ハッシュタグ記事一覧

10年日記どれにする?石原・高橋・博文館を比較考察。ズボラが選んだのは

10年間の記録を一目で見返せるのが魅力の10年日記。1日数行書けば埋まるので日記が苦手な方でも意外と続けやすい…

2023/01/04 18:37

【ダイエット】継続のコツを考える【別ジャンルへの応用可能】

「継続は力なり―――」 どうも、アロマリアです。 2022年6月末よりダイエット開始し、今日まで継続していますが、 改めて「継続が力になる」「継続する事が如何に重要か」を身に染みて感じます。 ですが、この継続こそ形にするのが難しい。 というより「継続 → 習慣」という状態にシフトさせるのが難しい、本当に難しい。 それも身に染みて理解しています。 ではどのようにしてまず「継続を成功させるか」 そのコツについて今日は考えていこうと思います。 1. リソース確保のため、現状よりも生活負荷（ストレス、時間etc）を下げる事 2. 心の底から目的意識を持てる内容である事（大目標からの派生でも可） 3. …

2023/01/04 16:43

石原10年日記10年目が終了。ズボラには使いこなせたのか?結果報告＆反省

月日が経つのは早いもので、結婚時に父からもらった石原10年日記も2022年末で終了。ズボラでめんどくさがりの私…

2023/01/02 18:38

卒対1年間の記録 引継ぎから卒園後まで月毎に行ったことリスト

1月卒業対策係が決まる。決まってから顔合わせをする。2月前年の卒対係さんから引き継ぎがある3月卒園式卒園式の手伝いをする。司会進行どんなことをするか見学する4月 年長 新学期卒対係さんへ卒対で行うことを話し合った卒対内で担当を決め...

2022/12/21 15:34

数字で見る元野良猫（キジトラ）6歳の1年間の記録

猫の健康管理のために日々つけている様々な記録を6歳の1年間で切り取ってご紹介します。数字を改めてまとめると予想通りのものや少し意外なものまで様々でした。数字から今後の改善点も見いだせるので、今後も毎年公開していこうと思います。

2022/12/10 21:38

タバコ

今や、喫煙者の人数が減少傾向にあるのだ 喫煙者にとっては、 肩身の狭い思いを強いられている 病院内、レストラン等、会社、公共の場 での喫煙も制限を掛けられている状況だ。 健康増進法が可決されたのが大要因だ タバコは、体に悪影響を及ぼす事は分かる ただ周りの人にも受動喫煙で悪影響を及ぼす 止めたくても、止めれないのがタバコだ タバコを吸ってる友達が言うには 【病気になるのは確率の問題だ…

2022/12/08 12:50

行動をノートに記録したら1日90分の時間ができた【記録のコツも紹介】

時間の使い方を見直したいと思ったことありませんか？ 今回は、「行動を記録することによって90分の時間が作れた」というテーマです。 参考になれば！

2022/12/07 09:50

さすがに10杯はなかった。1番カフェイン飲料を飲んだ日は何杯？（ 2021年1～3月 ）

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。

2022/11/29 21:24

子供のお絵描きどうしてる?子供専用ノートで思い出作品を一元化する方法

子供が描いたお絵描き、保管に悩みますよね。我が家は全て1冊のノートにまとめています。アルバムのように気軽に見返せてお気に入り。ズボラでも続く簡単子供用マイノートの作り方、メリットデメリットです。

2022/11/27 10:14

490万アクセス記録 足あと

魔術師です。 昨日の日中に 490万アクセスを越えました。 これも日々アクセスしに来てくれる皆さんのおかげだと思っています。 本当にありがとうございます。 例によってスクショです。 例によっ

2022/11/27 08:52

【書評】記録するだけであなたの夢が10倍叶う!

あなたは、叶えたい夢がありますか？ 実は、毎日記録するだけで、夢が10倍叶ってしまう方法がここにあります。 それは、金村秀一著 「記録するだけであなたの夢が10倍叶う！」 夢を叶えるドリームマネージャー手帳 です。 当書は、ビジ

2022/11/21 15:44

花壇整理と記録

秋にも花が少ない我が家の花壇 少しチェンジしたので詳細を～ 22・11・15 現在 2022・4・14 春はお花も満開です 2011・7・11 オレンジのハロウィンマムが広がって周りの花に被さってます💦 ブルーデージーはがっつり被って成長できない～💧 我が家の現在の花壇 ampinpin.hatenablog.jp ① ハロウィンマムは菜園側に鉢ごと移動し、チェリーセージを植えてガザニアビースト を移動させました こちらに移動した八重矮性キキョウも落葉し、また来年～ 咲きますように！ ② ハロウィンマムの下にあったブルーデージーの1個は枯れ、もう1個も弱々しく現在 ポット苗で育成中！であります…

2022/11/18 18:31

＃88 私のバイブル「T.U.の記録」

私には ツインソウルを知らなかった頃に Tという人に出会い 偶然にも書き留めていた ちょっと変わった記録があります ツインソウルを知らないのですから ツ...

2022/11/13 22:58

ノートに記録で復習復習！

ノートに記録で復習復習！,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！

2022/11/08 23:25

無印の文具★几帳面

珍しく無印のチラシが入っていて 見てみるとびっくりΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 今どき50円で買えるものなんて 駄菓子...

2022/11/02 11:03

10月の記録（2022年）

ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。10月の下旬に単身赴任をしている夫の所に行き、東京散策を楽しみました。あれやこれやと、やってみたかったことがあり、80%ぐらいは達成できたかなと思います。そして、また歩いてみたい場所が増えました。（笑）11月は札幌に戻って、いよいよ冬支度をしなくてはなりませんし、江別市散策...10月の記録（2022年）

2022/11/01 12:20

祝1周年

今日でこのブログを始めてちょうど1年が経ちました。「こんなにケガばっかりする人、他におらんやろ！」って誰かに聞いて欲しいと思ったのが始めたきっかけです。そのうちネタ切れになったら猫ブログにしたらいいやという軽い気持ちで始めたんだけど、まあ次々とネタを提供

2022/10/27 08:19

報告・連絡・確認の手間を惜しまない

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 一言、言わなかったばかりに誤解やすれ違いを生んでしまったことはありませんか？ 家…

2022/10/04 09:25

ミーニング・ノートを1年間続けて変わった3つのこと

昨年6月から1年ほど、「ミーニング・ノート」を続けてきました。 手帳やノート術が大好きなのに飽き性な私でも、どうにか続けてこれました。1年続けてみて、「少し変われたかも…」と思えた3つのことをご紹介していきます。 ミーニング・ノートとは ミ

2022/10/02 22:43

Notionは最強の自己管理ツール【使い方紹介】

こんにちは。皆さんはNotionというサービスを使っていますか？ Notionとは、去年くらいから流行りだしたサービスのこと。文章を書いたり、タスク管理・データベース化など、個人や法人問わず、データ管理ツールとして使われています。 有料プラ

2022/10/02 22:43

9月の記録と「さっぽろオータムフェスト2022」・今金町の紫蘇ジュース

ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。「さっぽろオータムフェスト2022」のあった9月。とても楽しいウォーキングができましたが、あまり遠距離のウォーキングとはならなかったため、下記の記録となりました。adidasRunningの記録（walkモード）距離200.54km累計1,810.82km2,400kmまで...9月の記録と「さっぽろオータムフェスト2022」・今金町の紫蘇ジュース

2022/10/02 15:43

「記録」

久しぶりのニコンD80。同い年の友人の法要の後に公園へ。

2022/09/30 12:46

記憶に頼るのではなく記録に頼る

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 9月も今日を含めてあと2日。 何をいつまでにすべきか、整理して理解していないとバ…

2022/09/29 09:15

無趣味だけど趣味が欲しい人へ。読書を趣味にするつのメリット。

こんにちは、さつきです。   今回は「読書を趣味にするメリット」 について話していきます。   社会

2022/09/16 00:37

読書ノートのメリットと書き方

こんにちは、さつきです。   読み終わった本の中で 内容を説明できる本はどのくらいありますか？  

2022/09/16 00:36

村上選手が王貞治さんの記録に並びました

村上選手が王貞治さんのシーズンホームラン記録、55本に並びました。 9回2アウトから巨人のピッチャー、大勢選手から2球目のストレートをレフトスタンドへ運びました。 あとヤクルトは14試合残っています。このペースでいけば、60号は2.8試合に一回ホームランを放つペースになります。 村上選手の本塁打率は約14、つまり3試合に一本くらいのペースです。 他球団の警戒も強くなりそうですが、60号には届きそうですね。 阪神ファンですが、ぜひ、記録更新してほしいです。 （阪神戦は打たないでくれ！！笑）

2022/09/14 06:37

【遠隔orホルコン？】パチンコ・ハマリ台の生成メカニズム（攻略編）

ハマリ台には当たりさえすれば高確率で爆発する台と当たっても期待はずれに終わる台がある。その識別方法とハマリ台を打つ一瞬のタイミングをコラムを通じて教示する。

2022/09/03 07:12

【ライフログ】天気をもっと記録してみようと思ったキッカケ

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨日、気象庁が今年の梅雨明けの見直しを発表しました。（テレビ画面より） 今年は梅…

2022/09/02 08:56

甘デジのハマリと遠隔操作は無関係（ハマリの科学）後編

甘デジが大ハマリに陥る真の理由を解説！ アクセス大爆発パチンコに勝つ方法は単純明快！(攻略の極北） ※本格的に学ばれたい方は前編からお読み下さい。 ホルコンの仕組み  ホルコンは数台を束ねて一つのグル

2022/09/02 01:11

夢日記 ～ キバる人々 ～

私は、職員互助会の記録をつけるためのノートを開いた状態で、悩んでいた。少し前に、私はとある社会科の研究会で「これから30年にわたって土砂が堆積する影響で、北海道と本州がつながり、自然環境が変わる関係で研究がしにくくなる」と聞いた。私は、その記録をノートに書こうかどうか、悩んでいたのである。 過去に職員互助会の幹事が書いたものを見返してみると、職員互助会に関する内容ばかりが書かれていた。職員互助会の記録ノートなので、個人的に研究会で聞いたことを書くべきではないのは当然である。それでも、私はあまりに重要なことを研究会で聞いたため、ノートに書こうかどうか悩んだ。結局、私はノートに円を描いて、円の中に…

2022/08/31 20:13

花村元司の絶局と森下卓との師弟愛

※姉妹サイトの人気コラム、新人・甘デジプロ、水平飛行へより抜粋（若干の加筆あり） 東海の鬼 かつて、「鬼とも仏とも呼ばれた将棋指し」がいました。鬼のように将棋が強く、仏のように優しい人格者といえば、将棋通の人であれば、「東海の鬼」の異名をとった花村元司九段（冒頭画像・左）を思い出すことでしょう。 アマチュア時代の花村九段は真剣師でした。「真剣」とは賭け将棋を意味する隠語であり、真剣師というのは賭...

2022/08/31 03:37

480万アクセス記録 足あと

魔術師です。 昨夜の内に 480万アクセスを越えました。 これも日々アクセスしに来てくれる皆さんのおかげだと思っています。 本当にありがとうございます。 スクショです。 例によってスクショは自

2022/08/23 08:00

知らぬ間に忍び寄るバイアスに負けず、一歩前進するぞ！

きっかけ私は、今の生活がとっても良いわけではないけど、改善してやり方を変えようという気も起らない…。色々やりたいことはあるのだけど、今一歩前に進めていない状態です。そんなモヤモヤとした気持ちにぴったりはまり、この本の題名に惹かれ、読んでみる

2022/08/22 15:27

☆母のバースデーの一日☆

8月17日。クロネコヤマトの担当さんが妹からの荷物や、そしてグランドニッコーのケーキを届けてくれた時に奥さん、バースデーでしょ？おめでとう、と仰ってくださ...

2022/08/19 06:35

1周年？でした！

昨年2021年7月30日に『はてなブログ』を開設して1年が経ちました！ きっかけ・・・？ 余りにも危険なウッドデッキに洗濯物をを干す日々。 ウッドを突き破り、嵌ったことも数度・・・ これ以上は踏み場がな～い💦 と、おばちゃんが一大決心をし、庭大改造に挑みました。 ampinpin.hatenablog.jp 我が家 庭があるのに、雑草は腰辺りまで成長して、荒れ地になったまま。 年に数回の雑草刈りは腰を痛めるし、冬には枯れちゃうから「もぅいいかぁ～」と、 1度怠ると我が家に庭は存在しないものとして、過ごしてました。 このまま歳を重ねていくと、庭の手入れなんて絶対できない！ 今からでもなんとかしな…

2022/08/02 00:24

千葉県社会福祉センター建設中♪（千葉県千葉市中央区千葉港）

＜日付：2021/11/19：20211119＞ 更新が遅くなり、間もなく完成する千葉県社会福祉センターの建設の記録♪ https://www.pref.chiba.lg.jp/kenshidou/documents/seibi-keikaku.pdf 建設中の遠景 会館集中地区の横の土地に移転します♪千葉県企業庁（企業局）の用地で、いくつかの会館が撤退（おそらく東日本大震災による様々な対策を断念した施設）したため、空地が発生して、他の施設に転換しています♪ 半分組み上がった鉄骨 工事を始めると鉄骨造りゆえどんどん組み上がります♪ 反対側から見たようす 3ブロックで分けて組み立てているようです…

2022/07/31 23:52

【月間統計記録】2022.6『pride of Lamen』ビールが主食！拉麺男のアレス記録！

東武スカイツリーラインでラーメン大好き！自称、絶賛に活躍中な浦和レッズサポーター『ビールが主食です拉麺男』です！今回は6月分月間統計記録です！！6月は少し控え…

2022/07/25 06:28

2つの記録継続中の島本‼️中野ハッピーバースデー🎉

2022/06/28 08:04

作業療法士も知っておきたい精神科看護の専門技術“MSE”って何？

きっかけ職場の管理者からすすめられた本。メンタル ステータス イグザミネーション（MSE）私は、訪問看護で精神科の方7割、介護保険・医療保険で担当する方が3割程度いるのですが、精神科の指示書で担当している方のことを申し送りで話す際、看護師さ

2022/06/06 20:24

「今」に集中するために必要なこと

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 皆さんは集中したいとき、どんな方法をとっていますか？ 「今」に集中するためには、…

2022/06/06 15:01

はじめに

ここにはこれがすき、こんなことを始めてみた、変えてみた、など日々の些細なことを書いています。その後続かなかったり更に変更したり失敗に終わったり。継続することもあれば改めることもあるそんな日々更新していく暮らしの記録です。このサイトを訪れた方の発見や興味へ

2022/05/06 20:33

ワクチン、打ってきました（モデルナ1回目）。

「紙」を彫ったり、巻いたり、ときどき溶かしたり。おいしいアートとビーズを作る「やぎ～ぬ工房」です。 ＊彫紙アートとは？＊ペーパービーズとは？  ＊＊＊＊＊＊＊…

2022/04/17 21:55

記録尽くめの千葉ロッテマリーンズ

4月9日のオリックス戦でレアード選手が200本目の本塁打を放ったのを皮切りに 翌日のオリックス戦では若武者佐々木朗希投手が28年ぶりの完全試合達成13連続奪三…

2022/04/15 08:52

3回目ワクチン、わが家の場合

今日は普通の日記です。一昨日の夕方、娘が3回目のワクチンをうちました。うちは、私と夫は3回とも接種券が届いたらすぐ自衛隊の大規模接種会場の方で予約して行ってい…

2022/04/09 08:31

2021年4月から始めたブログ運営7か月目が終了。

今月も先月に引き続きペースダウンしたままです…人にさらけ出すのは恥ずかしい内容ではありますが、記録を残しておくことはほかの人の参考にもなるかもしれないとおもい、恥ずかしいことも含めて定期的に記事にしていきます。ブログ初心者の人が、「なんだこ

2022/03/27 01:48

霞水系バス釣りの時何を準備するか

バス釣り準備を記録する 私の霞水系での陸っぱり釣行を想定した道具の準備を記録する、随時更新していくつもりだ 自己紹介はこちら TIDE LINE SNIPER Twitterはこちら  タックル(車釣行の場合5本/電車や同行者がいる場合2pc2本)    竿 (車...

2022/03/23 23:50

PC不都合続きもう勘弁して。Windowsのクリーンインストール

さぼり・・・というか忙しくて更新出来ませんでした（；^ω^） 何故忙しかったか・・・はい、それはPC不調のせいです(-。

2022/03/09 16:36

Char関連ライブ参戦記録（予定含む）※ 随時更新

Char （竹中尚人）このギタリスト＆ボーカリストのライブに通い始めて31年。形としてはバンド、ユニット、ソロetc.と変わるけど、Charに会いたくて…の思いはずっと変わらない。これまでの参戦歴を公開してみよう。※ 下線があるものはブログ記事にリンクしています。・

2022/03/09 00:32