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記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん体重 59.6キロ やっぱり58キロ台は幻だった体脂肪率 33.4%内臓脂肪レベル 6BMI 23.9あすけん100点歩数100…
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん体重 59.7キロ 何にも悪い事してないのに…体脂肪率 33.7%BMI 23.9内臓脂肪レベル 6あすけん 100点歩数 10…
記録朝ごはん昼ごはんおやつ夜ごはん体重 59.2キロ 体脂肪率 34%内臓脂肪レベル 6BMI 23.7歩数 11300あすけん 74点会社で飴をよくもらう…
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん 月曜って疲れるおやつ 飴、歌舞伎揚1枚、ハッピーターン1枚体重 59.1キロ体脂肪率 34.6%内臓脂肪レベル 6BMI 23…
記録朝ごはんおやつ?↑夫が美容院の帰りに買ってきたので昼前につまむ昼ごはん 冷やし中華はじめました夜ごはん 春雨スープも食べた娘が夜出かけていて夕飯いらないと…
記録朝ごはん ベーグルは半分昼ごはん 残り物大集合夜ごはん今日は何か買ってきてバスケ観ながら食べよう!ってことで、夫が買ってきてくれたコレらを適当に食べました…
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん 会社帰りに買ってきたケーキ 黄色いヤツを食べた体重 59.7キロ体脂肪率 33.3%内臓脂肪レベル 6BMI 23.9あすけん…
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはんおやつ アメ2つ体重 59.7キロ体脂肪率 33.5%内臓脂肪レベル 6BMI 23.9あすけん 100点歩数 103001日1…
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはんと会社で食べたおやつの萩の月体重 59.5キロ体脂肪率 33.3%内臓脂肪レベル 6BMI 23.8昨日は娘とケンカしてイライラし…
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん ベランダ菜園オクラのおひたし美味しかった!写真ないけど、もち麦入りご飯も食べました。おやつ たい焼き1/2個体重 59.7キロ体…
記録朝ごはん 昼ごはんおやつ ちーかま夜ごはん コゲてる…体重 59.9キロ ( ̄◇ ̄;)体脂肪率 34.4%内臓脂肪レベル 6BMI 24あすけん 1…
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはんおやつ この中からふたつ体重 59.7体脂肪率 33.5内臓脂肪レベル 6BMI 23.9あすけん 96点歩数 10600 う…
記録朝ごはん昼ごはんおやつ この中から3つ夜ごはん これはうどんです体重 59.6キロ体脂肪率 33.7BMI 23.9内臓脂肪レベル 6歩数 11000(…
記録朝ごはんあすけんのAI栄養士の未来さんににタンパク質が足りないと言われるので目玉焼き昼ごはん夜ごはん スープ写真撮り忘れ体重 59.9 キロ ( ̄O ̄;…
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん体重 59.9キロ ギリ50キロ台体脂肪率 33.8%内臓脂肪レベル 6BMI 24あすけん 74点有酸素35分、脚パカ、尻トレ…
散歩で最長〇km歩きました!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 運動は苦手ですが、歩くのはよく歩きます。 事情があって、歩き過ぎは良く…