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今朝は3時半に目が覚めた眠剤の頓服は3時までだったら出してもらえるダメ元でナースステーションに行ってみるも やはり断られてしまったそれから起床時間まで眠れなかった朝の巡回時 看護師さんに担当医を変えてほしい旨を相談した・・・・・・が できないと言われた昨日の診察時のことを話し その後希死念慮があり 頓服を飲んだことも話したそしたら結構きつめな言い方で「(頓服もらった時)死にたくなったって ちゃんと看...
おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の朝方、うつ伏せで寝ていた状態からふと目が覚めると、幽霊(見えませんでしたが、存在を感じました。)が背中から羽交い絞めにしてきました。私は「やめろ、やめろ。」と言いながら、起き上がって抵抗しまし...
今日は診察日だった先生の最初の一言は問題はやっぱり旦那さんですか?だった毎回診察のたびに 旦那さんが約束を守ってくれないこと 何度同じ話しをしても言うことを聞いてくれないことを先生には話をしているそして先生の解答はいつもこう「会話するしかないですね」だから会話が成り立たないっていってるのに!こうしてほしい と何度も何度も何年も言い続けてるのに 聞いてくれない人に 会話しろって 何それ と思う嘘つく...
10月の無料zoom対話会「こころの木曜会」も終わりました。 これまで、ブログを通してオンラインの居場所づくりに挑戦してきました。 まず 「場をつくろう、つくりたい」 そして 「人を呼ぼう、呼びたい」 次に 「どうしたら人を呼べるのか」 転じて 「人数は関係ない、一人一人を大事にしよう(自分も含めて)」 と、わたしの気持ちは動いてきました。 そして、昨日の木曜会を終えて浮かんだキーワードが 「人と場をつなぐ」 でした。 わたしは場を用意する。 そこに、何らかの縁があって訪れてくださる方がいる。 訪れてくださった方によって、場は変化していく。 その変化にわたしも寄り添う。 安心できる場になるよう…
今日は、リアル対話会に行ってきました。 もともと家族会だった集まりが、定期的に集まっておしゃべりしましょう と始まった会です。これまで何度か記事に書いてきました。 peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com 初めての試みをいくつかやってみました ①机をどかして、椅子だけを円形に並べて座るようにした ②ホワイトボードに、会の名前とお約束(守秘義務のことなど)を書いた ③ぬいぐるみを用意して、ぬいぐるみを持っている人が話す というルールにした(話を遮ったり、時間を独占したりしないように)…
こんばんは!こめりです🍙 無事に今週も1週間終了! 皆さんも本当にお疲れさまです。 今日はお局も休みだし、子どもたちと久々にたくさん関われて大満足。 イベントごと等の準備や事務仕事で、最近フロアで子どもや保護者と関われずな日々が多い。 今日は午前の来館者が少なくて、事務仕事が捗ったから午後は子どもともたくさん関われた✨ 「うちの子家でこめりさんの事すごく話すんですよ。 先生(←子どもにそう呼ばれている)ご飯食べたかなあ? 先生、お家どこ帰ったのかなあ? 先生、今日遊んでるとこ来てくれた(嬉) 明日先生いるかなあ?」 ・・・・えええええ、可愛すぎませんか????? 話を聞いてた私、きゅんとし過ぎ…
【ご報告】無料zoom対話会「こころの木曜会」無事に終わりました〜
第1・3木曜日の夜に開催しております 無料zoom対話会 「こころの木曜会〜メンタルケアのおしゃべり対話会〜」 今夜も無事に終了しました〜 ご参加くださって、ありがとうございました! ゆるゆる、まったり、ほっこり とした時間でした。 いつものごとく、わたし自身が楽しく過ごしました〜。 さて、木曜会の今年の開催は次のとおり。 11月2日(木)よる8時から9時半 11月16日(木)よる8時から9時半 12月7日(木)よる8時から9時半 12月21日(木)よる8時から9時半 もう師走になっちゃいますよ〜。 一年はあっという間ですね… 今日もありがとうございました! ランキング参加中メンタル
こんばんは!こめりです🍙 今週のお題「納豆」 私の家に必ずなくてはならない食材が玄米・卵・豆腐・そして納豆。 納豆がお題にあったので、今日はこの事を書いてみようと思う。 納豆は幼少期からひたすら好きで、「今日のご飯何がいい?」という会話には いつも「納豆ご飯」と言っていたらしい。(記憶なし) 料理のやる気に溢れる母をがっくりさせる時もあったらしい(笑) 私たち日本人にとって納豆はすごく身近な食べ物だけど。 もし、私がどこか違う国に生まれていたら納豆をはたして受け入れられただろうか🤣 発酵した茶色の大豆が糸引いてたら、初見で食べられないかもしれないな・・・と。 私たちが、別の国ではメジャーとする…
リアル対話会がスタートしました! (リアルというのは、オンラインではなく、対面で、という意味です) メンバーとの出会い わたしは、オンラインでの対話の場にあちこち参加しているのですが、 「リアルでの対話の場があるといいなあ」 とずっと思ってきました。 一人ではできません。 対話って一人じゃできないし、どなたかお客様を迎えるにしても、仲間がいないと。 どうやって仲間を募ろうかしら。 リアルで当事者家族会に所属していますが、先輩方が築いてきた伝統的なやり方があります。 「オープンダイアローグ?なにそれ?」というところから始めないといけません。 みなさんご高齢。新しいことに今更挑戦するという雰囲気は…
10月19日(木)の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
精神疾患との闘いを続けながら、新しい職場で一般枠のパートとして働く日々。うつ病との向き合い方、身体と心の健康への取り組み。
今週のお題「納豆」 納豆は ひきわりより小粒派!! あまりでっけぇー粒も嫌いじゃないけど 好んでは食べません! 最後に 納豆は大好きです!! はい! ランキング参加中病気は病気、自分は自分 ランキング参加中絵日記 ランキング参加中特になんでもあり!! ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中イラスト ランキング参加中アクセスの輪
こんばんは!こめりです🍙 普段家で過ごす時や運転している時は眼鏡を使用しているのだけれど。 最近、視力低下が著しくてあってもなくても大差ない状態に😂 ちなみに仕事では、マスクとの併用が無理で裸眼で過ごしている。 遠くの文字は全然見えません(笑) 運転していて、遠くにある目的地の看板も近づかないと見つけられません🤣 以前は、仕事はコンタクトレンズを使用して毎月眼科で検査も受けていたけど。 コンタクト代もかなり大きな出費になるので、無職になって以降は使うのをやめた。 コンタクトじゃなくても、眼鏡で全然事足りる!と思っていたのに最近見づらい事が難点。 フレームは変える必要が無いから、レンズだけ交換し…
そんな日😗 ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中好きな絵を好きなように描こう! ランキング参加中絵日記 ランキング参加中イラスト ランキング参加中漫画ブログ ランキング参加中マンガ ランキング参加中アクセスの輪
精神面はあまり安定しませんが、日替わりランチのように、毎日ころころ変わります 最近、少しづつ、絵が描けるようになり、また軽躁状態のせいか、決めてしまいました。…
久しぶりのブログです 実はずっと、絵が描けない状態が続いていました。 絵を描く気にならなかったのです。 そして絵を描かない期間が、しばらく長いこと続いていま…
こんにちは。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の朝方、幽霊に口の中に温かいものをねじ込まれました。また、首を絞められました。抵抗したのですが、首を絞める手はなかなか離してくれませんでした。幽霊自体は見えたわけではないのですが、そう感じました。気持ち...
双極性障害(躁うつ病)をご存知ですか?この病気は、躁状態と鬱状態を繰り返す脳の病気ですが、夫が躁状態の時、私に隠れてパパ活をしていました。それを知った私がパパ活を阻止するべく奮闘していた頃の事を記事にしています。
夫のパパ活を阻止する事が失敗に終わり、いよいよ義母に相談することを決心した私。話は思いがけない方向に進み夫が錯乱状態に。うつ病と診断されているのに、こんなに活発なでパパ活までしてしまう夫。果たして本当にうつ病なのだろうか?
夫の不貞行為が病気に気づくキッカケに〜解決するには双極性障害の治療を開始すること〜
義母に夫の不貞行為を相談してから事態は思わぬ方向へ。とても辛い経験が、逆に夫の双極性障害という病気に気づくキッカケになるという皮肉な展開。今回もぜひ最後まで見ていただけると嬉しいです。
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、大学院の授業で少年院に行きました。ちょっと重いテーマです。私はトラウマセラピストとして少年院は問題なのではなく社会が…
こんばんは!こめりです🍙 今日は働き方について個人的に思う事を書きます。 私は短大を卒業して就職して以降、正社員で福祉関係の仕事をしてきた。 26までは、実家暮らしでそれからは今のアパートで一人暮らし。 22歳の時に1回目のうつ病を経験した。 その時は、実家暮らしだったからお金の心配はあまり無かった。 幸い休職しても、2か月後には復帰していたし、その後何度か転職をしても正社員でやってこれていた。 ただ、今思うと正社員はアダルトチルドレンの私にとっては苦しいものだったなと思う。 責任感やプレッシャーを常に感じていたし、出勤する度に緊張していた。 「できない自分」の烙印を押されるのがとにかく怖くて…
前の記事で パソコンちょっと気に食わねぇ( ≖_≖ ) って言ってたけど また 初めて買った愛着あるパソコンに アップデートしてもらって 愛着あるパソコンが 復活したんだぞー!!! 🦍✨️ウホウホウホ この愛着あるパソコンを 手放すの寂しいなぁ... って思ってたから 嬉しすぎるんだぁ♫ ここずっと パソコンの話しかねぇーやぁ!笑 そーいえば ねほりんぱほりんと笑わない数学 また新しく始まってて テンション上がった(ง ˙ω˙)ว♪ そんな話っ♪ ランキング参加中病気は病気、自分は自分 ランキング参加中絵日記 ランキング参加中特になんでもあり!! ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・…
前記事で、千円札わさわさのことを書きました。 peer-carer.hatenablog.com 「飲み会の幹事とかで千円札が必要なときに、これで引き出せばいいかも」 というコメントをいただきました。 確かにね!なるほど〜 後日、千円札の束を持って郵便局へ。 一万円札に替えてもらうためです。 今回は飲み会の幹事じゃないので、持ち歩くのに一万円札がいいのです。 窓口の職員さん「あー あのときのお客様!」 覚えていてくださっていました。 よほど変わったエピソードだったのでしょうか。 職員さん 「あの後、上司に聞いてみたんです。 そうしましたら ”ATMにもう一回入金して、同じ金額を引き落とせば一万…
精神科(開放病棟)入院13日目 【病院食ってやっぱりこんなものなのか】
ここの病院、ご飯が美味しくない。どういう味付けしたらこうなるんじゃ?っていうような料理が多々出てくる。どうしたらこの料理をこんなに美味しくなく作れるんだ?って疑問しか浮かばないほど、料理を口に入れて固まってしまうことがある。メニューもちゃんと栄養を考えられているのか、『ご飯+焼きうどん+味噌汁』とか出てくることがある。成長期の子供に出す料理じゃないんだから。ご年配の方もいるのに、炭水化物まみれの食...
カウンセリングはなかなか受ける機会はないし、開業のカウンセリングルームですと、お値段が大変です。 ところが、無料でカウンセリングを受けることができる機会があります。 カウンセラーとして勉強をしている方々のトレーニングを目的とした「トレイニーカウンセリング」というものです。 npacc.jp このnpacc(エヌパック)という団体は、ナラティヴセラピーというカウンセリングの分野の教育支援機関です。 ナラティヴセラピーを、第一線で研究して実践している方々が主宰しています。 ナラティヴセラピーは、アドバイス、分析をするタイプのものではありません。 クライアントの話を聞き、寄り添う姿勢を大切にして、ク…
新しい眼鏡をオンラインで注文したけど 視力検査しなきゃでメガネ屋さんへ 受付へ🫡 メガネ屋さんの店員ってみんな眼鏡かけてるよな🤔 目良くても眼鏡してんのか🤔って思う。 いざ!視力検査へ! パソコンとかスマホ作業が多いから ブルーライトカットレンズを追加で付けた✨ そしたら、店員さんに んで、掛けてみたら 世の中すべてが黄色だった! だから 注文通りのほどほどブルーライトカットにしといた🥹 ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中好きな絵を好きなように描こう! ランキング参加中絵日記 ランキング参加中イラスト ラ…
こんばんは!こめりです🍙 最近の職場施設はかなり落ち着いている。 怒涛の夏休み期間&少し前まで続いていた暑さが過ぎて。 外遊びに最適な季節になってきたからか、利用者数が落ち着いてきている。 来月から工作教室や読み聞かせイベントや、施設内にフォトスペースを作る計画などが詰まっていて、最近はそちらの準備で忙しい為実は有難い。 お局が色々やりたいことが多いらしく、ミーティングで毎回突然言い出すから驚く。 私は放デイでそういったものを多少は経験があるから、特に否定の気持ちは無い。 ただ、いつもの相方さんはこういったものに馴染みはなかったらしく相当参っている。 確かに、こんなに突然一気に全部やらんでもと…
もうすぐ車検があるのですよ。 現金でなくてはダメ とのことで、ゆうちょのATMにお金を下ろしに行きました。 車検代 3万9千円 生活費2万円をついでに 合計 5万9千円 です。 すると、 ATMで、全部千円札で出てきたのですよ。 59枚の千円札がわさわさ 千円札が59枚 古い紙幣なので、分厚いのです。 備え付けの封筒に入りません。 なんとなくじわっと生温かい。 「きっと機械の中に一万円札がなくなっちゃったのねー 仕方ないよね。同じお金だし、ま、いっか」 けど、やっぱりなんか変かも… これまでこんなことはありませんでした。 もしかしてわたしが変なところを押しちゃったのかもしれない。 後学のため、…
その後のファミリーヒストリー&無料zoom対話会のアドレスについて
前回の記事で、相談所の同僚スタッフの話を書きました。 peer-carer.hatenablog.com 今日は、その続きを書きたいと思います。 説明しやすいように仮称をつけます。 エイコさん:相談所のスタッフ ヒデオさん:エイコさんの夫 ヒロさん:長男 ダイさん:次男 サクラさん:ダイさんの妻 サクラさんは、無事に赤ちゃんを出産。 ダイさんは、アルバイト先の居酒屋の常連さんから「うちで働かないか」と誘われました。 事情を知っている大将も「家族のために夜は家にいる方がいいだろう」とすすめてくれ、建設会社に勤めることになりました。 その後、二人目、三人目の子どもを授かりました。 三人目の子は、発…
今日から新しい眠剤が追加になった。追加されたばかりだから、一包化はされておらず、分包袋にテープで薬が貼り付けられてあった。薬の名前を知りたくて、じーっと薬を凝視しているとデ? コ? エ? ヒゴ? ????なんとか『デエビゴ』と読み取ることができた。読みづら! 言いづら! 濁点多い!なんでこの名前にしようと思ったんだ・・・・にしてもデビエゴって初めて聞いた薬の名前だ調べてみたら“オレキシン受容体拮...
今日は、私が初めてアメブロは来て丁度1年です。フォロアーさんも増え、読者さん増えました。続けて来られたのも皆さまのお陰です。本当に感謝しております。あり…
先月 通院していた病院の先生から『入院しましょう』と言われ 嫌だと何度か断ったら『あなたが同意しなくても 家族の了承が得られたら入院になるんですよ』と おどされ? 渋々精神科に入院することを承諾した私この場合 任意入院というらしいただ通院していた病院には4人部屋しかなく個室がないとのことで わたしは個室があるT病院に入院することになった私には「大部屋は向かない 個室が良いと思う」との先生の判断だっ...
昨晩 翌朝検尿と採血をするといわれていたため 7時ぐらいに起きて検尿し コールを押したしばらく待っていると看護師さんが部屋へ来て まずは採血されて それからその場で尿検査をして 異常なしと言われた一度部屋を出た看護師さん再びやってきて今度は血圧を測るとのこと上が86だった8時 朝食タンパク質が皆無な朝ご飯だった野菜ばかりでなんか物足りない…9時頃今度は『昨日の食事はどれぐらい食べたか』とか 『排便は何...
夕方。夕食時間が目前に迫った時間帯にコールで呼び出しがあり、診察となった。担当の先生にこの前の希死念慮のことを話したら、「一日三回のジアゼパムを全部中止にしたのがまずかったかな…」とぼやいた。は!?と思った。私は減薬のこと、聞いてない・・・「薬の量が多いと思ったので、調整したんですよね」とのこと。唖然としてしまった。中止するって・・・・患者に説明もなく、医者が勝手に判断していいことなの?なぜそれを...
こんばんは!こめりです🍙 今日は朝から雨模様。 外が暗いし、寒いしで何となく気持ちが下がってしまう。 天気の影響を本当に受けやすい。 しかし、休みのうちにやっておきたいことは色々とあるわけで。 今日は出かけないし、一日パジャマで過ごしてやる!と思いながら明日からのお弁当作り。 研いだ玄米に冷凍していたしめじと鮭をいれ、醤油等で適当に味付けし炊き込みご飯に。 そんな事をしていたら、だんだんと外が明るくなり始めついにはすっかり晴天に。 雨上がりのぴーかんな空が綺麗過ぎた。 急にやる気が出て来て、服を着替えて掃除して観葉植物に水をあげて。 換気扇のフィルターも交換できる程元気が出ていた(笑) このブ…
こんばんは!こめりです🍙 今日は休日だったけど朝からわりと活動的な日。 コロナ感染する直前に行ったデニーズのモーニングにまたどうしても行きたくなり。 朝7:00にいそいそとデニーズへ。 勿論、FP学習を兼ねて! 朝だからお客さんは少ないし、皆同じようにモーニングのメニュー頼んで食事をしている。 各々の朝の時間を過ごしつつも、一緒に朝ごはんを食べているような気分になる。 やっぱり野菜を多めに食べてたくて、今回もシーザーサラダモーニング。 選べる主食は、パンケーキにしてみた。 朝の景色を見ながら、普段のファミレスよりも静かな雰囲気で食べる朝ごはん。 何だかとても贅沢。 食べ終わってからは、気合を入…
最近、オープンダイアローグとか対話の勉強にハマっていて、zoomでのレクチャーや対話の実践練習会に参加しています。 “「よい対話」というものはない。「よりマシな対話」があるだけ” というのは、オープンダイアローグを広げようとしているうちのお一人である斎藤環さん(精神科医)がおっしゃっていたことです。 対話には完成形はないし、正解もない。 専門家とか経験が長い とかそういうことではかられるわけではない。 まずかったなあ という対話の繰り返しのなかで、少しでも「マシな対話」をしたい!と勉強しているわけなのですが… 一番大事なことを忘れておりました。 それは 自分のコンディション です。 マシな対話…
今日12時過ぎぐらいに作業療法の説明があった。なんかやっぱり説明聞いても「やってみたい」とか思わなかった。一対一ならまだしも、人が集団になると人間関係がやや複雑になる。それが面倒だし、疲れるのだ…一通り説明を聞いて、質問もして、「自由参加なんですよね?」と尋ねたら「そうです」という答えだったのでホッとした。今の私には知らない人たちの輪の中に入って何かをするということが、到底無理に思えた。20時頃。入院...
昨日はレンドルミン無しで寝ることができた。時間かかったけど、なんとか寝付けたって感じ。朝は例のごとく早朝覚醒…眠くて眠くて眠い…最近10~20代くらいの若い女性の患者さんがよく入院してくる。食堂の空席が目立たなくなってきた。そうそう、私が勝手に『青タンさん』と(心の中で)勝手に呼んでいた男性の患者さん、※なぜ『青タン』なのかというと、いつも青いタンクトップを着てるから……この時期に!今朝、食堂で青タンさん...
ブログに来てくれて、ありがとう今日はメンタルクリニック受診日でした。前回息子君や私の体調不良でキャンセルして一日一錠飲んでた薬も切れてなかったのもあって辛かっ…
皆様、こんにちは。神界優和(しんかいゆうわ)です。前回の記事にいいねをくださった皆様、フォローしてくださった皆様、コメントをくださった皆様、誠にありがとうご…
皆様、こんばんは☀️神界優和(しんかいゆうわ)です。前回の記事にいいねをくださった皆様、フォローしてくださった皆様、誠にありがとうございます。また、最後まで…
この日だったぜ! ジェソンちゃんと見たことねぇんだよな。 ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中好きな絵を好きなように描こう! ランキング参加中絵日記 ランキング参加中イラスト ランキング参加中漫画ブログ ランキング参加中マンガ ランキング参加中アクセスの輪
こんばんは!こめりです🍙 今日はつみたてNISA運用15か月目の運用実績報告を。 ↓ 前回の記事はこちら ↓ www.komeriii.net 運用15か月目の結果はこのようになっています。 ・eMAXIS Slim バランス(8資産均等型)→ 73,947円(+2,947円) ・eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)→ 258,553円(+25,887円) ・三井住友・DC年金バランス30(債権重視型)→ 72,835円(+1,835円) 合計 → 405,335円(+30,699円) 運用15か月目は、前回より+21,320円の含み益。 月末あたりは、どーんと大きく下落している日…
10月末から、大人の発達障害についての講座がありますよ。zoomです。 ”生きづらさを抱える大人の方・家族・支援者のための連続講座” 「大人の発達障害〜会社でサバイバルするために〜」 詳細と申し込みはこちら↓ https://npovitaseminarseries3.peatix.com/ イベントの詳細を引用します。 今回は、実際に会社で働いている方、これから働こうという方のために、実際に仕事をするうえでどのように進めればいいのか、どういった点に気を付けて、工夫して適応していくかを焦点にして、2名の外部講師の方と私でお話しさせて頂きます。第1弾は小鳥遊さん(高梨健太郎さん)。X(旧Twit…
【LINEオープンチャット】チャットでどんなことを話してるの?
先週から、メンタル系のLINEオープンチャットを開いています。 ・「こころのみなさん」(メンタルケアに理解がある方ならどなたでも。ご本人、ご家族、支援者など) ・「こころのピアさん」(生きづらさを感じるご本人、診断、通院の有無にかかわらず) ・「こころのケアラーさん」(ご本人の身近にいる人) ・「発達研究会」(育てにくいなと思う子を持つ親御さん、ご本人自身が発達の特性がある気がするというひと、診断の有無は問いません) ゆるゆるとやっております。 何をやりとりしているか、といいますと、 「わたし(ピケ)が話を聞いてもらって、相談に乗ってもらっております」 みなさんお優しいのですよー 感謝です。 …
わーい! 破格のお値段で おNewの パーソナルコンピュータGETだぜっ!! 見た目は ガッチガチに古いけど 中身は超良いやつだ!! お値段以上だ!! サックサク過ぎだ! 今まで使ってたやつは 一体なんだったんだ...。 でもさ 重いんだよな...(´._.`) ちょいと軽いの良かったな...。 あとさ 横にさ めっちゃ高速でインターネット出来る奴が差し込んでいるんだけど 邪魔だな...(´._.`) あと そいつピカピカ光るんよ。 めっちゃ目に入って目障りなんよ。 その光、邪魔だな...(´._.`) いちばん嫌なの タッチパッドがボコボコしてんの マジ嫌だな...(´._.`) 指の皮膚の…
こんばんは!こめりです🍙 仕事から退勤する時間の解放感はすごい。 私はフルタイム勤務ではないけど、1日のうちの7、8時間勤務は心身ともに疲れる。 世界と比べても、日本人ばかりこんなに働いてるんだよなあ。 これが「普通」になっている日本の人たちは本当にすごい・・・。 退勤のチャイムが鳴ると、おばちゃんたちがすぐさま玄関に向かうので私も相変わらずぴったり定時退勤できている(笑) 最近の気候もあってか、徒歩で家まで帰ることが気持ちよくてとても嬉しい。 「秋は夕暮れ」と国語の時間に枕草子の文章を暗記したっけなあ。 本当に秋は夕暮れとよくいったもので。その通りだなあと。 夕方の景色がとても綺麗で、歩くこ…
鬱になってから、何とか治そう…繰り返さないようにしよう…と主治医をはじめ周りの意見を取り入れてきましたが、自分の気持ちが求める働き方ができるようになった今は、本当に楽しく仕事ができています。