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令和6年12月19日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時45分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
令和6年12月18日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前7時10分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
令和6年12月17日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前10時10分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後…
体内では常に活性酸素が発生していますが、活性酸素の害を抑制する「抗酸化酵素」を作り出し、影響が広がらないようにする仕組みがあります。 しかし、抗酸化酵素の働きは加齢などで衰えます。 また、活性酸素が抗酸化酵素の防御レベルを超えれば病気や体調不良の原因になってしまいます。いつまでも美しく健康でいたいもの。 そのために避けたいのが「カラダの酸化」つまり活性酸素です。体内では常に活性酸素が発生していますが、活性酸素の害を抑制する「抗酸化酵素」を作り出し、影響が広がらないようにする仕組みがあります。 しかし、抗酸化酵素の働きは加齢などで衰えます。 また、活性酸素が抗酸化酵素の防御レベルを超えれば病気や体調不良の原因になってしまいます。 ですので、活性酸素を発生させる要因を減らしたり、抗酸化作用のある食品を取り入れるなど、生活習慣の工夫が大切です。 水素の力に注目、特殊製法の「牡蠣殻焼成カルシウム」 コンドリプラスは、60年以上もの研究を経て開発された特殊製法の「牡蠣殻焼成カルシウム」が主成分の健康食品です。 牡蠣殻焼成カルシウムは二枚貝の牡蠣殻粉末と天然ゼオライトからできており、水分に触れると水素イオンと電子を発生する性質があります。 抗酸化作用の高いビタミンC、ビタミンD、アスタキサンチンなども含まれたコンドリプラスを、ぜひあなたの美容と健康にお役だてください。 富士工業有限会社は、株式会社グローイングリッチの正規代理店としてコンドリ+などの美しく健康で元気な毎日にブーストする抗酸化健康食品を取り扱っています。
ご訪問ありがとうございます。 呼ばれるまで落ち着かなくて・・ 呼ばれたら・・点滴をしながら・・手術室に誘導されて（やっぱり点滴針は入りにくくて・・久しぶり…
二度目の人生における本気の生活習慣の改善 13〜二度目の人生における八歳の健康診断結果 3 糖代謝・肝機能・尿酸・貧血
糖代謝（空腹時血糖、ヘモグロビンA1c、尿糖）の全検査結果が正常値の範囲内で推移。肝機能のASTとγ-GPTは昨年と同値でありALTは昨年より低下。尿酸値は過去11年間基準値以下を維持している。赤血球量・血色素量・ヘマトクリックは正常。
前回前々回と、サムイ島旅の記事を書き始めたところですが、ここでまた「老化現象」の話に戻させてくださいサムイ島の話を楽しみにしていた方には、ゴメンナサイですm(__)m時系列がごちゃごちゃになってしまいますが、ここ一週間で何度かクリニック通いをしたので、その話になります■8月10日（火）バンコク暮らしに備えて、常用薬を貰いに内科のクリニックへ自宅から内科クリニックまでは、約1kmあります「坐骨神経痛...
みなさん おはようございます(*^^*)今週の通院予定(行きたくないけど😭)新潟県は今週1週間天気が悪いみたいですね神経痛やらパーキンソン病の痛みがかなり現れ…
ご訪問ありがとうございます。 朝早く家を出て・・オープン間際の病院へ時短よりなるべく座っていけるルートで 自分の部屋に着いたら・・荷物を出して・・ もう検…
【40代からの体質改善】なぜ私だけ？がんが増える原因と今日からできる食習慣の見直し
「はい、皆さんおはようございます」 今日は、ちょっとだけ真剣なお話です。でも、皆さんにとって本当に大切な、健康を守るための情報をお届けしますね。 ここでは、体の健康はもちろん、心の健康、そして魂の健康まで、トータルでサポートできるような情報をお届けしています。 今日は、特に女性の皆さんに関心の高い「がん」について、吉野敏明先生の専門である口腔がんのお話を中心に、一緒に考えていきましょう。 衝撃！なぜがんになるの？4つの「毒」が原因だった 「どうして私だけ…？」 そう思ったことはありませんか？実は、がんの原因は、私たちの身近な「食」に隠されているんです。 私がいつもお伝えしてい
令和6年12月13日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時20分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
令和6年12月15日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時10分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
令和6年12月14日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時25分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
先日、髪を切ってまいりました。子供たちが何度か行ってる地元のヘアサロンに。 だってさぁ。日系の美容院に行くには一番近いところでも車で片道40分。日系って言っても日本人以外の美容師さんも働いてて、なんでか知らんけど私の担当をしてくれるのは日本人以外の割合が高かったんですよ。指名すればいいんでしょうけど、予約の時に「スタイリストさんは日本人でお願いします」がなんとなく言えなくて…なんか言いづらくない？私だけ？ でも、その人たちの腕が悪いってことはなかったし、その人たちが日本人のヘアカットをできるんだったら地元のサロンでもベテランさんならできるかも？と思ったわけですよ。子供たちの付き添いで行ったとき…
体内では常に活性酸素が発生していますが、活性酸素の害を抑制する「抗酸化酵素」を作り出し、影響が広がらないようにする仕組みがあります。 しかし、抗酸化酵素の働きは加齢などで衰えます。 また、活性酸素が抗酸化酵素の防御レベルを超えれば病気や体調不良の原因になってしまいます。いつまでも美しく健康でいたいもの。 そのために避けたいのが「カラダの酸化」つまり活性酸素です。体内では常に活性酸素が発生していますが、活性酸素の害を抑制する「抗酸化酵素」を作り出し、影響が広がらないようにする仕組みがあります。 しかし、抗酸化酵素の働きは加齢などで衰えます。 また、活性酸素が抗酸化酵素の防御レベルを超えれば病気や体調不良の原因になってしまいます。 ですので、活性酸素を発生させる要因を減らしたり、抗酸化作用のある食品を取り入れるなど、生活習慣の工夫が大切です。 水素の力に注目、特殊製法の「牡蠣殻焼成カルシウム」 コンドリプラスは、60年以上もの研究を経て開発された特殊製法の「牡蠣殻焼成カルシウム」が主成分の健康食品です。 牡蠣殻焼成カルシウムは二枚貝の牡蠣殻粉末と天然ゼオライトからできており、水分に触れると水素イオンと電子を発生する性質があります。 抗酸化作用の高いビタミンC、ビタミンD、アスタキサンチンなども含まれたコンドリプラスを、ぜひあなたの美容と健康にお役だてください。 富士工業有限会社は、株式会社グローイングリッチの正規代理店としてコンドリ+などの美しく健康で元気な毎日にブーストする抗酸化健康食品を取り扱っています。
糖尿病の方へ「腸内細菌が糖尿病リスクに影響 腸内環境が血糖値コントロールに関与 と 腸内フローラがインスリン抵抗性の原因 腸内細菌が炎症を起こす」
体内では常に活性酸素が発生していますが、活性酸素の害を抑制する「抗酸化酵素」を作り出し、影響が広がらないようにする仕組みがあります。 しかし、抗酸化酵素の働きは加齢などで衰えます。 また、活性酸素が抗酸化酵素の防御レベルを超えれば病気や体調不良の原因になってしまいます。いつまでも美しく健康でいたいもの。 そのために避けたいのが「カラダの酸化」つまり活性酸素です。体内では常に活性酸素が発生していますが、活性酸素の害を抑制する「抗酸化酵素」を作り出し、影響が広がらないようにする仕組みがあります。 しかし、抗酸化酵素の働きは加齢などで衰えます。 また、活性酸素が抗酸化酵素の防御レベルを超えれば病気や体調不良の原因になってしまいます。 ですので、活性酸素を発生させる要因を減らしたり、抗酸化作用のある食品を取り入れるなど、生活習慣の工夫が大切です。 水素の力に注目、特殊製法の「牡蠣殻焼成カルシウム」 コンドリプラスは、60年以上もの研究を経て開発された特殊製法の「牡蠣殻焼成カルシウム」が主成分の健康食品です。 牡蠣殻焼成カルシウムは二枚貝の牡蠣殻粉末と天然ゼオライトからできており、水分に触れると水素イオンと電子を発生する性質があります。 抗酸化作用の高いビタミンC、ビタミンD、アスタキサンチンなども含まれたコンドリプラスを、ぜひあなたの美容と健康にお役だてください。 富士工業有限会社は、株式会社グローイングリッチの正規代理店としてコンドリ+などの美しく健康で元気な毎日にブーストする抗酸化健康食品を取り扱っています。
今日は、 白内障手術を7件行いました。 2025年は、 1/5の代診日から始まり、 1/8から院長日が始まります。 きっと、1/8は混むでしょうから、 急ぎで無い場合は、もうちょっと後の日取りがお勧めです。
令和6年12月12日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時25分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
紫外線が出る、 いわゆるブラックライトですが、 UV-Aの領域のアニサキスが見易くなる波長のものです。 肉眼でもアニサキスは見えるには見えますが、 見落としが無いようにアニサキスライトを買ってみました。 僕の黒いズボンです。 何もないように見えます。 アニサキスライトを照ら...
ご訪問ありがとうございます。 麻酔医と看護師さんの面談がありました。 アレルギーを聞かれて・・（9年前とシステムが変わっていました） 看護師さんからは、手…
令和6年12月11日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時05分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
ご訪問ありがとうございます。 バタバタと術前検査をしていましたが・・ 手術日が決まったので・・報告とお礼を・・ついでに・・気になっているHbA1cを測って…
令和6年12月10日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午後1時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
令和6年12月9日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時40分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
ご訪問ありがとうございます。 乳腺科3回目受診 細胞の追加検査の結果・・抗がん剤は不要と 手術の日が決まりました。 先に枠を取っておいたけれど、1週間早い…
令和6年12月8日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
勉強((φ(>ω<*) 勉強((φ(>ω<*) ひたすら勉強！
みなさん こんばんは🌛＼(^▽^)／🌛 夕ご飯を🍚食べ元気100倍！！さっき何気なくブラックな俺になってあげたブログが有ります 連チャンであげたから見逃しが…
多飲症とは？多飲症とは、水を過剰に飲み続けてしまう状態のことを指します。精神科疾患、特に統合失調症を患っている人に多く見られます。水を飲む行為がやめられず、…
ご訪問ありがとうございます。 ばたばたと乳がんの手術が決まっていく中で・・治療についてのぼんやりとした思いが膨らんでいるのです。 私は末期ながん患者だと・…
令和6年12月7日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時55分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
ご訪問ありがとうございます。 肩の痛みが増して、着替えも、シャンプーも辛くなって・・やっぱり整形外科でリハビリしてもらいたいと思って 最初に行った整形外科…
年末になると、いろんな取引先の営業担当者さんが挨拶に来る。昨日だけで3社。たぶん、ウチの営業担当もあちこち行ってるんやろなと。昨日来た取引先の1社の営業担当さんが、まだ36歳くらいにもかかわらず肩が上がらないと言う悩みを抱えている。つい最近、TVやったかYouTubeやったかで五十肩の治療の番組を観たばっかりなんやけど、今まで単純に肩を上げると痛い症状なんやろなと漠然と思っていたところ、実際にその症状を抱えて...
令和6年12月6日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時20分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年12月5日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時35分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年12月4日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
令和6年12月3日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時05分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
糖尿病って、最近本当によく耳にしますよね。実は、この50年で患者数がなんと50倍にも増えているってご存知でしたか？医療技術が進歩しているのに、どうしてこんなに増えてしまうのでしょう？ よく「遺伝だから仕方ない」とか「家族性のものだから」なんて言われますが、本当にそうなのでしょうか？ 今回は、37万人以上もの患者さんを診てきた吉野敏明先生のYouTube動画を元に、糖尿病増加の真の理由と、私たちが出来る対策について考えていきましょう。 1. 遺伝や家系だけで説明できない糖尿病の増加 糖尿病には、主に1型と2型があります。1型糖尿病は自己免疫疾患で、原因がまだはっきりとは解明さ
喉のイガイガ、咳、異物感…もしかしてヒステリー球？その意外な原因と対策
「喉がイガイガする」「咳が止まらない」「何かが詰まっているような感じがする」「エヘン虫」…こんな症状に悩まされていませんか？ 特に女性は、ストレスやホルモンバランスの影響で、これらの症状を感じやすいと言われています。もしかしたら、それは「ヒステリー球」かもしれません。今回は、ヒステリー球の原因と対策について、吉野敏明先生のYouTube動画を参考にしながら、分かりやすく解説していきます。 ヒステリー球ってなに？ ヒステリー球とは、喉に何かが詰まっているような異物感や圧迫感、イガイガ感を感じる症状のこと。実際に異物は詰まっておらず、検査をしても異常が見つからないことが多いのが特
ご訪問ありがとうございます。 8月に、受診してから・・2回目心電図とレントゲンから・・心嚢膜の水は減ってきていると。前回の心エコーで・・結果として・・乳…
みなさん こんばんは🌛 って月のマークを使ってますが 新潟県は雨模様です☂️ 準備が出来ました！なんのって言われるだろうとわかってますꉂ🤣𐤔 本を一冊買いま…
今日もご覧いただきありがとうございます！ 「なんかアクセス数が多いなぁ･･･」って思っていたら、昨日の記事がアメトピに選んでいただいてたみたいでありがたい事で…
にゃふ～ん！ニャン国から帰省中の大ちゃんですなの。なんだか更新されてないみたいだから、ボクが更新しちゃうね。だってね、ほら、28日はホッケの日だったでしょ？でも11月はなかったの・・・。かあちゃん、ホッケ焼くとあとのグリルのお掃除がめんどうだからって、お休みの今日になっちゃったんだよ。ひどいよねぇ。まあいつでもいいんだけど。なんなら毎日でもいいんだけど。なんかね、ねえちゃんもつまんないの。せっかく...
二度目の人生における健康的な食生活 37〜常食している健康的な食品の栄養素と機能性成分 29
カロテノイドの一種のアスタキサンチンは強力な抗酸化作用、がん予防、動脈硬化予防、心疾患予防、糖尿病性腎症の進行抑制、非アルコール性脂肪性肝炎（NASH）の予防・抑制、加齢性黄色斑症や眼精疲労の改善、皮膚の皺やメラニン生成抑制等の作用がある。
ご訪問ありがとうございます。 術前検査で肺活量を測って 呼吸器内科11月の診察の時、CTとMRIの検査・・肺がんは問題なかったのですが、 肺活量の検査がう…
10年に及ぶ両親の介護･･･その後の社会復帰から、愛知県在住の兄えいさんの病気･･･帰郷後のワクチン会場での仕事中に地元の兄しょうちゃんの病気の発覚から、施設への入所･･･そしてそのしょうちゃんの潰瘍性大腸炎という恐ろしい病気との闘病･･･という、これまで私が経験してきた思い出を、これまで368回にわたって書いてきました。 いま、こうして一連の介護と看護の日々を一応書き終えて見たのですが、私の文章力の乏しさ...
令和6年12月2日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時40分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
