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#アダルトチルドレン 封神演義アニメop朝イチはこれを聞いてテンション上げてます。 ★昨日失敗したことは、朝の気分は良いとは言えなかった・朝は…
ほら（って言われてもねぇ…😝）私、手紙に頼ってたでしょう書いたり受け取ったり。数十年を経た今になってどんな事を書いていたのか気になるんだよね～。相当バカな事とんでもない事書いていたんだろうな～😅 にほんブログ村人気ブログランキング...
#夢日記 元引きこもりなので、外出ができなくて困ることと言えば、趣味である散歩と写真ができないことくらいでしょうか。 外出できない日は、ブログの読み書き、短文…
#セルフカウンセリング まだ発病前で、医大に入学したばかりの頃。 単科大だったのもあり、教養科目も授業がびっしりで、友達とよく「大学生活っていう感じがしない、…
#アダルトチルドレン 1歳下のママさんがいるのですが、随分前にお子さんとママさんと私でランチしたんですよ。お子さんとは初対面でした。 ランチの間中、お子さんは…
飲むと悲しくなる。 涙が止まらない。 フラッシュバックする。 死んでしまいたくなる。 なのに、なぜ、飲んでいたの？ と、問いかけながら、この時期を乗り越える。 昨日、涙が出てきちゃって、部屋で一人で泣いていたところ、 末っ子に見られちゃった。 大丈夫、今日から笑顔だから。 生の音を聞いているときが、とにかく幸せ。 そう、幸せ。 感謝。
ある物が壊れて例の如く一旦落胆。何とか気を取り直しインターネットで検索。即入手は難しそう・・入手するとしてもうっかりをしない様に間違えない様に注意だ例によって自信が無い。何に対しても不安と恐怖常時疲労状態人生…何もかも忘れて歌舞音曲といきたいわ💃にほんブログ村人気ブログランキング...
#ポエム 金運！万年金欠の身としては有難い(∩´∀｀)∩ 嫌なほど覚めて男は孤独になった妻を神に奪われたのだ彼女はいつも男を支えてくれただ…
#夢日記 しらたき牛すじ卵そして、だいこん！ ここからは夢日記、題して「地獄行きロープウェイ」 小さな黒い監獄に、私は住んでいた。監獄からロープ…
何度書いたか不明だけれど隙間風はひゅ～ひゅ～だし暖房も殆ど使えないからねぇ。よく生きてるわよね～夏の高温多湿の厳しさや夏と冬の差の激しさもあるし。で、寒いもんだからセルフ散髪も出来なくてね～鬱陶しくて…久し振りに散髪屋に行くか…いやあ嫌だなぁ…グチグチグダグダ。。心の方は氷点下だわよ。画像は、先週拵えた煮物です。にほんブログ村人気ブログランキング...
#アダルトチルドレン まだ実家に行き来していた頃。実家近くの大型スーパーで、GW限定のくじ引きが始まったのを見て、ダメもとで2回チャレンジしました。 2回目で…
ジェフ・ベックさんの逝去を知りそして高橋幸宏さんが召された。丁度10代時分のモノも処分しているこの頃であったので尚の事寂しさが募る。繰り返しユキヒロさんの「Saravah！」を聴いている。兎に角好きでたまらないアルバム。全部歌えるくらい。ラジオでYMOの番組を聴いてそれぞれのソロが余りに素晴らしくちょっとずつ購入した。写真は「音楽殺人」の初回限定レコード。再発売では無く、当時のもの。こちらもどれだけ聴い...
#複雑性PTSD もう10年近く前になりますが。解離で忘れていたトラウマ記憶が、次々とよみがえってフラッシュバックして辛かった頃。 私は父親に、命を奪われかけ…
息抜きって変換されてあ、そうか同じオトだと気付きましたわい。息抜きが苦手なんだよなぁ上手に出来たらいいけど。友人Sさんが自死して10年を越えた。「今生きていてくれたら」と、しょっちゅう思う。私は弱いからさ仲間が必要なんだよ。にほんブログ村人気ブログランキングへ...
捨てられずにいるもので溢れ大事なものが見えなくなっていた。かつては洒落のわかる友人達が私の暮らしの中に在り辛い事を笑いのネタにもした。それが出来ない今の寂しさ・・。耐え難いなぁ。。＊片付けが続いているとはセルフ吃驚😲にほんブログ村人気ブログランキング...
#夢日記 昔は海外に憧れがありましたし、中国・オーストラリア・アメリカなどに旅行しましたが、今は無理です。 私は夫と国内の近場で、温泉に浸かって美味しいもの…
医師に大丈夫って言われた時、本当は不安だった。 いつもそうだった。 「しっかりしてるから、大丈夫。」 「あなたなら、できるよ。」 「お前なら、もっとできる。」 「頼りにしてるよ。」 ひ〜っ！！！となりながらも、頑張ってきたママ。 全然、大丈夫じゃなかった。 助けてって、いつも思ってた。 結局、誰にも言えず、飲んで、泣いていた。
#発達障害 子どもの頃は、曾祖母がトースターで焼くお餅が一番好きでした。砂糖醤油につけて食べてました。 今は、焼くのではなく、レンチンして柔らかくしたお餅が好…
#通院記録 もう20年も前のことになりますが、私は出ませんでした。 振袖は着て写真を撮り、その振袖を縫ってくれたお年寄りと、祖父母に挨拶に行きました。 慣れな…
なんつー即興曲を口ずさみつつ今年初精神科通院から生還した。最近ずっと吹っ切れなかった事を思い立って思い切って敢行し付随して様様な想いが脳内を「駆け巡る～中年～」♪（ダーティ・ペアを名乗るか～相方が居らんけれども～）なのである。何を敢行したのかはまだ此処には書けないけれどああ誰かに話したい文字じゃなくて。 にほんブログ村人気ブログランキング...
#アダルトチルドレン 病気。メンタルの病気だけじゃなくて、身体の病気もたくさん。なので、通院がいっぱいあってしんどいし、医療費もかなりかかります。 …
#恋愛詩 眠い！寝つきは悪いし中途覚醒するし悪夢は見るし寝坊するし二度寝するし仮眠とるしそれでも眠い。 バイト始まったら大丈夫か自分(特に寝坊と二度寝)。 …
一時間超え・・・もういっそ何も考えずにボンボン棄てるしかないわっ皆さん片付けの方はどうですか？にほんブログ村人気ブログランキングへ...
#性的虐待 ①生き抜くこと②バイトを続けること(長期休暇はあり) 生きる勇気と癒す力―性暴力の時代を生きる女性のためのガイドブックAmazon（…
いっかんなーこれじゃいつまで経ってもどんよりした処をぐ～るぐる廻ってるだけだそう云えば昨日帰宅中月に逢いうわーもう・・・何も要らないこの風景だけで！なーんて思ったあの気持ちをいつでも思い起こせる様な2023年にしよう（多分無理だけど）にほんブログ村...
#心の傷 若い頃なら「愛」を選んでいたでしょう。でも今は夫と結婚してみて、お金の大切さが身に沁みます。 愛がなくても生きていけるけど、霞を食べて生きていくこと…
#不眠対策 戌年ですー 年賀状を出さなくなり、干支とは縁遠い生活をしていますが、今年は兎年なのですね。今日か明日に初詣してこようと思います。 …
何の新作だよ～～～～今日は寝転がっていようかと思ったがどうにかこの時間まで起きていられた。無理せずに休むのがいいのか無理にでも動く方がいいのかいつまで経っても判断出来ない…・😅にほんブログ村人気ブログランキング...
#お正月 してないです。体重は順調に減っています。我が家では正月にご馳走を食べる習慣がないもので… 昨日、夫がオードブルを買ってきてくれましたが、いい具合に体…
#読書感想 私は今は40歳の主婦ですけど。 子どもの頃は熱を出しても母は、「薬飲めば行ける行ける」と主張し、学校や塾を休むのを許してくれませんでした。 それで…
#ヤングケアラー 年越し蕎麦ですね。自宅でつくる年もあり、カップ蕎麦で済ませる年もあり。稀に、食べにいく年もあります。 昔はおもちも食べていましたが、太るので…
#カウンセリング 買わない派です。ただ、17歳の時の元彼のお父さんが、お金持ちで、宝くじが大好きだったので、毎回大量に買い占めてました。 それを宝くじ屋に持っ…
#12月の仕事 昨日は、年内最後のバイトでした。 1週間に2回にシフトを増やしてみましたが、何とかいけそうです。来年は1/11から始動の予定です。 …
#年末に向けて 1月大家さんから訴状が届き、裁判(民事)勃発。要は出ていけという事だったので、物件探し始め。 春。漸く物件(持ち家)を見つけたと思ったら、5月…
(消しちゃったので再投稿です)スピネル ～水の轮 ver.～youtu.be抑えきれずに壊れてしまうよ記憶は苦しみに変わる君の声しか要らない 剥がれ落ちてしま…
書くのって、難しい。 だって、考えているうちに、自分に都合のいい文章になってたりする。 本当は、あの時、離婚って言われたんだ。 本気かどうか、分からないけど、確かにそう聞こえたんだ。 それで、目が覚めたんだ。 あー、こんなこと繰り返していたら、本当に駄目になるって。 駄目になっちゃいけないって。 駄目にしちゃ駄目だって。 あの時、突き放されなかったら、ママは多分、まだ飲んでた。 …
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！メリークリスマス！日本はイブが異様にもりあがるけど一番おめでたいのは一応今日なんですけどね。今日がクリスマスの日ですからね…
