あまとうですおしゃべりサロンの取材記事のご案内です 取材を受けました & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊4月23日（火）10時～1…
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アルコール依存症の家族が運営するブログです。 千葉県千葉市で“あるあるコール 家族のための おしゃべりサロン”（リアルの会）を開催しています。 気軽に来て、心配ごとや悩みごとをおしゃべしたり、情報交換をしたりしましょう！
あまとうですおしゃべりサロンの取材記事のご案内です 取材を受けました & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊4月23日（火）10時～1…
あまとうです「対話」の意味は深いですね・・・ 「対話」 第54回開催報告あまとうです！4月9日（火）におしゃべりサロンを開催しました（参加者11名）。大荒れの…
お陰様で、あるあるコールおしゃべりサロンは活動3年目に入りました 活動3年目に入りましたモリモリです♪あるあるコールを立ち上げて丸2年が経ちました。今思えば勢…
減酒治療を受けている依存症者の家族へのアンケート調査結果です。大変興味深いです。 減酒治療 家族へのアンケート 第53回開催報告あまとうです！3月26日（火）…
アルコール依存症じゃない人のお酒の飲み方に、ちょっとした驚きを感じたこと 食事を楽しむお酒 & おしゃべりサロンのご案内先日、以前勤めていた会社の同期や先輩達…
財布を落とした夫への私の対応です 私の夫への関わり方 落とし物編あまとうです！夫が1か月程前に財布を落としました。血相を変えて探し回っても見つからず、キャッシ…
あまとうです「アル中あるある」の中には、人に話しにくいこともあります。 トイレ問題 第51回開催報告あまとうです！昨日、3月12日（火）におしゃべりサロンを開…
“イネイブリング” よくわかりませんよね & おしゃべりサロンのご案内
「家族がアルコール依存症では？」と気になってネットで検索すると、出てくる イネイブリング共依存・・・ よくわかりませんよねモリモリの記事をご覧ください “イネ…
あまとうです 2月27日（火）に、記念すべき第50回目となるおしゃべりサロンを開催しました（参加者8名）。前回に続き、新しい方がお一人参加してくださいました。…
あまとうです厚生労働省が「飲酒ガイドライン」を公表しました。「飲酒ガイドライン」& おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2月27日（火）…
あまとうですタイトルとカバー写真の関係、おわかりになりますか わかりやすく伝える 第49回開催報告あまとうです！2月13日（火）におしゃべりサロンを開催しまし…
あまとうですタイトルどおり聞いてみて 内なる子どもに聞いてみる & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2月13日（火）10時～12時お…
”底付き”のイメージがよりリアルに伝わります。 底ではなく崖モリモリです♪断酒のきっかけになるような痛い目にあうということを「底つき」といいます。例えば、これ…
あまとうですタイトルどおり聞いてみて 次回のおしゃべりサロンは2月13日（火）10時ｰ12時@稲毛区ボランティアセンターです Twitterもやってま…
1月27日の土曜日おしゃべりサロンは、全体で12名の参加に。ASK認定の依存症予防教育アドバイザーも交えた会は、3時間を超えました。 手放す 第48回開催報告…
依存症者本人が、家族にかけた迷惑を覚えていない･･･これも依存症あるあるですよね。昨日（1月23日）のおしゃべりサロンの開催報告です 覚えてないの？ 第47回…
モリモリの昨年末の家族との外食はどうだったでしょうか？ 記憶の上書き2 & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊1月23日（火）10…
あまとうです新年最初のおしゃべりサロンの開催報告です 「叫びの壺」第46回開催報告あまとうです！1月9日におしゃべりサロンを開催しました（参加者9名）。202…
明けましておめでとうございます & おしゃべりサロンのご案内
あまとうです明けましておめでとうございます。初詣で何をお願しましたか 明けましておめでとうございます & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
あまとうです今年最後のおしゃべりサロン（12月26日）の開催報告です 今年最後の会 第45回開催報告あまとうです！12月26日におしゃべりサロンを開催しまし…
モリモリの、家族での食事の記憶です 記憶の上書き & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊12月26日（火）10時～12時おしゃべりサ…
あまとうです CRAFTは、そんなに簡単にはできないわ先日の私のことです。 CRAFT 全く出来ず･･･あまとうです！CRAFTは依存症者の家族のための対応テ…
あまとうです昨日（12月12日）おしゃべりサロンを開催しました。 今回の開催報告は、アルコール依存症の情報を参加者に繰り返しお伝えする意義（ちょっと大げさ）に…
あまとうです12月に入りましたね 「その場にならないとわからない」なんのこっちゃよろしければご一読くださいませ。 その場にならないとわからない & おしゃべり…
あまとうです11月28日のおしゃべりサロンの開催報告です。カサンドラ症候群、ご存知ですか カサンドラ症候群との共通点 第43回開催報告あまとうです！11月28…
依存症からの回復は、周囲がイメージするよりもずっと大変なことのようです。 本人談「依存症からの回復」& おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
あまとうですおしゃべりサロンは、気持ちを吐き出すだけの場所ではありませんよ それぞれの気づき 第42回開催報告11月14日におしゃべりサロンを開催しました。参…
あまとうです アルコール依存症に、若い時になる人もいれば、高齢になってなる人もいます。 アル依になった年齢 & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
あまとうです「世話好き」←かつての私のことです 世話好きあまとうです！皆さんは、世話好きですか？それとも世話を焼かれる方？私は前者でした。夫のお世話をせっせと…
以前、おしゃべりサロンを見学された方が、市の「福祉まるごとサポートセンター」にご異動されましたモリモリの記事をご覧ください 福祉まるごとサポートセンターにてモ…
あまとうです秋が深まってきましたね。昨日（10月24日）のおしゃべりサロンでは、家族の回復についての話がありました。 別れるにしても 第41回開催報告あまと…
先日、自助会の全国大会に参加しました。 「減酒治療は発展途上」& おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊10月24日（火）10時～1…
あまとうです10月10日のおしゃべりサロンでは、家族（依存症者）が救急搬送されたという報告がありました。救急搬送→入院 第40回開催報告あまとうです！10月1…
私（あまとう）の「家族の底付き」に続いて、モリモリからの「底付き」いや「底上げ」についてです。 ｢家族の底付き｣その2 & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊…
あまとうです9月26日のおしゃべりサロンでは「セルフケア」「ストレスへの対応」について勉強しました。 セルフケア 第39回開催報告あまとうです！9月26日のお…
あまとうです依存症本人が、断酒中にお酒を飲む夢を見ると断酒が継続する、と自助会で聞いたことがあります。さて家族の場合は 夢の話 & おしゃべりサロンのご案内＊…
あまとうです朝晩は暑さがやわらぐようになりましたね。 家族にも「底付き」が必要なのでは 私の場合です「家族の底付き」私の場合あまとうです！前回のコラムに、9月…
あまとうです9月12日におしゃべりサロンを開催しました。 9月2日の土曜日おしゃべりサロンに来てくださった、ASK認定依存症予防教育アドバイザーさんからの「家…
あまとうです先日夫が、外出先からキリンレモンの空き缶を持って帰ってきて、焦りました。缶のデザインがビール缶そっくり。 キリンレモン 350ml 缶｜商品・品質…
今回のモリモリの記事は、おしゃべりサロンの方針についてです。このブログの読者さん皆に読んでいただきたい内容です。 家族の回復 おしゃべりサロンの方針モリモリで…
あまとうです一昨日のおしゃべりサロンには、ASK認定依存症予防教育アドバイザーも参加。目から鱗の言葉をいただきました。 自分のためのCRAFT 第37回開催報…
あまとうです 今朝の新聞にASKが発足40周年を迎えたという記事が出ていました。ASKはアルコールや薬物などの依存症の予防、早期発見、治療支援などを行う団体で…
あまとうですお酒問題を抱える家族に専門病院で治療を受けて欲しいいざその時が来たら、どこに連れていくか決まっていますか その気になった時のためにあまとうです！C…
断酒継続に効果がありそうな脳科学コーチング。この脳科学コーチングについて、もりもりがダイエットで検証を始めたのは去年（2022年）の12月のこと。その経過はい…
あまとうです昨日のおしゃべりサロンは、少人数ならではの良さがありました。 のびやかに暮らしたい 第36回開催報告あまとうです！昨日、おしゃべりサロンを開催しま…
あまとうですお墓参り（夫の先祖代々のお墓）に行かなかったわが家です。 わたしから「行こう」とは言わない「行った方がよい」とはもちろん言わない夫が行くと言ったら…
あまとうです家族から言われると反発するけど、他人から言われると聞き入れる依存症者も同じです 家族から言われると腹が立つあまとうです！先日の自助会で、断酒中の依…
断酒の辛さや周囲の対応への感じ方は、自分がその立場になることを想像するとわかりやすいと思います。 今回のモリモリの記事は、回復メソッドを自分のことに当てはめた…
あまとうです リスクを想定して対処方針を考える仕事ではフツーにやっている お酒も同様スリップ（再飲酒）して、治療前の状態に戻ることを防止するための”リラプス・…
あまとうです 口当たりがよくて、安いストロング系のお酒飲んでいるうちにやめられなくなり、依存症に・・・恐ろしいです おしゃべりサロンにいつも来て下さる方が教え…
あまとうです 8月は夫がアルコール依存症の専門病院に入院した月ですガリガリに痩せ、歩くのもままならない夫を病院に連れて行った時の記憶が、私の中で夏の強い日差し…
夏はビールを飲む機会が増えますね。「飲めない人は損」だと思いますか 飲めない人は損？モリモリです♪連日の猛暑とコロナが5類になったことで全国的にビヤガーデンが…
猛暑の中、おしゃべりサロンを開催しました。人の心理の奥深さを知ることができました 俺ってすごいだろの奥に 第34回開催報告あまとうです！一昨日おしゃべりサロン…
あまとうです月1回発行される自助会の会報は、依存症本人の手記がメインですが、時々家族の手記も掲載されます。今回読んだ会報には、自助会の例会で時々お会いする方（…
「修行」アルコール依存症者本人の断酒の道のりを例えたのではありません。 モリモリの記事です修行か？モリモリです♪「修行か！？」家族の話を聞いていてそう思うこ…
あまとうです夫が飲み会に誘われました。 続・飲み会へのお誘いあまとうです！先日のブログで、夫が飲み会に誘われたと書きました。al-al-call.amebao…
断酒中のスリップ（再飲酒）に「大きなスリップ」と「小さなスリップ」あり。モリモリの経験とは 小さなスリップモリモリです♪先日母が検査入院をしました。母が帰宅し…
あまとうです昨日のおしゃべりサロンでは、アルコール依存症の回復の道のりについて勉強しました。私にとっても、夫のことを客観的に見ることができた貴重な内容でした。…
あまとうです 先日駅のホームでベンチに座って電車を待っていたらかすかにアルコールの匂いがしました 家族がアルコール依存症になって以来お酒の匂いにすごく敏感にな…
あまとうです断酒を頑張ってる人が飲み会に誘われたら 飲み会へのお誘いあまとうです！コロナの収束に伴い、それまで控えられていた飲み会が復活しているようです。先日…
アルコール依存症者のいる家族は、本人の断酒が何年続いていたとしても再飲酒に対する不安があります。不安へのもりもりの対応は 不安に立ち向かうためにモリモリです♪…
あまとうです一昨日のおしゃべりサロンでは、飲酒のスイッチについてみんなで勉強しました もう上手に飲めるんじゃないか 第32回開催報告あまとうです！一昨日（6月…
あまとうです ある街を特集した雑誌にその街にいたいろんなカップルのイラストが描かれた地図がありました あるカップルのところを見て、目が点に “彼氏はお茶”“彼…
あまとうですあるクリニックで医者からすごく怒られたことがあります。以来そのクリニックには行くことができません。 その逆の体験をしたモリモリの記事ですよく来てく…
あまとうです多くのことがお酒とセットになっていた人にとって酒のない暮らしはどのように映るのでしょうか 2LDKの暮らしあまとうです！コラムニストの小田嶋隆さん…
「認知のゆがみ」耳にしたことがありますかモリモリが「認知のゆがみ診断」をやってみたそうです 認知のゆがみモリモリです♪「認知のゆがみ診断」をやってみました。強…
あまとうです昨日（6月13日）のおしゃべりサロンでは、イネイブリングについて皆で復習しました。開催報告です イネイブリング 第31回開催報告あまとうです！昨日…
あまとうです関東も梅雨入りしました梅雨時は洗濯物がなかなか乾かないのが困りますよね。 洗濯と言えば、夫が飲んだくれていた時の洗濯のことは忘れられません。糞尿が…
家族のアルコール依存症のことを相談機関などに相談し、その対応にがっかりしたことがありますか？ 知識と想像力を持ってモリモリです♪私の父は酒を飲むと荒々しい声で…
あまとうです台風が気になる中でしたが、予定どおり昨日（6月3日）”土曜日おしゃべりサロン”を開催しました。 もりもりの話（勉強）は、何度聞いてもためになるCR…
あまとうです前回のモリモリの記事「飲み会に行きたくない」の最後の文章「そういえば夫がアルコール依存症の妻には飲まなくなる人が多いような気がします。」 ↑はい…
これは、アルコール依存症の家族がいる人の”あるある”でしょう 飲み会に行きたくないモリモリです♪ 最近音信不通になった友人がいます。お酒が好きで「飲みに行き…
あまとうです アルコール依存症者がお酒を飲むのは「自己治療」のため一昨日（5月23日）のおしゃべりサロンではこの仮説についてモリモリが紹介しました。自己治療仮…
あまとうです 家から徒歩数分のところに24時間スーパーがあります。夫がお酒を買っていたお店です。 1800mLの焼酎を2日か3日で空けていた夫は、ふらふらに…
GWはいかがお過ごしでしたか？今回のブログは、モリモリの断酒3年目を目前にした家族との旅行についてです 断酒3年の家族旅行モリモリです♪息子の断酒3年を前に家…
あまとうです夫の週5回の水泳は2年半も続いています。それについての夫の弁は 自分で決めた事だから出来るあまとうです！夫は2年半前にアルコール依存症の専門病院を…
山口達也氏は、断酒を続けながらアルコール依存症に関する講演活動などを行っています。モリモリが、山口氏のインタビュー記事を紹介しています山口達也氏のインタビュー…
あまとうです 昨日（5月9日）の28回目のおしゃべりサロンの開催報告です。お酒問題のある家族に困っている人の中には、本人と同居していない場合もあります。 同居…
あまとうですGWも今日を入れてあと2日ですね。 夫のお酒が酷かった時私はせっかく別居をしたのに、時々様子を見に行くという、おかしな生活を送っていました。 別居…
あまとうです 今日は土曜日（6月3日）開催のおしゃべりサロンのご案内です。平日のご参加は難しいという方、どうぞいらっしゃってください。 家族のお酒の問題で困っ…
配偶者がアルコール依存症の方離婚を考えたことがあるのでは・・・。はい、私（あまとう）もそうでした。 今回のモリモリの記事は、配偶者がアルコール依存症の場合の…
あまとうですおしゃべりサロンの意義を感じられた出来事がありました。 一昨日（4月25日）のおしゃべりサロンの報告です自分を振り返られる 第27回開催報告あまと…
あまとうですGWが近づいてきました。 アルコール依存症の家族がいる場合、GWは全然うれしくない、むしろ憂鬱なのでは。。。日中から飲む家族とずっと一緒に過ごさな…
4月に入り、おしゃべりサロンは2年目を迎えましたモリモリが2年目を迎えての思いとおしゃべりサロンのスタンスを書いています 私たちはチーム！モリモリです♪新年…
断酒していたのに、再飲酒（スリップ）するのは珍しいことではありません。 その時にどうするか？モリモリと私の家族の場合について書きました 再飲酒したらどうする…
私（あまとう）が、夫を最初に連れて行った病院は、認知症のクリニックでした。高齢者のアルコール依存症と認知症は区別がつきにくいそうです。 モリモリの記事です認…
昨日（4月11日）おしゃべりサロンを開催しました。ご参加いただきました皆さん、どうもありがとうございました。 サロンで紹介したのは依存症かどうかを判定するツ…
あまとうです新年度を迎えました進級、進学、就職、異動、引っ越しなどご自身やご家族の節目を迎えた方も多いことと思います。 あるあるコールおしゃべりサロンも2年…
アルコール依存症の病院に入院したのに、退院したら再飲酒たまったもんじゃありませんね。 モリモリ流の「再飲酒の正しい恐れ方」は・・・再飲酒の正しい恐れ方モリモ…
あまとうですアルコール依存症者の退院後の断酒率がどのぐらいかご存知ですか？ 再入院はよくあることあまとうです！以前のおしゃべりサロンで、ある参加者が「〇〇病院…
一昨日（3月28日）のおしゃべりサロンの開催報告です。参加者のアンケート結果もご覧ください いつもここにいます 第25回開催報告モリモリです♪一昨日（3月28…
あまとうです前回の私の記事で書いたとおり、2週間ほど家を留守にします。 『CRAFTを試してみた』あまとうです アルコール依存者を治療につなげるためのコミュニ…
アルコール依存症者の家族の心配事の一つが、飲酒運転です。モリモリの記事をご覧ください私も知らなかったことがありました。 アル依と飲酒運転モリモリです。千葉県八…
あまとうです アルコール依存者を治療につなげるためのコミュニケーションテクニック「CRAFT」を使ってみましたCRAFTを試してみたあまとうです！2週間程家を…
夫は、会社員の頃、最寄り駅から自宅まで毎日酔って自転車で帰宅していました 自転車の酔っ払い運転についてのモリモリの記事です。勉強になるよ自転車の酔っ払い運転…
あまとうです本日（3月14日）のおしゃべりサロンには、遠方から2時間かけて来て下さった方がいました。同じ状況に苦しんでいる人との分かち合いの大切さを再認識した…
あまとうです 相棒のモリモリとは、ほとんど毎日LINEでおしゃべりをしていますおしゃべりサロンに関することが多いですが、依存症者の家族についてのお互いの不安や…
すきっ腹で飲むとどうなるかモリモリがわかりやすく解説してくれました 駆けつけ三杯モリモリです♪ 「駆けつけ三杯」飲み会に遅れてきた人はしばしばそう言われその…
あまとうです 昨日の土曜日おしゃべりサロンには、ASKの依存症予防教育アドバイザーにお越しいただきました希望の星 第23回開催報告あまとうです！昨日（3月4日…
あまとうです一昨日のおしゃべりサロンの開催報告です。今回は「介入」について勉強しました。 全く同じことは出来なくても、自分の場合に応用できないかな？って考える…
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あまとうですおしゃべりサロンの取材記事のご案内です 取材を受けました & おしゃべりサロンのご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊4月23日（火）10時～1…
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あまとうです一昨日のおしゃべりサロンの開催報告です。今回は「介入」について勉強しました。 全く同じことは出来なくても、自分の場合に応用できないかな？って考える…
あまとうです一昨日、夫の友達と一緒に食事をしました。 夫がアルコール依存症になり断酒中のことは知っているので、お酒を勧めることはありませんが、夫が友達のグラス…
モリモリの愛に溢れた記事です 変えられない過去に縛られるなんてモリモリです♪成人した子どもたちが「子どもの頃お母さんにこう言われた」と思い出話をすることが…
あまとうです 勝間和代さんのYoutube動画をよく観ます。 彼女が日々の暮らしの中で感じるさまざまなことを明快に語ってくれるこの動画心に響く回がたびたびあり…
今回のもりもりの記事はアルコール依存症の「長期離脱」についてです。あまり知られていません。私も知りませんでした。 長期離脱もあるモリモリです♪ 息子がアルコ…
