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両耳が健康的な状態に戻った10月初頭、同じく8/29に噴火した右足甲も乾燥しカサブタになるところが出始めました。 噴火→汁期→乾燥→何度もカサブタ化＆皮むけ→完治というのが治癒のロードマップなため、これはうれしかったです。 相変わらずかゆみは起きますが、経験上ひっかいてキズにし、そのキズを湿潤療法で治したほうがアトピーの治りも早いというのもわかってましたから、我慢は一切せず、かゆみが起きたら容赦なくバリバリとひっかきました。 しかし、このときはキズにならず、再び汁がとめどなく出てきます。せっかく汁期から乾燥期へ移行したのに逆戻りか、、と思いましたが、それは右足甲全体ではなく、一部はうまく皮むけ…
8/26に2年ぶりに噴火し、ずっと治らない右足だけでなく、体全体にちょろちょろとアトピーが出てきましたが、噴火から1ヶ月くらいすると、だいぶ落ち着いてきて、乾燥期へ移行する部位が出てきました。 今までの経験上、噴火→乾燥→何度かカサブタや皮がむける→完治というのが治癒ロードマップだとわかっていましたので、乾燥して皮むけが始まったときはうれしかったです。 そして、これもやっぱり経験上からわかっていたのですが、血行のよい心臓から近いところから皮むけが始まりました。なので、一番はやく噴火から乾燥→皮むけがはじまったのは両耳でした。噴火から2〜3週間後にはいつのまにかカサブタ化していて、皮むけが始まり…
バイオ駅に早く着いてのんびりしてたら、遅刻しそうに。ダッシュしてる自分が、元気でありがたい。 バイオ先生に最近の体調とか聴いていただく。年末から目と周り、顔、手、あちこちかゆくて涙目、目やに。七日の土曜と十六日の月曜が特にひどかった。ひどいときは涙拭くと茶色い。鼻水さらさらに黄色いの混じるときも。外陰部のかゆみも出て、それはピークは過ぎた。 右尻から膝にかけてと仙骨、胸の痛みは、かゆくてわ…
どうもみなさんこんにちは！さっそくですが！ついに私漢方内科へ行ってきました‹‹\(´ω` )/››‹‹\( ´)/››‹‹\( ´ω`)/››いろいろあって大変でしたが、嬉しい報告？もできそうですまず行った漢方内科は「患者が美味しくないと感じる漢方は処方しない」というこ
今回は恐らく大部分の方が捨てるであろうミカンの皮を捨てずに陳皮として有効活用したいと思います。まず第一に陳皮とはなんぞや？と言う話ですが、陳皮はめっちゃザックリ言うとミカンの皮を乾燥させた生薬(漢方や中医学のお薬に使われる)です。完全乾燥させてから1年以上
千葉県の野田市～富津市まで通り、千葉の大動脈であることは疑いもない国道16号。 野田市～千葉市あたりのイメージだったのだが富津市までなのね… 電車はよく使うけど、車は全然使わないのでムチムチの無知でした。 チーバくんで例えると鼻～お腹まで通ってる道、すごい。 そんな千葉県内の国道16号を南下する人なら一度くらいは見たことがあるであろう… らーめん純輝junki1998.co.jp 16号沿いにありますからね。 ちなみに北上する時もまた16号沿いに八千代市にらーめん純輝があります。 場所的には白井市。同じく千葉県の臼井や酒々井と勘違いするのはあるあるかもしれない。 でも自治体で『市』だから白井市…
天使?!名に似つかわしくない程グロテスクなハーブde煎じ薬 と 自家製ラーメン @ヴェネツィア
皆さん、こんにちは。 長い事、患わなかった膀胱炎になり「きっと冷えが原因なんだ」と思い乾燥ハーブを使って 幼い頃から飲んでいてヴェネツィアでも極寒の時や生…
【かぜのひき始めに】「クラシエ」漢方葛根湯エキス顆粒SⅡ【子供もOK】
ゾクゾクと悪寒がするような、かぜのひき始めに、早めの「クラシエ」漢方葛根湯エキス顆粒SⅡ。1日2回、眠気なし、小さな子供から大人まで服用可能です。
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不眠改善や精神を安定させる食材「百合根」を使って「百合根の豆腐あんかけを作る」
妻が2022年で一番と絶賛！不眠に効くという食材、百合根を使った料理「百合根の豆腐あんかけ」を作ります。
久しぶりに漢方について。 現在、私が飲んでいる漢方薬は、 朝は ＊半夏白朮天麻湯（はんげびゃくじゅつてんまとう） ＊苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう） ＊当帰四逆
逆流性食道炎とは胃酸が食道に逆流することで起こる疾患です。注意したい生活習慣や食べ物・飲み物・ 食べ過ぎ・ 早食い・ 寝る直前の食事・ 不規則な食事時間・ 動物性脂肪の多い食事・ アルコール・ 喫煙・ チョコレート・ 炭酸飲料・ 柑橘類・ 香辛料逆流性食道炎に効く食べ物・ おかゆ、うどん、白いパン・ 鶏のささ身、白身魚など脂の少ない淡泊なもの・ 牛乳、ヨーグルト・ 豆腐逆流性食道炎 放置すると胃酸...
香港お役立ち情報 ↓↓↓↓#香港情報香港では身近な漢方ですが日本では漢方はハードルが高いイメージ家族が一度、漢方で体質を知りたいというので日本に滞在中に家族…
香港お役立ち情報 ↓↓↓↓#香港情報漢方ドックを受診してだしていただいた漢方薬回分に分けられていて2週間分出していただきました 一袋が1回分で600ccの…
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漢方薬に含まれている ”生薬” で危険なものはあるの？【漢方薬には副作用はある⁉】
漢方薬は植物の葉、茎、根などや鉱物、動物のなかで薬効があるとされる一部分を加工したものである ”生薬” と呼ばれるものの組み合わせです。副作用の面でも西洋薬と比べると程度・頻度ともに少ないでが”副作用がゼロ” ではありません。
東北大医のチームの研究で、特定の漢方薬が新型コロナに効くとの結果が出たようです。漢方が効くのであれば、安全性に期待です。ワクチンなり、薬なり、副作用が心配ですが、漢方の方が副作用は少なそうです。
夏の終わりから初秋にかけて、気温の高い日にホットフラッシュが出始め、更年期の到来を自覚しました。 現在51歳。 そういう頃合いですね。 生理は10月までは割と普通にきてたのですが、今月は高温期に移らなくて、ついに終わったのか？と思いきや、高温期には結局こないまま予定より10日ほど遅れてきました。 量もかなり少ないです。 こうやって段階的になくなっていくのかな？ 毎月のあの痛みに耐えなくても良いのかと思うと幸せである一方で、一抹の寂しさも感じます。 症状はホットフラッシュ以外にも、一日中眠くてしょうがない、朝の3:30頃にほぼ毎日目が覚めてしまう、やる気が出ない、動悸、頻尿などなど、日常生活と仕…
Yahoo!ニュースに、タイプ別に必要な漢方が異なるという記事がありました。黒砂糖、クコの実、ナツメは漢方以外でも使っていますね。漢方に取り入れるには先生に相談しないといけないですが、料理に使えそうな食材もありますね。百合根は茶碗蒸しに入れると美味しそうです。
睡眠に効く漢方の記事がありましたので紹介します。 入眠に効くのは、柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）、中途覚醒には抑肝散加陳皮半夏（よくかんさんかちんぴはんげ）のようです。
冷え対策に『温活』を始めてみてはいかがでしょうか？すぐに始められる温活を8個紹介します！
冷え性対策に『温活』が最適です。温活とは『冷えて低くなっている体温を適正な温度に上げる活動』をいいます。略して『温活』。普段の生活から体を温め、冷えにくい体になるるおススメの温活を紹介してます。『冷えに悩んでいる方』『もしかしたら冷え性かもしれないと思っている方』にぜひ読んでほしいです。
Grazie🍂 月明かりに浮かび上がる、段々茶畑。ラオスから昆明行き寝台バスの車窓に流れてきた、この景色が印象に残っている。旅路の要所要所で宿泊しながら、当時暮らしていたタイから、陸路でゆっくりと、中国へ北上。寝台バスは、丸2日という旅だったけれど、横になれるので、疲れる移動ではなかった。目的地は、雲南省の大理、大理石の町。3カ月の予定が、心地よすぎて、結局5か月滞在した。その頃、ぎっくり腰以降引...
ウォーキングに出ると、毎年、50cmほどの高さに、赤い実のマムシグサを見かけます。実になる前の緑色の花に縞模様があり、それがマムシに似ていることからマムシグサと言われますが、トウモロコシの粒が並んだようなその形は、見ようによってはグロテスク
「なるべく健康的に痩せたい」「在宅ワークが増えて太ってきた」体を動かす機会が減ってきて、スタイルを維持するのに苦労している方も多いのではないでしょうか。そんな時には、ぜひ「漢方の力」を借りてみるのも一つの方法です。漢方には、体の中身から脂肪
・藪蘭Liriopeやぶらんキジカクシ科(ユリ科)、関東以西の温暖な藪や林の木陰に多い常緑多年草でリリオーペは、ギリシャ神話の女神の名前に由来。葉が蘭（ラン）に似て長さ25～65cm、幅0.8～2cm程。8～10月頃に長い30～40cmの穂の花茎の先に目立つ薄紫色の小花を咲かせ、実(種)は丸形で緑黒色になる。根を漢方で大葉麦門冬(だいようばくもんどう)といい煎じて滋養・強壮・鎮咳(ちんがい)に用いている。ご愛読戴きましてありがとうございます。よりよい情報をお届けしてまいります。[藪蘭]食生活について語ろう
超かわいい！パケ買いデザイン。輸入菓子ブロガー：タマアニのイチオシ！台湾のど飴『雪天果』。イソマルトオリゴ糖の優しい甘さで、天然ミントと職人が作る爽やかな喉越しのキャンディーです。
ノカンゾウというお花が、金針菜という漢方食材になることを知る
朝さんぽで出会ったお花が漢方食材（金針菜）だった件 こんにちは。昨年から野草や薬草に興味がわきはじめ、いろいろな本を読み漁っては野草・薬草のチカラに感動しているLovesandです。 さて、早速ですが先日のおさんぽでこんなお花に出会いました
・蛇の髭Dwarfmondograss/Mondograssじゃのひげキジカクシ科(旧ユリ科)、東南アジア原産。日当たりの良い畑、野原に自生し、栽培もしている。常緑多年草、草丈10～30cmで葉が細長く、6～7月に掛け薄紫色花を総状に咲かせる。和名の由来として細い葉を蛇や龍の髭にたとえたとし別名でリュウノヒゲ（竜の髭）とも言われる。果実は、径7mmの球形で黒紫色になる。根茎よりたくさんのヒゲ根が伸びて根の部分が肥大した秋から春先に掛け掘り起こしヒゲ根の根の先の紡錘形で長さ1.5cm、径5mmほどの多肉質になっているところに、蛇、へびが食物を飲み込んだように肥大している。その塊状根を乾燥させ漢方で長麦(ちょうばく)、芯抜きした丸麦(まるばく)、麦門冬(ばくもんどう)として煎じて滋養強壮、鎮咳、肺結核に利用す...[蛇の髭]食生活について語ろう
泌尿器系の症状におすすめの漢方薬【竜胆瀉肝湯（りゅうたんしゃかんとう）】
泌尿器・生殖器系の様々な症状におすすめの漢方薬が『竜胆瀉肝湯（りゅうたんしゃかんとう）』です。外陰部のかゆみや湿疹などのも使用されています。
◎薬膳（やくぜん）料理中国では古くから滋養強壮、病気治療の目的で、食材が体にとって有用な成分を含み食事として、漢方として取り入れてきました。薬膳の名称そのものの名前を使い始めたのは1980年代に中国において使われ始めたのが最初としています。しかしその概念は中国数千年の歴史より生まれたものなのです。食療の病気の治療、食補、食養の健康な体を保つ等と呼ばれていたものが薬膳といういい方になったものというのが通説です。3000年も前の周の時代に食医、疾医、傷医、獣医の階級があり食医は飲食、栄養、健康管理について担当し、病気を治すというより病気にならないことが重要で食養、食餌療法として確立していったようです。薬膳は薬の膳(食事)という字が当てられていますが、日常の食事そのものが健康を維持し、いわゆる薬となって働いてい...[薬膳]食生活について語ろう
先日の朝、ゴミ捨て後にお風呂に入った。そしたら湯冷めしたのか、午後になってから背中がゾクゾク…体もなんかだるい…あっこれはマズイぞ！と思って、すぐに首と背中のあいだの位置にホッカイロを貼り、常備薬の麻黄湯（まおうとう）をお湯に溶かして飲んだ。（「麻黄湯」のように「〇〇湯」と書く漢方はお湯に溶かして飲むのが良いらしい）麻黄湯はゾクゾクとした寒気や熱による節々の痛みなど、風邪の初期症状に効く漢方薬。風邪向け
【 DAYLILY 】美味しく身体をケアする和漢のお茶とお菓子 4点セット【杏仁茶／棗／山査子】
漢方のライフスタイルブランド【DAYLILY】の和漢のお茶【EAT BEAU-TEA】、【Annin Beau-Tea 杏仁茶】とお菓子【Jujube 棗】、【Haw stick 山査子スティック】で、間食の罪悪感を軽減しつつ、食べ応えもあり、美味しく身体をケアしているような気分で満足感も十分に味わえます。
先日、変わった処方に出会いました！症例更年期障害からか、全身の痛み・不調を訴える50代の女性。痛み外来へ相談に来ました。そこで、ドクターが処方した薬は…『エビスタ錠』でした！エビスタ錠の適応は閉経後の骨粗鬆症だけど…痛みに効くのかな？今日は更年期障害に使う薬を勉強しましょう。更年期障害とは？加齢による卵巣機能低下に起因する女性ホルモン（エストロゲン）の減少により、のぼせ・ほてり・発汗を中心に多様な症状（不定愁訴）を
8/5に通院したときに先生から「もしかしたらあと1回くらい噴火するかも」と言われ、「来るなら来い！！」と思っていましたが、本当に来ました大噴火。 8/28(日)の就寝中、おでこやアゴがかゆくなり、ポリポリとひっかいていました。次第にアトピー患部のある右足だけでなく、全身にもゆるいカユミを感じます。眠いので無意識にひっかいていたようで、翌朝起きて右足を見ると、落ち着いていた患部から汁が吹き出ています。さらに今までアトピーが出なかった顔にもうっすらブツブツが現れました。 先生が噴火するかもと言ってたし、と自分を落ち着かせようとしますが、今まで出たことのない顔に出てきたことで動揺します。しかし、顔に…
YOJOは、LINEで薬剤師に相談して自分にあった漢方を選べるオーダーメイド漢方です。 今回は、オーダーメイド漢方「YOJO」のメリット・デメリットと口コミなどについて詳しくご紹介したいと思います。 YOJOとは？ YO …
神秘の健康力の口コミってどうなの？～電話かかってきたので購入してみた実録～
高麗人参といえば、有名な漢方の材料にもなっています。 今回、電話に出たら15年前くらいに頼んだことのある通販会社「ニッセン」さんでした。 届くまでは「高麗人参のサプリ」とだ
ようこそ😊お茶の間ナタリーへ＾＾ 今日はどんな一日でしたか？＾＾ ナタリーは母の付き添いで、紹介状を持って大きな病院へ行っていたのですが 9時の予約で、終わったの13：00(´；ω；`)ｳｩｩ まぁ、
ようこそ😊お茶の間ナタリーへ＾＾ 今日はどんな一日でしたか？＾＾ 9/21水曜の朝は肌寒く、3時に飲む定例コーヒーを ホットにしようか、アイスにしようか、始業開始時間から悩んでいたナタリーです。 今日
【肌荒れ・冷え性・便秘・生理トラブル・更年期】体と漢方の付き合い方
東洋医学と西洋医学に優劣はありません。体質、症状に合わせて様々な生薬を組み合わせるのが漢方です。誰にでも効果があるとは言えませんが、安全に続けることができます。女性はホルモンの影響などで様々な悩みを持っている場合が多いです。私は冷えや生理不順で月5,000円～
走ると奥歯が痛いのはなぜ!?忙しくしていた身体が悲鳴をあげだした話
8月…いや遡れば7月末からなかなか忙しい日々を送っていた私。 コロナ患者さんの増加に加えて担当していたエリアの
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