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引っ越しをしてから2年目のお正月。ありがたいことなのですが、日の出スポット（河川敷をまたぐ大きい橋）が、歩いてすぐの所にあるんです。東京の大田区と神奈川県川崎市をつなぐ大きな橋『大師橋』↓（詳しくはコチラ）大師橋日の出前ですが、こんな感じ。
なにげない日常。気がつかないうちに時間が奪われていること、ご存知ですか？そして幸せまで、、でも、この時間住む環境や、ちょっとしたテクニックを使えば取り戻すことができるんです。カチ、カチ、カチ、、意外にも、、仕事に執着している人ほど時間にルー
戦闘機を操縦しちゃいませんか？w写真はイメージです。そうなんです乗れちゃうんです。場所は京急空港線の『天空橋』駅。なんだか偶然にもタイトル通りのカッコいい駅名ですが、たまたまw。（羽田空港から一つ手前の駅です。）その天空橋駅に直結の『羽田イ
やる気を出したい、イラッとした時、気が散った時に使える自分の取り戻し方。
心拍変動って知ってますか？簡単にいうと心臓の鼓動の振れ幅です、これが不規則だとメンタルに良いといわれています。とっくん、とっくん、そう、規則的にではなく不規則がいい。実は、この心拍変動を向上させることで、プレッシャーに強くなったり 小さなス
「時間はお金で買うべき」と言われて久しい世の中ですが、、、本当は、お金よりもアイデア（時間をコントロールする方法）を使ったほうが時間は増えるんです。これホント😊カチ、カチ、カチ、、住む環境、年齢、収入に関係なく、自分の時間を
先日、羽田空港から神奈川県川崎市の工場地帯へとつながる『多摩川スカイブリッジ』となるものが開通しました。wとにかくでかい。全体像はこんな感じ↓すんません💦あんまりいい場所から写真とれなかった、、、開通当日ともあって、人、人、
今年は日本一周の旅に出るぞー！ってことで。wじつは先日、結婚記念日用に残しておいた予算を、視察もかねてキャンピングカーレンタル代につぎ込んでしまいました。（その時の記事↓っす。）でもでも💦やっぱり今日は記念日、、乾杯ぐらいし
知ってますか？読書の記憶は読み終った4時間後に50％失われ、1日を過ぎると80%も忘れてしまうということを。そこで、意外に思うかもしれませんが体を動かすコトで記憶をたすける方法、そして簡単に読書スキルを上げる方法をサクっと紹介してみたいと思
脳には電気が流れていて、平均的な脳は20ワットの灯りをつけられるって知ってました？ピカー！この脳。睡眠を上手にとることで、いや取らないことでも大きく人生を変えてしまう力を持っているんです。1950年代、全米で人気のあったラジオDJが、最長不
仕方がないのです💦だって人は現状維持したがる生き物だから、、うん、辞めておこう、、、人間だって動物、動物的本能で変化を嫌がるのは、どちらも同じなんです。（現状維持バイアスと言います。）変化とは今までとは違う行動すること、動物
不安やネガティブ感情にとらわれたとき、強引にポジティブへ変えてませんか？ムリヤリ変えたところで心は納得してくれず、逆に反発されてしまうのがオチです。ふわふわ〜よくテレビや雑誌などで紹介されているポジティブシンキング。（実はポジティブより楽観
ここにはこれがすき、こんなことを始めてみた、変えてみた、など日々の些細なことを書いています。その後続かなかったり更に変更したり失敗に終わったり。継続することもあれば改めることもあるそんな日々更新していく暮らしの記録です。このサイトを訪れた方の発見や興味へ
はじめまして。愁雨（しゅう）と申します。 コロナ禍に関わらず元々インドアではあるけれど、それでも時代の煽りを受けてインドアが加速する中で今年は何か新しいことを始めたいと思い、まずはブログを開設して
こんにちはペンペン草と申します子は育ち、生き甲斐失せて、残ったのは有り余る時間でしたコロナの厳しい行動制限で仕事も趣味も帰国もできず、クビをなが～く待つこと2年間その間、日本の老母はこの世を去ってしまいましたそれ...
