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今日は左上5番の歯のインプラント2次手術に午後から行ってきました～インプラント2次手術は今年1月20日にもうけているので........のにどんな手術で、、、どのくらいの時間がかかったのか。。。術後の痛みはどうだったのか綺麗さっぱり。。記憶にございませんこんな時のためのブログ。。。さっそく過去記事を検索。。。。。こちらお風呂のリフォーム工事日程とインプラント二次手術昨日のブログに関してコメントやアドバイス...
ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。東京滞在から戻ってきた5月。どういう訳か疲れがたまっておりまして、日々のノルマをこなすのに精一杯。下記の記録となりました。adidasRunningの記録（walkモード）距離202.40km累計1,026.19km2,400kmまであと1,374km！（小数点以下切り捨て...5月の記録（2023年）とスナップ写真
先週のお問い合わせの設置というブログに引き続きGoogleAdsenseのステータスはまだ「審査待ち」ですまだ2週間なので…気長に待ちつつ審査に合格するために「プライバシーポリシー」の設置をしました私が参考にしたサイトはこちら↓ですちなみに…私が使用しているデザインが
5月と「花日記」& 「じゃがりこ土のじゃがいも」植え付けから95日目
婦人之友社「3年連用花日記」を書き始めて丸2ヶ月。縦軸3年間、横軸上旬、中旬、下旬でそれぞれ1ページ見開きになっているので、いわゆる普通のウィークリーよりもさらに広いスパンで見渡すことができ、園芸にはぴったりな形式になっています。サイズも見開きがB6で、広々としていて周囲に余裕もあるので、その時その時の状況で書く分量を調整しつつ、ノートをまとめていくことができると思います。前にも書きましたが、今年2023年の部分、横に一本ラインが真ん中に入っていますので、その上側には花の様子やその変化を書き、下側にはお世話の内容を書くようにしています。わたし的には結構使いやすいです。↓5月中旬写真シールも使っています。これは土曜日に「主婦日記」のウィークリーをまとめる際、写真シール12枚を一度に1週間分印刷するのですが、...5月と「花日記」&「じゃがりこ土のじゃがいも」植え付けから95日目
ついでにウォーキングですが朝にウォーキング。歩行距離・・・約3.6kmある程度の距離のウォーキングは2週間ぶり。小雨時々雨も止んでる感じで割と歩きやすかったです。通勤通学の人が多くこの時間帯のウォーキングは久々だなと。ウォーキング日記（ 2
ただただ、自分との対話がすべて。世界のすべては自分に問いかけているだけ。
メモ 全ては自分へのメッセージ、であり、 全ては自分が出した波動の答えであり、 全てはこれから進む自分の軸つくりであり、 あれが良いとか悪いとか、 これが正しいとか間違いだとか、 人の目
思いっきりウォーキング8.4km ～ 行きは曇り・帰りは雨 ～
片道だけのつもりが流れるまま往復ウォーキングに。3月以来のまとまったウォーキング。歩行距離・・・約8.4km行きは曇り、帰りは雨。歩行者も自転車も少なめ。その分、思いっきり（？）歩けました。ウォーキング日記（ 2023年 ）
「小さな予言者」へお越しいただきありがとうございます初めてお越しの方へ 私にはツインソウルを知らなかった頃に 偶然にも書き留めていた「記録」があります そ...
ついつい飲み過ぎてしまうカフェオレやコーヒー。新年なので改めて減カフェインの目標設定をしたいと思います。去年は平均4.6～6.5杯徐々に減らしていく所存です（節制2023）1月の目標 平均4杯台 2月の目標 平均3杯台 3月の目標 平均2杯台2022
記録を付ける意味皆さんは筋トレ・ダイエット・健康維持のために「記録」は付けてますか？合わせて読みたいお金を管理するために家計簿、思い出や日々の出来事を綴る日記帳、仕事中に付ける帳簿など、なぜ記録を付けると思いますか？それは日々の管理やミスを
【 実験125 】 Twitter 1,129,150文字 ( 71.3文字/件 322文字/日 )
たまにチェックしたくなるツイート記録。2021年07月04日【 実験111 】 Twitter歴3,338日 ツイート文字数907,783文字久々にチェック（2023年）記録期間2012/05/15～2023/01/13 ( 3,896日間 )総ツイート数15,831件つぶやいた日数3,501日つぶやかなか
リベンジとして平均4杯台を目指していた4月。結果は・・・4月 平均4.14杯この調子で段階的に行きましょう。5月の目標は3杯台。2022年06月06日デカフェ・カフェインレスのコーヒーが色々と出ている近年。よく買うのは「 ネスカフェ ゴールドブレン
体重計(体組成計)とは？今回の学び目的である体重計(体組成計)。体重計はよく聞くけど体組成計(たいそせいけい)って何？と思いますよね。まずは違いを解説。体重計とは「重さ」を測るのみの測定器。分かりやすいのは、学校の健康診断で測る際の測定器や
2013年春に実生した帝冠二苗。自根で育てて10年経過。いずれも球体の直径10cm程に育っております。前回植え替えから1年以上経過しましたので今日植替えました。前回からそれほど大きくはなっていませんでしたので同じ鉢に植え付けました。10年前の記録を紐解くと、これらの苗に関しては「大疣帝冠」と「帝冠錦」と称する種子を蒔いていることを確認できました。これから推測するに画像左側の苗が「大疣帝冠」、右側は「帝冠錦」...
ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。 雪がなくなり、本格的なウォーキングシーズンとなった4月。元気に歩きたいところですが、上京の準備のため、4月前半はちょと集中ができず、ペースダウンしてしまったことがありました。しかし、後半は東京でのウォーキングとなり、大いに距離を稼ぐことができたため、挽回でき、200㎞超え...4月の記録（2023年）と風景写真IN東京
【保護者向け】現役保育士が教える、幼稚園・保育園の連絡帳の書き方
幼稚園や保育園の連絡帳って何を書いたらいいのかわからない人へ、読み返して楽しくなるような日記帳感覚で書くコツ
【暮らしの豆知識】プロ野球で聞かれる「トリプルスリー」とはどんな意味？
プロ野球 日本で最も人気のあるスポーツの一つ。 それが野球ではないでしょうかね。 色んなカテゴリがある日本の野
魔術師です。 昨日の日中に 500万アクセスを越えました。 これも日々アクセスしに来てくれる皆さんのおかげだと思っています。 本当にありがとうございます。 例によってスクショです。 スクショは自分
新しい気持ちで在宅生活を考える 〜「2023・主婦日記」の第14週目〜 & 「じゃがりこ土のじゃがいも」発芽後18日目
4月に入っての最初の1週間。新年度の始まりですね。個人的には、4月になって生活の見直しをした中で、一番大きかったのは、少し前にも書かせていただいた、「ブログ更新時刻の変更」だったと思います。まだ、家族の都合もあって、同じ時刻に就寝とはならず、確信的に言うことはできないかもしれませんが、明らかに未明の眠れない時間はほぼ無くなりました。iphoneを操作することがなくなったことで、目が覚めてもあっという間に眠れたのです。そして、朝6時更新にしたことで、この時刻には自然と目がぱちっと開くようになりました。こっちの方が意味があるかもなあと感じています（笑）。そして、この春から変わったことの二つ目。この春からは、昨年と同じパターンの仕事がなかったこともあり、まーさんの介護のことを考えたら、今は他のシフトの仕事は受け...新しい気持ちで在宅生活を考える〜「2023・主婦日記」の第14週目〜&「じゃがりこ土のじゃがいも」発芽後18日目
2023年1～3月の減カフェイン目標1月の目標 平均4杯台 2月の目標 平均3杯台 3月の目標 平均2杯台結果は・・・1月 平均5.65杯2月 平均5.29杯3月 平均5.16杯恐ろしいほどの微減。リベンジとして4月に平均4杯台を目指します。ほんと
最近、気づきました。noteの投稿ボタンのところで連続投稿の期間が表示されるようになっています。投稿する、投稿し続ける、モチベーションをくすぐりますなnote。
（↑「八重桜」もどんどん咲いてきています）「読書記録」をつけるようになって半月。B6変形ロイヒトトゥルムで、読書ノートを作って。ほぼ単行本とサイズが同じです。そして、なんとなんと、わたし的には驚異の4冊を読破！（笑）。どれも「面白そうだな」と思い、過去にお金を出して購入したものですが、読み終えた今、これ以上手元に置いておこうとは思わないですね。近々下取りしてもらうショップに持っていきます。潔く持っていけるのは、本の内容云々ということではなく、「読書記録をつけるまでがその本の読書」と決めたことで、以前よりもきちんと内容を把握して読むようになって、さらにそれを文章にまとめることで、その本に関しては全て完了したと感じることができたから。この「キッパリ感」は、「読書記録」のおかげですね。話は少し変わりますが、先日...「読書記録」と春の空&まーさんの新しいネイルは？？
ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。雪解けが早かった、今年の3月。春支度や街歩きに精を出し、充実した日々を過ごしました。adidasRunningの記録（walkモード）距離213.21km累計605.51km2,400kmまであと1,795km！（小数点以下切り捨て） 営業時間を延長するお店が出てきました。...3月の記録（2023年）とふきのとう
新年度に向けてのノート整理（1）〜教会学校教師会用ノート〜 & 「じゃがりこ土のじゃがいも」12日目
（↑「シラー・ベルピアナ」」、小花が4から8に。少しずつ少しずつです）「え、今頃？」って言われそうですけど、はい、今頃です。教会学校、4月2日が新年度のスタートでした。牧師先生が交代になり、今までいらした先生は遠方の教会へ赴任され、新しい牧師が来られての最初の日。まだまだコロナ禍の中ですが、心機一転というところでしょうか。ずっとコロナで普段の活動ができなかった教会学校も、少しずつ少しずつ元に戻りつつあります。コロナ禍の中では、礼拝堂が閉鎖という時期もありましたから、マスクはしていても、飲食はまだでも、こうやって顔と顔を合わせて活動できるようになっているのは本当に感謝なことです。9日は早速「イースター」、「復活祭」のお祝い日です。その直前に、色々教師会でも打ち合わせ。最近は、記憶がいい加減ですから、記録に頼...新年度に向けてのノート整理（1）〜教会学校教師会用ノート〜&「じゃがりこ土のじゃがいも」12日目
2023年12月14日12月中旬のついでにウォーキング 約4.6km2023年12月06日12月上旬のついでにウォーキング 約2.8km2023年07月23日7月下旬のウォーキング 約5.4km2023年07月20日7月のウォーキング 約2.2km2023年06月12日蒸し暑い6月のウォーキング 約5.3km
ふと気になりました。このブログでこれまでにどれだけの雑記を更新してきたのだろうかと。確認してみたら（2022年8月16日時点）投稿数は1712本。
「園芸ノート」、まずは既成のものでとにかく3年間！？〜「花日記（婦人之友社）」〜 &「じゃがりこ土のじゃがいも」発芽後9日目
最近は、「ノートを作る」作業が増えてます。もともと、ロイヒトトゥルムA5を使い、「キルトダイアリー」をつけていますし、ロイヒトトゥルムのB6サイズで、息子に将来的にあげる予定の「我が家の味ノート」も作っています。ここ最近は、必要に迫られて「読書ノート」も。こちらもロイヒトトゥルムB6サイズで。なんとか3冊分は書きました（笑）。そして今回、「園芸ノート」を作ることに。もうこちらも必要に迫られて。花を日々見ていると、いつ何をしたかをきちんと書き残す必要が出てきました。大体のことはブログやら手帳に書き残していると思ってましたが、本当に大事なことは書き忘れている（みたい）。いつ肥料をやって、剪定をして、細かく世話をしたか、それでどれくらい効果があったかなどなど。丁寧に見ていると、記録したくなりますね。そしてその記...「園芸ノート」、まずは既成のものでとにかく3年間！？〜「花日記（婦人之友社）」〜&「じゃがりこ土のじゃがいも」発芽後9日目
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すはじめましての方へ・プロフィール・壮絶過ぎて最後まで読めないドラマの様なほんとにあった話愉しい人生を創りたい…
最近よく更新している歩行距離テーマの日記。2023年03月24日まあまあ歩いたと思ったら、約2km2023年03月21日あまり歩いていなそうと思ったら、約1～2km。2023年03月20日歩いていて心地良さ、約7.5km。ウォーキング目的ではなくても歩いた距離を後からチェ
宇宙のあくび【212】良くても悪くてもまあまあでも「結果」は印象に残りやすいから、「結果」の記憶・記録はそこまで重視しなくても大丈夫な気がしてきた。それに比べると「過程」は暫定的に捉えて忘却しがちだから、「過程」の記憶・記録はもっと重視した方がいいと想っ
ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。28日間しかない2月。今年はなるべくたくさん歩こうと、1日2回、ウォーキングに出かけるなどして頑張りました。よって、以下の記録。adidasRunningの記録（walkモード）距離189.27km累計392.30km2,400kmまであと2,008km！（小数点以下切り捨...2月の記録（2023年）と「ていぬくん」
コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。
【時間管理】24時間記録表を使ってモチベーションアップしよう！
はじめに：24時間記録表とは？モチベーションを上げるのに効果的な方法があります。それは24時間を記録することです。1日の使い方を記録することで、自分を客観視することが出来ます。客観視することで「あぁこの時間をもっと有効活用できたな」「今週は
2023.1.7と1.9の御前崎海辺散歩の貝殻、小石、流木。流木がやはりやはり欲しくて、翌々日にまた出かけてしまった御前崎。…あんなに、行けるかわからない...
ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。 寒い日が続いた1月。寒さには負けなかったのですが、コロナのワクチンを打ったため、二日ほど思うように動けず、200km歩くのが大変でした。副反応は弱く、薬を飲むほどではなかったのですが、「なんか調子悪い」状態となったため、ウォーキングを休みました。よって以下の記録。adid...1月の記録（2023年）と雪と氷のイベント
昨日は、雪が降って寒い一日でした。今日は、青空が見えています。昨日は、哲君が日帰り出張だったので、娘宅でマーマレード作りをしました。幼稚園に生っている夏みかんを配ってくださって、「マーマレードを作ってください」というレシピが入っていたので、娘と一緒に作りました。私が作るマーマレードレシピとは違ったので、書いてある通りにしてお砂糖の量だけを減らしました。出来上がったマーマレードは、お砂糖の量を減らしても、甘くて飴状になっていましたが・・・手作りの物は、市販品よりもずっとずっと美味しいです。しょうちゃんも、ちょっとお手伝いしてくれて、煮ている間に何度も味見して、「おかあさん、おいしい！」「もっとほしい！」って言っていました。今朝、パンに塗って食べましたが、本当に美味しくて・・・。「手作りって、味が違うよね。」...2004年からの記録ノート
【HPS本部 阿武山ステージ前・愛車専用駐車場】 こんにちはHPSの代表です／ とんでもねー寒波でございますが 遠い遠い職場からゆるやかに進みながら なんとか帰って来れましたよと(☆☆;) それにしてもすごい雪
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 新しい1週間の始まり。そして1月も半分が過ぎ、後半へと移っていきます。 時間が足…
バンコクへの帰り際に訪れた寺院「Chittaphawan（チッタバーワン）」の先にある桟橋。 Fujifilm X-T5 /XF70-300mm f4-5.6by YOTARO Suite #bkk ▼こちらの写真ブログに載せてます。 yotarosuite.com
8月にPayPayを使い始めて6か月目にはいります。使うのにもなれて、小銭でもたつかなくていいのが便利で気に入ってしまいました。スーパーでは使えない所が意外とあるので、PayPayの使えるスーパーを集中して使うようになりました。クーポンもチェックして、使えるものは使います。 ポイントもそれほど買い物しないので多くはありませんが、たまっていきます。ポイントは使わずためています。ポイント資産運用というのに興味があるので、やってみようかと思っているのですが、最近良くないようですので、様子を見ながら使うか、運用でやってみようか決めてみたいと思っています。便利で楽しいPayPayですが、一つ困ったなと思…
