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ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます高尾美穂先生のリアルボイスhttps://youtu.be/dtf-QAsjX2M 【産婦人科医 高…
アネです。女性特有のお悩み内容です。男性もぜひ。エグい事は書いてないと思います。すっかり更年期で地味にダレてしまっています。ちょっとのことですぐ疲れる。イライ…
更年期障害は本当につらいもの。どんな症状でどうやって過ごし乗り切ったか。服用した市販薬も含めて私の症状と対策をご紹介します。
陣痛並の生理痛!今回の生理で痛みが軽減!病院から処方された薬が効いた!
生理痛が酷すぎる!生理1~3日は、生理痛超えて、プチ陣痛。「誰かが、子宮に、漬物石を埋め込んで、握り潰してる」という拷問を受けている感じ 子宮筋腫が原因だ…
若い頃から少し無理したり、睡眠不足が続いたりするとすぐに膀胱炎になっていました。以前はすぐにお医者さんへ行きましたが、どこへ行っても必ず抗生物質の薬を渡されておしまい。抗生物質は殺菌してくれるから、あっという間に治るんですが同時に、腸内細菌も腸内環境も荒
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございますめぐりヨガさんの夜ストレッチヨガhttps://youtu.be/FXOpfhRSEm4 【お家で夜…
【家の中でできる気分の切り替え方】産婦人科医:高尾美穂先生のリアルボイス
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます高尾美穂先生のリアルボイスhttps://youtu.be/pGtEdWEDhgc 【産婦人科医 高…
こんにちは。いつもご覧頂きましてありがとうございます前回からかなり間が開いてしまいましたが更年期について語るシリーズ本日3回目の投稿です。前回と前々回の記事は…
ご訪問いただきありがとうございますまりこ先生の朝の瞑想ですマインドフルネスにフォーカスしたいあなたへ https://youtu.be/FgZuiFpSNro…
ご訪問いただきありがとうございますヨギーニのよがーる♪ですめぐりヨガさんのチェアヨガ↓を受講することに今日テキストが届きました!https://meguriy…
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます先日、パーソナルレッスンをピラティスの先生から受けましたryt200の話から習いたい先生がいるのなら…
夏と冬 私の体調が良いのは・・・夏です (画像はお借りしました) 私、お年頃です そう、色々出てくるお年頃 更年期とも言いますね この手のお話苦手な…
ご訪問いただきありがとうございます5、6月の気圧の変化にピッタリのヨガです🌿まりこ先生素敵なレッスンありがとうございますhttps://youtu.be/t…
ご訪問いただきありがとうございます更年期真っ只中に優秀なAIさんがオススメしてくれたヨガです。真珠貝のポーズハッピーベイビーのポーズそして自分自身のカラダを労…
Contents50代の更年期なのか、生理の異常事態体調が悪いとしみじみと夫の存在の大きさを感じますかけがえのない毎日に感謝しなくてはいけないGoogle先生に症状や病気を照らし合わせるのを止めました近いうちに飲食店のア ...
2022年最新ダイエットは更年期症状に効くというガルベストンダイエット!
2022年注目の新ダイエットを米栄養士が解説💡 更年期症状にアプローチする「ガルベストンダイエット」とは?
こんにちは。汚片付けマラソン2周目周回中のみおです。今日は紙ゴミ処分の最後の段階に手を付けようと思っていたんですが、更年期障害の火照りと気圧乱高下によるしんどさが一気に襲ってきて半分ダウン…_(๐_๐`_)⌒) _日課のウォーキングにはなんとか行ってきましたが、短
更年期真っただ中の私達。ホットフラッシュと聞くと、私も私も~💦という女性も多いんじゃないかしら?そこで今回は、ホットフラッシュの原因とその対処法についてご紹介したいと思います。 目次1 ホットフラッシュとは2 自律神経の...04
最近、更年期になっているのかなぁーと思う ニャンだるまです。 わたし 個人の体験です。 40代後半からの体調の変化と自分の更年期障害のような症状をまとめてみました。 更年期障害は、「これだ!」と思うような感じではなく 何 […]
ブログタイトルにも入ってるのでFXの話もしなくては。基本 ポンド円をみていますメンヘラさんな動きをしますので、こっちのメンタルもやられます。今回の波は戻りが深く、へたくそな私の建値まで戻ってくるしつこい波いつもはTKOはしないけど、節目だったのでエントリー利
アネです。ここ最近突然顔だけ暑くなったり、上半身が少し汗ばんだりで大判タオルハンカチが手放せない日々。ホットフラッシュです。更年期症状のひとつなんだよね、と分…
私は月に1度程度 内科で漢方薬を処方してもらっている。医師も優しく、受付の方も程よい距離感を保ち信頼をおいている病院だ。唯一 敷地内の調剤薬局の薬剤師を除いては・・・2名の薬剤師が うーん とにかく合わない、どちらとも。威圧的だったり、ウンチクを語られたり
こんばんは。 いつもご覧頂きましてありがとうございます 今日はコーデのアップをお休みして 久々に更年期のお話しをしたいと思います。 興味の無い方は…