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パンにはさんでも、もちろん美味しい！そろそろ新玉ねぎも終わりの時期でしょうか。出回る時期が限られる新玉ねぎ。名残惜しいなぁと思いつつ、シンプルかサラダを作り…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)さわやかな日が続いています。（午後6時半水平線に沈む夕陽自宅より撮影）マイワシも旬を迎える春。今日はかば焼き風に。皮はカリッと、身はふんわり。淡泊なイワシは甘辛いたれと絶妙にマッチ。主菜の味がしっかりしてるので、さわやかな新玉ねぎとトマトのサラダを添えていただきました。4月30日のメニュー・いわしのかば焼き風・新玉ねぎのサラダ・ほうれん草のみそ風味おひたし・豆腐ときのこ、わかめのみそ汁・ごはんいわしのかば焼き風A砂糖、しょうゆ、酒、みりん（各適量）おろししょうが汁（少量）1イワシはウロコを取り除いて頭を落とします。腹を斜めに切り落として、内臓を取りのぞきます。2腹の中まできれいに洗い、水気をふき取ります。3中骨にそって、親指をすべら...ごはんがおいしい♪いわしのかば焼き風＆新玉ねぎのサラダ
新玉ねぎの季節がやってきました 3個ほどとって味見です。 スライスして、おかかをかけて、 少しのマヨネーズと少しの昆布つゆで 美味しくいただきました。 にほんブログ村
低糖質のミックス粉で焼いたパンケーキ 生クリームは優しい甘さのラカントで糖質オフのランチ
糖質オフの食事を続けていると、無性に甘いものが食べたくなるときがある。 お取り寄せした低糖質ミックス粉と、ラカントで甘みを加えた生クリームで、甘ーいパンケーキをランチに。 生クリームとイチゴのパンケーキ 目次 昼食 低糖質パンケーキ ソーセージエッグ・生クリームとイチゴ 夕食 卓上フライ 生玉ねぎのツナサラダ ひとこと NHK大河ドラマ「光る君へ」 昼食 低糖質パンケーキ ソーセージエッグ・生クリームとイチゴ 〇低糖質パンケーキミックス粉（低糖工房）・卵・ソーセージ・塩・コショウ・チキン鶏ソテー（冷凍おかず）・ラカント・チョコクリーム・イチゴ 卵と水を溶き、パンケーキミックス粉を混ぜる。フライ…
スーパーにアジがたくさん並んでいた。しかも、丸ごとのものだけではなく、頭を取ったものと3枚おろしも。おろした身の色がとてもきれい。これは、食べたい。ただし、あんかけにしたいので、骨は抜いた方がいいですね。 アジのあんかけ唐揚げと新玉ねぎサラダの夕食 目次 夕食 アジのあんかけ唐揚げ 新玉ねぎのスライスサラダ 昼食 低糖質麺のカレースパゲッティ ひとこと NEXZ「アクエリアス」CMソング 夜中の0時の興奮 夕食 アジのあんかけ唐揚げ 〇アジ（3枚おろし）・塩・コショウ・片栗粉・サラダ油 〇パプリカ・ピーマン・ニンジン・もやし・きくらげ・ごま油・塩・コショウ・醤油・ラカント・鶏がらスープの素・片…
牛丼を低糖質で美味しく食べる 半熟卵を絡めて甘味はラカントで
牛丼に紅ショウガって昔から好きですけど、低糖質に食べるにはどうしても米の問題がある。 以前カリフラワーライスの牛丼を試したが、何かピンとこなかった。それならいっそ米抜きでおかずにしてしまうというのはどうだろう。 夕食 目次 夕食 牛丼の具オンザエッグ 辛もやしニラスープ 新玉ネギのツナサラダ 昼食 ブランパンの生ハムサンド ひとこと 特殊詐欺 夕食 牛丼の具オンザエッグ 〇牛肉・玉ねぎ・だしの素・ラカント・醤油・酒・卵 牛肉と刻んだ玉ねぎをフライパンで炒める。鍋に入れ、水、だしの素、ラカント、醤油、酒を加えて煮る。 牛丼の具 卵を溶き、レンジで半熟に温める。具材を入れて、紅ショウガを添える。 …
今年の新玉ねぎがとれました。 少し小さいかな・・と思いますが 新物はいいですね。 早速、夕食にサラダにして美味しくいただきました。 甘さもあって、さっぱりしてまさに春の味・・ これから、いろいろ
こんばんは 今週は、明日までの営業なんやけど、まだ咳は止まらずなんで、明日も臨時休業させて頂きます ずっと咳き込んでるのではないけどね きっと疲れがたまってて…
ヘイスケさん、今年の新タマは美味しいと毎日のようにタマネギ。 トマトがたくさん残っていたので、海草と混ぜ合わせた。 今日のドレッシングは、摺りごま大2・ポ…
本日も強風なり。いつまで続くのかな､､､朝、1日に一度の花粉症の薬を飲むのを忘れた。だんだんと終了に近づいてる。鼻も大丈夫そう。あとは目です、まだ痒い。目...
夕食 今日はいつもと違うスーパーに行った。近所では一番新しくて、珍しい物がある。鮮魚コーナーで、お刺身でも見ようと思っていたら、ニジマス発見！この頃切り身が多くなった中で、ちゃんと尾頭付き。久しぶりに見た。バターでソテー。レモン醬油で最高だ。 ニジマスのバターソテー 牛肉は、和牛の切れ端の寄せ集めパック。これは違うスーパーで購入。時々出してくれる。切れ端といえども質は良い。焼肉のたれで焼く。それと、牛タン。これは文句なし。レモン塩で旨い。 焼き肉 新玉ねぎは辛味がソフト。サラダにすると体がキレイになる感じ。 新玉ねぎのサラダ ニジマスのバターソテー 焼き肉 新玉ねぎのサラダ メニュー 「ニジマ…
おはようございます昨日は午前中だけ仕事してちょっと買い物して帰ってきて家事して少しだけコーヒーブレイクポケーっとしてたら、夕方にはだんだん元気になってきてよし…
やさしい甘味と旨味が絡む。新玉ねぎとニラのツナ缶ナムルのレシピ
やさしい甘味と旨味が絡む。新玉ねぎとニラのツナ缶ナムルのレシピを紹介します。新玉ねぎは辛味が少ないので水にさらす必要がありません。ツナ缶の旨味とニラの風味がたまりませんよ。ごま油とにんにくが食欲をそそります。おかずまもちろん、酒のつまみにもおすすめ。作りたてもおいしいですが、味が馴染んだ翌日が食べごろです。
2／6のお夕飯 新玉ねぎとフルーツトマトのサラダ・厚揚げ焼き（大根おろし・長ネギ・生姜・鰹節）・ほうれん草のマヨ醤油。 白米も頂きました。 金曜日はやっぱりスナックに行きませんでした。 三月初旬迄お仕事が忙しくてお休みが週一の予定なので、暫くおあずけかな？ ストレスが溜まったら行ってしまうかも？ご訪問頂きまして有難う御座います。お手数をおかけしますが、クリックして頂けますと励みになりますm(_ _)mに...
2／1のお夕飯 たらこクリームパスタ・新玉ねぎとフルーツトマトのサラダ・葉とらずりんご。作り方が悪かったのでしょう、全然クリームパスタじゃないですね(￣▽￣;)コーヒークリームが大量に余りそうなので、何とか使わなければ…（；￣ェ￣）ご訪問頂きまして有難う御座います。お手数をおかけしますが、クリックして頂けますと励みになりますm(_ _)mにほんブログ村いつも有難う御座いますm(_ _)m...
1／29のお夕飯 鶏手羽中メークイン大根金時人参の煮物・新玉ねぎとフルーツトマトのサラダ・にしんの飯寿司。 飯寿司は今シーズン沢山頂いたので、これで食べ納めかな？ 煮物は沢山作ったので、三日間頂きました( ´ ▽ ` ) 煮物はしみじみ美味しいですね(*´-`) 羅臼のほっけ焼き・京壬生菜のお漬物・白菜と松山あげのお味噌汁。 去年の年末前位迄は3尾で千円だったのに、それからずっと二尾に減ったま…。 先行き不安しか...
新玉ねぎとパリパリうすあげのサラダ。売切れ野菜に教えられる…こともあります！
皆さん、こんにちは！コマさんです。 最近は日中は暑いなあと思う日が多いですよね。 そうかと思うと朝晩が寒いなあとかも感じたり…。 でもこの温度差が、体調を崩す元にもなりますので、どうぞご自愛くださいね(^O^)／
4／7のお昼ご飯 新玉ねぎとシュガートマトのサラダでビール♬ 生の春にしん焼き・大根おろし・桝俉のお漬物・ニラの卵とじ。 先日頂いた春にしんが美味し過ぎてまた購入した( ´ ▽ ` ) 立派な数の子✨お夕飯 今年初のホタルイカを酢味噌で✨ それと、ほうれん草の胡麻和えでお晩酌。 ぶり大根と白米で締め。ご訪問頂きまして有難う御座います。お手数をおかけしますが、クリックして頂けますと励みになりますm(_ _)mにほんブ...
新玉ねぎをスライサーで切るなんて、主婦のプライド許さなかったけれど、他の素材に纏わり付いて優しく口の中に収まる感動を知る。生食出来るとは言え発ガン性気にな...
4／2のお昼ご飯 鮭と塩昆布のおにぎり・エビ入りすり身と木綿豆腐と長ネギのお味噌汁。お夕飯 デパ地下のいつもの鶏半身揚げ・焼きそら豆・新玉ねぎのサラダ・シュガートマトでお晩酌。 前回半身焼きだったので、あまり間を置かずに念願の半身揚げを購入してしまった(^◇^;) 新玉ねぎは半玉分✨ ポン酢とマヨネーズと鰹節たっぷりで(*´꒳`*) そら豆大好き♡ お塩を少し付けたり、そのまま頂いたり。 時間をかけて全部食べ尽...
ランキングに参加してます。応援お願いします♪何を作ったらいいかわからないときは、とにかくお肉を買っておうちに帰ろう♪鶏もも肉のステーキ、上手に焼ければそれだけで、豪華なメインのでき上がり！皮はカリッと、中はジューシー。シンプルだけど、大満足♪ゆでたブロッコリー、パプリカ、レモンを添えていただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。3月25日のメニュー・チキンステーキ・さつまいものレモンマヨあえ・新玉ねぎとわかめのアーモンドサラダ・春キャベツと厚揚げのスープさつまいものレモンマヨあえAマヨネーズ、レモンのしぼり汁、はちみつ（各適量）1さつまいもは乱切りにし、表面のでんぷんを洗い流します。2オリーブ油適量で1をさっと炒め、ひたひたに水を加えてふたをし、蒸し焼きに。湯をきり、混ぜ合わせたA...☆チキンステーキ＆新玉ねぎとわかめのアーモンドサラダ☆
