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⚫穢れた水仙婆一派(今日)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0今日から3日のんびり出来ると言うことで...昨夜は久しぶりに青ペン先生に変身し...今朝までのんびり風呂に入りながら、アニメ&ゴルフゲームにうつつを抜かしてお昼前まで眠ったのですが...起きたらUnknownさんからのコメントが入っていました。うめぼしババアが昨日の記事に書き足しをしていると。実際はもう少し詳しく書いていますが、少しぼかして書きました。Unknownさん申し訳ございませ...思ったとおりの反応でしたが...
⚫穢れた水仙婆一派(一昨日?)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0疲れた体でブログを開くと...ん???アクセス数が異常にアップしています。こんな時の理由はひとつしかありません。うめぼしババアが爺の悪口記事を書いた時だけです。何気なく...ある方の記事を読みに行きました。全く関係ない記事を書いているにも関わらず、今日はアクセスアップしていると記事に書かれていました。やっぱりね...別の方の記事のタイトルを読みました。確実だね...うめぼしババアが...ん???
感情や精神のバランスを取り戻す自然療法「バッチフラワーレメディ」
バッチフラワーレメディという、飲み物に数滴入れて使うものがあります。植物を使った癒やしシステムで、副作用もなく、赤ちゃんでも安心して使えます。自然療法でリラックス効果を得たい方にお勧めです。
ブログに来てくれて、ありがとう今日は昨日沢山活動したから、ゆっくりペースでしたお昼ご飯、雑穀入りご飯でオニギリみそ汁こんなんがほっとします母からもらったコーヒ…
以前紹介した「10-3-2-1-0睡眠法」ですが、それぞれの効果を詳しく解説している記事がありました。実際、体感としても効果が出ていますので、お勧めの睡眠法です。記事の結論としても、全部効果があるようです。
インド由来の「アシュワガンダ」というハーブがあります。このハーブは自律神経を整えたり、リラックス効果があったり、不眠を改善したりと、色々な良い効果があります。
⚫穢れた水仙婆一派(今日)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0誰かさんがつぶやいています。>負けたくないと闘っていましたが、負けたのかも知れません。これを読んで、気付きました。この人、我流で闘っていたつもりだったんだ...だから、こちらの指摘や添削を認めず、意固地になっていたんだな...と。きっと、他の人とのトラブルでも、本人の意識出来ないレベルで我流の闘いをしていたのでしょう。そんな気がしました。爺もそうですが...今、この方とトラブルになって...自己を振り返った健全なブログ運営
(詳しい情報求む)シロタ株や他色々な乳酸菌を含むサプリ「菌パワー」
ヤクルトのシロタ株をサプリで摂取できないかと探しています。菌パワーというシロタ株を含むと書かれたサプリを見つけたのですが、含有量がわかりません。詳しい情報を知っている方いたら教えてください。
⚫穢れた水仙婆一派(昨日)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0昨日、コメントとして寄せられた皆様の声です。文章の削除、加筆、修正等の細工は一切しません。そして、私見も一切加えません。了解を頂きましたので、ありのままを転記します。麦様ーーーーーーーーーお借りします爺様、申し訳ありませんが、コメント欄のないブログ主さんへ向けて、ここをお借りします。お忙しいことと思いますので、私へのお返事は不要です。ご迷惑でしたら、削除してくださいませ。*******...皆様の声
エルビー社が2023年3月7日から、1本(125ml)あたりGABA100mg配合の飲料2種類発売します。GABAの量はどちらも同じようです。常温保存が可能で、賞味期限が9ヶ月あります。ストックに良さそうですね。
ヤクルト1000に代表されるように乳酸菌は睡眠に良い影響を与える
ヤクルト1000が空前のブームですが、ヤクルト自体は昔からありますよね。乳酸菌はどのような種類があるのか、睡眠にはどう影響するのか調べてみました。
⚫どうでもいい話(昨日)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0それは昨日のことです。お手伝いをしていたら...「それ、ちょっと出して下さい。」爺は本当にお手伝いなので、どういう意味でなのかを理解出来ず、言葉のとおりにちょっとだけ出しました。すると...「もっとずーっと出して下さい。」こんなことありませんか?言葉のとおりに実行すると「違う」と言われちゃうこと。世の中には「言葉どおり」という常識が通じないことがあります。情報を発信している本人は当たり前...ちょっと出して下さい
ヤクルトが中国市場で乳酸菌シロタ株500億を含む「ヤクルト500億ライト」を発売!他種類のヤクルトと簡単に比較
ヤクルトが中国市場で「ヤクルト500億ライト」という製品を発売します。シロタ株を500億含むということで、ヤクルト1000に代表される他のヤクルトと比較してみました。コスパ良さそうですね。日本でも発売されないかなぁ。
ブログに来てくれて、ありがとう 行ってきました前記事の話です 『九星気学☆息子君のスイミング教室選び~運勢運気その瞬間を読む♡』ブログに来てくれて、ありがとう…
バス用品などを扱うLUSHが睡眠の質改善のバスアイテムを新発売
マグネシウムは不眠症の改善に特に重要です。今回、バス用品などを扱うLUSHが、マグネシウムに注目した睡眠の質改善のバスアイテムを新発売するとのことです。
⚫どうでもいい話(今日)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0近年稀に見る雪と私事が忙しいので...ブログの更新頻度がこれから減るかも知れません。書ける時はちゃんと更新しますので、今後とも変わらずごひいきに...と言っても、大したブログじゃないからどうでもいいですねwwwトップメニューへ←粉砂糖みたいです↓ポチッとすると喜びます↓にほんブログ村にほんブログ村↓ブログ村でフォロー↓↓される方はこちら↓少しペースダウンします。
睡眠の質をサポート、選べる重さの加重ブランケット「DREAM HUG」
クラウドファンディングにて、重いブランケット「DREAM HUG」の支援者を募集しています。重い布団の方が眠れるという人は多く、僕もその1人です。重さは3種類から選ぶことができ、体重により推奨の重さが変わります。
さまざまな病気の流行世界の不安定な情勢ザワザワ感が増す毎日 頭の中でぐるぐると不安感がうず巻くこうなると気持ちだけでなく血液の流れも乱れ、消耗します *怒り*…
今日は中医学から見た不眠についてお送りします まず人には様々な感情があります喜び、怒り、悲しみ、憂い、恐れなどどんな感情も過度になれば人体の臓腑、気血に悪い影…
CESテクノロジ(脳への電気刺激)で快眠をサポート、ウェアラブルデバイス「sleepisol」
CESとは脳への電気刺激の一種です。微弱な電流を発して電気刺激を行い、セロトニンとメラトニンの分泌をサポートしてくれます。CESを使ったウェアラブルデバイスの「sleepisol」(スリープアイソル)が2023年2月1日に発売されます。
⚫ときど記(今日)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0無理やり3本目wwwあの2本目で終わるのはげんが悪すぎます。今日はお昼まで雪が降ったのですが...午後から晴れ間が出てきました。除雪も終わったので、今日はゆっくり眠れそうなのですが...爺の使っているスノーダンプをよく見ると...ものすごくサビサビで、この錆びた部分に雪が付いて、右肩を痛めました。天気が良くなったので、スノーダンプを乾かしながら...神様降臨です!スノーダンプに雪が付かなくなる...神様降臨!
⚫穢れた水仙婆一派(最近?)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0本日2本目ですが...この記事で今日を終わらせるのは、爺のプライドが許せません( ̄▽ ̄;)ということで、3本目も書けたら書きますね。ここ数日...爺を心配して下さるコメントが、ちらほらやって来ます。右肩負傷の件でご心配下さる方と並んで、一心の嘘八百出まかせ記事に何かあったみたいで、それを心配して下さる方もいらっしゃいます。ご心配して下さった皆様、本当にありがとうございます。右肩は、冬...匹夫の勇、婦人の仁
⚫ときど記(今朝)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0昨夜...天気予報を見たら、一日雪の予報でしたが、降水量があまり高くありませんでした。深夜に除雪車が来そうだけど...明日の朝が大変になりそうだけど...思い切って、21時に眠剤を飲んで、眠りこけました。どこかで雪が心配だからでしょうか...定期的に目が覚めますが、しっかり寝て休もうと思い、また寝るを繰り返し...6時半に外に出たら...やっぱり( ̄▽ ̄;)除雪車が通った跡があり、道路は10c...眠りこけると
おはようございます☀☁️ 昨日、夕方から銀行にマイカーローンの申請に行き手続きをして後は本審査が通るのを待つだけになりました。 早ければ1〜2日で連絡げ来るみたいでしたが、 帰って晩御飯食べてる途中に連絡が来て「通りました」…早ない? ビックリしましたが良かったです😊 今日、ディーラーに連絡して準備してもらいます。 わたしは今まで夜は寝れない人でした。 かれこれ20年不眠症?ショートスリーパー? で酷い時は1週間で8時間の睡眠時間😩 普段でも1日で2時間寝れるかな?って感じでした。 が、それが急変! 一昨年くらいから少し睡眠時間が伸びて来て、昨年からは仕事中も急激に眠くなります。 過眠症か??…
小林製薬は2020年9月30日からラフマサプリを発売しています。ラフマ由来ヒペロシドと、ラフマ由来イソクエルシトリンを含むサプリです。
ヤクルトのシロタ株と、ビフィズス菌配合の乳酸菌サプリ「マルチプロバイオティクス サプリメント」
ヤクルト1000に含まれる成分(シロタ株)を手軽にサプリで摂取できないか調べたところ、シロタ株とビフィズス菌を一緒に摂取できるサプリがありました。「マルチプロバイオティクス サプリメント」です。含まれる乳酸菌の菌数なども調べます。
⚫ときど記(昨夜?)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0また本日2本目の記事です。前の記事はあの件なので、読みたくない方は無視して下さい。昨夜?今朝?どっちでもいいですね。23時半に外に出て、除雪2時間以上のコースと悟った爺...道路の雪もスゴすぎで、雪を道路に出せません。頼れるのはU字溝のみ。しかし、気温が低すぎるせいで水温も下がって、雪がなかなか溶けません。焦っても無駄なので、少しU字溝に落としては、柄長スコップでつついて一休み...U字溝を...右肩負傷
⚫穢れた水仙婆一派(最近)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0何か釈然としない...きちんと吐き出した方がいいかな...と思って、短い記事を書きます。うめぼしババアとその仲間たちですが...なんで皆さん揃って事実をねじ曲げた作文が好きなのでしょうね。一心については語るもがな...先日のうめぼしババアのーーーーーーーーーkogetagaku氏は私の家を突き止めるとか?ーーーーーーーーー誰もそんなことは書いていませんよ。読解力ゼロでは無さそうですし、...縁なき衆生は度し難し
乳酸菌「CP2305ガセリ菌」100億個配合のサプリ「ココカラケア」
睡眠の質向上サプリの「ココカラケア」は、CP2305ガセリ菌を100億個配合しています。これは、同じくカルピスの「届く強さの乳酸菌W(ダブル)」と同じ量です。サプリの方にはブドウ糖が含まれていないので、人によっては飲料の方より合うかもしれません。
⚫ときど記(今日)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0本日2本目です。前の記事は...例の方の記事ですので、ご興味のない方は無視して下さい。今日は、除雪をして...妻とスーパーへ行って...帰りにコンビニでご褒美を買って帰宅しました。今日の夕方から深夜にかけて、洒落にならない雪の予報が出ているかと思ったら...19時に高速も国道も通行止めになりました。23時過ぎに除雪を始めるか...0時まで我慢するか...未だに悩んでいます。0時を過ぎれば、明日...除雪のご褒美
⚫穢れた水仙婆一派(一昨日?)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0やはり、人の言葉を借りる卑怯者と真実を伝えたら...うめぼしババアは本性を表しました。しかも、こちらの書いた文章を、うめぼしババアの都合の良い意味に書き換えて、改ざんまでしています。こんなリンクで嘘八百の馬鹿な一心の記事を爺が読むと思うのでしょうか?「当時を知らぬ、多少齟齬のある」という、頭の悪い作文を読むと思うのでしょうか?コメントを出さなければ無双モードでしょうから、皆様、一心...徒花に実は生らぬ
天然由来成分のラフマ抽出物、GABA、はちみつ配合の、山田養蜂場の「グッスリーP」を紹介します。ラフマは睡眠の質向上に期待できる成分です。
睡眠の質を向上する夜用マスク「アロマティック スリーピングマスク」
マスクと言っても、ジェルマスクです。シダーウッドと、ユーカリのが配合された、森林浴のような香りとのことです。シダーウッドにもユーカリにもリラックス効果があります。
⚫穢れた水仙婆一派(今日?)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0本日2本目の記事です。やっぱりうめぼしババアへのラブレターは最後になりませんでした。しかも、うめぼしババアは姑息な方法で記事を書いてきました。人のふんどしで相撲をとるということわざがありますが...それを超えた呆れ果てる所業です。除雪で苦しむ中...2本目の記事を書くことになろうとは思いませんでした。そのきっかけはUnknownさんからのコメントでした。転載しますね。ーーーーーーーー...馬鹿につける薬はやはりないらしい
⚫ときど記(今日)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE013時半...15時過ぎに妻が出勤するので、除雪をしようと外に出たら...除雪車が通った後がありません。道路の積雪は30cmくらいでしょうか。妻の車のボディの下が25cmくらいだと思われるので、ラッセルしないと国道に出られません。粉雪だから、ラッセルはなんとかなるとして...家の雪をどうしましょう???とりあえず、妻の車が家から道路に出られるように...妻の車の上の雪を落として、車の周りから、...除雪車が来ない!
⚫ときど記(今日)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0朝から時折雲間から青空が見えるのに、風が強くて降っている雪なのか田んぼの上の雪が飛んでいるだけなのかよく分からない天気です。いつも12時過ぎに来る除雪車...今日は15時前と遅い時間に来ました。除雪車が出動する条件は一つだけです。10cm以上の積雪があると、規定の時間に出発します。天気もそこそこ持ち直して来ましたので、玄関前の階段の除雪をしながら凍りついた妻の車の暖機運転をして、不要不急でない...不要じゃないけど不急なので...
海外ニュースですが、2021年のCBD配合のお菓子は、世界での市場規模が19.8億ドルだったとのことです。2022年から2032年にかけて、CAGR(年平均成長率)は12.25%とのことで、これから更に伸びていく分野ですね。
⚫ときど記(今朝)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE010年に1度の寒波がやって来ていますが、爺は思いました。50年に1度だと4m弱の積雪になっていたので洒落にならないですが、10年に1度だと3m以上の積雪にはならないなぁ〜。でも、先日陸の孤島になったから...天気予報で山間部は1mの降雪量の予報だったので...と深夜0時に外に出ると、新たに20cmくらいのパウダースノーが積もっていました。ん?予報ほど降っていない...でも、朝まで待つと更に積も...除雪車と肩透かし
ストレス解消や快眠のための準備運動「バルーンブリージング」呼吸法
バルーンブリージングという呼吸法が、簡単に出来る睡眠改善の呼吸法として紹介されていました。バルーンブリージングで副交感神経が優位になることは、科学的にも証明それているとのことでした。
⚫穢れた水仙婆一派(まとめ)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0Kogetagaku様というタイトルで先日、記事を頂きました。どうでしょう?真似をしてみましたが、IDをタイトルにされたご気分は???おっと、たくさんお名前がありましたね。kaminaribiko様1972416様kaminaribiko2様kinpatkibun様1948219suisen様あなたは他の記事でも他の方のIDをさらしたり、勝手にリンクを貼って相手を怒らせていますよね?...1948219suisen様
⚫ときど記(昨日・今日)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0昨日は朝から妻と爺の通院で3軒回りました。妻は一昨日より調子が良いようでしたが、完全復活ではないので、爺が代理で薬もらいをして回りました。3軒回ると時間は12時に...お昼どうする?と妻に聞くと、食欲無いからいらない。風邪薬と胃薬を買いたいからドラッグストアに寄って。様子を見ていたから分かります。妻の今回の胃薬は、ガスター系じゃないと治らないと思うので、処方箋薬局を併設したドラッグストア...もらった???
妻がよく言っていますが、「本当に体調が悪かったら、自分から色々と調べて積極的に行動しないと、医者に任せてても良くならない」です。少なくとも、薬に関しては自分でもよく調べて、飲む薬は考えた方がいいなと思っています。
本当に?という記事がありました。スイスのフリブール大学の研究で、夜寝る前にサスペンスドラマを見ると、寝付きが良くなるという研究結果が出たとのことです。ただ、記事の内容を見ると別にサスペンスじゃなくても良いでは・・・
⚫ときど記(今日)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0夜勤明けで帰宅した妻...夜勤中は飲み物以外口にしないで帰宅するので、「なんか買ってくる?」が、おかえりとセットの言葉。普段だと、「うどんとおにぎり」などと言われてセブンイレブンに爺が走るのですが...「調子があまり良くないからいらない。」そんな時の妻は、大概ストレスから胃にガスが溜まっていることが多く、胃薬を飲んでもらうのですが、今日は声をかける間もなく眠ってしまいました。しばらくすると.....そこは拒否するところじゃないでしょ
「小型純水素ガス吸入器「alivioH」(アリビオ)」という水素吸入器があります。水素発生量などから、スペックが近いドクター水素ボトルと比較し、どちらがお得か調べます。
今日の競馬はAJCCでしたね。ノースブリッジの見事な勝利でした。 え……? 今回の私の馬券ですか……? ユーバーレーベン。見事に外しました。 最後伸びなかったですね。残念です……。 今回の競馬は特に語りたいこともないので終わりにしておきます。ちょっと悔しかったですけどね。 最近は筋トレをかなり頑張っていて、今年入ってからお正月を除いて毎日筋トレしています。 成果として体重も減っていたりします。良いですね。この調子で頑張りたいです。 問題であった不眠ですが、ハルシオンを飲んだところ結構眠れました。意外でしたが一定の効果は望めるようです。 この調子で眠れれば良いな。今日もそう願っています。
ザクロは老いを遅らせ、うつや不眠にも効果があるスーパーフード
ザクロは特に女性にの健康と美容に素晴らしい効果ばかりあるスーパーフードということで有名です。ビタミンB類、ナイアシン、ビタミンC、ナイアシン、カリウムなどは特に睡眠に重要ですし、アントシアンの抗酸化作用も睡眠だけでなく美容や健康にとても重要です。
⚫どうでもいい話(今日)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされました!!!重要:青ペン先生皆様とコラボするなんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2馬鹿も一心の嘘を暴きます!赤ペン先生添削するEPISODE0水仙の嘘を暴きます!青ペン先生添削するEPISODE0今日で10日くらいでしょうか...靴を履いて出かける生活が続いています。多くの方は普通だと感じるでしょうが、こちらでは生まれて経験したことがない冬の珍事です。大陸からの空気が雲となり、新潟と群馬の間の山に当たってこちらで雪が振り...関東は冬晴れが続くのが例年です。たまに晴れても、前日までの雪があるので、長靴やブーツで出かけます。なので10日靴で生活した冬は本当に珍事なのです。夜勤の妻を...粉砂糖みたいです