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少子化は無精子症の男性の増加も大きな原因！？

日本で「少子化」の問題が取り上げらるようになってから30年くらい経ちます。その原因と対策についてもいろいろ言われていますが、今回は原因の一つである「無精子症」についても考えてみたいと思います。1．無精子症の男性の増加最近、子供が欲しいのにな

2024/07/12 18:44

野菜の栄養素が激減、F1野菜をたっぷりたべても大丈夫なの？

  スーパーの野菜、90％以上がF1野菜 前回のブログの続きになりますが、なぜ今の野菜の栄養が60年代の野菜の半分になってしまったかのか？ 栄養価の低下の原因は、品種改良された「F1種」の影響がいわれ

2023/05/08 19:47

赤ちゃんをつくるために元気な精子をつくる

赤ちゃんをつくるために元気な精子をつくる - 葉酸は、精子の形成に不可欠なDNA合成に関わり、亜鉛との摂取で相乗効果を示します。不妊男性における高容量葉酸の補給はIVF-ICSIの結果を改善する。 男性不妊18-60歳の162組のカップルでIVF-ICSI適応の男性を対象とした研究。

2022/04/14 10:42

男性も精子を鍛えるとパートナーを妊娠させる力を持てる。

男性も精子を鍛えるとパートナーを妊娠させる力を持てる。男性不妊の一つの原因に活性酸素(ROS)が関連しています。精子は酸化ストレスに敏感で、クロマチンの損傷や運動性の低下、アポトーシス(細胞死)の増加に関連。ROSによる精子DNAの損傷は、着床不全、流産につながる可能性があります。

2022/04/12 11:04

精液の質と睡眠（メラトニン）の関係性

精液の質と睡眠（メラトニン）の関係性 - メラトニンは脳松果体から分泌され、視床下部にある受容体を介して生体リズムの調整をします。メラトニンには、活性酸素種（ROS）などのフリーラジカルを除去する強力な抗酸化作用があります。男性の精子を酸化ストレスから守の質の改善をするという研究報告があります。

2022/04/11 09:37

トマトの栄養素リコピンが弱った精子を元気にする

トマトの栄養素リコピンが弱った精子を元気にする - リコピンはカロテノイドの一種で、野菜や果物に含まれています。リコピンが含まれている一般的な食品は、トマト、ピンクグレープフルーツ、スイカ、アプリコット、グアバ、パパイヤ、ローズヒップがあります。喫煙と飲酒は、体内のリコピン濃度を低下させることも知られています。

2022/04/11 09:35

ワクチン接種が妊活に影響するか不安に思う30歳男性。調べてみた。

ワクチン接種による副反応って妊活に影響するのか。妊活中にはワクチンをうたない方がいいのではないか。不安に思ったので調べてみました。

2022/04/10 15:43

ビタミンDは男性精子の運動性に影響

ビタミンDは男性精子の運動性に影響 - 抗酸化栄養素の一つにビタミンD3（VD3）があります。最近では。、VD3欠乏症のげっ歯類では、精子の数、運動性、形態の点で精液の質が低いことが報告され、男性の生殖におけるビタミンDの重要性が示されている。

2022/04/08 09:47

意外と多い男性不妊、実はほぼ半分は男性原因？ボクサーパンツで精子の数が減る？精索静脈瘤とは？

実は不妊症の原因の約半数は男性にも原因があります。しっかりと検査をして、男性不妊の予防を行うことが大切です。自転車やバイクのサドル、ボクサーパンツで睾丸を温めるのはやっぱり良くないの？ 妊活するとき禁煙はいつからするの？ 精索静脈瘤の治療で

2022/03/20 22:31