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アネです。最近部屋の片付けが滞っていて何から手を付けていいのか分からず。クローゼットに長いこと着用していなかった衣類を整理整頓して思い切って手放して、そこから…
「デジタルデトックス」ご存じですか？"最高のONのために最高のOFFを" ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひで…
いよいよ8月も最終日 コロナに感染して以来外出することなく家でのんびり過ごしていたので 夜になっても全然眠れない… 眠れないから動画を見たりテレビを見続け…
たった1日で効果絶大。夏休み、親子関係が変わるオススメのチャレンジ
「べきママ」が「ゆるママ」になるママのためのライフコーチstellaです。365日朝8時に更新しています！Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊↓ 今1083名ご登録頂いています。ありがとうございます。ー日
いろいろ父の事でゴタゴタしまして充電期間中の皆様のご訪問にお礼を言わずにいました。充電中も変わらずご訪問していただきありがとうございます。またブログ更新していきますのでよろしくお願いいたします。親の介護と向き合えば。＋＋＋充電期間中の出来事。「何だかPCの調子が悪い？」結論から言いますと約5年使ったルーターが寿命だったようで無線が飛ばなくなっていました。（この言い方で 間違ってない？）そんなこんなで...
平穏な充電期間を送っていたんですが・・食事も出来ない出来事が。親の介護と向き合えば。介護で想うこと、何でも自由に書いてます妻・嫁・母・女のストレス詳しくは後日。シンプルライフのはじめ方日々の生活ダウンシフト生活...
みなさん、スマートフォンを1日中触っていませんか？ デジタルデバイスから離れ、体と脳、心を休め、ストレスを軽減させる秘訣を紹介していきます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ブルーライトとは？ 眼の疲れ（痛み） 睡眠を妨げる！ 睡眠の質が悪くなると デジタルデトックス流を成功させる秘訣 ブルーライトとは？ ブルーライトとは、波長が380から500nmの青色光のことで、人の目で見る光＝可視光線の中で、最も波長が短く強いエネルギーを持っており、角膜や主食体で吸収されずに網膜まで達します。 そこまで知らなかった 昨今では、スマート…
先日、仕事やボランティアでいっぱいいっぱいになってきたので、仕事や予定をミニマムにしようと思うと言うブログを書きました。それから、仕事やボランティアの予定は、急に止めることはできないので、最後の力を振り絞って頑張っています。そんな中、予定を
au通信障害 デジタルデトックス、繋がりやすいのは真の意味で繋がってはいない
皆さんごきげんよう、急速に進んだネットや通信インフラによって我々の暮らしは大きく変化しましたが果たして人々にとって本当の意味で幸福に繋がっているのか疑問であります。情報化社会と言うのはある意味便利である一方、余計な見ないて聞かないでよい情報や雑音も多く、
皆さんごきげんよう、今日の深夜からauの携帯電話の通信障害が全国的に起こっており、今現在でも不通のままとなっています。こんなに長時間に渡り通信障害が起こったのも携帯電話を使い始めて30年近くなるのですが初めてです。最近はガラケーに変えて仕事もセーブしてる事も
#124 けろの「今週気付いたこと」 ～けろ、筋トレを始めました～
こんばんはー！！ あなたのおめめの恋人、けろでーす！！ それでは、今日も元気におブログを更新していきたいと思いまーす！！ 今回のおブログは毎週恒例の「今週気付いたこと」をお送りいたします。 今週気付いたことについても、毎日更新をし続けるとなかなかひねり出すのが難しくなってきます(笑) いかに今週気付いたこと用のネタを取っておくかが重要になってくるかなって感じです(笑) 前振りはこのあたりにしておいて、さっそくいってみよー！！ Let's Go！！ さて、わたくし、おブログのタイトルにもあるとおり、ようやくですが筋トレを始めました。 筋トレそのものは前から始めたいなーって思っていたんですけど、何…
みなさんこんにちは！あんころ22です。 デジタルデトックス、ご存知でしょうか。 これからの社会、これは必須だなと感じたので あなたに共有しようと思います。 ★目次★ デジタルデトックスとは デジタルデトックスのやり方 デジタルデトックスの効果（あんころの体験） 終わりに… デジタルデトックスとは スマホ、パソコン、VR機器などを使わない時間を 1日のうちに作ることです！ ブログとSNSをやっている身ではありますが、 アクセス数やいいね数など、気になることがいっぱいです。 どうやらそういう数字が、脳みその報酬系に関係しているらしく 快楽物質を求めて毎回見てしまうらしいです。 ↓の本で紹介されてま…
「テレビのない生活」から9年、後悔や困ったことは1度もありません
「テレビのない生活」を続けて9年が経ちましたが、後悔や困ったことは1度もありません。その経緯や生活の変化についてお話します。
【Voicy】ラジオでも聴けますVoicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは「スマホを見ない時間を増やす」。 今やスマホは、電話をするのがおまけの機能に感じるほど、朝
スマホを壊してから始める強制デジタルデトックス入門（ほぼ一週間！）
スマホが壊れてしまったことをきっかけに、「デジタルデトックス」を行ってみた。期間は約1週間。その感想を日記形式で書いていく。
子供と一緒のファミリーキャンプでの連絡手段、またはちょっとしたアクティビティとして、トランシーバー導入をおすすめする8つの理由を書いてみました！ぜひご覧ください！
