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今朝は、先日いただいた 奈良県産のお米について。 某企業の株主優待品だ。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 届いたお米は、奈良県明日香村産の ヒノヒカリ（2キロ入り）…
おはようございますボクササイズのYouTubeに痩せすぎ注意って書いてあるのを信じてるけどまだ全く痩せてません。体重は減ってないけど身体は変わってるはず！だよ…
こんばんはなんか…訳もなくイライラがすごい。いや訳はあるのかもしれないけどよくわからない。更年期症状…なの？★今日の体型記録体重 58.9キロ ぎゃー！激増し…
駐車場の消えてしまっている線を塗装しようと思い立ったのがつい先月。アトムハウスペイント 水性ハードライン W-100 2Kg 白プラスアサヒペン スリム万能用ローラーバケセットをアマゾンで購入。あとで気づいたがカインズのほうがローラー安かったぞう。2キロ缶だと駐車スペース2台分を1回塗りでおしまい。2度塗りするんならもう1缶いりそう。養生テープも25メートルだとやっぱギリかなー。2キロ缶がだいぶ少なくなって1回塗りで終...
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ダイエットしてます。ついに2キロ痩せました。ばんざーい。さて、ダイエットに効果があったもの。1番はこれです。なんとご飯を食べる前に飲むだけで、OK。糖質脂質炭水化物を、ブロックしてくれるのです。そんな美味しい話が⁉︎と思いましたが、飲むのと飲まないのとでは、
下関ってどんなとこ？？ ～「下関海峡マラソン2022」走ります！！（笑）～
「下関海峡マラソン2022」が11月6日（日）に開催されますよ～「スポーツの秋」ですね～私も参加しますよ～2キロコースですが～ 笑 ということで、先日ゼッケン…
