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第32回益城町「阿蘇くまもと空港・テクノ周辺」ジョギングフェア
生憎の雨ですが抽選会はバブルだぁ～♪毎年私のシーズンイン最初の大会。軽く体を慣らすのと抽選が楽しみな大会です。近年の出場はこの大会だけになってしまっています。 第32回益城町「阿蘇くまもと空港・テクノ周辺」ジョギングフェア」毎年楽しみにしています。雨の予報で前日に会場の変更がありました。普通のマラソン大会は雨でも開催されることが多いのですが…この大会はファミリーでの参加が多いので早めの判断だったようで...
開花前に伐採された桜並木は…？新緑の美しい季節となりました。私は一年の中でこの季節が一番好きです。野焼きで真っ黒となった阿蘇の草原にも美しい緑が戻ってきました。以前「庭の桃の花が開花」で紹介しましたが桜の花の季節の前に桜並木の桜が伐採されていました。その時の様子がこちらでした。幹に空洞ができていて倒木のおそれがあると伐採されてしまって寂しい状況です。苗を植えるのでしょうか？でも生命力強いですね。切...
鹿沼さつきマラソン大会が終わりました。記録は21分46で、第28位でした。去年より1秒速かったです。今年は気温が去年より上がったことや、練習試合のタイムに1分…
いよいよ、鹿沼さつきマラソン大会前日になりました。毎年恒例の直生情報です。ぜひ、ご覧ください。明日は今日よりは気温が下がるでしょうか。今日も走りましたがさわや…
#分かちあいたい幸せ 「フルマラソンと富士登山と筋トレ（笑）」本当はマラソンも登山もジム通いも友達としたい。もっと言うと素敵な女性なら言う事は何も無いのだが…
鹿沼さつきマラソンで履く、ランニングシューズが昨日来ました。昨日は若葉寒でしたね。大会を昨日やってしまいたいと思いました。昨日ならば去年と同じ条件だと思います…
今日は800を行いました。記録は3分08でした。次の試合前、最後の800になりました。3分1桁まで戻りました。戻っている途中で、途上かなという気もします。当日…
ジョギングコース上に並んで「お地蔵様に解説が…」で紹介の間島地蔵さん。西無田雨宮神社周辺のコースにはお地蔵さまが多いのですよ。「西無田馬頭観音・聖観音・地蔵」三体並んでいます。左端は「馬頭観音」！？馬の守護神として信仰されていますね。住宅地となっていますが昔は農村だったことがうかがえます。中央奥の一段高いところには金色に輝く「聖観音」右端には「地蔵」ですね。可愛い願掛けです。地元の人から大切にされ...
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで健康・体力維持のために継続してまっす早朝ランニングぅ～♪(/・ω・)/ ♪下半身を意識したフォームで18000歩程度のラン(￣^￣)ゞでGW後半は自宅ある福岡へ帰省～～～(｡>ω<｡)ﾉそんでまず行ったところは東京じゃなかなか食べれないこだわりあるうどん屋さんp(*＾-＾*)q「ごぼ天肉うどん」💗💗💗迫力あるごぼ天やわいうどん出汁の効いたお汁地元の味と素材ぃ～っちゅう感じ ♪ひ...
今日は3キロ走を行いました。記録は12分42でした。次の試合前最後の最後で3キロ走でした。まあまあです。序盤が緩く、後半は上がっていました。上がりがかなり速か…
次の試合前練習試合は、昨日が最後でした。直前3回について、昨年と比較してみました。昨年はかなり速かったんですね。今年も1分以上の開きがあります。データでいうと…
「次のフルマラソンのコースは」最初のフルマラソンは横浜市都筑区の遊歩道で、2回目は鶴見川源流から自宅まで、3回目は玉川上水起点から玉川上水遊歩道終点プラス等々…
今日はマラソンの練習試合を行いました。次の試合前、最後の練習試合になりました。記録は24分31でした。今日は気温が上がり、最初がスローになりました。その分、前…
今日は800を2本行いました。記録は3分18,3分11です。戻ってきました。今日は暑くなく、走りやすかったですね。あと少しで3分1桁まで来ました。昨年に近い状…
魚津の駅前にある水飲み場は24時間勝手に湧いてくるらしいさすが富山の名水水道の水とはなんとなく違う友人は時々ポリ容器に入れて持ち帰るらしいが、何度か駅前で待ち合わせしていたが一人だけコップで飲んだ人を見
今日で10歳3ヶ月登校前に、必ずうんこドリル小数の割り算をやってますが分かんないから教えてぇって言われてもちょっと待ってと、答えを見てなんでそうなるか悩む私聞…
今日から5月に入りました。5月の月間走行距離は150.7キロでした。150超えました。昨年6月以来、10ヶ月ぶりでした。3月に続いてしっかり走れて調子も戻って…
5月に入りましたねー🐱 4月から始めた朝ウォーキングも一カ月続きました(^^ 今朝はどんより曇り空。雨雲レーダーをチェックすると2時間後に雨が降る予定だったので降らないうちにサクッと着替えて出発🚶。。 今日からは少しジョギングを入れてみようかと途中少し走ってみました‼ が・・体が重い～足が重い～思うように進まない～(*﹏*๑)💦 早歩きくらいのゆっくりペースでしたが、やはり歩くのとは体への負担が違います...
移動中少し疲れたので偶然入った石川県白川市の徳光PA 海岸沿いにあり適度な駐車場の広さと日本海のパノラマ絶景 車を止めておいて直接海にアクセスできる最高のPAです すこし暖かくなったら海水浴もできるかも
あさ10時に魚津駅前集合でも10時過ぎても集まらない所が持ち味のメンバーw すこし遅れたけどみんな集まって大会のパンフレットに無料券がついていた、ミラージュランドの観覧車に乗りにいきました 上に昇っ
「健脚自慢が辿る道（笑）：コース定数で見ると」これから書く対象者はあくまでも健脚自慢であって、特殊なクライミング技術が要求される世界は除外します。一般ルートと…
魚津駅前に8時半に集合駅の地下道を通って反対側へ北側は駅前でもところどころに草むらがある対照的な住宅街でホテルどころか飲み屋すらない感じそのまま人の流れに沿って大会会場まで行きましたが、道を渡るときガ
京都に昼過ぎに集まって一路富山県魚津に向けてくるまで出発高速に乗って間もなくおなかが痛くなって菩提樹PAへ＾＾その後はノンストップで魚津ICまで途中工事渋滞もありましたが予定時間より30分くらい早めに到着
今日は3キロ走を行いました。記録は12分33でした。再び30に戻りました。ここのところ30が出る回数が多くなっています。今日は調子が良いほうでした。最初からペ…
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで健康・体力維持のために継続してまっす朝のランニングぅ～♪(/・ω・)/ ♪湾岸沿いで潮風を浴びながら((⊂(^ω^)⊃))お尻・太ももの下半身を意識して23000歩程度のラン(￣^￣)ゞでそのあとのランチはっちゅうとくぅ～～～ぷはぁ～～～ランのあとは効っくぅ～💗💗💗サルシッチャとブロッコリーのクリームソース頼んでおいてなんなんですが・・・サルシッチャって何？？？ぴっぴっと検索(...
今日は練習試合を行いました。記録は5キロで24分15でした。さらに前回より少し良くなりました。最初がスローだったので、良い伸びがあったとは思います。今日は気温…
「ランナー3種類と私のランニングへの関わり方」 ※これから書く事はあくまでも私の関わり方であって、 他人にこうせよと言うべき類のものではありません。 オートバ…
ランニングとの出会いとブルデュー「ディスタンクシオン」的考察
「ランニングとの出会いとブルデュー『ディスタンクシオン』的考察」 以前していたランニングを長い中止期間が経過してから再開して、間もなく3年になろうとしています…
日焼け止めクリームは、去年のがまだ残っていました。ただ、そろそろ新しいのも買う必要がありそうです。そろそろ帽子も準備ですね。今日も気温的にはそこまでは高くない…
こんにちは。昨年6月末で定年退職を迎えた独身男性です。いつの日かフルマラソン完走を夢見てトレーニングを開始し、5ヶ月ほど経過しました。
今日は800を2本行いました。記録は3分21,3分21でした。まだまだです。戻らないですね。やはり、夏の練習から違いは出るのかな、というような気もします。スピ…
夏に向けてトレーニングと言えば、2019年までは夏は日光市の日光杉並木マラソン大会がありました。今年代替大会が行われますね。NIKKO RUNです。日光市の大…
ついに週末に迫ってきた魚津しんきろうマラソンこの3連休に雨は降らないらしい風も3m/sまでとまずまずの天気今回のミニオン隊は4匹の予定もしかして当日になってあと数匹か増えるかも(笑) あと当日は関門時間過
昨日は鹿沼さつきマラソン大会のナンバーカードが来ました。連続出場回数が31になりました。今年から連続出場回数の表記がカードになりましたね。記念に残せそうです。…
釣りに行こうと翌朝2時半に目が覚めたのですが外は大雨 はじめていく釣り場で雨は危険だし即中止を決断し歯を磨いて寝ることにしましたw それでもなかなか寝付けなく、結局朝までうとうとしてました そして仕事
富士市へ出張の日の朝ホテルの近くの公園へ・・・ウォーキング&ジョギング 公園の中で、きれいに富士山が見える場所すっきり爽やかな気分になります新緑が美しい静かな…
今日は3キロ走を行いました。記録は12分55でした。前回より下がりました。今日はなかなか加速できなかったです。手応えよりも時計がかかった気がします。気温は適温…
先日のフルマラソンがおそらくクエン酸の摂取により、かなり楽に走れた。帰りの電車も全然余裕。何ならバスを使わずに歩いても帰れたほど。欲が出て来た。今回は1リット…
「令和のマラソン感覚」 先日の玉川上水起点から始めたフルマラソン中、私はもちろんNIKE RUN CLUBを作動させて、スマホは地球上空に展開しているGPS衛…
今日は練習試合を行いました。記録は5キロで24分24でした。前回と同じでした。ただ内容は異なりました。今日は気温はそこまで高くない気がしましたが、紫外線が強か…
