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コロナ禍で体重が6キロ増それでも昨年は2キロ減らす事ができましたがっ！久しぶりに体重計に乗ったら元に戻っていました (￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝこれじゃぁ～マズイとピアノの練習を早めに終えて ルームランナーで歩きましたテレビを見ながら早歩き テレビ台
よっし 3時半、おやつはさっき食べたしガッちゃんこの時間ね時計を見ながらベースメントへ🏃🏻♀️ガッちゃんことは我が家のエ...
運動をしないと痩せないのなら こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 年末年始のごろごろ期間が祟ったのでしょうか…。 体重が増えてきました。 過去最高の数字を叩き出しています...
身体が鈍っているのがわかる！そりゃそうだここ数ヶ月は全くと言っていいほど 身体を動かす事をやっていない・・・体力だけは衰えないよう努力しないと歳に負けこれからの人生を楽しめなくなるという事で今日はピアノの練習時間を決めルームランナーで走る時間を
11月30日土曜日の日記です。朝から雨と風体調も昨日と同じく 鼻水が止まらず喉が痛い！今月も今日で終わりですウォーキングを始めようと思っていた11月 結局一度も歩く事なく11月を終えますでもピアノは頑張った11月です1ヶ月でほぼ弾けるようになった平均
ランニングマシンの寿命は何年？知っておきたいメンテナンスと選び方
ランニングマシンは、自宅で手軽に有酸素運動を行える便利なフィットネス機器です。しかし、購入を検討する際に気にな
はじめに「第1早期退職」編では、第3章でやりたいことレシピを掲げています現在は、これらの準備期間💪暖かくなってくるので、これからが第2の人生謳歌、開幕ですこのブログでは、早く自由になりたくて早期退職して完全リタイアした私の日常をつぶやいています第8章退職後始めた11の事但し、11番目は、始めた事で辞めた事になります間違いでした→辞めた事で始めた事になります充実老後のためのその①からその⑩👊 プラス①と...
「よし、ダイエットするぞ！」意気込んでスポーツジムに入会したり、ジョギングコースを走ってみたりこれって続かない
夫の昼ご飯は基本 自宅へ戻って食べてます昼前や午後イチの来客がある時はお弁当ですが外回りの仕事をしていても11時半には必ず自宅へ帰ってきます今日のランチは久しぶりに 青柳食堂へ行って来ました夫も私も焼きそばを注文♪熱々で麺を裏返さないと
心が澱んで、どんよりしてるいろいろと考えてもいろいろと思いを巡らせてもその澱みの中から抜け出せないでいる自分。そんな時は、思いきって体を動かす。ルームラン...
我が家の小さな庭が賑わってきました鉢植えの薔薇が咲き始めました🌹なでしこのピンクも綺麗ですアジサイの蕾みも出てきましたよ♪お昼前に夫と一緒に掛かり付けの内科へ 健診&薬を貰いに行ってきました先月の採血の結果が出て・・・毎度の事ですがお酒控えて下
不登校の中学2年次男が室内ジョギングを始め、週3〜4日続けている。少しずつ元気が出てきて、ドライブに出かけたりもしている。少し元気が貯まってきた様です。
運動は何をやっても続かないという人必見！家の中に自分だけのジムを作ろう
適度な運動は体を健康に保つために必要なこととはわかってはいるけど、いろんな運動を始めても長く続かないという人も多いと思います。私はもともと運動が好きではなく健康診断の結果を受け体質改善の必要性に迫られ始めました。私と同じような境遇で運動をすることを迫られている人は今日の内容、家の中にジムを作るを読んで下さい。
夏休みの旅行から帰ってきた週のお話です。いつもわんぱくなコト丸ですが・・・イタホイを2つ使って伸びています・・・オトちゃんは・・・なんかちょっと偉そうだね・・・コト丸が大人しくしてくれている間にhahaは部屋を片付けました・・・何故かというと・・・ボロボロだっ
うちの相方は、健康維持を目的に運動にルームランナーを利用しています。今年初めに買い替えたもの↓速歩30分でいいから毎日やれると良いね〜と水を向けると、40...
本日はタイトルの通り、部屋探しとトレーディング部屋の構想について備忘録も兼ねて記事にしました。 投資用ではなく一人暮らしで住む用の物件・部屋探しです 私は現在会社の寮に住んでおり、2023年2月が期限であるため今秋に引っ越しを行います。 物件はまだ決めていませんが、引っ越し先では投資・トレードのために広いデスクを置き、モニターを増設しようと考えています。 (現在の部屋と机では、2台が限界です) Youtubeでトレードルームを探していると、以下のような動画をはじめ多くの世界のトレーディングルームが見つかりました。 www.youtube.com 高度ですし、そそられます。 私は専業投資家や専業…
犬・猫たちが「保護された本当の理由」は？＆ コレ・届きました♡
この前、娘たちに貰ったチューリップを 一生懸命に枯らさないように 漂白剤などをお水に入れたりして あれこれと守ってまいりましたがw やはり、もう限界っぽい…
アメリカのデイライトセービンの夏時間が終わりました。今朝はマニュアル時計の針を1時間戻しました。電波時計は自動で便利。⌚️ロボットが動くには潤滑油が必要。...
ルームランナーが壊れて新しいのをオーダー。コロナで店に行くのも嫌なので、娘らの意見・体験を参考にネットで購入。価格は送料、取付費用、税金入れて$1,100...
White glove delivery serviceでお願い
ネット購入したルームランナーの届く日です。昨日は雪が降って外はドロドロ、汚いです。配達の人達はもちろん靴を脱ぎません。おそらく靴カバーもしないでしょう。嫌...
