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見に来てくださってありがとうございます今起きたことや、過去のこと日記代わりに綴ってます。いいね👍コメント喜びます おはようございます！ 昨日の…
1日3食ごはんを作っています。 その分、調味料もたくさん使うわけで… 醤油・みりん・酒や味噌などは賞味期限 が切れてしまうことはありませんが、 中華系調味料、甜麺醤や豆板醤、コチュ ジャンは、結構、期限切れになってるこ とがあります。 チェックしてみたら、甜麺醤の期限が迫 っていました。 甜麺醤を使う料理で1番先に思いつくの が回鍋肉だったので、 昨日は、おうちホイコーにしました。 甜麺醤・豆板醤・醤油・酒で味をつけま した。
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今日は先日ポチしたニットのベストでコーデ 急に寒くなったので重宝してます マルチニットベスト ニット レディース トップス 無地 送料無料・再販。メール便不可【249B】 価格：4950円（税別、送料別)(2024/10
いつも見に来ていただいてありがとうございます。初めての方は初めまして (｀・ω・´)v このブログは小4 娘・いーさん、 小1 息子・りんと我が家の日常を書いています。- - - - - - - - - - - - - - - - - - 先日、特定健診に行ってきました。 特定健診って何か皆さん、知っていますか？改めて調べてみたところ… 日本人の死亡原因の約6割を占める生活習慣病の予防と早期発見を目的とした年に一回受けることができる健診。 対象者は、40〜74歳の医療保険の被扶養者（全国健康保険協会※通称 協会けんぽの場合） 30代の頃は、毎年、倉敷市から郵送される「けんしん受診券」のハガキに…
こんにちは、なつみですマクドナルドで三角チョコパイの新作が発売されたとのことで早速食べてきましたおもしろtシャツ みかん箱 肩が三角チョコパイ 【ギフト プレ…
電車に乗ったら、面白い広告が車両をジ ャックしていました。 「スキットルズ」というチューイングキ ャンディーの広告が、車両のあちこちに 貼られていて、いわゆるジャック広告と いうやつです。 電車に乗っていると、こういう広告の手 法をたまに見かけますが、 今回のは、内容を見ていると思わずクス っと笑えるものがたくさんあってインパ クト大でした。 自虐的なんですよね。 乗客がいるので全ては撮れませんでした が、車内一面がこの商品の広告で埋めつ くされていて圧巻。全てが自虐で、ひと つひとつ違うので移動中の暇つぶしにな りまりました。 東京メトロに乗る機会がある方は、出会 うチャンスありです。(10…
先日ポチしたアイテムが届いたので 早速着てみました♪ そろそろ長袖着れそうと思ったので シースルーの花柄トップス 重ね着に重宝しそうなのでポチ♪ 肌触りがとっても良くて気持ちいです シースルーで柄物だと
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徐々に涼しくなるかと思ってたら 急激に涼しくなるやんけ という事で先日ポチした長袖トップスがもう 活躍しております♪ 大きな花柄が可愛くてポチ☆ ドルマンニット ニット レディース トップス
【130日目】感謝！ポンコツ母ちゃんが娘の一言から学んだこと
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 娘に言われたさりげない一言に感銘を受けたので今日はその事を書きます。 先
先週久しぶりの断食をしました。 結果は・・・ 体重はほとんど変わらず・・・ だったけれど頭がすっきりしました。 1日を終えるころは・・・ 達成感と心地よさを 感じることが出来ました。 さて先週の土曜日は 中学生の体育祭と 小学生の模試があり
朝ドラ「おむすび」 始まったばかりですが、不評らしい。 私も観ていますが、橋本環奈ちゃんが かわいいから なんとか見ていられるかな・・って感じ です。 朝ドラって、視聴者の年齢層が高いから ギャルの話とか、あまり興味が持てない のかもしれませんね。 私は最後まで見届けます。 昨日はハンバーグを作りました。 かぼちゃ煮は我が家の定番。
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 4日（金）のお買い物マラソンスタートと同時に購入したB-HOMEストレッ
こんばんは～シニアの両親と2世帯同居している、アラフィフ主婦のニコです。 以前こんな記事を書きました↓ 『【親の片付け】防災グッズの行き場がない』高齢の両親と…
お久しぶりですなんと、3年もアメブロ放置3年の間にムスコは高校生から大学生になりムスメは中学生から高校生になり私も仕事してみたりいろいろ変化がありました。また…
ご訪問ありがとうございます 先々週、パートの面接に行ってきました。 合格だったら5日目までに連絡がありますが、落ちてたら電話がありません。って言わ…
おはようございます！！！ ご訪問ありがとうございます♩ 我が家の1歳のおチビ！ お風呂タイムが大好物なんです♩ 生まれてからお風呂を1度も上がったことがありません！！！ それはお風呂で
8月初旬に、ふるさと納税の返礼品の鰻 が2尾届きました。 少し大きめなので、1尾を夫と半分にし て、うな丼にして食べました。 残り1尾は冷凍庫に入れておきました。 真空パックにされて冷凍で届いた鰻の賞 味期限は11月末まで。 息子が帰省した時に出してあげようと思 って食べずに置いておきました。 お盆には帰省しなかった息子ですが、仕 事が落ち着いたら、9月や10月に帰って くることもあるかな…と(すぐに帰ってこ れる距離なのでね💦) 淡い期待を抱き、冷凍庫の鰻は大切に取 ってありましたが、 待てど暮らせど帰省しないので、 昨日、夫と私で食べてしまいました。 鰻は、家族みんな大好き。 ふるさと納税…
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先日ポチしたアイテム着てみましたその3 柄が可愛いニットトップス！ このデザインに一目ぼれ♪ かわいい！ほしい！！とこれの為に他のアイテムもついでに購入した というくらい気に入ってます でもまだ着るには
見に来てくださってありがとうございます今起きたことや、過去のこと日記代わりに綴ってます。いいね👍コメント喜びます こんにちは。 本日2回目の更新です…
1ヶ月目のまとめホットフラッシュが気になり、ル・エストロジェルと、漢方薬「当帰芍薬散」を処方してもらって、1ヶ月がたちました。 結果、かなり良いです！ホッ…
ショック！40代以上の8割？！【更年期の歯周病と腸活】その後
ショック！40代以上の8割？！歯周病と更年期と腸活 その後 40代更年期？謎の体調不良の続き！アドバイス頂いたおかげでかなり治ったので、ご報告です！若い頃は…
こんにちは。アラフィフ主婦のニコです。 突然ですが…「精米機」を断捨離したいと思います。 これからその理由を、お話しします。 我が家は親戚から、玄米を安く分…
日曜日はロピアに夫と行ってきました。 最近では、普通のスーパーでもメガ盛りパックは増えてきていますよね。 ドンキや近所のスーパーでも買えちゃうほど。 その中でもロピアは、最安値で激安でした♪
見に来てくださってありがとうございます今起きたことや、過去のこと日記代わりに綴ってます。いいね👍コメント喜びます おはようございます！ 今週末また三…
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見に来てくださってありがとうございます今起きたことや、過去のこと日記代わりに綴ってます。いいね👍コメント喜びます おはようございます！ 昨日からバ…
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 美筋ヨガオンラインサロンの「毎日トレメニュー」では毎日3つのyoutub
今日は久しぶりに玄関タイル掃除しました💪しばらくサボってたから綺麗になって気持ちいい😍私は昔子ども2人が幼稚園に入ったころ（2020年の話です）《専業主婦の…
インフルエンザの予防接種の時期になり ました。 しか～し、私は毎年打っていません。 職場で無料で受けられるというのに、、 なんとモッタイナイことか。 打たない理由は、 シンプルに、 インフルエンザに罹ったことない！ 予防接種を受けてなくても罹らないカラ ダに、ヘタに打ってしまったら・・ 逆にインフルを誘引するんじゃないかと さえ思ってしまう💦 コロナを含め、流行病にはめっぽう強い 私。 風邪さえひかないのです💦 ** おうちごはん お魚を使ったホイル焼きはよく作ります が、今回は鶏むね肉をホイル焼きにして みました。 味噌だれをかけて蒸し焼きにしました。 お味噌がよく合ってめちゃウマでした。
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先日ポチしたアイテムでコーデ組んでみました という事でワンピースはこちら↓↓↓ 大人気！再入荷予定あり!ワンピース レディース 長袖 ロング ストライプ柄 送料無料・再再販。(100)メール便可 価格：5940
【40代ダイエット】9月のダイエットの体重と体脂肪・食事記録のまとめとふりかえり
9月の体重と体脂肪と食事記録、運動記録のまとめです。体重に増減は約3％。体脂肪4％の増減があるものの、平日ダイエットでリセットして、増えては戻すの日々で地味にキープ。しかし、このままの体重よりあと2キロ落としたいので、10月から見直したいです。
朝ごはんに小さいのどぐろは定番みたいだ。 しまね海洋館アクアス。駐車場はサメに！ 建物もサメ風！ サメの水槽。サメ好きの気持ちが ちょっと分かったわー。 ハンマーヘッド！ 日本で唯一のトビウオ展示！ スーパー行ったら買えるけど…(/ω＼) メインイベント！シロイルカ！ 名古屋港にもおるけど…(/ω＼) 可愛くて写真撮りまくったので どれ載せようか迷った～。 島根のおじさんはお亡くなりになっているので この子達はおじさんの子、上戸彩ちゃんの 従兄弟だね〜！カワイイ！！ リング出す直前！ リング出した！ 名古屋港水族館では公開トレーニングは やってた気がするけどショーはないんだよ。 興奮してUFO…
【40代老け見え】目尻、口元の小じわ原因と3つの改善方法ためした結果
40代老け見え！目尻、口元の小じわ3つの改善方法ためした結果 43歳、老け見えの原因！！敵！！目尻、口元、おでこのしわ！！ある日、じっくり鏡みて気づいてしま…
こんにちは♩ ご訪問ありがとうございます！！ 我が家には3人の子供＋犬2匹（暴れん坊）がいます 今までも何度かラグを交換するごとにご紹介していたのですが 今回も♩ 低価格で居心地の良い
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 昨夜、「今日の運動」の画像を作って「けっこういいい感じじゃん」ってテンシ
いよいよ、牡蠣のシーズンが到来。 牡蠣大好き主婦、 このシーズンが始まると、 まず、はま寿司へ行きます。 牡蠣フライ軍艦が好きだったのですが、 牡蠣フライつつみに姿を変えてしまった のが寂しい… 手前が牡蠣の浜茹で。奥が牡蠣フライつ つみ。 他のお寿司も食べて、 夫とふたりでお会計は3000円ほど。 あおさのお味噌汁は必ず注文するのですが、 今回、あおさのお味噌汁2杯がレーンで 到着した際、 1杯が完全に倒れた状態で届きました。 お味噌汁のお椀は深皿に乗って運ばれて きましたが、深皿にぶちまけちゃってい ました💦 作り直してもらっても良かったけど、1 杯分はキャンセルにしてもらいました。 我が…
ポチしたアイテム着てみました♪＆楽天マラソンお得なアイテムをピックアップ！！
先日ポチしたアンティカさんのアイテムを着てみました♪ 以前も見た時に可愛いな、と思ってチェックしていたワンピース 16％オフクーポンが使える日だったので 思わずポチっとしちゃいました 大人気！再
【コストコ】会員じゃなくても買える♪コストコ再販店に行ってきました
おこし頂きありがとうございます＾＾ こちらは、中高生3人の子育てをしながら 収納を模索しているパート主婦のブログです。 よろしければお付き合いください☆ コストコ大好き♪ でも会員じゃないし そ
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は美筋ヨガオンラインサロン9月の「姿勢改善チャレンジ」レッスンを2本
見に来てくださってありがとうございます今起きたことや、過去のこと日記代わりに綴ってます。いいね👍コメント喜びます おはようございます！今日も頑張っ…
今日の夜は、大家族石田さんちの放送が あるので楽しみです。 家族が多いことへの憧れは全くない私で すが、 昔から大家族シリーズを観るのが好きで した。中でも石田家が1番好き。最新作 が楽しみです。 視聴しながら食べるお菓子も用意しまし た。 しょっぱい＆甘いの組み合わせが最高で す。
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大切なお知らせブログ更新情報がラインでの通知からlivedoorアプリによる通知に切り替わりました更新情報はこちらにてお知らせしていますので、ぜひご登録お願いします（↑バナーから簡単に登録できます↑）*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜今日も10月だというのに暑かったですね〜
見に来てくださってありがとうございます今起きたことや、過去のこと日記代わりに綴ってます。いいね👍コメント喜びます こんにちは。 本日2回目の更新です…
ゲリラ豪雨でびしょ濡れのイケメンを発見＆楽天マラソン開始2時間限定50％オフクーポンが使えるショップをピックアップ！
今日は年に一度の健康診断へ行ってきました 毎年お世話になってる病院なので 特に問題なくサクサク進み さぁ、帰ろうかと病院を出ようとしたところで 突然の豪雨！！！！ 天気が微妙だなとは思ってたけど予想以
見に来てくださってありがとうございます今起きたことや、過去のこと日記代わりに綴ってます。いいね👍コメント喜びます おはようございます！ この間…
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昨日から 雨が続いて、 すっかり 秋の空気に なりました 昨日は 冷蔵庫に食べものが ほとんど なかったので、 雨の中 買い出しへ 直売所と スーパーを ハシゴして、 いろいろ 買ってきました 最近 台所で ごはんを作りながら見ている Amazonプライムの 『 À Table！』というドラマ ひと組の夫婦が おしゃべりしながら、 歴史上の人物が 食べていたであろう料理を 一緒に作って食べる お話 料理好きの夫婦の YouTubeチャンネルのような 気楽さで 見れるのがいい 特に 大きなことは 起こらなくとも、 毎日のちょっとしたところに うれしいことや 悲しいこと、 ケンカの火種になることな…
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 昨日、「美筋ヨガオンラインサロン」お尻レッスンをやったせいか朝起きたらじ
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は美筋ヨガオンラインサロンの「おはよう3分ストレッチ」にリアタイ参加
