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世間の人たちは慌ただしいやら、お目出度いことだろう。 本年はこうだったから、来年はもっと良くしよう。この辺りは全くの同じ気持ち。 しかしながら、アルコール依存…
今年の最終例会も終わって、まあ今年も終わりということで、今年を振り返ってみたりするわけですが、昨年、一昨年とコロナで例会が開けない時期があったのに比べて、今…
障害者手帳の更新に診断書がいるらしくて、病院に行った。 年末なので予め、ホームページを見て確認すると、何ら書かれてないので大丈夫だと思った。 電車と徒歩、会わ…
ニュースなどで毎日のように飲酒運転の事故が起こっている。 キャスターがなぜ危険だと分かっているのに、酒を飲んだ後で車に乗るのでしょうか？と言っている。 それは…
今日は豊中市断酒会の最終例会でした。今年もコロナの影響は受けていたものの、昨年、一昨年と違って通常例会はい年を通じて開催できました。イベントもだいぶ通常に近…
あなたも必ずハマる!?禁酒、断酒の洗礼!ダニング＝クルーガー効果!!
ダニング＝クルーガー効果とは!? それは禁酒、断酒者なら必ず通る禁酒、断酒の障壁です。 ケッコー有名なので聞いたことある人も多いハズ ダニング＝クルーガー効果を簡単に説明すると初心者が陥る勘違い万能感、そしてその後に来る実は自分は何も出来な
年も押し詰まって、年越しのことをしなければと思うのですが、昨晩のうちに年賀状の処理ができてしまいました。 それで買い物などに出かけたのですが、やはり、年越…
アルコール依存症・強迫性障害です。酒と依存性薬物で2度入院。1度目の入院では、覚えていないけれども、入院初日の夜に暴れたらしく、朝になって目が覚めるとベッドに…
昨日は休んで正解だった。今日は朝から身体の節々が痛く熱っぽい。私は、てっきり、向精神薬と酒がぶつかって発熱したのかと思っていたのだが、今日、訪問看護が来て体温を測ったら37.4℃だったかな？ と言う。 酒を飲んだ状況について話すと、今も、理路整然としてスッキリした印象を受けるから、それ自体は悪かったことではないと思うと言われる。たしかに発熱から来る倦怠感はあるが、いつもの動けないダルさというのはない。 この月曜の看護師さんと区の保健師さんは酒に関しては寛容である。寛容であるといっても全ての人に対してではなく、私はアルコール依存症になるような飲み方はしないと思っている様子だ。 看護師さんは前を向…
書くのって、難しい。 だって、考えているうちに、自分に都合のいい文章になってたりする。 本当は、あの時、離婚って言われたんだ。 本気かどうか、分からないけど、確かにそう聞こえたんだ。 それで、目が覚めたんだ。 あー、こんなこと繰り返していたら、本当に駄目になるって。 駄目になっちゃいけないって。 駄目にしちゃ駄目だって。 あの時、突き放されなかったら、ママは多分、まだ飲んでた。 …
今日はクリスマスイブですね。酒を飲むのが楽しかったころは、うきうきとその時を過ごしていたものでした。子供たちが、サンタクロースを信じていた頃には、子供が眠る…
明日はクリスマスイブ、そして明後日はクリスマスです。一人暮らしで断酒をしている老人には世間の賑わいはとんと縁がありませんが、それでも何らかの賑わいが欲しいも…
もう年も押し詰まりました、今年も後1週間ちょっとしか残っていないのです。この時期は忘年会も職場のものを残すだけ、それとあればクリスマスの何かと言うところで、…
『お父さんはいいわね～。娘さんが側にいるんだもの！』当てにされては困る。そう心の中では呟くけど、苦笑いするしかない。毎回実家に行く度に父が処方された薬の袋の束…
アルコール依存症になってしまうと、その対応策は断酒以外にはないとされています。医学が進歩していると言ってもまだ、アルコール依存症を治療する方法は見つかってい…
昨日は風が強くなったと感じていたのですが、今朝はかなり冷え込んで寒かったです。今日の一日屋外で仕事をして無事終わりました。体が芯まで冷え込んで、体の中から温…
「自分にご褒美」からのモリモリの思考の掘り下げ 自分にご褒美？モリモリです♪「頑張っている自分にご褒美をあげましょう」私はそうと言われると……困惑してしまい…
あまとうです 一昨日（12月13日）のおしゃべりサロンには、新しく2名の方が参加してくださいました。繋がってよかった 素敵な光景でした 第17回開催報告あま…
本日は豊中市断酒会の忘年会でした。忘年会と言っても当然お酒は出ません。ボーリングを2ゲームやって、そのあと軽食付きで2時間カラオケをやりました。複合娯楽施設…
まだ断酒して一年もたたない頃のことです。断酒はできているけど、やっぱり酒が飲みたい、何とか酒を飲む機会がないものだろうか、そんなことをしきりに考えていたこと…
今日の例会の体験談である人が、何時頃から自分がアルコール依存症だったかと思えば、迎え酒をするようになった頃だろう。というような話をしておられました。 私が…
私がアルコール病棟に入院していた時のことです。医者の指導でAAや断酒会に出席し始めていました。まだ、断酒会など自助グループの何たるかも知らない頃のことです。…
私はアルコール専門医の診察を受けたとき、アルコール依存症と言う診断が下され、医者は断酒しろと言いました。「あなたはもう一生分の酒を飲みました。最早あなたが飲…
日本では泥酔して道端で寝ている酔っ払いがいるのは珍しくない光景です。『大丈夫ですか？』そう声をかける人もいれば、また酔っ払いだよ...と、見て見ぬふりをする…
あまとうです 12月になると、いろんな事を来年に持ち越したくなくて、あれもやらなきゃ、これもやらなきゃと焦ります。仕事も、発注する方も受注する方も早く自分の…
あまとうです タイトルのとおり、今回の記事が100本目となりました 祝！100記事あまとうです！2022年2月27日にスタートしたこのブログ記事は、今回で10…
あまとうです 前回の私の記事「脳科学に基づき断酒を続ける」に引き続き、今回はモリモリが脳科学コーチングのことを書いています。 モリモリは何をするのも早い ダ…
あまとうです 脳科学コーチングをご存知ですか？断酒にも活用できます 脳科学に基づき断酒を続ける先日、脳科学コーチングの専門家からお話を伺う機会がありました。…
サッカーワールドカップで盛り上がる日本。今回のモリモリの記事は、断酒を続けている元日本代表の前園さんを巡る話題です。 断酒中の人に勧めないで！モリモリです♪…
私はテレビは全く見ないのですが、YouTubeは何かとよく見ています。ネットがかなりの部分外からの情報源なのです。ということである動画を偶々見ていました。 …
毎月第2月曜日は通称3つ池公園の除草清掃業務です。 朝の9時からが仕事ですが、現場に着くと、色とりどりの紅葉が迎えてくれました。そして快晴のいい天気で、風も…
なぜ、お酒だったかというと、合法だから。 コンビニで買えるから。 あと、人に迷惑をかけないと思ってたから。 だって、一人で飲んで、一人で吐いて、一人で泣いてたんだし。 いや…
依存って、言葉でうまく表せないけど、ママの経験だと、 「これがないと生きられない」ではなく、 「これがあるから生きられる」に近い。 辛いのを乗り越えるのに、ママには常に何かが必要だったのはハッキリ言える。 今、それがなくても大丈夫なのは、やっと自分を大切にするということが、どういうことかが分かったから。 自分は自分でないと守れない。 自分でないと、救えない。 自分でないと、愛せない…
断酒を始めて、とにかく一所懸命にやってきたらいつの間にか11年たっていました。11年が長いかどうかは何とも言えないのですが、こと断酒した人たちにとっては結構…
昨日の夜、次男がコンビニに行ってくると家を出た。数分後、ドアがバタンと開き顔を押さえて戻ってくる次男。 『どうした？』と聞くと、『鼻血！！！』『えっ！？』…
夫が犯罪者になった時に備えたシミュレーションと子どもへの教育【酒がダメなのではなく、ダメなところを酒が暴くだけ】
自分の身に何かが起こった時は、 「その筋に強い弁護士へ依頼する」 と心に決めています。 実際に巻き込まれた人によると「ある日突然、『え？なにこれ…』という連絡が届く」そうです。（この方は、本人ではなく同居家族に来たのを取ってしまった） さてさて、我が家で一番の問題児は夫です。 夫が犯罪やりやがったら、一体どうしてくれようか？ あり得ますね！あるあるあるある。 だいたい、世の中、重犯罪者は圧倒的に男と相場が決まっておりますので。 ※男20万人に対して女4万人とかいうレベル。 令和元年版 犯罪白書 第4編/第8章/第1節 無謀運転による死亡事故とかね！（死亡させる側） 実際に起きたら「知るかバーカ…
新潟では有名なラッパー USU aka SQUEZ という人がいました。 2002年のデビューから常に新潟のHIPHOPシーンを牽引してきたラッパーのUSU…
平成26年6月1日に施行された「アルコール健康障害対策基本法」において、国民の間に広くアルコール関連問題に関する関心と理解を深めるため、毎年11月10日から…
端的に言って、自分が「アルコール依存症」であることを人に知られたくないと思っているから、言い出さないのですね。 知られたら問題がある場合はあるようです。当…
私は嘘を吐くのが苦手でへたです。だから、嘘はつきたくないのです。 断酒したのち、シルバー人材センターに登録して、仕事をするようになりました。それで、何人も…
カミングアウトについてはちょっと置いておいて・・・ 今日は豊中市健康展が開催されました。例年豊中市断酒会では、アルコール体質診断で参画出展し啓発活動の場と…
女性の依存の話だけど。 アルコールも問題を抱えている人って、摂食障害の悩みも同時に抱えてる人が多いんだって。 あー、ママもそうだったんだけど。 どっちがどうってわけじゃないんだけど、お酒をやめてみたから治療が進んだと思う。
「 カミング・アウト・オブ・ザ・クローゼット（英: coming out of the closet）とは、これまで公にしていなかった自らの出生や病状、性的…
4年ほど前、ある例会に出席して開始時間を待って雑談をしていた時、 参加者の一人が急に「ひきつけ」を起しました。手足が痙攣して座っている椅子から落ちて床で苦し…
辛かった時、カウンセラーと話して乗り切ったことを話したら、医師に褒められた。 しばらく、こんな感じなんだろうな。 感情を飲酒のきっかけにしないという目標ができた。 言葉にすると簡単だけどね。 ずっと、カウンセラーとしてきたのは、この作業だったのかもしれないな。
（前の記事の続き） ある本に書いてあったエピソードです。 アメリカのある都市で、ホームレスの自立支援シェルターを作り アルコールを断ってしらふになれたホーム…
忘年会。お酒の話で盛り上がる季節ですね。 私は以前ブログでも書きましたが、母の泥酔した状態や離脱症状が起きるのを身近で見てから、お酒を飲みたいという気…
大阪府断酒会では、展開する事業の運営のために専門部会をいくつか持っていて、その一つが研修部と言う事です。私は大阪府断の理事であると同時に研修部員でもあるので…
昨日歩いていたら、道端に自転車とそこから倒れたであろう女の人が大丈夫ですか声をかけるも無反応。身体に触れて、もう一度大丈夫ですか無反応・・・これはヤバイと救急…
あまとうです 昨日（11月26日）のおしゃべりサロンに参加いただいた皆様、どうもありがとうございました 皆様の変化やそれに伴う状況の変化をお聞きできました。…
