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最近知ったのですが・・・ 今日10月18日は、 World Menopause Day（世界メノポーズデー） つまり更年期の日だそうです。 ↓↓↓ World Menopause Day（世界メノポーズデー） （日本女性医学学会） 若い頃は「更年期」という言葉を聞いても、まったく...
こんな事ってあります？ 何にもやる気が出ないんです10年前位から徐々に 段々 酷くなりました 美容院もエクステも美容クリニックも好きな友達と逢うことも 食事も…
12時間前 午前中、手早く用事を済ませ午後からゆっくりしようと・・・ 昼ご飯を食べちょびと少し横になりました あれ・・・あれれれれ 体中が重くて起きれ…
ようこそ😊お茶の間ナタリーへ＾＾ 今日はどんな一日でしたか？＾＾ さて10月になったので意気揚々と血液検査にいってきましたので 今日はその続きのお話を。。。 ここまでの話は こちらからどうぞ→http
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます今日は偶然出逢った🌿Voicyを紹介します↓https://r.voicy.jp/jwmYvOlM…
アネです。久々にホットフラッシュで額から汗がじわりとにじんでいます。ブログをフォローしている方の何人かも更年期の症状で悩まされている記事を更新してい…
ようこそ😊お茶の間ナタリーへ＾＾ 今日はどんな一日でしたか？＾＾ 今回の台風の傷跡が残る地域の一日も早い復旧を願いつつ 関西は台風一過で青空が広がるかと思いきや、朝から曇天でしたが 朝からガンガン照り
更年期とは、個人差はあれど一般的に40代後半から50代前半の10年間を指すことが多いようです。そんな私も50代後半。最近、更年期を脱したのではないかと思っています。
みなさん、こんばんは😊 今日も昨日に引き続き更年期のお話です。 自分が若い頃って、更年期なんてネガティブになりがちな人が 鬱になってしまうやつ、みたいなイメージがありました。（←なんの根拠もない個人的
！更年期の話を楽しくしよう みなさんこんばんわ😊 今日もなかなかの残暑な西日本ナタリー地方でしたが 久しぶりに神戸の街にお出かけしてきました。 日傘は必ずいりますが、私にはもうひとつ手放せないものがあ
こんばんは😊 あのぉ、皆さんはもうご存知でしょうか。 ナタリー、今日は郵便局に行って赤い振り込み用紙を現金で振り込みしようとしたら ATMからしても110円も手数料が取られるという衝撃を受けた一日でし
コロナも影響？ 男性更年期の基礎知識Tarzanに2022/8/26に掲載された記事です。女性のみならず、男性にも当然更年期は訪れます。やる気がでない、神経質…
ちょうど40歳に差し掛かる頃に、子供を授かったので、ぼちぼち更年期かな…という症状が出始めました。知り合いの婦人科クリニックを受診し、ホルモン採血と癌検診...
今月2回目。一ヶ月の間にリラックスできる日があっという間に過ぎてしまう
今月2回目の生理また生理。「この人、生理の事ばかり書いているわね」そう思われそうだが、実際私の生活は月経サイクルにより支配されている。今月は2回目。さらに大量出血。昨夜も出血多量の為にとても寝ていられず、1～2時間ごとのナプキン交換の為にずっと起きていた。月に2回ぺースでこの大量出血。この先大丈夫か？と不安しかない。足が痛くて苦痛も二倍ところが今回は…トイレに行くのも一苦労。足が痛いのだ。昨日から踵の痛...
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます高尾美穂先生のリアルボイスhttps://youtu.be/dtf-QAsjX2M 【産婦人科医 高…
アネです。女性特有のお悩み内容です。男性もぜひ。エグい事は書いてないと思います。すっかり更年期で地味にダレてしまっています。ちょっとのことですぐ疲れる。イライ…
更年期障害は本当につらいもの。どんな症状でどうやって過ごし乗り切ったか。服用した市販薬も含めて私の症状と対策をご紹介します。
陣痛並の生理痛！今回の生理で痛みが軽減！病院から処方された薬が効いた！
生理痛が酷すぎる！生理1～3日は、生理痛超えて、プチ陣痛。「誰かが、子宮に、漬物石を埋め込んで、握り潰してる」という拷問を受けている感じ 子宮筋腫が原因だ…
若い頃から少し無理したり、睡眠不足が続いたりするとすぐに膀胱炎になっていました。以前はすぐにお医者さんへ行きましたが、どこへ行っても必ず抗生物質の薬を渡されておしまい。抗生物質は殺菌してくれるから、あっという間に治るんですが同時に、腸内細菌も腸内環境も荒
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますめぐりヨガさんの夜ストレッチヨガhttps://youtu.be/FXOpfhRSEm4 【お家で夜…
【家の中でできる気分の切り替え方】産婦人科医：高尾美穂先生のリアルボイス
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます高尾美穂先生のリアルボイスhttps://youtu.be/pGtEdWEDhgc 【産婦人科医 高…
こんにちは。いつもご覧頂きましてありがとうございます前回からかなり間が開いてしまいましたが更年期について語るシリーズ本日3回目の投稿です。前回と前々回の記事は…
ご訪問いただきありがとうございますまりこ先生の朝の瞑想ですマインドフルネスにフォーカスしたいあなたへ https://youtu.be/FgZuiFpSNro…
ご訪問いただきありがとうございますヨギーニのよがーる♪ですめぐりヨガさんのチェアヨガ↓を受講することに今日テキストが届きました!https://meguriy…
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます先日、パーソナルレッスンをピラティスの先生から受けましたryt200の話から習いたい先生がいるのなら…
夏と冬 私の体調が良いのは・・・夏です (画像はお借りしました) 私、お年頃です そう、色々出てくるお年頃 更年期とも言いますね この手のお話苦手な…
ご訪問いただきありがとうございます5、6月の気圧の変化にピッタリのヨガです🌿まりこ先生素敵なレッスンありがとうございますhttps://youtu.be/t…
ご訪問いただきありがとうございます更年期真っ只中に優秀なAIさんがオススメしてくれたヨガです。真珠貝のポーズハッピーベイビーのポーズそして自分自身のカラダを労…
Contents50代の更年期なのか、生理の異常事態体調が悪いとしみじみと夫の存在の大きさを感じますかけがえのない毎日に感謝しなくてはいけないGoogle先生に症状や病気を照らし合わせるのを止めました近いうちに飲食店のア ...
2022年最新ダイエットは更年期症状に効くというガルベストンダイエット！
2022年注目の新ダイエットを米栄養士が解説💡 更年期症状にアプローチする「ガルベストンダイエット」とは？
こんにちは。汚片付けマラソン2周目周回中のみおです。今日は紙ゴミ処分の最後の段階に手を付けようと思っていたんですが、更年期障害の火照りと気圧乱高下によるしんどさが一気に襲ってきて半分ダウン…_(๐_๐`_)⌒) _日課のウォーキングにはなんとか行ってきましたが、短
更年期真っただ中の私達。ホットフラッシュと聞くと、私も私も～💦という女性も多いんじゃないかしら？そこで今回は、ホットフラッシュの原因とその対処法についてご紹介したいと思います。 目次1 ホットフラッシュとは2 自律神経の...04
最近、更年期になっているのかなぁーと思う ニャンだるまです。 わたし 個人の体験です。 40代後半からの体調の変化と自分の更年期障害のような症状をまとめてみました。 更年期障害は、「これだ！」と思うような感じではなく 何 […]
ブログタイトルにも入ってるのでFXの話もしなくては。基本 ポンド円をみていますメンヘラさんな動きをしますので、こっちのメンタルもやられます。今回の波は戻りが深く、へたくそな私の建値まで戻ってくるしつこい波いつもはTKOはしないけど、節目だったのでエントリー利
アネです。ここ最近突然顔だけ暑くなったり、上半身が少し汗ばんだりで大判タオルハンカチが手放せない日々。ホットフラッシュです。更年期症状のひとつなんだよね、と分…
私は月に1度程度 内科で漢方薬を処方してもらっている。医師も優しく、受付の方も程よい距離感を保ち信頼をおいている病院だ。唯一 敷地内の調剤薬局の薬剤師を除いては・・・2名の薬剤師が うーん とにかく合わない、どちらとも。威圧的だったり、ウンチクを語られたり
こんばんは。 いつもご覧頂きましてありがとうございます 今日はコーデのアップをお休みして 久々に更年期のお話しをしたいと思います。 興味の無い方は…
