ハッシュタグ記事一覧

実は申請するだけでお金がもらえる病気4選

鬱病 10人に1人がかかる。やる気がなくなる。眠れない。 疲れやすい。体がだるいなど。 睡眠障害 大きく分けて

2024/10/13 17:34

うつ病の人が障害年金を受給しながらできる仕事って？

実は鬱病でも障害年金がもらえるんです 障害年金を貰いながら働くのにおすすめな仕事を紹介です。 事

2024/10/13 17:33

仕事より自分を大切にする

・早めに出勤する。 ・休憩時間を短くして仕事をこなそうとする。 そんな自己犠牲は会社にも自分にも逆効果です。何

2024/10/13 17:33

ブラック企業のあるある7選

トイレが古いのにいつもきれい きれいなのは社員に掃除の仕事があるから 飲み会 仕事終わりに飲み会を強要される

2024/10/13 17:32

「不登校、まずは充分休息を。休めばまた動き出せる」 講座感想

【名古屋の不登校情報】◆不登校の親の会など一覧～話せる場所～◆学校以外の居場所（フリースクール等々)◆不登校・発達障害について一覧～学べる場所～◆不登校の子の…

2024/10/13 09:32

今日、元不登校の子のこんな番組あるようです。

【名古屋の不登校情報】◆不登校の親の会など一覧～話せる場所～◆学校以外の居場所（フリースクール等々)◆不登校・発達障害について一覧～学べる場所～◆不登校の子の…

2024/10/13 09:31

◼️児童精神科一覧

【児童精神科一覧】私が知ってる所を掲載しています。実際お世話になってる所もあれば名前だけ知ってるだけのとこも掲載しています合う合わないがあると思うので自分には…

2024/10/13 09:30

得意・不得意知り、合った環境を見つけることが大事！「発達障害ってなに？」講座感想

こちらに参加してきました。発達障害ってなに？～すべての子どもが過ごしやすい社会を目指して～ 『「発達障害って何？」講座あるようです！』こんな講座あるようです。…

2024/10/11 18:26

「子どもたちとゲーム・ネット・スマホ～デジタル機器とのつき合い方を考える～」講演会

【名古屋の不登校情報】◆不登校の親の会など一覧～話せる場所～◆学校以外の居場所（フリースクール等々)◆不登校・発達障害について一覧～学べる場所～◆不登校の子の…

2024/10/11 18:24

子育てお悩みカウンセリング

子育てお悩みカウンセリング・相談無料・個別カウンセリング3回＋フォローアップ講座・SS式イライラしない子育て法 イライラしない子育て法（CPA）とは （一…

2024/10/11 18:24

10月の工作教室

こんばんは！こめりです🍙 今日は職場で自分が担当する工作教室。 10月はハロウィンの季節なので、ハロウィン関係の工作を。 今回申し込みがいつもより多く、人前で話すことが更に緊張した。 子どもだけの前なら、そこまで緊張もしないと思うけど。 保護者が一緒なので、そこが緊張してしまう部分かなと思う。 緊張すると、早口になってしまうので意識しながら 子どもに分かりやすい説明の仕方を意識する。 名前をたくさん呼ぶことを心がける。 今回は、開始時間に遅れてきた子やペースが かなり違う子等様々で、主導の自分が 見きれない部分をサブで入ってくれた職員がフォローしてくれて助かった。 保護者が一緒とはいえ、ペース…

2024/10/10 21:16

ただの愚痴です

こんばんは！こめりです🍙 今日はただの愚痴吐きします。 すみません・・・🙇🏻‍♀️ 仕事しないおばさんに（いつもの相方）に ずーっと昨年から気持ちを乱されてしまうことが多かったけれど。 今週私がすごく頼りにしていた ベテランの週2保育士さんたちが退職するからか すごく態度が更に露骨になってきていて。 挨拶しないは、不服な事があると返事もしない。 なんかもう仕事できるできない以前に 還暦超えた大人としてどうなのそれ！と感じてしまった私です・・・。 いらいらしてしまい、今日のミーティングでも 全然意見も言わずだんまりで話が進まず、 ぴりぴりした雰囲気を私が出してしまって 新しい職員の方々がいたのに…

2024/10/09 21:15

多様な学びに応える学校「フレキシブルハイスクール」令和7年4月より

令和7年4月より全日制・昼間定時制・通信制を一つの学校に設置する「フレキシブルスクール」が愛知県4校で開設されるようです。フレキシブルハイスクール公式Web …

2024/10/09 13:39

お母さんはいつも頑張っている(発達障がいセミナー講座感想)

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2024/10/09 13:37

出会いあれば別れあり

こんばんは！こめりです🍙 新しい人たちが来て、また職場環境が変化している10月。 お世話になったベテランさんのひとりとは最終日の勤務。 「やれるうちに手伝えることやるから！」 「今のうちにやってほしいもの持っておいで！」 一日、たくさん頼りにさせて貰った（笑） 土曜日に保育園に連れて行って貰ったので、 アドバイスを貰いながらそこで学びになったことを 少しずつ取り入れ始めている。 4月から週2で来て貰って、 勤務日こそ少なくはあったけど本当に自分にないもので助けて貰った。 せっかち気味で、ちゃきちゃきやりたい性格がお互い似ていて。 何気ない雑談もすごく楽しかった。 メンタル的にも、拠り所にさせて…

2024/10/08 21:27

相談先が見つかりますように。「心の絆創膏」

名古屋市いのちの支援サイト心の絆創膏 こころの絆創膏－絆でまもるいのちのあかり－ 様々な悩みに関する相談窓口の情報などを紹介するサイトです名古屋市が運営す…

2024/10/08 19:30

人事評価

こんばんは！こめりです🍙 今日は上司と前期の人事評価の面談をした。 1～5の評価で、各項目ごとに自分の評価がされている。 よく人事評価期間の職場の回覧には、 「評価を適切にするように」と書かれていたのを目にした。 上司からは、高すぎても低すぎても良くないとの事情を聞かされた。 人事評価する方も大変らしい。 基本的に、何事もなく仕事をこなしていれば「3」の評価。 よくやっていると評価された部分には「4」がつくことも。 昨年の上司が話していたけど「5」は、 ほぼ誰にもつかない超貴重評価とのことだった。 「しごできスーパーマン的な人」は「5」がつくこともあるらしい。 私も各種項目に付いていた評価はほ…

2024/10/07 20:31

◼️女性の悩み事相談先一覧

私が知ってる所を掲載しています。実際お世話になってる所もあれば名前だけ知ってるだけのとこも掲載しています合う合わないがあると思うので自分には合わない場所もある…

2024/10/07 11:41

学校に行かないと社会性が育たない？社会性って何？

【名古屋の不登校情報】◆不登校の親の会など一覧～話せる場所～◆学校以外の居場所（フリースクール等々)◆不登校・発達障害について一覧～学べる場所～◆不登校の子の…

2024/10/07 11:41

PTSD元アナ 精神疾患に偏見感じる@ス

PTSD公表の渡邊渚さん「偏見、差別。日本は精神疾患に理解あまりない、そんな社会変えたい」日刊スポーツに2024/10/7に掲載された記事です。昨年7月から病…

2024/10/07 09:22

はしご

こんばんは！こめりです🍙 今日はまさかのケーキ屋さんのはしご。 まさか、というのは本来行こうと思っていた場所がまさかの改装閉店中だったから。 今週でお世話になりまくった週2のベテランおふたりが退職する。 課内の職員でお金を集めて、ギフトを贈る事になったので どうしようかなと思ったけれど やっぱり個人的にすごく学ばせて貰って、 お世話になったので個人的にもささやかなお菓子でも用意しておこうと。 シャトレーゼがやっぱり無難に間違いなく 美味しいと思っているので、そこへ向かったけど最初の通りまさかの改装中。 そこからまた思いつく限りで、脳内マップ検索をして次の場所へ。 次の場所へ到着すると、なんとま…

2024/10/06 21:24

ネドじゅんさんの左脳・右脳理論と、ある精神疾患

伝えきれなかった「身体感覚」の大切さネドじゅんさん、2冊目の本『しあわせ右脳で悟リズム』、3冊目の本『右脳革命』、そして昨日9月22日に公開された動画、https://youtu.be/_jjOKjqlMaM?si=YvP6L1l9M3-jTyHH『ここまでわかってる右脳意識』を見ましたが、やっぱり良いですね。今はまだ、1日中、頭の中のおしゃべりが続いているけれど、それが当たり前で気にならないという方が多いのかもしれません。でも、

2024/10/06 19:47

カサンドラさん(アスペルガー・ASDのパートナーを持つ方)のおしゃべり会

カサンドラさん(アスペルガー・ASDのパートナーを持つ方)のおしゃべり会毎月2回開催参加費無料申し込みお問い合わせ先 カサンドラさんのおしゃべり会『カサンドラ…

2024/10/06 17:54

保育園見学

こんばんは！こめりです🍙 「今週保育園見に行く？」 今週の勤務時間中に、週2のベテランさんから突然のお誘い。 「環境設定とか、もし見たかったら頼んでみるよ」と。 保育士免許はあれど、乳幼児経験が皆無だった私は 以前からベテランさん達に環境設定や発達のことなど色々聞かせて貰っていて。 ベテランさんが、以前勤めていた保育園を見せてくれるとの提案をしてくれた。 「行きます！」と返事をして、その保育園へ。 ベテランさんが年長クラスから順に教室の案内をしてくれた。 子どもは2人だけの利用で丁度午睡の時間だったのでゆっくり見学させて貰った。 掲示物の工夫や、おもちゃの工夫、環境作りなど 年齢に応じた仕様で…

2024/10/05 21:56

【色んな相談先一覧】

◼️辛い時にライン相談できる場所一覧 『◼️辛い時にライン相談できる場所一覧』辛い時にライン相談できる場所一覧私が知ってる所を掲載しています。実際お世話になっ…

2024/10/05 18:35

のんびりゆったり過ごせる居場所「ねこもりルーム」

【名古屋の不登校情報】◆不登校の親の会など一覧～話せる場所～◆学校以外の居場所（フリースクール等々)◆不登校・発達障害について一覧～学べる場所～◆不登校の子の…

2024/10/05 18:34

「身近にある依存症を知ろう」アディクションセッション

【名古屋の不登校情報】◆不登校の親の会など一覧～話せる場所～◆学校以外の居場所（フリースクール等々)◆不登校・発達障害について一覧～学べる場所～◆不登校の子の…

2024/10/04 12:26

9月 家計簿

こんばんは！こめりです🍙 10月に入ったので先月の家計簿を記録しておきます。 www.komeriii.net 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 41,800円 ・通信費 → 5,880円(Wi-Fi料金＋トラノコ＋楽天モバイル） ・サブスク → 7,479円(普段のサブスク料金＋漫画＋ブログドメイン費） 合計 → 55,159円 【内訳振り返り 変動費】 ・水道・光熱費 → 5,354円（ガス料金＋電気料金） ・食費・日用品費 → 22,143円 ・自由費 → 22,153円（交際費やプレゼント代等含む） ・医療費 → 950円 ・車関係 → 2,000円（ガソリン代） ・その他 → 2…

2024/10/03 20:38

よりそい訪問サポートなごや

名古屋市家庭訪問型相談支援事業よりそい訪問サポートなごやこちら詳しいサイトが見つけられず通っている学校か区役所にご相談頂ければと思われます。(曖昧でごめんなさ…

2024/10/03 20:30

思春期のメンタルヘルス(発達障害、オーバードーズ)オンラインセミナー

【名古屋の不登校情報】◆不登校の親の会など一覧～話せる場所～◆学校以外の居場所（フリースクール等々)◆不登校・発達障害について一覧～学べる場所～◆不登校の子の…

2024/10/03 20:30

私のためのブログでもあるんだなぁ

【名古屋の不登校情報】◆不登校の親の会など一覧～話せる場所～◆学校以外の居場所（フリースクール等々)◆不登校・発達障害について一覧～学べる場所～◆不登校の子の…

2024/10/03 20:29

幸せになる事が恩返し

  先日、たまたま精神疾患を患ってる方の記事をwebで見かけました。その記事には精神疾患による体調不良な時自暴自棄になり、生きるのを諦めてこのまま消えていく事を考えていたそうです。でも、友人など、愛情を注いでくれた方々に

2024/10/03 04:16

昨年の今頃は

こんばんは！こめりです🍙 こよみモードを確認したら、 昨年の丁度この時期にコロナにやられていた事を思いだした。 そうだった～、ひとり隔離生活していたんだよなあ。 ふらふらの状態で何とか気力保ちながら病院に行って、 その後母に食料品や冷えピタ類買ってきてもらって。 私の場合、発熱以上に喉の強烈な痛みとの戦いだったなと。 一人暮らしの病気は本当にしんどいってことを再確認。 病気の時でも、基本は自分一人でどうにかしないといけない。 体調不良だからこそ、孤独感やうつも強くなる。 そんな中、希望の光として私を和ませてくれたのが タイムマシーン3号のYouTubeチャンネル。 いまだにチャンネル登録してい…

2024/10/02 20:51

◼️依存症・アダルトチルドレン自助グループ一覧

依存症・アダルトチルドレン自助グループ一覧私が知ってる所を掲載しています。実際お世話になってる所もあれば名前だけ知ってるだけのとこも掲載しています合う合わない…

2024/10/02 17:09

月初は前向きに

こんばんは！こめりです🍙 今日から10月スタート。 私の職場には新しい職員が2人来られた。 おふたりとも児童関係のベテランなので いろいろ知恵を授けて貰えたらと思う。 また今日から自分自身も慣れるまで時間が掛かるとは思うけど。 相変わらず自分の体調最優先でのんびりやっていけたらと思う。 ただ今、自分のモチベーション維持の為の「楽しみ」模索している。 今月は母との旅行を計画しているけど、 その予定日が、私が信頼している週2パートさんの退職日で。 旅行行ったと同時に仕事での安らぎ部分を失うので（笑） その後のモチベーション維持の為に、何かその先の自分の楽しみを考え中。 最近スーパー銭湯に行けていな…

2024/10/01 21:06

9月終了

こんばんは！こめりです🍙 ついに月末。 結局環境が不安定だから、 下半期に入っても自分のメンタル面の一抹の不安が取り除けない。 といっても、食欲あるしある程度眠れてはいるし 家ではもう仕事の事を反芻しないようになったので 今すぐ自分の体調がどうこうなるものではないと思うけど。 日々、もやもやを抱えていると溜めがちな性格なので どかんと感情が爆発してしまわないかが怖いところ。 そうならないように上手く発散しながら 日々を送っているつもりだけど、 心って意外と自分で考えていた以上にダメージ負っているもので。 目に見えないから難しい。 いつの間にか、すごいスピードで気力失っていたりするから。 負けた…

2024/09/30 21:29

「子どもの発達を保障するための支援とは 」フォーラムあるようです。

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2024/09/30 12:44

起立性調節障害なごや家族の会ポレポレ座談会

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2024/09/30 12:44

わが家の不登校事情

我が家は小6の息子が4年生の2月から小2の娘が1年生の12月から完全不登校です。現在は息子は教育支援センターフレンドリーナウに週に2回1時間半程(1回)娘は週…

2024/09/30 12:43

ほっこり休日

こんばんは！こめりです🍙 久しぶりに幼馴染の家に遊びに行った。 先日職場の施設を利用しに来てくれたので 会うのはそこまで経っていないけど お家訪問するのは4月以来。 昨日のうちに姪っ子（幼馴染の娘）への 貢物と幼馴染の誕生日プレゼント、 手土産を用意しておいた。 姪っ子は、すくすく元気に育っていてよく動く。 人見知りもないから私が抱っこしても全然平気。 幼馴染と旦那さんのように肝が据わっている（笑） 貢物のおもちゃも気に入ってくれたようで たくさん振り回して舐めまくっていた🤣 幼馴染と旦那さんと一緒にお昼のピザを食べて お喋りして姪っ子としこたま遊んできた。 久々にお会いした幼馴染の旦那さんが…

2024/09/29 21:01

私の情報源はどこから・・・

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2024/09/28 04:40

あぁイベント反応～不登校編～

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2024/09/28 04:39

辛い時にライン相談できる場所一覧

辛い時にライン相談できる場所一覧私が知ってる所を掲載しています。実際お世話になってる所もあれば名前だけ知ってるだけのとこも掲載しています合う合わないがあると思…

2024/09/28 04:38

◆公的機関の不登校等相談先一覧

◆公的機関の不登校等相談先一覧私が知ってる所を掲載しています。実際お世話になってる所もあれば名前だけ知ってるだけのとこも掲載しています合う合わないがあると思う…

2024/09/28 04:37

通信制高校合同相談会あるようです。知れると安心♪

【名古屋の不登校情報】◆不登校の親の会など一覧～話せる場所～◆学校以外の居場所（フリースクール等々)◆不登校・発達障害について一覧～学べる場所～◆不登校の子の…

2024/09/28 04:36

1週間乗り切った

こんばんは！こめりです🍙 早いものでもう週末。 来月の事を考えると憂鬱で、 うつがやってきそうなので家では仕事の事を考えないようにしてきた。 これ、以前は考えないようにしても 問答無用で自動で思考が不安を煽っていた。 ぐるぐるの反芻思考。 今ではぼんやり考えてしまうことはあれど、 それが長続きしたり、いつまでも切り替えられなかったりという事は無くなって。 月末になると、嫌でも来月を意識させられてしまうけど思ったよりは大丈夫。 新しい職員の採用が決まった為、 信頼していた週2のベテラン保育士さんたちの 最終勤務日が決定してしまい寂しい。 人に執着したって仕方ないのに、 仕事する上で本当に学ばせて…

2024/09/27 21:14

秋、急すぎやしませんか

、こんばんは！こめりです🍙 本当に一気に涼しい気候になって、日中かなり過ごしやすくなった事は嬉しい。 ただ朝晩は、涼しいというより肌寒いに変化。 体が気候変化にまだ追い付いていない。 お陰で、寒暖差アレルギー継続中。 ずっと鼻水＆くしゃみで困る。 体感は寒くないのに、体が冷たくて温度調整が難しい。 夏場は冷房で自律神経が乱れていたけど 今度は季節の寒暖差で、やっぱり自律神経が乱れているような気がする。 夜も、21時前にはもう既にうつらうつらと強い眠気に襲われています。 幼児と一緒。 朝もだんだん日が昇る時間が遅くなってきて、起きづらくなってきてるし。 急な温度変化に対応できる立派な心身を養いた…

2024/09/26 20:32

あなたの辛さはちっとも小さくない～「誰もが人生の主人公」講座感想～

先日こちらに参加してきました精神疾患の基礎知識講座「誰もが人生の主人公」 『精神疾患の知識講座「誰もが人生の主人公」が開催されるようです。』連続講座があるよう…

2024/09/25 19:25

一気に涼しい日

こんばんは！こめりです🍙 今日は1日通してかなり涼しい1日。 「暑さ寒さも彼岸まで」とは本当によくいったものだなと。 早朝は、寧ろ肌寒い位でくしゃみしまくり。 寒暖差アレルギー発生で、ティッシュが手離せなかった。 長袖の上着を着て出勤したけど、 室内はむわっと籠った暑さを感じてすぐに上着を脱ぐ結果に。 それでも、午前中は冷房を点けずに窓を開けているだけで過ごす事ができた。 久しぶりの快適な涼しさの影響もあってか、午前は利用者も少なかった。 いや、今日は本当に外遊び日和すぎる気候。 子どもたちは公園や外で、思いっきり快適に遊べたんじゃないかと思う。 私個人としても今日は気候も気持も心地よい1日。…

2024/09/24 20:37

九星気学とは？

こんにちは、文子ですブログに来てくださり、ありがとうございます 今日は、私を前向きにさせてくれる大好きな九星気学について書きたいと思います。  九星気学とは？…

2024/09/24 12:36