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低糖質のミックス粉で焼いたパンケーキ 生クリームは優しい甘さのラカントで糖質オフのランチ
糖質オフの食事を続けていると、無性に甘いものが食べたくなるときがある。 お取り寄せした低糖質ミックス粉と、ラカントで甘みを加えた生クリームで、甘ーいパンケーキをランチに。 生クリームとイチゴのパンケーキ 目次 昼食 低糖質パンケーキ ソーセージエッグ・生クリームとイチゴ 夕食 卓上フライ 生玉ねぎのツナサラダ ひとこと NHK大河ドラマ「光る君へ」 昼食 低糖質パンケーキ ソーセージエッグ・生クリームとイチゴ 〇低糖質パンケーキミックス粉（低糖工房）・卵・ソーセージ・塩・コショウ・チキン鶏ソテー（冷凍おかず）・ラカント・チョコクリーム・イチゴ 卵と水を溶き、パンケーキミックス粉を混ぜる。フライ…
「ツナベーコンとチョコバナナアイスのクレープ」でランチ。糖質オフで作ってみたら・・・
糖質オフのパンケーキミックス粉で作ってみたクレープは、普通の小麦粉で作るのとは違っていた･･･早く言えば失敗した。 子供が小さい頃はホットケーキミックス粉でよく作っていたので、レシピをよく見なくても大丈夫だと過信していた。今回は失敗談！ 「ツナベーコンとチョコバナナアイスのクレープ」 失敗の原因は油のような気がする。クレープの弾力のある伸びは、バターやサラダオイルを混ぜ込むことで生まれたのか･･･。今回は混ぜていない。または、低糖質オフの粉だからかもしれない。クレープのつもりが、柔らかめのパンケーキという感じになった。 上手く焼けなかった 1枚目 2枚目 分厚くなって巻けない･･･。が、巻いた…
