡単ですが、 まずは、そういう物に頼らず、 食べる物から摂取したいと思う私。 私のブログに、レバーがよく登場するの は、そういう訳です。 おとといも食べました。 来月、とても気になるお薬が発売されま す。 日本初の内臓脂肪減少薬 「アライ」 条件はありますが、医師の処方なしでド ラッグストアで購入できるそう。 お腹が痩せられるみたいですが、 個人的には、運動と食事の改善で、、と 思うけど、 きっと、それをやっても難しいという体 質の方もいるのでしょうね。 このお薬、威力があるよう…
【コロッケパン】ロールパンを作って♪ブリンバンバンボーンに劇ハマりした子供達
こんにちは。#1週間が経ちました。。。ダンナさんと会話らしい#会話をしなくなってから💦昨日ダンナさんから「もう辞めよう！」と言われ雪解け(...
子供の成長はあっという間で そしてその成長ぶりにびっくりしたりハラハラしたり。 林檎さんの娘、しーちゃんは、今までよく熱を出していましたが 少しは強くなってきたのでしょうか 鼻水を垂らし、咳をしなが
何度か記事に書いたことがあるんですが、私が毎日の料理で使っているオイルがこちら。ジュンコオイル。バージンエキストラ大豆油。これまで料理油にこだわったことが...
太陽の塩って知ってる？甘い塩って・・・正直、半信半疑でした＜PR＞
こんにちは。今日もご訪問くださり、ありがとうございます。 前回の投稿にも目を通してくださってありがとうございました。 楽天ブログもどうぞよろしくお願いします。 +++++ 美味しい塩って、つい手に取ってしまいません？ 私はそうなんです
自転車の鍵 昨日の続きになります。 義母は、20分かけてセブンまで歩いて行 きますが、 昨年までは、自転車で行っていました。 認知機能が著しく低下している義母です が、 セブンに着くと、自転車の鍵をかけます。 鍵をかけることは忘れないんです。 必ずかけます。 しかし、帰る際に鍵を見つけられませ ん。 自分のバッグに入っているのに。 自分でしまったのに。。 そして、鍵を失くしたと思っているので 鍵のかかった自転車を自宅まで引きずっ て帰ります。 すごい体力だと思われるかもしれません が、これは認知症あるあるです。 でも、鍵はバッグの中にあるので、 そのうちに鍵が出てきて、 また同じことを繰り返し…
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。今回作ったエビ塩麹、おいしすぎる！ある日、干しエビと干ししいたけで塩麹作ったらおいしいんじゃないかな〜、と何気に思いついて作ったら。。。いか〜ん >.< 想像以上においしかった
【ウインナーパン】5歳児姫と作った☆ウインナーの寝袋パン(笑)練習中に泣いた王子！
こんにちは。今週は#祝日があるけど土曜日は仕事 (・Θ・;)#プラマイゼロかな(笑)でも週の真ん中に休みがあるだけで嬉しい💕明日は火曜日。...
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