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あまとうです 一昨日のおしゃべりサロンの開催報告です。 CRAFTの勉強を続けていると、家族がアルコール依存症予備軍の頃にCRAFTを知りたかったと思うこと…
おしゃべりサロンを11月26日（土）に開催します。 平日のご出席は難しいという方、稲毛の会場は行きにくいという方も、どうぞいらして下さい。 会場の美浜区ボラ…
先日、新しい医院を使うようななったということを書きました。どこの病院でもそうだと思いますが、新規の患者は問診票を書くことを求めてきます。そこには既往症、を書…
飲まなかった時期はあったけれど、その時は痩せ願望が強かった、口に入れたものは吐いてた。 いつも、何かに依存していたママ。 それは、すごく辛いことだった、その辛さを知ってるから、再飲酒はとても怖い。 飲んでしまうんだろうか、何か大きく心が揺れたら、また… それをしてしまったら、もう、立ち直れないかも。 その恐怖からも逃れたい、だから、もう少し強くならなきゃ。 大丈夫、ママはきっと、そん…
みなさん、こんにちは。 今回は、みなさんにとっては何の役にも立たない、私の単なる嘆きです。 先日、食品の買い物に行った際に見つけたレモンサワー500㎖缶を購入して飲んだら、口の中がむくんでもう3日程痛
シアナマイドからセリンクロ！アルコール依存症の治療薬について調べてみました！
こんにちは！なっとらあ麺です！ 関東ではやっと涼しい日が出て来ましたが、まだまだ暑い日もあるので寒暖差で体調を
今日の朝一に今まで行ったことのない近所の委員に出かけて「初めてなんですが」と診察を受けてきました。 寒くなって、夏の間飲むのを止めていた血圧降下剤を飲み始…
半年経って、飲みたい気持ちはほとんど無くなった。 三度の食事と、十分な睡眠があたりまえになって。 髪と肌の調子が良くなって、 体調と体重が安定して、 前向きに考えられるようになった。 家族に優しくなった。 対人関係の悩みも減った。 一番オトクなのは、お金が減らないこと。 やめたいのに、やめられないって、おかしな話だけど、実際ママはそうだった。 この病気って、自覚したもの勝ちかも…
先日のOB・OGミーティングで、最初に出た質問が飲酒欲求が出たときにどうするのか、でした。入院患者にとって、飲酒欲求は最も切実な問題でしょう。入院していても…
依存症は治らないってママは知ってる。 病院行ったからって、薬飲んだからって、治る病気ではないよ。 じゃあ、医師は何をするかっていうと、この病気の人が少しでも生きやすいようにお手伝いするだけ。 もし、治るのだとしたら、それは、今後お酒を一滴も口にしなければそういうことになるのかも。 だから、この病気の人は、もう、飲まないことでしか、楽になれないのだとママは思う。 間違ってる…？別に、それ…
仕事が終わって、寒い夜道の帰り道にちょっと一杯と店に寄るのはいつものことでした。冷えた体を温めたいからまずは、熱燗を注文し当てには「とうふ」をたのみます。 …
お酒が太るというのは『糖質』と『中性脂肪の増加』が原因と言われる。糖質が含まれるお酒。飲み過ぎれば太ります。またアルコールを分解する過程で中性脂肪の合成が促…
朝夕が寒くなってくると、木々の葉が紅葉してきます。我が家は紅葉で有名な観光地のそばにありますので、この時期になると、駅や近所の道などが観光客であふれることに…
昨日の退院前患者とのミーティングで、出た質問にあまりうまく答えられていなかったなあと思います。例えば出た質問の一つに「ストレス対策をどうするのか」と言うもの…
特に書くことも無く平和な日々まぁそれだけ安定したセーカツが出来てるってコトですが。なので、本日写真ばっかりブログです貰いもの糠漬け男子餃子入りドリアコスモスのて挿し芽ウインターコスモス さてと、朝シャンして仕事行こ✌️ ...
毎月第3日曜日は、病院のOBと入院患者の月例会だったのですが、コロナ以来それが中止になっています。それでも、病院の患者のOBの話が聞きたいという需要があるわ…
あまとうです 昨日、夫の小学校時代のミニ同窓会があり、お目付け役（？）として私も一緒に行きました。昼間の酒無し同窓会なのは、コロナ＆断酒中の夫への配慮です。…
ビンジドリンクって聞いたことがありますか？「休肝日があるから大丈夫」じゃなさそうです。 モリモリの記事です毎日じゃない でもガバガバ飲むモリモリです♪たまの…
あまとうです マイナンバーカードの夫の顔写真を見てびっくり 断酒Before Afterの顔あまとうです！先日、夫のマイナンバーを書く用事があり、引き出しか…
今日は土曜でありながら断酒会のイベントがありました。「体験談を語る集い」一日研修会 です。これは全断連近畿ブロック・断酒学校がこの3年連続して中止となったの…
生き辛いとは？ 物心ついてから、多分、そうだったから、その自覚がママにはない。 そんなママが普通に飲んでそれで過ごせる訳がなく、量が増えて、終わらなくて、とんでもなく苦しむことになってしまう。 ダイエットもエスカレートしたな、167センチのくせに、45キロを切った時は、フラフラ。 自分を大切にすることを知らなくて、ずっと自分が嫌いだった。 薬を使う治療はどうしても同意できなくて、医師を…
数日前にある訃報が入りました。隣の市の断酒会の古くからの会員さんが、9月に亡くなっていたということでした。逝去にあたってのことはしてくれるなと言う遺族の意思…
アルコール依存症の事を書き続け、お酒の体に与える影響の事を書き続けてきました。お酒に対する意識をどこかで変えなきゃ...そう思っていた心が折れそうになる。ス…
3年前のことになるのですが、高校の同級生が亡くなったとのことで、告別式に参加したことがありました。私も亡くなった同級も当然同い年ですから当時66歳でした。 …
例会ではいろいろな人に出会います。長年断酒を続けている人もいれば、まさに今断酒を始めようとする人もいます。人それぞれの生き方があるものです。それでも断酒会な…
■あらすじ ●フリッツ…殺人鬼、オオザッパー●ゲルダ…家庭的なおばちゃん、逃げてー！●ヘルガ…掃除のおねぃさん、美人●ペトラ…進学校に通う美人ちゃん 売…
もしかしたら、もう、次の段階に入ってるのかも。 なんとなく、そんな気がしたママ。 飲まなくなって、半年経って、最近、辛い気持ちになることがある。 そう、飲んでも飲まなくても辛いものは辛いのだ。 飲まないで、ずっと、生きていくのだ、フラッシュバックを繰り返しながら。 またこれに、に取り組む時期が来た。 大丈夫、前より、全然、楽なはず。 きっと、前より、上手くできるはず。 だって、も…
お酒の正体、それは「薬物」であるという厳然たる事実。アルコール依存症の専門医が自身の知見に基づいて書かれた本書はプロの医学者だからこそわかるお酒の負の側面を余すことなく書かれた良書です。意志の力ではなく仕組みづくりによって禁酒を成功させるメソッドをこの本では紹介しています。
毎年11月10日から11月16日まではアルコール関連問題啓発週間です。もともと11月10日が断酒会の創立記念日で断酒宣言の日として啓発活動をしていたのがアル…
小春日和と言うにふさわしい日々が続いています。今週はシルバーの仕事が3日も入りました。 ほぼ枯れた雑草を刈って、刈った草や落ち葉を袋詰めして、集積箇所…
断酒から「200日」が経過しました。そこで私に起こった変化と効果を記事にしたいと思います。結論としては自身の精神と身体の機微に気づきやすくなりました。断酒期間が長くなると徐々に感受性が豊かになっていくのが自覚出来ます。その詳細を述べていきましょう。
皆さんは沖縄県に対してどういう印象をお持ちでしょうか。沖縄は全国的に見てもアルコール問題がかなり深刻な県。飲酒運転において沖縄県は人口千人当たりの摘発件数で全国ワーストで、全国平均の6倍近く。そこら中で酔っ払い運転していると思った方がいいかもしれません。
女性は男性よりもアルコール依存症になりやすいことをご存知でしょうか。近年女性のアルコール依存症者が増加傾向にあります。男性と比較して依存症になりやすく、治癒しにくいため、女性の飲酒はデメリットがとても大きいのです。
あまとうです おしゃべりサロンのチラシ貼りをした時の、掲示板仲間の冗談からの気づきについて書きました 市の依存症自助グループの案内に掲載されましたあまとうで…
あまとうです 今朝の新聞に傾聴の話が出ていました。 傾聴のプロによると、傾聴とは相手について「そのままを受け止め支える」ことだそうです。さらに「聞く力」を身に…
あまとうです 本日（11月8日）おしゃべりサロンを開催しました。 本日のモリモリの話は「聞く技術」でした。 「聞く技術」は依存症者とのコミュニケーションでも…
あまとうです 断酒界（？）では「一日断酒」というキーワードがあります。 「今日一日断酒をしよう」明日もまた「今日一日断をしよう」この繰り返し。 モリモリが「一…
松の木と言うのは、こんなイメージがありますがこれはちゃんと剪定をし続けないとこうはならないのです。何も手を付けづにそのまま伸ばしていくとこんな風になってしま…
1人暮らしの高齢者宅での火事は年々増えている。私が住んでいる地域でも70代の1人暮らしの高齢者宅で火事があり、焼け跡から遺体が見つかった。 寒くなって…
たまたま例会で、「去年の11月6日に入院しました。」なんて話があり、そういえば私も今頃・・・・入院ではなくて…退院したんだけと思いだしました。11年前の11…
11年近く前、まだ断酒を始めて間もないころに、毎日例会を始めることにしました。できるだけ近所の会場を回って、済ませたかったのですが、まあそうもいきません。そ…
お買い物したら、もらえた。 コーヒーは復活したけれど、夜はぐっすり…昼間動いてるからな。 そういえば、痩せた？って、言われる。 いや、全く、全然。 そんな事、気にしなくなっ…
昨日はほかの記事を書いたのですが、実は昨日豊中市断酒会合同例会があって、そこで断酒11年の表彰を受けました。殆どいつも表彰する側なのですが、この時ばかりは表…
こんなのが上がっていていました。昨日の記事に書いたように、スリップしてしまった会員がいて、その事情などとも関連させてみてみます。 心がける事3つなのですが…
アルコール依存症を克服するには断酒しかありません。そして断酒とは、狂ってしまったからだからの飲酒欲求に理性で耐えるという無理が求められるものです。ですから断…
沖縄をナイチャーである樋口氏の目線から分析して、沖縄の貧困をテーマに書き上げた本書。お酒ばかりを飲む沖縄県民の病巣の一端を垣間見ることの出来る本とも言えます。飲酒問題に関していくつか取り上げられているので、そのへんをフォーカスして記事にしたいと思います。
酒に囚われてしまって、ただ酒を飲み続けるようになってくると、自ら孤立していきます。 酒を飲み続けるものだから、どうしても非難されます。当人も酒を飲み続ける…
私がアルコール依存症の事をブログで書く時、どうしても依存症の家族の目線での話が多いと思う。それは同じ思いをした依存症家族の方にはとても共感して貰え、またそう…
今日は11月1日、特にネタが無くて10年前の11月1日のブログを見てみると『例会の記録』11月になりました。昨年の11月9日に退院して同日断酒会に入会してい…
