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48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮らし…
【23.10.18】米国市場はマチマチ、僕の収支は少額ですが上昇となりました
2023年10月18日実録 取引結果 現利益：＋311，249円 前日比： ＋806円 注：現利益＝産総額ー50万（50万は証券会社への入金額） 取引内容 買付： 1，000円（アメリカン航空グループ） 売却： 1，000円（コストコ・ホールセール） 保有銘柄騰落率ランキング ・上昇上位3銘柄 1．＋1．20％（コカ・コーラ） 2．＋1．11％（ゼロックス） 3．＋1．08％（ダウ・ケミカル） ・下落上位3銘柄 1．ー1．56％（ファイザー） 2．ー1．24％（アドバンスド・マイクロ・デバイシズ） 3．－0．88％（アップル） てきとうなサラリーマン独り言 米国市場はマチマチ。 ダウ平均株価は…
【実録】50代サラリーマンが米国株運用に挑戦！PayPay証券で7年9ヶ月運用したリアル実績を公開
【実録】50代サラリーマンが挑戦！PayPay証券で始めた米国株運用のリアル 【まとめ】米国株運用の実績（2025年4月末時点） 入金額 運用期間 現在の運用結果 【グラフで見る】資産推移の全記録 2017年8月～2020年3月 2020年4月～2025年5月 【詳細】月別・年別の運用履歴 2018年7月～2020年12月 2021年1月～2023年12月 2024年1月～2025年5月 【年表】50代サラリーマンの米国株投資の歩み 2017年：投資スタートの年 2018年：継続を決意 2019年：SBI証券も併用開始 2020年：コロナショックに直面 2021年：含み益へと復活 2022年：…
【23.10.5】米国3主要指針は揃って上昇、僕の収支もプラスとなりましたが、継続上昇しますかね？
2023年10月5日実録 取引結果 取引内容 保有銘柄騰落率ランキング てきとうなサラリーマン独り言 まとめ記事こちら 2023年10月5日実録 取引結果 現利益：＋307，739円 前日比： ＋1，351円 注：現利益＝産総額ー50万（50万は証券会社への入金額） 取引内容 買付： 1，000円（ファイザー） 保有銘柄騰落率ランキング ・上昇上位3銘柄 1．＋3．99％（アドバンスド・マイクロ・デバイシズ） 2．＋3．58％（アメリカン航空グループ） 3．＋2．22％（ペイパル・ホールディングス） ・下落上位3銘柄 1．ー1．74％（ファイザー） 2．ー1．08％（ゼネラル・モーターズ） 3…
ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。 食のイベント「オータムフェスト」に大いに燃えた9月でありました。旅行に行ったつもりで、たくさんお食事をいただきました。とても美味しかったです。adidasRunningの記録（walkモード）距離202.98km累計1,846.12km2,400kmまであと554km！（...9月の記録（2023年）と諸々
何もかもぎゅっと9月！〜「2023・主婦日記」の第39週目〜
（↑お酒のおつまみに夫が買ってきた6Pチーズ。チーズと思いきやチーズケーキ？？マスカット味で甘い〜〜。）9月に入ったとはいえ、残暑はありえないくらいのもので、この1ヶ月、蒸し暑さは人々の身体を疲弊させました。コロナが流行る一方で、インフルエンザが季節外れに流行、それにも対処が必要となり、緊張感が二倍に。それでなくても気分の滅入る9月だったと思います。さらに、我が家にとってこの9月は、何とも落ち着かない、色々ありのちょいと大変な月だったと思います。3年間、かなり慎重に対処してきたコロナに、家族が一気にかかり、わたしもかかってしまい、撃沈。その後、咳という後遺症にも悩まされました。そして、コロナに罹ってしまったために、滞ったいろんなことの後始末がその後ありました。一方で、息子は一人暮らしを決め、家族の方向性も...何もかもぎゅっと9月！〜「2023・主婦日記」の第39週目〜
【23.9.28】米国市場はマチマチ、僕の収支は微々たるものですがちょっとプラスでフィニッシュとなりました
2023年9月28日実録 取引結果 取引内容 保有銘柄騰落率ランキング 本日のてきとうなサラリーマン独り言 まとめ記事こちら 2023年9月28日実録 取引結果 現利益：＋314，125円 前日比： ＋479円 注：現利益＝産総額ー50万（50万は証券会社への入金額） 取引内容 買付： 1，000円（コカ・コーラ） 保有銘柄騰落率ランキング ・上昇上位3銘柄 1．＋2．20％（アドバンスド・マイクロ・デバイシズ） 2．＋1．91％（コストコ・ホールセール） 3．＋1．03％（ダウ・ケミカル） ・下落上位3銘柄 1．ー2．70％（ペイパル・ホールディングス） 2．－1．03％（コカ・コーラ） 3…
【23.9.26】米国市場は上昇、僕の収支もプラスとなり、含み損50％以上のペイパルを買い増ししました…本当に悩みのタネです
2023年9月26日実録 取引結果 取引内容 保有銘柄騰落率ランキング 本日のてきとうなサラリーマン独り言 まとめ記事こちら 2023年9月26日実録 取引結果 現利益：＋323，226円 前日比： ＋3，088円 注：現利益＝産総額ー50万（50万は証券会社への入金額） 取引内容 買付： 1，000円（ペイパル・ホールディングス） 保有銘柄騰落率ランキング ・上昇上位3銘柄 1．＋1．69％（ペイパル・ホールディングス） 2．＋1．67％（アマゾン・ドット・コム） 3．＋1．67％（ダウ・ケミカル） ・下落上位3銘柄 1．ー2．32％（スリーエム） 2．－1．27％（フィリップ・モリス・イン…
【23.9.20】米国3主要指針は揃って下落、昨日とは逆で僕の収支はプラスでフィニッシュ
2023年9月20日実録 取引結果 取引内容 保有銘柄騰落率ランキング 本日のてきとうなサラリーマン独り言 まとめ記事こちら 2023年9月20日実録 取引結果 現利益：＋340，954円 前日比： ＋1，706円 注：現利益＝産総額ー50万（50万は証券会社への入金額） 取引内容 買付： 1，000円（アップル） 保有銘柄騰落率ランキング ・上昇上位3銘柄 1．＋1．90％（ゼロックス） 2．＋1．86％（ゼネラル・モーターズ） 3．＋1．04％（ファイザー） ・下落上位3銘柄 1．ー1．68％（アマゾン・ドット・コム） 2．－1．19％（ペイパル・ホールディングス） 3．ー0．90％（ダウ…
（↑国道246号線を走ってたら、見事な入道雲が！もう9月半ばだというのにね）あっという間に3ヶ月。この「主婦日記」の記述がなければ、すっかり忘れてしまってました。↓9月今週のウィークリーです。この記述を目にしたので、時間の空いてる時に、棚の奥にしまってた、梅酒の瓶を取り出してきました。この梅酒、友人と行った小田原で、購入した青梅で作ったもの。小田原へちょっくら「青梅」買いに行ってきました！-手帳なわたし「梅仕事」を楽しむ友人に誘われ、彼女の運転する車でブイ〜〜ンと「青梅の買い付け」に小田原に行ってきました。相変わらずの曇天、時々雨の朝、まーさんをショートに送り...gooblogお休みの日の家事仕事（6月）〜梅酒作りと食材・乾物チェック〜-手帳なわたし今週に入りようやく仕事と日々の生活のバランスを取ること...梅酒3ヶ月
【23.9.13】新型携帯端末の発表を行ったアップルは下落し米国市場も下落、僕の収支はかろうじてプラスとなりました
2023年9月13日実録 取引結果 取引内容 保有銘柄騰落率ランキング 本日のてきとうなサラリーマン独り言 まとめ記事こちら 2023年9月13日実録 取引結果 現利益：＋347，544円 前日比： ＋209円 注：現利益＝産総額ー50万（50万は証券会社への入金額） 取引内容 買付： 1，000円（アップル） 売却： 1，000円（メタ・プラットフォームズ） 保有銘柄騰落率ランキング ・上昇上位3銘柄 1．＋2．61％（ゼネラル・モーターズ） 2．＋1．42％（ペイパル・ホールディングス） 3．＋1．30％（JPモルガン・チェース・アンド・カンパニー） ・下落上位3銘柄 1．ー3．62％（ゼ…
（↑「ムラサキシキブ」が、今とても綺麗です）今年になってから、婦人之友社の『花日記』を購入、写真とともに、我が家の庭の様子や手入れを少しずつでも記録していくことにしました。↓アマゾンへはこちらから。3年連用花日記-深沢紅子-婦人之友社編集部婦人之友社3年連用花日記四季婦人之友社編集部婦人之友社それなりに夏前までは書き込んでいたのですが、今振り返ると、7月、8月はスッカスカです。これはノートを書くのをサボるというよりは、手入れ自体をほとんどやってこなかったからというのが正直なところ。液肥をやるのも滞ってるし、草抜きもいい加減でした。今年の夏は暑すぎたんです。暑さに弱いわたしは、庭に出て花の世話を丁寧にすることをしなかったばかりか、実は最近まで、ここ何ヶ月かウォーキングもしてなかったんです。一昨日、何ヶ月かぶ...「園芸ノート」と2023・夏の庭仕事
ATTENTION このブログサイトの成長過程を雑にキロクしています。 内容が頻繁に変わります 広告を利用しています 結構雑に書いてます どうなるのか、続くのか？！ 思い立ったが吉日！さあやってみよう なんか始めたいな・・、あわよくば稼
【23.9.11】中国政府によるアイフォーン使用制限影響はどうなるの？僕の収支は円高の影響でマイナス収支となりました
2023年9月11日実録 取引結果 取引内容 保有銘柄騰落率ランキング 9月11日のてきとうな独り言 まとめ記事 2023年9月11日実録 取引結果 現利益：＋339，955円 前日比： －3，136円 注：現利益＝産総額ー50万（50万は証券会社への入金額） 取引内容 買付： 1，000円（スリーエム） 保有銘柄騰落率ランキング ・上昇上位3銘柄 1．＋1．17％（ゼネラル・モーターズ） 2．＋0．47％（コストコ・ホールセール） 3．＋0．42％（フィリップ・モリス・インターナショナル） ・下落上位3銘柄 1．ー1．09％（ペイパル・ホールディングス） 2．ー0．72％（ダウ・ケミカル） …
13年後に訪れる障害者年金の申請に向けて生育歴をデータ化する〜毎回毎回大変だからね！！〜
体が〜だ〜RU〜い〜。うり坊は週3日放デイ利用の予定だけど、今日も追加で放デイ利用させてもらった。 すんなり帰宅してくれるのならまだ頑張れると思うんだけど、バス降りたらバス停裏の公園に寄るルーティンに付き合う体力気力が無い。。HP回復するま
チョコザップ(chocoZAP)食事記録管理アプリ利用方法手順(実際にコンビニの食べたものを写真で撮影し記録計測測定栄養素数値比較レビュー)徹底解説
チョコザップ(chocoZAP)アプリで食事記録することができます。食事記録する方法は、簡単に写真で食べたものをスマホなどにて撮影し食事を記録することや、自分でカロリーや栄養素など数値を入力して記録することなどができます。 チョコザップ(chocoZAP)の食事記録方法や使い方の手順、タイプ別のオススメ記録方法、食事記録のメリットなどについてわかりやすくご紹介します。実際に利用した中でとても便利な機能であると感じた内容もご案内します。
ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。 とにかく暑かった今年の8月。クーラーがない我が家。扇風機1台で凌ぎました。夕方6時でも暑く、7時を回らないと出かけられなかったため、カフェでの休憩ができず、ウォーキングが多めの月となりました。熱帯夜が多かったのに、よく睡眠不足にならずに済みました。体調を崩すことなく、乗り...8月の記録（2023年）と諸々
【23.8.24】米国3主要指針は揃って上昇、僕の収支はプラスとなりました
2023年8月24日実録 取引結果 取引内容 保有銘柄騰落率ランキング てきとうサラリーマンの独り言 2023年8月24日実録 取引結果 現利益：＋335，307円 前日比： ＋8，989円 注：現利益＝産総額ー50万（50万は証券会社への入金額） 取引内容 買付： 1，000円（ファイザー） 保有銘柄騰落率ランキング ・上昇上位3銘柄 1．＋3．54％（アドバンスド・マイクロ・デバイシズ） 2．＋2．31％（メタ・プラットフォームズ） 3．＋2．19％（アップル） ・下落上位3銘柄 1．ー0．73％（ダウ・ケミカル） 2．ー0．49％（ファイザー） 3．ー0．34％（アメリカン航空グループ）…
計画して楽しみ、行って楽しみ、帰って3度楽しむ〜旅MAPを作成する〜
帰宅したら、次は実家への帰省が待っています。8月上旬はほんと、忙しい。コロナも増えている状況ですので、気をつけながらですね。さて、帰省する前にやるべきことは？？はい、「一泊旅行のまとめ」です。旅行って、計画する時に楽しいですし、実際行ってさらに楽しい。でも、わたしの場合、記録を作ることで3度楽しんでいます。と言っても、別に旅行ノートがあるわけではありません。絶えず旅行に出るほど先立つものもないし、時間の余裕もない。さらに何より体力がないわたし。ささやかな旅でも特別なんです。だから回数行かないので、旅行ノートなんて作っても、なかなか埋まっていかないし、きっと見ない。そこで、わたしがやっているのは、日頃使っている「主婦日記」に書き残すという方法。たくさん書き残したい場合、スペースがなければ、アナログなやり方で...計画して楽しみ、行って楽しみ、帰って3度楽しむ〜旅MAPを作成する〜
ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。今年7月の北海道は統計開始以来、最も暑かったそうです。確かに暑く、ゲンナリしたことが結構ありました。しかし、何とか200km超え。セーフであります。adidasRunningの記録（walkモード）距離201.06km累計1,413.88km2,400kmまであと987km...7月の記録（2023年）と諸々
こんにちは、くうです 今日もブログに遊びに来てくださりありがとうございます 昨日は大雨でしたが、今日はまた猛暑になりましたね ～ こちらの最高気温は36度で昨日との気温差がヤバイです
【23.8.1】米国3主要指針は揃って上昇、ダウ平均株価は年初来最高値となり、僕の資産合計も今年に入ってから7ヶ月の上昇
2023年8月1日実録 取引結果 取引内容 保有銘柄騰落率ランキング てきとうサラリーマンの独り言 2023年8月1日実録 取引結果 現利益：＋374，422円 前日比： ＋11，915円 注：現利益＝産総額ー50万（50万は証券会社への入金額） 取引内容 買付： 1，000円（ゼネラル・モーターズ） 売却： 1，000円（JPモルガン・チェース・アンド・カンパニー） 保有銘柄騰落率ランキング ・上昇上位3銘柄 1．＋2．49％（ペイパル・ホールディングス） 2．＋1．82％（ダウ・ケミカル） 3．＋1．27％（アドバンスド・マイクロ・デバイシズ） ・下落上位3銘柄 1．ー2．11％（メタ・プ…
その日その日を大切に送るにはどうしたらいいだろう。気の持ちようかもしれないけれど、それが案外難しいとも言える。今回は、私が実践しているコツがうまく伝わればいいな〜と思う。
【23.7.26】米国3主要指針は揃って上昇、僕の収支も上昇でフィニッシュとなりました
2023年7月26日実録 取引結果 取引内容 保有銘柄騰落率ランキング てきとうサラリーマンの独り言 2023年7月26日実録 取引結果 現利益：＋351，739円 前日比： ＋5，298円 注：現利益＝産総額ー50万（50万は証券会社への入金額） 取引内容 買付： 1，000円（ファイザー） 保有銘柄騰落率ランキング ・上昇上位3銘柄 1．＋5．55％（ゼロックス） 2．＋5．33％（スリーエム） 3．＋1．77％（ダウ・ケミカル） ・下落上位3銘柄 1．ー3．51％（ゼネラル・モーターズ） 2．ー1．36％（アメリカン航空グループ） 3．ー1．20％（ファイザー） てきとうサラリーマンの独…
先日のウォーキングとは打って変わって思いっきり猛暑の中を歩きたくなりました。歩行距離・・・約5.4km帰りだけのウォーキングでしたが結構歩いたなと。ウォーキング日記（ 2023年 ）
夏のウォーキング。とはいっても涼しい道中心。歩行距離・・・約2.2km距離を確かめたらそれほど歩いていないと（笑）ウォーキング日記（ 2023年 ）
先週のブログ(GoogleAdsenseの審査結果)で出来ることをコツコツ…と書きましたが今週「日常」というアプリに登録しましたこのアプリにはその日の出来事やメモを書いていてブログのURLも載せていますURLは直接クリック出来ないのでアクセス数増加には微力かもしれないけど…日
こんにちは、くうです 今日もブログに遊びに来てくださりありがとうございます 今日2回目の更新です 一回目の記事はこちら 今日の庭の様子 ダイエット 記録11日目
こんにちは、くうです 今日もブログに遊びに来てくださりありがとうございます 今日はやばい暑さですね～ こちらは 最高気温35度だそうです 気を付けないとほんの少し外に出ただけでも
【23.7.6】米国3主要指針が揃ってマイナス、僕の収支は久々のマイナス収支となりしたがコカ・コーラから配当金を頂きました
2023年7月6日実録 取引結果 取引内容 保有銘柄騰落率ランキング てきとうサラリーマンの独り言 2023年7月6日実録 取引結果 現利益：＋350，778円 前日比： ー3，443円 注：現利益＝産総額ー50万（50万は証券会社への入金額） 取引内容 買付： 1，000円（コカ・コーラ） 売却： 2，000円（メタ・プラットフォームズ） 配当： 210円（コカ・コーラ） 保有銘柄騰落率ランキング ・上昇上位3銘柄 1．＋2．92％（メタ・プラットフォームズ） 2．＋1．18％（ゼネラル・モーターズ） 3．＋1．10％（ペイパル・ホールディングス） ・下落上位3銘柄 1．ー2．48％（スリー…
こんにちは、くうです 今日も拙いブログに遊びにきてくださってありがとうございます ダイエット記録6日目です 今までダイエットの記録も植物記録と一緒に載せていたのですが 後で見返す時に別
ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩かなかった人が、月2～3回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。それが長続きの秘訣です。 今年の6月、札幌は結構、良い天気に恵まれたのではないでしょうか。ただ、私、ちょっと疲れがたまっており、前半はスローペースとなってしまったので、たくさんは歩けませんでした。（しかもラストでゲリラ雷雨なんだもの…）adidasRunningの記録（walkモード）距離186....6月の記録（2023年）と諸々
こんにちは、くうです 今日もブログに遊びに来てくださりありがとうございます 今日はカンカン照りで暑かったですね～ こちらは で最高気温32度 もう梅雨って明けたんだっけ まだ
こんにちは、くうです 今日もブログに遊びに来てくださりありがとうございます 今日は朝から で最高気温は29度でした。 夕方雨が上がったのでその隙に気になっていた子たちをチェック
こんばんは、くうです 本日2回目の更新です （日付が変わってしまいましたが） 1回目の更新の時にダイエットの経過を乗せ忘れてしまって 昨日もブログをさぼってしまったので 今日は
「山根式袋ファイル」って覚えておられますか？？〜1995年1月17日の記憶とともに〜
この角形2号封筒、このスケールを見て、これがなんだかわかる方は、かなりの情報整理オタクな方と存じまする。自分の本棚を少しずつ整理している昨今のまんじゅう顔。こんな、変色した茶封筒とこの度再会を果たしました。この茶封筒、実はわたしが大学を卒業した直後くらいから約20年くらい利用していた情報整理ファイルシステムの一つなんです。山根一眞というノンフィクションライターの書かれた『スーパー書斎の仕事術』と出会ったのが、大学を卒業して仕事を始めた頃。当時、一世を風靡しました。スーパー書斎の仕事術(アスペクトブックス)山根一眞株)アスペクトそこで知った「山根式袋ファイル」、それがこれなんです。ファリングシステムとして、安価で、いろんな雑多なものが一つにまとめられる利点があって、わたしは当時早速実行。実家の本棚は、この袋...「山根式袋ファイル」って覚えておられますか？？〜1995年1月17日の記憶とともに〜
実家を片付けていて、わたしからのおびただしい量の書簡があった。こんなに書いたか。読み返していたのだろうか。わたしもまた、両親からの手紙は一通残らず保管して...
節約されている方々のブログを読ませていただいています。食材を買って写真を載せている方を見ていて、これだけ購入したら7000円～8000円は軽くこえるでしょ！っ…
