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今朝、5時前に、自然に目覚めました。 今日は金曜日だと思ったら、祝日でしたね。 昭和の日で、GWスタート。 私は、わかさ生活のサプリメントを2種類採っていました。 一つは、2020年の1月から、「ブルーベリーアイ」 もう一つは、先月から、「鉄」です。 ◆抜け毛予防に効果ありました 鉄分が足りていないと、抜け毛・白髪になるという情報を ネットで見つけたので、予防のために採り始めました。 わかさの鉄は、飲んだその日のお風呂上りのドライヤーの時から、 圧倒的な効果を感じています。 抜け毛は、なんとこれまでの5分の1～10分の1になりました。 私は、髪の量が多い方なので、 抜け毛も多いのかと思っていま…
ダイエットの一環として、代謝アップに効果があるというサプリメントを使う人がいます。基礎代謝とは、じっとしていても生命維持などにために使われるエネルギーです。脳、骨格筋、肝臓などで使われるエネルギーが大半なので、体を積極的に動かすことで消費するエネルギーとはまた別です。
1週間ほど前､私はシフト申請を誤り 三連休なことがありました それなのに､相変わらず一歩も外へ出ず 殆ど部屋に籠りきり(^^; 最低限の家事 だけでダラダラ､だらしのない三連休💦 部屋でジャンクな食事をし､お
ポチレポ！気になる部分を上手く隠すタンクトップ＆ゆらぎ世代の女性に初サプリ<PR含>
先日、ショップさんから限定でいただいたクーポンを使って気になっていたインナーを購入しました。↓コレ！今ならブラックのLLだけ在庫なしで他は在庫あり＾＾私が買った時はグレイッシュベージュのMが売り切れいていたのでホワイトのMとグレイッシュベ
50才を過ぎたあたりから、食べる量も減ってきたため、サプリメントで栄養補給しています。 あれもこれもと選んでいたら、この量になりました。これでもピーク時より減っています。 1年に一回、安くなる
今現在は離婚してシングルマザーになりドタバタではあるけれど娘2人と平穏な3人暮らしです二度と関わりたくないクズ夫のいない遠く離れた街での生活を夢見て田舎…
ここのところ、サプリと漢方薬に頼っている生活ですが…(笑) 先日、買ってみたサプリ…効能は知らないけど飲んでみたくなった…(笑) #サプリ #サプリメント #ダイソー #ノコギリヤシ pic.twitter.com/ub2PKWnmBc— 808/2platon ？更年期障害？ (@10plaBlog) April 21, 2022
これからアルギニンとシトルリンのサプリは流行ると思っています。私も彼是2年は飲んでます～ノーベル賞を受賞したイグナロ博士の本に詳しい内容が書かれています。NO…
プロテインやアミノ酸を飲んでおならが臭くなる原因と下痢になりやすい理由を解説
こんにちは、つかさです。 筋トレをガッツリして、筋肉を大きくしたり、早く体を回復させたりしたくて、プロテインを
【グルタミンは風邪予防に効果あり】筋トレをしない人もグルタミンを飲んだ方が良い理由とは
こんにちは、つかさです。 今回の記事は次の項目に該当する人におすすめです。 ストレスを感じやすい人 風邪をひか
【筋肉のためのマルチビタミン】ギャスパリのアナバイトをおすすめする理由を解説！
こんにちは、つかさです。 筋トレをしている人たちは「マルチビタミン」を摂った方が良いと言われています。 その理
一日の始まりは一杯のEAAから始まる。朝一のEAAのメリットとは？
今の筋トレ界でサプリとして大人気のEAA。みなさんはどのタイミングで摂取していますか？私は朝一とトレーニング10分～15分前です、特に朝起床後のEAAは私の中でルーティン化しています。EAAを朝一に飲むことのメリットは何でしょうか？EAAの効果と共に簡単にお話しします。
サプリメントの販売を取り扱っている店は、数多くあります。中からどの販売店がいいのか、どのサプリメントがよい商品であるのかなどなかなかわかりにくいと思っている人は多いのではないでしょうか。
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在宅勤務 太り を解決する“ナマケモノダイエット” 怠け者の私が実践してます。
あなたは働き者ですか？ナマケモノですか？と問われれば要領の悪い働きバチで～す。と答えてしまう怠け者です。コロナ禍で自粛生活も長～くなり、在宅勤務で活動する時間も減り、お腹の脂肪が膨らみ始めて3㎏も太った人も多いのではないでしょうか。通勤に使ったエネルギーも脂肪の貯蓄にまわります。テレワークが進むと働き方改革で変わるかもしれませんね。ナマケモノの生態から“ナマケモノダイエット”ができれば、との思いからの実践報告です。ナマケモノダイエットの願望はな～にもやる気もないとき体は動かしたくないサンダルなどの器具は体を動かすからキライサプリメントはあまり効果がないお金や時間をかけたくない置き換えダイエットはリバンドするでも、健康に痩せたい！要はナマケモノのように動きを少なくした簡単にできるダイエットです。デスクワークしなが...在宅勤務太りを解決する“ナマケモノダイエット”怠け者の私が実践してます。
『たった？？？？』 お腹の中が動きだす酵素サプリメントとは？
お腹の中が動きだす酵素サプリメント おすすめ商品 コラーゲンと難消化デキストリンを配合した 美容にも体にもうれしい酵素が生きている本物の青汁 昨今、酵素サプリメントがとても人気を博していますよね。酵素サプリメントはさまざまな種類があり、各メーカーか...
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身長のサプリメントとも呼ばれている、成長ホルモンの分泌に作用するサプリメントが発売されておりいます。遺伝子の仕組みで身長が決まる部分もあるといいます。そのため、両親が双方とも平均より低い身長であった場合、子の身長も低いといわれています。
【4/20(水) 23:59 までタイムシフト公開中】リモとニコ生&TwitterSpaceで 気を抜いてはいけない事 を喋る回
★リモとニコ生でまったり喋る会 2022/04/16(土) 22:05開始 22時頃〜 ニコ生でリモとまったりコッテリ話す会 👇4/20(水) 23:59 までタイムシフト公開中 ★リモとニコ生&TwitterSpaceで 気を抜いてはいけない事 を喋る回 2022/04...
夫婦揃ってずっと飲み続けているサプリ【いのちのユーグレナ】と【パワーユーグレナ】。 効果があるのかないのか分からないけど、飲み忘れると「しまった！」と思うくらいには定着しています。 何年経ってもあまり変わらないと言われるので、それなりに力を発揮してくれているのかもしれません。 そ...
筋トレ中だけじゃない！グルタミンはダイエット中にも摂取すべき理由を解説
ぼぶみです。「グルタミン」という物質を知っていますか?うま味成分の一種として「グルタミン酸」という名前を聞いたことがある方もいると思いますが、「グルタミン酸」と「グルタミン」は全くの別物で、それぞれが持っている働きは全く異なります。グルタミ
ワンコインで始められる！？ダイエットとエイジングケアを手助けしてくれるサプリメント
ダイエットって、運動をしたり筋トレをしたりしますよね。でも、なかなか長続きしないのが本音。それを手助けしてくれるサプリメントがあったらいいな～なんて思ったりしていませんか？そこで、ワンコイン（500円（税込））から始められるサプリメントを紹介したいと思います。夏を目前にひかえている今だからこそ、手放せなくなるかもしれませんよ。どんな成分が入っているの？このサプリメントは、代謝と酵素の関係に着目して...
母の所の猫は慢性鼻炎の子がいまして。人間と同じく目と鼻に出てます。前は錠剤のサプリをあげていて、多少ましにはなり。小康状態になるとまた症状がぶり返すと言う感じで。猫の場合は人間と違って、抗ヒスタミン薬で抑えると言うよりは抗生物質を与えて良くなったら休んで
ウコンのサプリメントは人気商品のひとつですがどのようなメリットがあるのでしょうか。サプリメントでウコンを摂取することは、男女どちらにも益になることです。多くの人がウコンサプリメントを使う理由は、ウコンが肝臓の働きを助けてくれるからです。
赤ちゃんをつくるために元気な精子をつくる - 葉酸は、精子の形成に不可欠なDNA合成に関わり、亜鉛との摂取で相乗効果を示します。不妊男性における高容量葉酸の補給はIVF-ICSIの結果を改善する。 男性不妊18-60歳の162組のカップルでIVF-ICSI適応の男性を対象とした研究。
L-カルニチン、男性不妊改善のためにできること。 - 男性不妊の一つに造精機能障害があります。精索静脈瘤の他、特発性OAT症候群があります。L-カルニチンはアミノ酸で、細胞のミトコンドリア内での代謝に必要な抗酸化物質です。天然の抗酸化物質を含むサプリメントを扱った2021年に発表された論文をご紹介します。
【iHerb】酸欠・酸素不足に、高城剛さんの本でおすすめされていた酸素サプリメントを買ってみた！
[jin_icon_link] HealthForce Superfoods, オキシジェンエクストリーム、118.2m
今現在は離婚してシングルマザーになりドタバタではあるけれど娘2人と平穏な3人暮らしです二度と関わりたくないクズ夫のいない遠く離れた街での生活を夢見て田舎か…
葉酸は赤ちゃんへのプレゼント。妊娠したいと思った時から飲み始めよう。
葉酸は赤ちゃんへのプレゼント。妊娠したいと思った時から飲み始めよう。 葉酸は細胞分裂に必要なDNAとRNAを作りアミノ酸の代謝に関わります。葉酸が欠乏することで、この細胞分裂が阻害され、産まれてくる赤ちゃんに神経管欠損が起こるリスクが高まります。胎児の神経管の形成は妊娠4週前後で閉じるといわれているので、妊娠前からの摂取が推奨されています。
ビタミンDは妊娠率、出産率、流産率に関連する。 - 赤ちゃんが欲しい。ビタミンDは骨を丈夫にする以外にも役割があり、胎児の胎盤組織の形成や卵子の形成に深く関わりがあり、流産率、妊娠率、出産率を上昇させることが分かってきました。体外受精における妊娠とビタミンDに関わる最新の論文を紹介します。
抗酸化物質コエンザイムQ10でミトコンドリア活性化。 - 赤ちゃんが欲しい。コエンザイムQ10は妊活に重要で強い抗酸化物質を持ちます。加齢やストレスによる卵子の老化を防ぎ、妊娠率や出生率の上昇、流産率の減少に関与しています。最新の論文を紹介します。
葉酸サプリメントでおすすめはどの商品？ - 葉酸はビタミンB群で、赤血球の形成やDNAの合成に必要な成分です。妊娠初期は胎児の細胞増殖が盛んで神経が発達する時期のため、沢山の栄養を必要とします。先天性奇形の神経管閉鎖障害は私たちが葉酸を摂取することで防ぐことができます。
健康意識の高まりから、サプリメント市場は年々拡大しており、通販サイトも増加傾向にあります。サプリメントの中には、通販でしか購入できないような商品もありますので、まずはランキングサイトで情報を集めましょう。
こんばんは、うめぽんずです。今回は飲んでいるサプリについて紹介していこうと思います けとべるくん調べだすと数が多くて混乱するよね うめぽんずサプリメントはあくまで健康補助食品です...
こんばんは、うめぽんずです。本日は痩せたい人向けの情報です。 けとべるくん怪しさが大爆発！ うめぽんず確かに怪しい響きがしますが、決して痩せ薬ではありませんなので、飲むだけで痩せ...
こんばんは、うめぽんずです。筋トレを2年続けて、摂るのを止めたもの買わなかったものについてお話します。 けとべるくん情報が多くて、何が正解かわからないよ… 結論から言うと、極論、...
4月になって 凝り固まった人間関係が人事異動で少しほぐれ ちょっと伸び伸びしました😊 もうストレッサーと向き合わなくてもいいんだ！と思っても ついつい思い出してしまうもの。 そんな時はデトックスです。 我が家のお風呂をキレイに掃除して 汗が出るほど入りました。スマホでしゅみえん観ながら🌸🌷🌸 無になって汗をかいて 気持ちも身体もデトックス💦💦 ゆっくり身支度しながら 白湯を飲んで漢方薬や美白サプリを飲みます。 花達の世話をして 散歩して身体をリセットします。 おでんと春雨サラダを作り「鎌倉殿」を ゆっくり観ようと思っています🌷🌷 何気ない 時間だけが静かに流れる1日が好き 佳き日になりますよう…
ランニングを始めて走力が上がってくると練習方法、体のケア、ギア選びなど色々な事が気になってきます。食事もその一つですね。僕も初心者からだんだんとサブ3レベルに近づいて来ると毎日の食事について考えるようになっていました。プロのランナーのような
気になる口臭をなくしたいという人におすすめの方法として、サプリメントを使うことがあります。口臭があると気づいてしまうと人と話すことが苦痛になって、口数がだんだんと減ってしまうものです。悩みの種である口臭をしっかり予防することができれば、気にすることなく人と話ができるようになります。
ビタミンDサプリメントを摂取してAMHが上昇 - 抗ミューラー管ホルモン（AMH）は、タンパク質ホルモンであり、卵巣予備能マーカーとして知られています。AMHは卵胞の顆粒膜細胞に発現し、卵胞刺激ホルモン（FSH）に対する卵胞の感受性を抑制することで、卵胞の成長をコントロールしています。
おはようございます。定期便のブルーベリーアイ届きました。ブルーベリーアイPRO 2袋 わかさ生活 ブルーベリーサプリメント ビルベリー ルテイン アントシアニ…
メイクアップアーティストとしてニューヨークで仕事してます。ホリスティックヘルスコーチの資格をニューヨークで取得し、お肌の関係と、健康との関係を絡めて日々考えています。サプリは適当に飲んでも効果がないサプリって飲んでいますか？私は一時期マグネシウムを飲んでいました。理由は睡眠の質が良くなるようだったから。摂取している時に劇的に体調が変わったり、睡眠の質が劇的に良くなったかと言われると良くわからない。けれど、飲まないよりは良かったような気もしている。あ
明日、可燃ゴミの日なのよ。 でも、でも、指定ゴミ袋が1枚も無い！ 仕事帰りに買うの忘れた😣 買って来なきゃ！ でも、これから宅急便受け取るのよ😭 時間指定してますからね、お家に居なきゃ💧 受け取ってから買いに行こ。 あーん、さっきまでしてたマスク捨てちゃった😢 早く...
iHerb【サプリメント】免疫力アップ！病気に負けない体づくりをサポートする「イミューン4」
》California Gold Nutrition, Immune4（イミューン4）病気に負けない体づくりをサポート、
みなさんは筋トレする上で一つしかサプリを摂れないとしたら何を摂りますか？昨今はBCAAやEAA、グルタミンなど、筋肉をつけるために様々なサプリが推奨されていますよね！もし一つしか摂れないとしたら、みなさんは絞れますか？私は迷うことなくプロテインです！！！
サプリメントを利用する人が増えているようですが、インターネットにもサプリメントに関するランキングサイトがたくさん存在しています。サプリメントの種類は膨大ですから、その中からひとつのサプリメントを選ぶのは非常に大変なことです。そのため、サプリメントのランキングサイトで情報収集をしている人はたくさんいます。
