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在宅勤務 太り を解決する“ナマケモノダイエット” 怠け者の私が実践してます。
あなたは働き者ですか?ナマケモノですか?と問われれば要領の悪い働きバチで~す。と答えてしまう怠け者です。コロナ禍で自粛生活も長~くなり、在宅勤務で活動する時間も減り、お腹の脂肪が膨らみ始めて3㎏も太った人も多いのではないでしょうか。通勤に使ったエネルギーも脂肪の貯蓄にまわります。テレワークが進むと働き方改革で変わるかもしれませんね。ナマケモノの生態から“ナマケモノダイエット”ができれば、との思いからの実践報告です。ナマケモノダイエットの願望はな~にもやる気もないとき体は動かしたくないサンダルなどの器具は体を動かすからキライサプリメントはあまり効果がないお金や時間をかけたくない置き換えダイエットはリバンドするでも、健康に痩せたい!要はナマケモノのように動きを少なくした簡単にできるダイエットです。デスクワークしなが...在宅勤務太りを解決する“ナマケモノダイエット”怠け者の私が実践してます。